40 niezwykłych korzyści i zastosowania olejków eterycznych z cynamonu

Cynamon-Kto może zapomnieć o słodko-gorzki smak tej przyprawy? Â utrzymujące ciepło wyjątkowo słodkim aromatem cynamonu jest bezkonkurencyjny. To jeden z must-have w szafie swojej kuchni. Ale smak od siebie, to słodka przyprawa może być odpowiedzią na wiele problemów zdrowotnych. Czy wiesz, że olejek cynamonowy może pomóc zwiększyć aktywność mózgu? Czy wiesz, że wąchanie tego olejku może poprawić krążenie krwi, jak również? Jeśli zastanawiasz się, jakie są inne korzyści zdrowotne olejek cynamonowy, może chcesz przeczytać ten artykuł.

Cynamon-A Brief

Nazwa naukowa-Cinnamomum zeylanicum rodzinę Lauraceae Origins-Madagaskar, tropikalna Azja, Srilanka, Indie typu krzewów roślin Część kory Inne popularne nazwy-DALCHINI, Kayu Manis, Cannella

Nic dziwnego, że cynamon jest częścią tradycyjnej Ayurveda lat z powodu jego leczniczych zastosowań dla chorób takich jak biegunka, skurcze menstruacyjne, przeziębienia i grypy. Większość użytkowania i smak cynamonu pochodzi poprzez jego kory.

Jaki jest Cynamon Olejek?

Stale uniwersalny cynamonowy olejek ekstrahowano za pomocą destylacji z parą wodną z kory cynamonowej. Ma działanie uspokajające i słodki zapach, który natychmiast łagodzi swój umysł i duszę. Są to przede wszystkim dwa rodzaje cynamonu olejku:

A) z liści cynamonu, olejek eteryczny to żółtawy olejek pochodzący z liści krzewu cynamonowego. B) cynamon Olejek, jak sama nazwa wskazuje, czerwono-brunatny olej pochodzi z kory krzewu cynamonowego.

Oprócz o różnych składach chemicznych, oba te służą głównie olejki eteryczne same korzyści zdrowotne.

Dobrze łączy się z-goździkowy, ylang-ylang, gałka muszkatołowa, grejpfrut, mięta pieprzowa, róża, cytryna, lawenda, pomarańczowy i wszystkie inne olejki cytrusowe.

Właściwości lecznicze cynamonu olejku

1. Przeciwbakteryjny
2. Wstrzymujący środek
3. Antyseptyczny
4. Immunostymulujące
5. Odtruwające agenta
6. Wiatropędny
7. Przeciwbólowy
8. Przeciwgrzybiczym
9. Przeciwdepresyjny
10. Galactagogue

Korzyści zdrowotne

1. Poprawia funkcjonowanie mózgu
2. Poprawia krążenie krwi
3. Przeciwzapalne
4. Przeciwutleniacz
5. Problemy z respiratorem
6. Choroby serca
7. Cukrzyca
8. Odświeżacz usta
9. Niestrawność
10. Przeciwbólowy
11. Artretyzm
12. Ból zęba
13. Nieregularne miesiączki
14. Regulacja urodzeń
15. Regularizes Urine Discharge
16. Zwiększa popęd seksualny
17. Emocjonalne i duchowe korzyści
18. Pomaga w odchudzaniu
19. Zmniejsza wrzody
20. Walki Parasite Development
21. Łagodzi ból gardła
22. Przysmaki Bóle głowy
23. Skuteczne funkcjonowanie nerek

Korzyści włosy

1. Stymuluje wzrost włosów
2. Zmniejsza problemy włosów

Korzyści skórne

1. Leczy skórę
2. Dla Lips Fuller

Inne korzyści

1. Jako środek odstraszający owady
2. Pracuje jako dom deodorizer
3. Wykorzystywane w perfumach

Cynamon Olejki terapeutyczne właściwości oleju

Jak oczekiwano z czystego olejku eterycznego, olejek cynamonowy jest pełna właściwościach terapeutycznych. Przekonajmy się więcej.

1. Antybakteryjny-Ta szczególna właściwość sprawia, że ​​olejek cynamonowy kluczowym składnikiem w aromaterapii, aby pozbyć się bakterie w powietrzu (1).

Powrót do spisu treści

2. Ściągające-Miejscowe stosowanie tego oleju pomaga zaostrzeniem skóry (2).

Powrót do spisu treści

3. Antyseptycznych Właściwość antyseptyczne cynamonu leczy rany, ale nie tylko zapobiega śmiertelne Septyki (3).

Powrót do spisu treści

4. Immunostymulatora, pomaga w poprawie układ odpornościowy (4).

Powrót do spisu treści

5. Detoksykujący Agent cynamon olejek pełne związków lotnych, które pomagają w odtruwa korpusu (5).

Powrót do spisu treści

6. Wiatropędny-Pomaga ułatwia wzdęcia pomagając przepływ gazu jelitowym (6).

Powrót do spisu treści

7. Przeciwbólowy Ten olejek pomaga w łagodzeniu bólu (7).

Powrót do spisu treści

8. Przeciwgrzybicza-cynamon olejek eteryczny jest znany jako silny środek przeciw-grzybicze (8).

Powrót do spisu treści

9. Przeciwdepresyjnego Właściwość uspokojenie cynamonowego olejku można usunąć negatywne myśli sposób zabijania wgłębienie (9).

Powrót do spisu treści

10. Galactagogue-nawet zwiększa produkcję mleka piersi u młodych matek (10).

Powrót do spisu treści

Korzyści zdrowotne cynamonu olejku

Sprawdź tutaj jedne z najlepszych korzyści olejek cynamonowy

11. Zwiększa Mózg Funkcja

Olejek cynamonowy to doskonały tonik mózgu. To nie tylko poprawia funkcjonowanie mózgu i zwiększa aktywność mózgu, ale także pomaga zwalczać stres, niepokój i utratę pamięci.

Biegli doszli do wniosku, że istotą cynamon pomaga aktywność doładowania mózgu. Ludzie, którzy powąchał cynamonu olejku wykazywały lepsze czynności poznawczych, takich jak zwiększenie koncentracji uwagi, pamięci wirtualnej, lepiej rozpoznawania pamięci roboczej i szybkości reakcji wzrokowo-ruchowej (11).

Powrót do spisu treści

12. Poprawia krążenie

Cynamon pomaga poprawić krążenie krwi. Cynamon zawiera związki rozrzedzenia krwi, które poprawiają krążenie krwi. Lepsze krążenie krwi oznacza mniejszy ból i więcej dotlenienie. Ta właściwość również korzyści ludziom, którzy cierpią na choroby tętnic i zapobiega atakom serca. Do zapobiegania atakom serca, zajmują około 3 ml olejku cynamonowego codziennie (12).

Powrót do spisu treści

13. Przeciwzapalne

Cynamon jest silnym środkiem przeciwzapalnym i pomaga zmniejszyć sztywność mięśni i stawów. Ludzie z zapaleniem stawów i innych chorób zapalnych powinny spożywać cynamonu olejku, aby uzyskać zwolnienie (13).

Powrót do spisu treści

14. Antioxidant

Cynamonowy olejek wykazuje silne właściwości antyoksydacyjne. Te właściwości sprawiają, że jest to idealne lekarstwo na choroby skóry, trądzik, a nawet potencjalnie śmiertelnych warunków, takich jak rak. Antyoksydanty pomagają oczyścić komórki rakowe i uszkodzić wywołujących wolnych rodników z organizmu (14).

Powrót do spisu treści

15. Problemy z oddychaniem

Olejek cynamonowy jest doskonałym zmniejszające przekrwienie; to pomaga złagodzić objawy grypy, przeziębienie, ból gardła i zatorów. Wąchanie lub spożywanie nawet kilka kropel tego oleju może pomóc złagodzić objawy choroby układu oddechowego. Cynamon jest silnym przeciwgrzybiczego i tym samym pomaga zabić grzyby dróg oddechowych, które prowadzą do grzybic dróg oddechowych (15).

Powrót do spisu treści

16. Chorób serca

Olejek Cynamon zawiera sporą ilość wapnia i błonnika, który pomaga chronić przed chorobami serca i innych powikłań. Błonnik pomaga również poprawić trawienie, natomiast wapń sprzyja zdrowiu kości. Tak, to trochę cynamonu olejku w żywności, jak to pomoże Ci uniknąć choroby wieńcowej oraz wysokie ciśnienie krwi (16).

Powrót do spisu treści

17. Cukrzyca

Olejek cynamonowy może pomóc kontrolować poziom cukru we krwi, co sprawia, że ​​jest to skuteczny środek dla osób z cukrzycą.

Badania wykazały, że cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi. Cynamon zawiera mało rozpuszczalny w wodzie, znany polifenol (MHCP), który obsługuje insuliny i zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy (17).

Powrót do spisu treści

18. Ujście aromatyczne

Zasadnicze cechy cynamonu olej w gumach do żucia i innych produktów usta odświeżania. Pomaga promować zdrowie zębów i zmniejsza nieświeży oddech (18).

Powrót do spisu treści

19. Niestrawność

Cynamon jest stosowany w wielu etnicznych receptur. Oprócz nadania smaku jedzenia, że ​​jest to skuteczny środek w leczeniu problemów żołądkowych, takich jak niestrawność, nudności, wymioty, ból brzucha, biegunka i wzdęcia. Jako skuteczne wiatropędny ekstrakt cynamonowy, olejek cynamonowy olejek lub pomaga zmniejszyć gazu z żołądka i jelit. Według FDA (Food and Drug Association) cynamon obniża kwasowość, zwalcza biegunka, niestrawność, nudności, zaburzenia żołądkowe i inne związane z nimi (19).

Powrót do spisu treści

20. Bólu

Ten olejek odgrywa kluczową rolę w łagodzeniu bólów w tym naciągnięcia mięśni, bóle lub nawet sztywność stawów (20).

Jak używać

Mix 3 krople olejku cynamonowego 2 łyżkami oleju przewoźnika (do wyboru) i niech to rozcieńczyć. Za pomocą wypadkowej masować obszar brzucha. Ale przetestować go przed nałożeniem na skórze wrażliwej. Regularne korzystanie z tego oleju pomaga łagodzić bóle związane ze stresem, węzły mięśni i bóle pleców.

Powrót do spisu treści

21. Stawów

Olejek cynamonowy stosowany z innymi przeciwreumatyczne olejków przynosi ulgę dla pacjentów z zapaleniem stawów (21).

Jak używać

Take 4 - 5 kropli tego olejku i wymieszać z olejem bazowym (kokosowy lub musztarda olej) i rozgrzać go przez pewien czas. Zapaleniem stawów zaleca się masować bolesnych stawów każdy dzień korzystania z tej mieszanki oleju.

Powrót do spisu treści

22. Ból zęba

Obecność dużej ilości eugenol sprawia liści cynamonu olejku do zdziałać cuda przeciwko zębów i dziąseł kłopotów. To sprawia, że ​​jest to dobry substytut olejku goździkowego (22).

Jak używać

Umieść kulkę bawełny zawierającej kilka kropel olejku cynamonowym między zębami. To może łagodzić bóle zęba i obniżyć ból.

Powrót do spisu treści

23. Nieregularne miesiączki

Czy wiesz, że słodki zapach cynamonu niezbędne działa cuda na problemy menstruacyjne? To pomaga w łagodzeniu skurcze, które są widoczne w tych dniach, a także sprawia, że ​​sposób na regularne miesiączki (23).

Powrót do spisu treści

Kontrola 24. Narodziny

Niespodziewanie, stosując olejek cynamonowy jest uważany za naturalny sposób do kontroli urodzeń (24).

Powrót do spisu treści

25. Zarządza Regular Urine Discharge

Właściwość moczopędne cynamonu olejku pomaga w normalnych i odprowadzania moczu (25).

Powrót do spisu treści

26. Zwiększa popędu płciowegosą

Olejek cynamonowy jest afrodyzjakiem, a tym samym pomaga w wzbudzając pożądanie seksualne u zarówno mężczyzn jak i kobiet. (26).

Powrót do spisu treści

27. Emocjonalne i duchowe korzyści

Czy wiesz, że olejek cynamonowy jest związane z niższych czakr? To przede wszystkim zwiększa samoakceptacji, pewności siebie i rozliczanie urazu ludźmi poprzez podniesienie poczucia przynależności i bezpieczeństwa.

UWAGA: Jeśli jesteś uczulony na cynamonu olejku, spróbuj użyć jego substytuty, takie jak Cassia, cyprys, Wintergreen, Dziki pomarańczowy lub Frankincense olejku.

Powrót do spisu treści

28. Pomaga w Weight Loss

Wszyscy wiemy, że wahania poziomu cukru we krwi toruje drogę dla nieregularne nawyki żywieniowe, nadmierne jedzenie i chce jeść słodkie. Cynamon został uznany niedawno za jeden z elementów controllingu cukrowych i spalanie tłuszczu. Dodanie cynamonu olejku w produktach spożywczych, takich jak ciastka i herbata pomaga spowolnić uwalnianie glukozy we krwi, co prowadzi do utraty wagi (27).

Powrót do spisu treści

29. Zmniejsza wrzody

Obecność eugenolu w cynamonowego olejku pomaga łagodzący ból, ze wszystkich typów wrzodów w organizmie; zwłaszcza, że ​​są wynikiem złych nawyków żywieniowych. Pomaga to również w zmniejszaniu intensywności nawrotu wrzodu w błonie śluzowej (28).

Powrót do spisu treści

30. Walki Parasite Development

Olejek cynamonowy stosowany z innymi olejami, jak oregano, tymianek i kminek, znany jest, aby zmniejszyć wzrost szkodliwych pasożytów, zwłaszcza grzybni pasożytów w organizmie. (29)

Powrót do spisu treści

31. Łagodzi ból gardła

Wdychanie tego oleju pomaga w usuwaniu śluzu wypełnione przewodów nosowych i krawężników śluzu gromadzeniu się zbyt. Również, gdy miał ciepłą wodę z cytryny i miodu, cynamonu olejku pomaga w kojący stan zapalny i łagodzenia bólu, więc kojące ból gardła (30).

Powrót do spisu treści

32. Przysmaki Bóle głowy

Dyfuzji cynamonu olejku w pomieszczeniu lub nawet kilka kropel na poduszce pomaga złagodzić bóle głowy. Wynika to z obecności związków lotnych w tym olejek które pomagają w prawidłowym krążeniu krwi (31).

Powrót do spisu treści

33. Skuteczne funkcjonowanie nerek

Olej ten okazał się skuteczny w promowaniu skutecznego funkcjonowania nerek, zapobiegając w ten sposób uszkodzeniom wywołanym przez toksyny alloksanem i środowiskowych. Pomaga również Shoo dala Zakażenia układu moczowego (ZUM), które są bolesne zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Przeciwgrzybowe i przeciwbakteryjne właściwości cynamonu są zdolne do zabicia tych infekcji (32).

Jak używać

Weź ciepłą kąpiel z olejkami eterycznymi, takich jak cynamon, eukaliptusa i olejku z drzewa herbacianego, w kąpielą. Metoda ta jest znana, aby zapewnić natychmiastową ulgę od warunków.

Powrót do spisu treści

Korzyści cynamonu olej do włosów

Wiem o co są korzyści z olejku cynamonowego dla wzrostu włosów i innych warunków.

34. Stymuluje wzrost włosów

W tym kilka kropel olejku cynamonowego w masce do włosów wspomaga prawidłowe krążenie krwi w skórze głowy poprzez dostarczanie ważnych składników odżywczych do mieszków włosowych, promując tym samym wzrost włosów (33).

Powrót do spisu treści

35. Zmniejsza problemy z włosami

Przeciwwirusowy, przeciwgrzybiczy, przeciwbakteryjny i właściwości przeciwbakteryjne cynamonowego olejku ze względu na obecność związków, takich jak aldehyd cynamonowy i eugenol pomaga w zmniejszaniu wszystkie problemy związane z włosów i łupieżu, w tym świąd (34).

Jak używać

Dodać 2 - 3 krople olejku cynamonowego do zwykłego oleju do włosów i masażu przez skórę głowy. Szampon po 2 - 3 godzin dla najlepszych rezultatów.

Powrót do spisu treści

Cynamonu olejku korzyści skórze

Sprawdź najlepsze korzyści z cynamonu olejku na skórę.

36. Leczy skóry

To niezbędne prace olejne zastanawiać w kojących chorób skóry, takich jak pęknięcia, wysypki, trądzik ze względu na wysoką właściwości mikrobiologicznych (35).

Jak używać

Wymieszać kilka kropel olejku cynamonowym z kojącego oleju przewoźnika jak olej kokosowy i zastosować się do doznały uszczerbku w okolicy. Rozpocznie pokazując swój efekt w ciągu kilku dni.

Powrót do spisu treści

37. Usta Fuller

Jak cynamon olej na ustach jest skuteczna? Po zmieszaniu z olejku cynamon, cynamon olejku sprawia, że ​​usta naturalnie pęcznieją dzięki czemu wyglądają bardziej pełniejsze i atrakcyjne. Teraz już wiesz, jak uzyskać seksowne usta w domu (36).

Powrót do spisu treści

Cynamonu olejku Różne Korzyści

38. Owad Repelent

Badania wykazały, że cynamon liść olejek jest jednym z najbardziej zaawansowanych rozwiązań anty-owadów. Naturalnie słodki i pikantny aromat nie narusza istoty ludzkie, ale jest śmiertelne dla larw komarów (37).

Powrót do spisu treści

39. Pracuje jako główna deodorizer

Wiesz, co sprawia, że ​​Boże Narodzenie ciasto śliwkowe zapach dobre prawo? Dobrze, szczypta na słodko-korzennym cynamonu sprawia, że ​​ciasto tym bardziej smaczne. Więc można sobie wyobrazić efekt smell.Its cynamonu nie można zaprzeczyć możliwości brzydkich zapachów.

Powrót do spisu treści

40. Używane w perfumach

Jak można się spodziewać, cynamonowy olejek wykorzystywane w wielu różnych środków zapachowych ze względu na uzależniające aromatu (38).

Powrót do spisu treści

Jak używać cynamonu olejku

Sprawdź tutaj cynamonu olejku używa:

1. Dyfuzor

Ciepło i słodki zapach cynamonu olejku nadawany przez pomoc oleju w otwarciu swego serca i umysłu. Bardzo dobrze można rozproszyć kombinacji olejku cynamonowego i inne kojące dla umysłu i duszy.

2. Olejek do masażu

A wykonane z olejku cynamonowego w bazie oleju do masażu działa cuda w łagodzeniu bólu mięśni i stawów.

Po znając cynamonowe istotne korzyści Oil i jego najlepsze zastosowania, teraz znać przepisów kulinarnych z wykorzystaniem olejek cynamonowy.

Skuteczna Skincare Przepisy Korzystanie cynamonu olejku

Kto nie lubi korzystać z domowych i skuteczne maseczki do pielęgnacji skóry? Oto niektóre łatwe do wykonania i DIY przepis olejek cynamonowy można zauważyć i wykorzystać.

1. Miód i cynamon Olej do mycia twarzy

Spróbuj to naturalne i domowy mycia twarzy, który będzie wydobyć wewnętrzny blask.

Co będzie potrzebne

• 1 łyżka oleju kokosowego
• 3 łyżki miodu (najlepiej surowego)
• 1 łyżka jabłkowy ocet
• 15 - 20 kropli olejku cynamon
• 2 kapsułki żywych probiotyków (jeśli je masz)

Jak zrobić

Wymieszać wszystkie składniki za pomocą blendera, aż to jest gładka pasta a do mycia twarzy jest gotowy do użycia. Butelka go i przechowywać w chłodnym miejscu przedłużyć użytkowanie.

2. Kadzidło i mirra balsam do ciała

Ten szczególny balsam jest pełne witamin i wiadomo, nawilżają skórę dobrze.

Co będzie potrzebne

• 1 - 4 kubek oliwa
• 1 - 4 filiżanki oleju kokosowego
• 1 - 4 kubek wosku
• 1 - 4 szklanki masło shea
• 2 łyżki Witamina E
• 20 kropli olejku kadzidło
• 20 kropli olejek mirry
• 20 kropli olejku cynamonowego

Jak zrobić

Uruchom za pomocą olejów bazowych, wosk pszczeli i masło shea i umieścić je w szklanej misce. Teraz należy umieścić miskę w garnku z wodą i podgrzewać na średnim ogniu. Przechowywać w lodówce, po czym mieszaninę przez co najmniej godzinę do zestalenia. Wyjąć i ubijać aż go to puszyste i dodać olejki eteryczne i witaminy E do mieszanki. Napełnić płyn w butelce i przechowywać w chłodnym miejscu.

Niebezpieczeństwa Cynamon olejowe

Będąc bardzo skoncentrowany charakter, dużo ostrożności muszą być podjęte przed wykorzystaniem olejku cynamonowego. Oto kilka ważnych te, o których warto pamiętać:

• Zawsze należy rozcieńczyć inne oleje nośnikowe

• Olej ten nie jest bezpieczny dla dzieci poniżej 6 roku życia

• Stosując produkt bez odpowiedniego rozcieńczenia może powodować oparzenia i wrażliwości skóry

• Nie wdychać produkt bezpośrednio z butelki, ponieważ może to spowodować podrażnienie nosa.

• Spróbuj testowania wrażliwości na nogi przed użyciem go na obszar problemowy. Nie, powtarzam, nie nadużywać, gdyż może to spowodować poważne problemy.

• Unikać kontaktu z oczami, nosem i uszami.

Czas, aby użyć cynamonu olejku i cieszyć się jego niesamowite korzyści zdrowotne. Można ją uzyskać w lokalnym sklepie spożywczym niedaleko ciebie. Wybierz odmianę, która jest dobrej jakości, nawet jeśli jest ciut droższe.

Teraz, że wiesz wszystko o korzyściach płynących z liści cynamonu olejku, co czekasz? Powiadom nas jeśli znalazłeś ten post olejek cynamonowy wykorzystuje użyteczne. Zostaw komentarz poniżej.