10 wspaniałych korzyści zdrowotnych Victoria Plum

Natura jest wszechogarniająca, że ​​obejmuje wszystkie jego istoty i zapewnia wszystko, co moglibyśmy kiedykolwiek potrzebować. Jest to dobry powód, dlaczego wszyscy adres charakter jako „matkę naturę”! Istnieje wiele naturalnych składników, które mogą pomóc nam prowadzić zdrowsze życie. Jednym z tych składników jest Victoria śliwka.

Victoria śliwka jest jednym z najrzadszych odmian angielskiego śliwki, który należy do grupy jajko śliwkowym zwanego „Prunus domestica”. Jest to owoc owalny kształt z czerwonym poplamiona i szorstkiej skóry jasnożółtego ciała. Twardy jak kamień-seed obecny wewnątrz owocu nie można oddzielić od miąższu łatwo. Jednak można ciągnąć bez skóry bez żadnych problemów i cieszyć się bogatą słodki smak oraz aromat dojrzałych, dojrzałe owoce.

Nazwany na cześć słynnej królowej Wiktorii (UK), Victoria śliwka po raz pierwszy znalazł się w ogrodzie znajduje się w Alderton, Sussex. Zapoczątkowana in1844 na rynku komercyjnym Szwecji, stało się niezwykle popularne stopniowo.

Top 10 Korzyści zdrowotne Victoria Plum:

Jednak najlepszą rzeczą Victoria śliwkowym owoców jest jego niesamowite korzyści zdrowotne. Jest ładowany z witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Jest też znacznie niskokaloryczne i nie ma tłuszczów nasyconych. Wszystko to sprawia, że ​​jest to dobry wybór dla promocji zdrowia. Zajmijmy 10 największych korzyści zdrowotne Victoria śliwki:

1. Przyspiesza przemianę:

Victoria śliwki posiada szeroki kompleksu witaminy B w tym witaminy B3 (niacyny), witaminę B6 i pewnych związków kwasu fenolowego. Działają one bezpośrednio od zawartości tłuszczu, białka i węglowodanów w naszym spożywczego i złamać je w dół. W rezultacie proces przemiany naszego ciała staje się szybsze.

2. Zwiększa pokarmowy Zdrowie:

Victoria śliwka jest bogatym źródłem błonnika. Ponadto zawiera również alkohol cukrowy „sorbitol” oraz przeczyszczające związek chemiczny izatyny. Wszystkie te elementy współpracują ze sobą, aby utrzymać nasz układ trawienny dobrze funkcjonować. W skrócie, nasz ruch jelit jest ułatwione, a nasz pokarmowego zdrowia jest znacznie wzmocniony za pomocą Victoria śliwki.

3. Zatrzymuje przedwczesnego starzenia się:

Victoria śliwka jest ładowany z flawonoidów przeciwutleniacze, takie jak antocyjany, luteinę, Zea xanthin, kryptoksantyna, i tak dalej. Są one znane w celu zapewnienia ochrony organizmie przed niszczącymi tlenowe wolnych rodników i reaktywne formy tlenu (ROS). Te właściwości uniknąć uszkodzenia komórek, które w końcu zaprzestanie do przedwczesnego starzenia i innych podobnych chorób.

4. Zwiększa odporność:

Jak powiedziano wcześniej, Victoria śliwki ma wysoką zawartość poli fenolowe. Zawiera także witaminę C, która działa jako silny antyoksydant. Jeść owoce regularnie może pomóc zwalczać szkodliwe wolne rodniki, dzięki czemu można bardziej odporni na choroby śmiertelne.

5. Ścina Zakażenia:

Ponieważ zużycie Victoria śliwki można zrobić system odpornościowy silniejszy, można również uniknąć ostrych zakażeń poprzez włączenie owoców w codziennej diecie. Jego zawartość przeciwutleniacz zapobiega elementy zakaźnych przed atakami swoich komórek organizmu. Więc jedząc Victorian śliwki, można pozostać z dala od wszelkiego rodzaju zakażeń bakteryjnych.

6. Utrzymuje zdrowe serce:

Zawierające minerały jak żelazo, potas, fluor, itp, Victoria śliwka odgrywa znaczącą rolę do produkcji czerwonych krwinek w krwiobiegu. Reguluje również gęstość płynu w naszym organizmie. Owoc zawiera także witaminę K, która jest odporna na niepotrzebne krzepliwość krwi. Wszystko to pomaga w utrzymaniu stałego ciśnienia krwi i tętna, aby nasze serca pozostają zdrowe.

7. Zwalcza choroby kości:

Zawartość witaminy K Victoria śliwki jest zdolne do podejmowania nasze kości silniejszy, zapobieganie chorobom kości spowodowanym starzeniem. Może poprawić metabolizm kości w dużym stopniu i zapobiec dolegliwości jak osteoporoza, zapalenie stawów, itp

8. Utrzymuje zdrowych oczu:

Bogate w witaminy A, beta-karoten i przeciwutleniacz Zea xanthin, Victoria śliwka może dać zdrowe oczy i ostre widzenie. Witamina A jest uważany za najbardziej istotny element w celu zwiększenia naszego wzroku, a beta-karoten może dokonać jego zadanie łatwe dzięki aktywacji. Z drugiej strony, Zea xanthin dba o siatkówce i zapewnia ochronę oczu przed promieniami ultrafioletowymi.

9. Zmniejsza chorobie Alzheimera:

Badania wykazały, że Victoria śliwka zawiera wielu B kompleks witamin, które zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera poprzez zwiększenie metabolizmu ciała, jak również ułatwienie funkcjonalności witaminy K.

10. Utrzymuje Raków na dystans:

Naukowcy udowodnili, że również regularne spożywanie Victoria śliwki mogą zapobiegać wzrostowi komórek nowotworowych i pomaga utrzymać raka w zatoce.

Chociaż możemy uruchomić po smaku, te ziemne cierpliwie czekać na nas, aby je odkryć. Junk food może smakuje wyśmienicie, ale nic nie robi dla naszego organizmu. Dlaczego nie obejmują coś zdrowego w naszej diecie? Włączenie Victoria śliwka w diecie i zachować zdrowie.

Nadzieję, że informacje były pomocne. Czy dzielić się z nami swoją opinią w komentarzach poniżej.