18 wspaniałych domowych środków zaradczych, aby usunąć Tatar i tablicę Z Zębów

Higiena jamy ustnej jest sprawą najwyższej wagi. Jeśli masz już płytki nazębnej na zębach, nie pozwól, ból zębów, dziąseł obrzęk i zwiększoną wrażliwość z tego infekcja bakteryjna kłopot już. Ten artykuł będzie mówić o różnych środków zaradczych, a także wskazówek, aby utrzymać kamienia i płytki nazębnej w zatoce.

Szczotkowanie zębów każdego dnia, właściwa nicią dentystyczną i regularne przeglądy stomatologiczne są ważne dla utrzymania dobrego zdrowia jamy ustnej. Niewłaściwe szczotkowania może prowadzić do tworzenia się płytki nazębnej, że gdy pomija się, tworzy się kamienia nazębnego, a zestaloną postać płytki. To ostatecznie prowadzi do kilku innych zębów i chorób dziąseł. Proste zaniedbanie może spowodować tatarski budować na zębach w ciągu kilku miesięcy. Stąd też ważne jest, aby wiedzieć, jak usunąć kamień nazębny z zębów, aby trzymać z dala jej objawów, a także aby zapobiec innych chorób jamy ustnej.

 Czytaj dalej, aby wiedzieć na temat środków zaradczych i porad profilaktycznych.

Jak usunąć kamienia i płytki nazębnej z zębów Korzystanie Strona główna zadośćuczynienie

1. Myć zęby Prawidłowo
2. Stosowanie pasty z fluorem
3. Użyj tatarskiego Kontrolna pasta
4. Szczotka z sody oczyszczonej mieszaniny
5. Użyj Aloe Vera Gel i gliceryna Scrub
6. Zastosowanie Orange Peel
7. Munch Na owocach i warzywach
8. Chew nasiona sezamu
9. Figi jeść
10. Zastosowanie Szczoteczki do zębów
11. Regularnie nici
12. Płukać gardło antyseptyczny Cleanser lub nadtlenek Rozwiązanie
13. Użyj dentystycznego pick
14. Zastosuj bogate w witaminę C owoce
15. Jeść pikantne jedzenie
16. Sanguinaria Extract
17. Cytrynowy
18. Olej Ciągnięcie

Strona główna zadośćuczynienie i porady profilaktyczne dla tatarskiej Removal

1. Prawidłowo szczotkować zęby

Mycie zębów po każdym posiłku prawidłowo zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego. Włosiem stosować miękką szczoteczkę do szczotkowania i szczotki na wszystkich kątów w stosunku do wszystkich powierzchni zębów tak, że zęby są dokładnie czyszczone. Pamiętaj, aby zawsze trzymać szczoteczkę pod kątem 45 stopni w stosunku do linii dziąseł.

Powrót do spisu treści

2. Za pomocą pasty z fluorem

Fluorek pasty i pozwala na zwiększenie koncentracji fluorków w zębach, który wzmacnia je i zapobiega próchnicy zębów. Fluor sprawia, że ​​szkliwo zębów silniejszy, a zęby są mniej narażone na spożyciu kwaśnych pokarmów i napojów. Korzystanie z pasty do zębów z fluorem pomaga remineralize obszarów dotkniętych próchnicą i chronić je od bakterii odpowiedzialnych za powstawanie kamienia nazębnego (1).

Powrót do spisu treści

Pasta do zębów 3. Zastosowanie Tartar sterowania

Korzystanie z pasty sterowania kamień nazębny jest bardzo korzystne do usuwania płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Istnieje kilka składników chemicznych, takich jak pirofosforany, cytrynian cynku, fluorek, etc., występuje w takiej pasty. Składniki te zapobiegają osadzaniu się kamienia nazębnego na zębach (2). Niektóre pasty do zwalczania kamienia nazębnego są również zawierać antybiotyk o nazwie triklosan, który jest odpowiedzialny za niszczeniu pewnych bakterii doustnego (3).

Powrót do spisu treści

4. Szczotka z pieczenia Mieszanka

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka sody
• Szczypta soli
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Mieszać sody i soli, i umieszczenie tej mieszaniny na mokro szczoteczki do zębów.
2. Delikatnie szorować zęby z nim.
3. Wypłukać usta letnią wodą.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tego co drugi dzień do szybkich rezultatów. Gdy tablica jest wyczyszczone, można nadal korzystać z tego środka raz na 7 - 10 dni.

Dlaczego to działa

Sody łagodzi zęby i dziąsła i wywiera działanie przeciwbakteryjne na płytki nazębnej i kamienia nazębnego. Wspomaga usuwanie kamienia nazębnego i wybielanie zębów. Od sodą środek zobojętniający kwas, przywraca równowagę pH w jamie ustnej (4, 5). Sól ma również właściwości przeciwbakteryjne (6).

Powrót do spisu treści

5. Za pomocą Aloe Vera Gel i gliceryna Scrub

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka żel aloe vera
• 4 łyżeczki warzyw gliceryna
• 4 - 5 łyżek sody oczyszczonej
• 10 kropli olejku z cytryny
• 1 szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszać wszystkie składniki do uzyskania gładkiej pasty.
2. Wyszorować zęby z tej mieszaniny.
3. Wypłukać usta dokładnie usunąć wszystkie pasty.

Jak często powinno to zrobić

Zrób to raz dziennie, aż tablica zaczyna odchodzić. Następnie użyj go raz na 3 - 4 dni, aż tablica jest całkowicie zniknął.

Dlaczego to działa

Zarówno żel aloesowy i sody posiadają właściwości przeciwbakteryjne. Aloes zawiera również antyoksydanty, które mocują gojenie zębów i dziąseł przez usunięcie wszelkich wolnych rodników wytwarzanych przez bakterie (7). Cytrynowy olejek jest wspaniałym środkiem przeciwbakteryjnym, które mogą być używane, aby pozbyć się płytki nazębnej i kamienia nazębnego bakterii wywołujących (8).

Uwaga

Nie używaj tego środka przez długi okres jak gliceryna może przerwać proces remineralizującego zębów.

Powrót do spisu treści

6. Zastosowanie Orange Peel Do usuwania kamienia nazębnego

Będziesz potrzebować

Skórka pomarańczowa

Co musisz zrobić

1. Weź kawałek skórki i pocierać ją bezpośrednio na zęby przez 2 - 3 minuty.
2. Zostaw soki na 2 - 3 minuty. Przepłukać usta czystą wodą.

Skórka pomarańczy może być również wykonany w postaci pasty i zastosować do zębów. Pozostawić pastę na 1 - 2 minuty, a następnie spłukać.

Jak często powinno to zrobić

Czy to dwa lub trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Skórka pomarańczy pomaga walczyć z drobnoustrojów w jamie ustnej. Jest to tani i naturalny sposób wybielić zęby Tartar barwione (9).

Powrót do spisu treści

7. Munch Na owocach i warzywach

Jest to świetny pomysł, aby schrupać się na kije jabłko, ogórek melon, marchew, seler lub. Żuć te owoce lub warzywa jedną godzinę po posiłkach do czyszczenia zębów w sposób naturalny. To nie tylko usuwa żadnych resztek jedzenia, tablicę lub kamienia nazębnego na zębach, ale również wzmacnia dziąsła.

Powrót do spisu treści

8. Chew sezam

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka sezamu
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Chew nasiona sezamu, ale nie je połknąć.
2. Natomiast żuć nasiona są jeszcze w ustach, myć zęby suchą szczoteczką.

Jak często powinno to zrobić

Zrobić to dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Nasiona te działają jak naturalny peeling. Są czyste i polski zęby i pomaga usunąć osad i kamień nazębny.

Powrót do spisu treści

9. Eat fig

Będziesz potrzebować

2 - 3 fig

Co musisz zrobić

Chew figi powoli.

Jak często powinno to zrobić

Czy to codziennie. Jedz je zwłaszcza po miałeś posiłek.

Dlaczego to działa

Spożywanie figi to kolejny sposób czyszczenia zębów i wzmocnienia dziąseł. Proces stymuluje gruczoły ślinowe i zwiększa wydzielanie śliny. To pomaga oczyścić zęby i usuwania płytki nazębnej i kamienia nazębnego.

Powrót do spisu treści

10. Użyj Szczoteczki do zębów

Wielu dentystów zaleca się używania szczoteczki elektryczne do mycia zębów, ponieważ jest lepszy w użyciu niż te ręcznych. To pomaga usunąć kamień nazębny i zachować swoje zęby czyste i jasne.

Powrót do spisu treści

11. Regularnie Floss

Nitkowanie to doskonały sposób, aby usunąć cząstki płytki nazębnej i żywności między zębami. Nitkowanie zębów regularnie po chlupotania zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego i pomaga utrzymać dobrą higienę jamy ustnej. Nić nie tylko czyści pomiędzy zębami a także pomiędzy dziąsłami zatem utrzymywanie próchnicy i chorób gumy dalej (10).

Powrót do spisu treści

12. Gargle antyseptycznym ustnej Rozwiązanie Cleanser lub nadtlenek

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka antyseptyczny płyn do płukania ust
• 3 łyżki 3% roztworu nadtlenku wodoru

Co musisz zrobić

1. Mieszania dwóch składników i płukać gardło tym roztworem do minuty lub dwóch.
2. Śledź ten przez płukania czystą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Zarówno płyn do płukania ust oraz nadtlenek wodoru są przeciwbakteryjne w naturze. Rozwiązanie to przyczynia się do poluzowania i usunięcie kamienia nazębnego (11, 12).

Powrót do spisu treści

13. Zastosowanie Dental Picka

Można użyć kilof stomatologicznych (dostępny w sklepach), aby usunąć stwardniałe kamienia nazębnego z zębów. Z pomocą oświetlonym lustrem powiększającym, zlokalizuj kamienia nazębnego zgromadzoną na zębach. Delikatnie zeskrobać z Tatar, wypluć, wypłukać usta podczas procesu czyszczenia.

Uwaga

Powinno to być zrobione z delikatnej pielęgnacji jak zbieranie głąb dziąseł może spowodować infekcję.

Powrót do spisu treści

14. Zastosuj bogate w witaminę C owoce

Będziesz potrzebować

Niewielka pomidor lub truskawka

Co musisz zrobić

1. Pokroić pomidory lub truskawki i zrobić miazgę z niego.
2. Zastosuj tę papkę na zębach i pozostawić go na pięć minut.
3. Wypłukać usta letnią wodą.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Oba pomidory i truskawki naturalnie przeciwbakteryjne i przyczyniają się do usuwania kamienia nazębnego zabijania bakterii w jamie ustnej (13, 14).

Powrót do spisu treści

15. Jedz pikantne jedzenie

Jedzenie pikantnych potraw jest kolejny łatwy środek domu do usuwania kamienia nazębnego. Pikantnych produktów spożywczych, takich jak salsa zwiększenia wydzielania śliny przez stymulację gruczołów ślinowych. Ten nadmiar śliny w ustach generowane pomaga w czyszczeniu zębów i dziąseł.

Powrót do spisu treści

16. Sanguinaria ekstrakt do usuwania kamienia nazębnego z korzeni Teeth

Będziesz potrzebować

• 3 - 4 krople (wyciąg z krwiowca bloodroot)
• Kubek ciepłej wody

Co musisz zrobić

Dodać ekstrakt bloodroot do ciepłej wody i płukać gardło to.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tej płukania jamy ustnej codziennie, najlepiej dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Bloodroot jest częstym składnikiem past do zębów, ponieważ jest to środek przeciwbakteryjny i zostało udowodnione bezpieczne do użycia. Wykazano, że są skuteczne w zmniejszaniu płytki nazębnej i zapalenia dziąseł nawet (15).

Powrót do spisu treści

17. Lemon

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soku z cytryny
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Myj zęby jak zwykle.
2. Umyj szczoteczkę a następnie zanurzyć go w soku z cytryny. Delikatnie masować ten sok na zębach i dziąsłach.
3. Pozostawić na minutę lub tak przed płukania jamy ustnej z letnią wodą.

Jak często powinno to zrobić

Czy to co drugi dzień początkowo. Można kontynuować to zrobić raz na 10 dni, aby utrzymać jamę ustną tablica-free.

Dlaczego to działa

Kwaśna treść Lemon jest głównie odpowiedzialny za swoich antybakteryjnych właściwości. To pomaga rozpuścić i ostatecznie usunąć osad i kamień nazębny (16). Przyczynia się również do wybielania zębów, ponieważ jest to naturalny wybielacz (17).

Powrót do spisu treści

18. Olej Ciągnięcie

Będziesz potrzebować

1 - 2 łyżek oliwa kokosowy

Co musisz zrobić

1. Świst olej okolice w ustach przez 10 - 15 minut.
2. Spit olej na zewnątrz i dokładnie przepłukać usta ciepłą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa lub trzy razy w tygodniu.

Dlaczego to działa

Olej ciągnięcie jest również znany jako szelestem, jaki słyszymy oleju. Podstawową zasadą skuteczności tej metody, aby pozbyć się płytki nazębnej i podobne infekcje jest to, że olej wchłania wszelkie zanieczyszczenia z Twojej jamy ustnej. Olej kokosowy posiada również działanie przeciwbakteryjne, które są skuteczne przeciwko patogenom jamy ustnej (18).

Powrót do spisu treści

Po kamień nazębny powstaje, trudno jest usunąć i zapobiec dalszemu narastaniu. Tych środków może potrwać, aby pokazać wyniki, ale będą one na pewno działa. Bardzo ważne jest, aby pozbyć się płytki nazębnej i kamienia nazębnego, zanim będą mogły powodować żadnych chorób więcej doustnych. Jeśli kamień nazębny nie jest usuwany w odpowiednim czasie, może to spowodować próchnicę i strat, jak również. Oto kilka więcej porad można wykonać, aby zapobiec płytki nazębnej i kamienia nazębnego.

Więcej porad, aby zapobiec Tatara

• Zaplanować okresowe wizyty u stomatologa dla ogólnego check-up i czyszczenia zębów.
• Używaj miękkiej szczoteczki zjeżył aby chronić szkliwo i ułatwiają usuwanie płytki nazębnej na zębach.
• Unikaj palenia tytoniu jako odpowiedzialny jest za gromadzenie kamienia nazębnego pod linią dziąseł.
• Unikaj jedzenia zbyt dużo pokarmów bogatych w skrobię i cukier jak te promować wzrost bakterii w jamie ustnej. Jest także lepiej zatrzymać junking na przekąski w ciągu dnia.
• Picia wystarczającą ilość wody, po każdym posiłku w celu wymycia wszelkich cząsteczek jedzenia do ust.
• Jedz jabłka melona lub po posiłku, ponieważ pomagają w naturalny sposób czyszczenia zębów i dziąseł poprawić zdrowie.
• Zużywają dużo witaminy C bogatych owoców, jak poprawić ogólny stan zdrowia, a także zdrowie jamy ustnej.

Poniżej znajdują się niektóre powszechnie zadawane pytania odpowiedzieli dla Ciebie.

Odpowiedzi eksperta dla czytelników pytania

Dlaczego tatarski uważane za szkodliwe?

Jeśli kamień nazębny nie jest usuwany, utrzymuje się na gromadzeniu i wapniejących na zębach i dziąsłach. Jest twarde i porowate w naturze, a to staje się pożywką dla szkodliwych bakterii. Uszkodzenia tatarskie zębów i dziąseł, które mogą prowadzić do poważnych chorób, takich jak zapalenie dziąseł, uszkodzenie szkliwa, choroby dziąseł, a także utraty zębów. Kamień nazębny może również mieć wpływ na zdrowie kości, powodując degenerację kości lub choroby serca nawet w ciężkich przypadkach.

Dlaczego tatarski budować na zębach?

Bakteryjne nagromadzenie powoduje płytkę nazębną tworząc na zębach. Jeśli tablica nie jest czyszczony od zębów, twardnieje w kamień nazębny. Złych praktyk higieny jamy ustnej i dieta bogata w skrobię i słodkich pokarmów zwiększyć szanse na tatarskim build-up.

Jak długo trwa kamienia nazębnego, tworząc na zębach?

Przeciętnie, trwa około 12 dni do kamienia nazębnego, tworząc z płytki nazębnej.

Jaka jest różnica między płytki nazębnej i kamienia nazębnego?

Płytka nazębna jest miękkim i bezbarwny film na dziąsła, w którym bakterie rozpoczęciu hodowli i tworzące biofilm. Można go łatwo usunąć z codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Gdy ta tablica nie jest regularnie czyszczony, buduje się tworząc twardą i porowatą substancję żółtawy wokół zębów i dziąseł. To może być bardzo trudne do usunięcia w porównaniu do usuwania płytki nazębnej.

Teraz, gdy wiesz, jak usunąć kamień nazębny i płytki nazębnej z zębów, co czekasz? Płytki i kamienia nazębnego można pozbyć się środków zaradczych w tym artykule. Jednak ważne jest, aby pamiętać, że kamień nazębny jest nieugięty i może okazać się trudne do usunięcia w zależności od intensywności, któremu zwapnienia. Najlepiej jest zapobiegać dzięki właściwej pielęgnacji jamy ustnej, szczotkowanie czujnie i nitkowanie zębów regularnie.

Czy kiedykolwiek zostały dotknięte przez kamień nazębny? Co zrobiłeś dla jego usunięcia? Czy dzielić się swoimi doświadczeniami w jaki sposób udało ci się, albo wszystko sam lub z profesjonalnej pomocy.