17 efektów ubocznych czosnku, którego musisz się o tym dowiedzieć

Czosnek

ɡɑːlɪk /

Silnym zapachu ostrym smaku żarówka, stosowany jako środek zapachowy w kuchni i medycynie; 

To definicja podana przez Google. A Google nie powiedzieć czosnek jest złe. Ani panel ekspertów siedzących na Harvardzie.

I nie ma matkę. Czy twoja mama.

Dlatego boli mnie mówić o czosnku skutków ubocznych. Trudno, widzisz. Ale tak są wszystkie rzeczy, które są prawdziwe. Prawda jest trudna do przełknięcia - podobnie jak ząbek czosnku.

Zgaduję.

W każdym razie, przejdźmy do rzeczy. Czosnek ma skutków ubocznych. Niektóre z nich są potencjalnie zagrażające życiu. Dlatego piszę o nich.

I właśnie dlatego musisz przeczytać ten artykuł. Dobrze. Teraz. W porządku?

Czosnek - Krótka

Cebulę i szczypiorek są jej bliscy. I tak jest kuchnia w każdym gospodarstwie domowym. Jednym z najczęstszych składników w kuchni indyjskiej, czosnek jest konsumowane przez tysiące lat.

I nie tylko, że - również została wykorzystana do aromatyzowania w tradycyjnej medycynie. Jest naukowo nazywa Allium sativum i zazwyczaj można uprawiać przez cały rok w łagodnym klimacie. Rośliny uprawiane są zwykle razem z żarówkami o wystarczająco dużo miejsca, aby dojrzały. Istnieje wiele odmian czosnku, najpopularniejszym z nich jest czosnek hardneck i czosnek softneck.

Zakład nie jest zazwyczaj dotknięte żadnymi szkodniki lub choroby. To w rzeczywistości, pomaga zapobiec wielu wielu chorób. Ale jak powiedziałem, istnieją dwie strony medalu. Więc tutaj omówimy kilka skutków ubocznych jedzenia surowego czosnku.

Jakie są surowego czosnku skutki uboczne?

Tu wymienić niektóre z potencjalnych skutków ubocznych surowego czosnku. Dowiedzieć się tutaj w szczegółach.

 1. Spowoduje szkody wątrobie

Nie ma potrzeby zastanawiać się nad znaczeniem wątrobie. Będąc jednym z najważniejszych narządów w organizmie człowieka, może być zraniony przez nadmierne spożycie czosnku.

Choć bogaty w przeciwutleniacze, jak na indyjskich badań, czosnek może powodować toksyczność wątroby, jeżeli są spożywane w nadmiarze (1). Podobne wyniki odnotowano w raporcie opublikowanym przez Uniwersytet Penn State - czosnku, chociaż praktycznie nietoksyczny, może powodować uszkodzenie wątroby, jeśli są przyjmowane w nadmiarze (2).

2. Może powodować nieprzyjemny zapach

To może zranić własnej pewności siebie. Zły zapach oddechu można włączyć lub wyłączyć ludzi jak nikt inny. I przykro mi to powiedzieć, czosnek właśnie to robi.

Jak na jednym raporcie włoskiego, czosnek oddech i zapach ciała były dwa z najczęstszych działań niepożądanych związanych z czosnkiem (3). Brak higieny osobistej nie jest jedyną przyczyną zapachu ciała, jak spożywanie czosnku może spowodować takie same też (4).

Zapach czosnku okazało się utrzymywał w ustach długo po umyciu (5). Niektórzy eksperci uważają, że chemikalia w czosnku, które przyczyniają się do nieświeżego oddechu są te same substancje chemiczne, które czynią ją również swoje zalety. Mimo to, nieświeży oddech może być kłopotliwe - stąd prawdopodobnie trzeba pomyśleć dwa razy zanim spożywanie czosnku.

Lub podjęcia środków ostrożności. Jak za pomocą aerozolu usta odświeżanie.

 4. Nudności, wymioty, zgaga

Według raportu opublikowanego przez Narodowy Instytut Raka, spożywanie świeżych główki czosnku lub ekstraktów lub olej na pusty żołądek może powodować nudności, wymioty, zgaga i (6). Niektóre badania obserwacyjne wykazały, że ogrodzeń czosnek doustnie może powodować zgaga i nudności (7). Zgodnie z raportem opublikowanym przez Harvard Medical School, czosnek jest jednym z tych produktów, które mogą spowodować GERD (choroba refluksowa przełyku) (8).

5. Biegunka

Spożywanie czosnku na czczo mogą również powodować biegunkę (9). Kolejne stany raport czosnku być żywności gazu tworzących i stąd może wywołać biegunkę (10).

6. Może nasilać krwawienie

 Ten efekt czosnku stwierdzono w raporcie opublikowanym przez University of Maryland Medical Center - czosnek może zwiększać ryzyko krwawienia (11). Dlatego też nie muszą być podjęte wraz z krwi rębnia leków. Zwłaszcza jeśli jesteś na leki rozrzedzające krew, takie jak warfaryna, klopidogrel i kwas acetylosalicylowy (12).

Odnosi się to zwłaszcza w przypadku świeżego czosnku. Ważne jest również, aby pamiętać, że lepiej jest zatrzymać pobór czosnek co najmniej dwa tygodnie przed planowanym zabiegiem - jak można go przedłużać krwawienia i zakłócać poziom ciśnienia krwi (13).

7. Może powodować problemy żołądka

W jednym badaniu japońskiej czosnek produktów dojelitowe, po spożyciu, spowodowało zaczerwienienie żołądkowej błony śluzowej (14). Wyniki sugerują, że należy zachować ostrożność przed użyciem czosnek i pokrewnych produktów, ponieważ mogą one mieć pewne niepożądane skutki dla zdrowia żołądka.

W rzeczywistości, jak przeciwko powszechnemu przekonaniu, nie ma dowodów, że spożywanie czosnku linki do profilaktyki raka żołądka (15).

Jeden raport opublikowany przez University of Maryland Medical Center twierdzi, czosnek jako jeden z produktów, których należy unikać w leczeniu GERD (16).

8. Może obniżyć ciśnienia krwi Way Too Much

Czosnek jest dobry na wysokie ciśnienie krwi? Cóż, w pewnym sensie, jest to zaleta. Ale jeśli nie jesteś już na leki na wysokie ciśnienie krwi, to może. Ponieważ czosnek obniżające ciśnienie krwi, właściwości (17). Nawet miejski czosnek wykazały niższych poziomach ciśnienia krwi - dlatego przyjmowania suplementów czosnku może być złym pomysłem, gdy jesteś już na leki ciśnienie krwi (18). Biorąc czosnek doustnie może nieznacznie zmniejszyć ciśnienie krwi (19).

9. Indukuje Pocenie

W różnych badaniach klinicznych niewiele skutków ubocznych czosnku zostały zgłoszone. A jeden z nich, jak na indyjską badaniu były nadmierne pocenie się (20).

10. Może powodować zawroty głowy

W jednym z badań, 1,997 osób podawano deodorowany czosnek w ciągu 16 tygodni, z czego 1,3% zgłosiło objawy zawrotów głowy. Efekt ten był wyraźnie zapisany, gdy uczestnicy byli w pozycji stojącej. Specjaliści spekulować Ten efekt może być wynikiem nadmiernego obniżania poziomu ciśnienia krwi (21). Choć odsetek uczestników wystąpił efekt jest dość mała, to jest coś, aby pamiętać.

11. Może powodować wyprysk lub Rash

Choć przepełnione korzyści, długotrwały kontakt z czosnku może powodować podrażnienie skóry. W jednym z badań stwierdzono, że enzym w czosnku, zwany alliiny liaza, może być przyczyną podrażnień. Wyprysk może być również jednym z warunków, które towarzyszą tej alergii.

Według raportu opublikowanego przez medlineplus, niektóre wysypki ręka może być wynikiem w kontakcie z tych samych rzeczy (w tym czosnkiem) regularnie (22).

12. Zmiany mogą spowodować Vision

To może być coś, czego nigdy nie słyszał. Stwierdzono, że nadmierne spożycie czosnku mogą doprowadzić do stanu zwanego Hyphema, który odnosi się krwawienie wewnątrz komory oka - przestrzeń pomiędzy tęczówką a rogówką. Ogrodzeń dużych dawek czosnku, antykoagulant, stwierdzono, że powoduje to lub gorzej Hyphema. Hyphema może spowodować trwałą utratę wzroku.

13. Ból głowy

Czosnek, zwłaszcza, gdy podjęte w surowej postaci, może wywołać migreny. Choć nie bezpośrednio powodować migrenowy ból głowy, aktywuje proces odpowiedzialny za to.

Choć dokładna przyczyna jest niejasna, niektóre eksperci uważają, może to wiązać się z nerwu trójdzielnego - główny szlak ból w organizmie. Ogrodzeń czosnek może stymulować ten nerw, aby zwolnić neuronalne cząsteczek sygnałowych zwane neuropeptydów, że pęd do błony pokrywającej mózg i powodować bóle głowy.

14. Może Wyższy poziom ciśnienia krwi

Niewiele informacji jest obecny w tym aspekcie - ale jest coś ważnego do rozważenia.

Uwolnienie allicyny, co sprawia, czosnek idealny do obniżania poziomu ciśnienia krwi - ale to allicyny ulega zniszczeniu w procesie gotowania (23). Stąd, jeśli szukasz zmniejszając poziom ciśnienia krwi, surowy czosnek może pomóc.

15. Może powodować działania niepożądane u kobiet w ciąży

Spożywanie czosnku w dużych ilościach w czasie ciąży lub karmienia piersią może wywołać pracy (24). Które mogą być niepożądane.

16. Może pogorszyć (pochwowe) Drożdże

Jednym ważnym czynnikiem, który należy mieć na uwadze to, aby nie używać czosnku w miejscu wyznaczonym leczenia. Również ząbki czosnku może podrażniać tkankę przetargowej pochwy. Na taką ewentualność, stosowanie czosnku może być przerwane. Można zamiast skonsultować się z lekarzem w przypadku konwencjonalnych środków.

17, które mogą wchodzić w interakcje z niektórych leków

Zgodnie z raportem opublikowanym przez University of Utah, czosnek może wchodzić w interakcje z rofekoksyb, lek stosowany w leczeniu stanów zapalnych (25).

To o czosnku skutków ubocznych. I mamy coś innego dotyczące spożycia surowego czosnku skutków ubocznych przedawkowania...

Zbyt dużo jedzenia czosnku Side Effects

 Czyli to, co mamy już omówione. Oprócz tych wszystkich efektów, czosnek przedawkowanie może również powodować bóle i utrata apetytu mięśniowych. I na koniec Pamięci-Sloan Kettering Cancer Center, czosnek przedawkowanie może również spowodować krwiaki nerkowych (obrzęk skrzepłej krwi w tkankach nerki), oparzenia chemiczne w jamie ustnej i reakcje alergiczne zagrażającego życiu.

Czosnek może również powodować stan zwany pęcherzyca, choroby autoimmunologicznej. Czosnek zawiera związek zwany tioli, który został znaleziony na pogorszyć stan.

Oprócz tego wszystkiego znajduje się lista produktów spożywczych nie wolno przyjmować razem z czosnkiem - jeśli są podatne na skutki uboczne, że jest.

 Czego należy unikać podczas robienia czosnek?

 Aby lepiej zachować efekty uboczne w zatoce, to najlepiej unikać pewnych rzeczy, podczas gdy spożycie czosnku. Obejmują one -

- Goździk

- Imbir

- Ginkgo

- Kasztanowiec

- Czerwona koniczyna

- Kurkuma

- Willow

- Capsicum

- Topola

- Danahen

Wniosek

 Prawda jest nadal trudne do przełknięcia. Ale to łatwiejsze do połykania niż zbyt wiele ząbki czosnku.

 I bezpieczniejsze też.

Tak, czosnek ma skutków ubocznych, które powstają na skutek nadmiernego spożycia czosnku. W większości przypadków.

Miejcie to na uwadze sam.

Ponadto, daj nam znać jak ten post na jedzenie surowego czosnku skutki uboczne ci pomogła. Mów nam, komentując w polu poniżej.