10 wspaniałych korzyści zdrowotnych wynikających z Liści Rzodkiewki (Mooli Ke Patte)

Byś spożywane liści rzodkiewki, ale czy kiedykolwiek pomyśleć o wielu korzyści zdrowotnych, które oferują? Wierzcie lub nie, to jest rzeczywiście liście, które zawierają więcej składników odżywczych niż sama rzodkiewka. Są one pakowane z takich właściwości, które pomagają zachować chorób na bay.So chcesz sprawdzić, jakie są? Następnie przeczytać ten post!

Oto 10 niesamowite korzyści zdrowotne z liści rzodkiewki, aby sprawdzić:

1. Bardziej niezbędnych witamin i minerałów:

Zielone części rzodkiewka zawierają więcej składników odżywczych niż całego samego rzodkiewka. Pomagają one zapewnić dietę bogatą w składniki odżywcze, a także kilka ważnych składników mineralnych takich jak żelazo, wapń, kwas foliowy, witaminę C oraz fosforu, które są niezbędne dla wielu funkcji organizmu. (1)

2. Wysoka w dietetycznych włókien:

Rzodkiewki liście zawierają więcej niż błonnik samych rzodkiewki. Włókno jest wiadomo, że proces trawienia i dodatkowych środków w tej samej paszy objętościowej. Liście rzodkiewki pomóc utrzymać niewygodnych warunków, takich jak zaparcia i nadęty brzuch w szachu. (2)

3. Zwiększa odporność i zmniejsza zmęczenie:

Wysoka zawartość żelaza w liściach rzodkiewki czyni go idealnym środkiem odstraszającym do zmęczenia. Rzodkiewki liście są bogate w minerały jak żelazo i fosfor, które zwiększają odporność organizmu. Zawierają one również inne niezbędne minerały, takie jak witamina C, witamina A, tiaminy, które pomagają zwalczać zmęczenie. Pacjenci z niedokrwistością i niski poziom hemoglobiny może korzystać z przyjmowaniem liści rzodkiewki, jak żelazo obecne w liściach złagodzi ich schorzeń. (3)

4. Moczopędne:

Rzodkiewka sok liść jest naturalnym diuretykiem. To pomaga rozpuścić kamienie i pomaga wyczyścić pęcherzy moczowych. Ta właściwość jest również wspólna z rzodkiewki choć, jak również wykazują właściwości moczopędne. Rzodkiewka pozostawia również wykazywać silne właściwości przeczyszczające, które pomagają złagodzić zaparcia i wzdęcia brzucha. (4)

5. Przeciwszkorbutowy:

Rzodkiewki liście są przeciwszkorbutowy w charakterystyce. Mówiąc prościej, pomagają zapobiec szkorbut. Trudno się dziwić, aby pamiętać, jak rzodkiewka liście zawierają większe ilości witaminy C niż korzeni i liści rzodkiewki stąd wykazują silniejsze właściwości przeciwszkorbutowy niż korzenie.

6. Przysmaki Pale:

Rzodkiewki liście okazały się pomóc w leczeniu bolesnych stanów jak pali. Ze względu na właściwości antybakteryjne, że zawierają one, rzodkiewka pozostawia pomóc zmniejszyć obrzęk i stan zapalny. Sproszkowanego suchego rzodkiew liści miesza się z równą ilością cukru i wody wskazówkę można mieszać w celu utworzenia pasty. Ta pasta może być albo zjedzone lub stosowane miejscowo do zapalenia. (5)

7. Treat Żółtaczka:

Rzodkiewka pozostawia pomóc w leczeniu chorób takich jak żółtaczka, gdzie ciało cierpi hiperbilirubinemią (zażółcenie skóry). Rzodkiewki liście okazały się być skuteczne w odwracaniu tego warunku. Liście muszą być kruszone i ekstrakt musi być przesiane przez porowatą tkaniną. Mając na pół litra soku dziennie to przez dziesięć dni pomaga leczyć żółtaczkę. Wiele sklepów ziołowa medycyna Stock rzodkiewka sok liść dla ludzi, którzy nie mają czasu, aby wyodrębnić same soki. (6)

8. Reumatyzm:

Reumatyzm jest prawdopodobnie jednym z najbardziej bolesnych chorób na świecie. Stawy kolanowe puchnąć i powodować różnego rodzaju dyskomfortu. Ekstrakt z liści rzodkiewki miesza się z równą ilością cukru i odrobiną wody może być stosowany do wytworzenia pasty. Ta pasta może być stosowany miejscowo do stawów kolanowych. Regularne stosowanie tej pasty może pomóc złagodzić ból i zmniejszyć obrzęk. (7)

9. Pomaga zapobiegać cukrzycy:

Rzodkiewki liście mają wiele właściwości, które pomogą im obniżyć poziom cukru we krwi. Zatem, rzodkiewka zieloni są jednymi z najważniejszych pokarmów, które należy uwzględnić w planie jest cukrzykiem. Liście rzodkiewki pomaga zapobiegać cukrzycy poprzez obniżenie i tak już wysoki poziom glukozy we krwi.

10. Detoksykujący pełnomocnik:

Rzodkiewki liście zawierają wiele składników odżywczych. Te składniki odżywcze i przeciwbakteryjne i bakteriobójcze właściwości liści rzodkiewki pomaga w odtruwa organizm i wypłukując toksyny. (8)

Więc ignorując liści rzodkiewki oznacza znaczne straty, prawda? Wypróbuj przepis wyposażony rzodkiewka zieleni dzisiaj i rozpocząć korzystając z owoców tej zdrowej wegetariańskie!

Czy kiedykolwiek spożywane liści rzodkiewki? Czy wystąpi którykolwiek z tych liści rzodkiewki korzyści? Podziel się z nami w komentarzach poniżej!