6 najlepszych zalet liści Fenugreek (Kasuri Methi) dla skóry, włosów i zdrowia

Słowo „kozieradka” ma swoje źródło w języku łacińskim, a odnosi się do „greckiego siana”. Powodem tego jest to, że zioło jest powszechnie stosowany jako pokarm dla zwierząt. Ma jakieś inne nazwy, jak również - kozieradka, kozi róg i Ptasie stopy. Jest powszechnie postrzegane w śródziemnomorskich obszarach południowej Europy. Liście kozieradki są również znane jako 'Kasuri Methi' lub 'Kasoori Methi' Hindi, 'Menthikora' w języku telugu, 'Venthiya Keera' w języku tamilskim, 'Menthya Soppu' w malajalam i 'Methi Sag' w języku bengalskim.

Przez wieki, został uprawiane w tym regionie, wraz z Afryki Północnej i Indiach. Mieszkańcy tych regionów używać zarówno liści i nasion jako przyprawa do swoich potraw. Kozieradki zioło jest w zasadzie w postaci nasion i działa jako skuteczny suplement diety. Z powodu licznych korzyści zdrowotnych świadczonych przez tego zioła, zostały one wykorzystane przez miłośników ziół od wieków.

Korzyści zdrowotne kozieradki Liście

1. Jelita Problemy:

Ten liści jest bardzo korzystne w leczeniu upośledzone funkcje wątroby i niestrawność. Jest również pomocny w leczeniu problemów żołądkowych i inne problemy jelitowe. Jest również stosowany w leczeniu czerwonki i biegunki. Liście te są stosowane w postaci sproszkowanej w leczeniu problemów z przewodu pokarmowego, jak alergie lub zatorów górnej strefie oddechowej (1).

Na wykorzystanie go jako odświeżacz usta, wysuszyć tych liści w miejscu cień i szlifować je na drobny proszek. Wycisnąć kilka kropel soku z cytryny w naczyniu i umieścić Wysuszony proszek w nim. Następnie podgrzać garnek na kilka minut przed użyciem. Wreszcie, pozostawić do ostygnięcia. Gdy mieszanina wyschła, można go używać do różnych celów.

2. Cholesterol:

Kozieradka liść ma niezwykle silny wpływ na poziom lipidów we krwi; może również okazać się pomocne w obniżaniu arteriosklerozy. Pacjenci cierpiący na wahania lipidowych korzystać ogromnie od tego zioła; Powodem tego jest jego pojemność, aby obniżyć poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów podczas podciągania ich poziom HDL. Umieścić niektóre z tych liści w wodzie i pozostawić na noc; Następnego dnia rano, szczep wodę i zużyć (2).

3. Cukrzyca:

Lecznicze właściwości kozieradki są dość podobne do cynamonu; z uwagi na jego elementy przeciwcukrzycowe, w tym przyprawy może sterować metabolizmu glukozy. Pomaga również w zapobieganiu i leczeniu cukrzycy typu II (3).

Funkcjonują w sposób podobny do dobrze znanego leku przeciwcukrzycowego glibenklamidu, zioło równoważy homeostazę glukozy we krwi i zmniejsza oporność na insulinę komórek. Według naukowców medycznych, kozieradka obniża poziom cukru we krwi chorych na cukrzycę typu II przez ogromną procentach.

4. Problemy z sercem i lipidów we krwi:

Zioło, kozieradka, ma silne działanie balansowanie na stężenia lipidów we krwi i obniża zagrożeń związanych z miażdżycą. W przypadku cukrzycy, to uzasadnione wyjątkową zdolność do obniżania poziomu LDL, trójglicerydów i cholesterolu. Jeszcze jedna ważna cecha tej przyprawy jest jego mocy, aby zmniejszyć tworzenie płytek krwi, co z kolei zmniejsza szanse na nagłe krzepnięciu krwi w swoim sercu; wspólne konsekwencje bycia uderzeń i masowe ataki serca. Podobnie jak większość innych przypraw, kozieradka zbyt silne antyoksydanty zawiera. Jest to także korzystne w ochronie innych wewnętrznie generowanych przeciwutleniacze z wszelkiego rodzaju uszkodzenia. Osłania również organizm przeciwko wielu innych przewlekłych chorób (4).

Korzyści skóry Liście kozieradki

5. Zmniejszenie skaz:

Zioło to jest bardzo korzystne w zmniejszaniu znaki skóry i wypryski. Jeżeli istnieje kilka uporczywych zabrudzeń lub plam na twarzy, należy rozważyć użycie coś naturalnego jak liście kozieradki. Wymieszać łyżką proszku nasion kozieradki z kilkoma kroplami wody; połączenie go nieprzerwanie aż gładka w tekstury. Następnie zastosować tę pastę na twarz i pozostawić na piętnaście minut. Następnie przesuń go zetrzeć wilgotną wacikiem (5).

Korzyści Włosy kozieradki Liście

6. W przypadku długich i Lustrous włosów:

Długotrwały i błyszczące włosy, zastosować gęstą papkę kozieradki na skórę głowy i utrzymać ją przez czterdzieści minut. Następnie spłukać zimną wodą. Można powtórzyć tę praktykę raz lub dwa razy w tygodniu. Biorąc pod uwagę jego niezliczone naturalne korzyści, to działa jako doskonała alternatywa dla szkodliwego i niebezpiecznego chemicznych znaleźć w lokalnych szampony (6).

Nadzieję, że podoba Ci się nasz post na korzyści z liśćmi kozieradki. Czy dzielić swój komentarz poniżej w sekcji komentarzy poniżej.