Korzyści z Orzechów Sosnowych (Chilgoze) dla skóry i włosów

Sosnowe są jadalne nasiona, które zostały spożywane jako przekąska od czasu, że nasi dziadkowie pamiętam! Nasiona te są powszechnie stosowane w przygotowaniu sosu pesto. I teraz wiesz, co sprawia, że ​​sos pesto tak zdrowe. Są motorem napędowym niezbędnych witamin, minerałów, tłuszczów i innych elementów potrzebnych do zdrowego ciała.

Garść orzeszków piniowych codziennie utrzymuje zdrowe serce, obniża poziom cholesterolu we krwi i pomaga zadanie przelania dodatkowych funtów. Oni również oferują niezliczone korzyści pielęgnacyjne dla skóry i włosów. Tutaj dyskutujemy korzyści kosmetyczne orzechów piniowych.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o jego zaletach kosmetycznych, przechowywania i kilka pomocnych wskazówek na temat właściwej selekcji tych nakrętek wraz z ciekawych pomysłów, w jaki sposób z nich korzystać.

Korzyści z orzeszkami pinii dla skóry

1. Opóźnione starzenie się skóry i efekty nawilżające:

Wysokie stężenie różnych niezbędnych witamin, minerałów i przeciwutleniaczy zrobić orzeszkami niezwykle pomocne dla pielęgnacji skóry. Witamina E i przeciwutleniacze praca powstrzymać proces starzenia, natomiast witamina F łagodzi i odżywia skórę. Dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, olej z orzeszków piniowych jest bardzo nadaje się do wrażliwej skóry. Odżywia skórę i zapobiega jej różnych typowych warunkach. Co więcej, ma też wspaniałe efekty nawilżające na skórze.

2. Oferty ożywiona i świeżego skóry:

Olej z orzeszków piniowych jest znany masażu ze względu na jego właściwości uzdrawiania. Pomaga to zredukować liczbę problemów skórnych, takich jak swędzenie, łuszczyca, wypryski, egzema, świerzb i owrzodzenia. Te orzechy nadają skórze świeży wygląd i rewitalizacji.

3. Łagodzi skóry odwodnionej:

Peeling ciała stworzony z surowych orzechów sosny i oleju kokosowego ożywia skórę przez złuszczanie się martwych komórek naskórka. Ponadto, ze względu na jego doskonałe właściwości nawilżające i zwilżające, jest znanym lekiem na łagodzeniu odwodnionej.

Korzyści z orzeszkami pinii dla włosów

Sosnowe obsługiwać różne składniki przyjazne dla włosów, a zatem odgrywać ważną rolę w zapobieganiu różnych warunkach włosów i zwiększenie jego ogólny stan zdrowia.

4. Pobudzić wzrost włosów:

Sosna orzechy są bogatym źródłem witaminy E, witaminy znany dla pobudzenia wzrostu włosów. Co więcej, również utrzymuje skórę głowy w dobrej kondycji.

5. Utrata Zwalcza włosów:

Osoby cierpiące z powodu utraty włosów lub przerzedzenie włosów odkryli olej z orzeszków piniowych niezwykle pomocne w zwalczaniu choroby.

6. Utrzymuje zdrowe włosy i lśniące:

Takie jadalne orzechy zawierają wysokie stężenia białek. Zawartość białka w nakrętek zabezpiecza włosy przed uszkodzeniami i utrzymuje je silne, zdrowe i lśniące.

Sosnowe: Jak wybrać i zapisać?

Wybór:

• Przy zakupie orzeszki piniowe z rynku, zawsze grzebać za jasne brązowe te posiadające zwartą i jednolitą wielkość. Spróbuj upuszczenie nakrętki znad małej wysokości. Jeśli produkują dobry dźwięk metaliczny, ich jakość jest zapewniona.
• Orzechy piniowe zafundować powinny być ciężkie i wolne od pęknięć.
• Nigdy nie wybieraj orzeszki piniowe jeśli wyczują zjełczały.

Łuskane i przetworzone ziarna dostępne na rynku w szczelnych workach z tworzywa sztucznego są również dostępne. Podczas płacenia za nich, zawsze starają się je kupić z autentycznego źródła, tak aby zapewnić optymalną świeżość.

Przechowywanie:

Sosnowe tendencję włączyć zjełczały szybko, jeśli nie są odpowiednio przechowywane. Dlatego powinien on być przechowywany w sposób rozsądny.

Jak wspomniano wcześniej, orzeszki piniowe są dostępne na rynku, zarówno w łuskane i niełuskane formie. Niełuskane orzechy mają stosunkowo dłuższy okres trwałości niż łuskane jeden. Mogą one być przechowywane przez prawie trzy do czterech miesięcy. W łuskane orzechy nie są dobrym kandydatem do długotrwałego przechowywania. One ulec uszkodzeniu łatwo, zwłaszcza, jeśli jest przechowywany w gorącym, wilgotnym miejscu. Tak, najlepiej jest je przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.

Sosnowe: Wskazówki do użytkowania

Sosnowe mogą być wykorzystywane do celów kulinarnych w więcej niż jeden sposób. Znajdź pomysły na włączenie tych zdrowych i gustowne nakrętki w regularnych receptur:

• Crunchy Dodatek: To może być chrupiący dodatek do czekolady, ciastka, herbatniki, granolas, plasterki i ciast. Ponadto, mogą być dodawane do chleby mączki, pieczone w domu pizzy i kilka deserów, takich jak lody i receptur lodów na bazie.

• Opatrunki na prętach i Smoothies: Można również użyć prażone orzechy jako sos sałatkowy lub dodać do barów białka i koktajli owocowych.

• Pożywny Powłoka na różnych smacznych dań: Włączenie orzechów sosny w mięsie, rybach i różnych potraw warzywnych. Zapewniają wystawny wysoko odżywczą dla powłoki, które mogą być pieczone, smażone lub smażony z kurczaka, ryby, tofu.

Nadzieję, że cieszył się czytanie tego artykułu na temat różnych korzyści płynących z jedzenia orzechów sosny! Tak, to orzeszki piniowe z pobliskiego sklepu spożywczego się dzisiaj i nie zawierają w swojej rutynowej diety. Po jej smaczne i utrzymuje się dość! Nie zapomnij podzielić się z nami swoją opinią.