Homemade Body owija się, aby schudnąć

Można stracić kilka cali natychmiast owijając swoje ciało w górę? Jest to prawdopodobnie jedna z najbardziej szalonych rzeczy, które słyszałem. Ale czasami trzeba szalony, jeśli jesteś zbyt leniwy, aby trafić na siłownię lub jeść zdrowo schudnąć. Okłady można zredukować swoją flab szybko, zwłaszcza jeśli masz ważną imprezę, aby uczestniczyć w zaledwie kilka dni. Nie tylko usuwa toksyny i redukcji cellulitu, ale również dokręcić i nawilżają skórę. Najlepsza część - można tworzyć przyjazne dla kieszeni owijanie ciała w domu łatwo. Co więcej, będziemy daje wskazówki do tworzenia spa-jak atmosfera bezproblemowa w domu. Tak więc, czytaj dalej, aby dowiedzieć się składniki tych bardzo skutecznych okłady. Ale najpierw powiem wam kilka podstawowych punktów.

 Okłady do utraty wagi - co to jest?

 Owinąć ciało jest w zasadzie len / arkusz z tworzywa sztucznego lub koc, który jest owinięty wokół ciała lub w określonych obszarach ciała na wierzchu warstwą ziołowych lub naturalnych składników. To pomaga pocić bez ruchu na cal, co z kolei pomaga wypłukać toksyny i zmniejszyć cali od tego owinięte dziedzinie. Lat temu, pościel była najczęściej stosowanym okład, ale te dni, z tworzywa sztucznego lub koc jest najkorzystniejszym okład. Choć główną zasadą okłady jest podobna do leczenia sauna, okłady są uważane za bardziej skuteczne. Ale nie można po prostu umieścić na dowolnym opasania i oczekiwać dobrych wyników. Należy postępować zgodnie z naszymi wskazówkami, aby Państwa okład zrobić swoją pracę znakomicie. Oto, co powinieneś wiedzieć.

Jak zrobić Homemade okłady bardziej skuteczne?

1. Keep Yourself hydratyzowane

Okłady na ciało sprawi, że pot, a tym samym pomaga kurczyć komórki tłuszczowe i wypłukać toksyny na zewnątrz. Tak, to ważne jest, aby zachować się dobrze nawodniony. Picia 750 ml - 1000 ml wody, przed owinięciem ciała. Można też trzymać kubek wody niedaleko Ciebie tak, że można wziąć łyk, kiedy chcesz, gdy jesteś w owijki. Dodaj ogórek, jagody, cytryna, mięta itd umocnić wody w składniki odżywcze i sprawiają, że wyglądają bardziej ekscytujące.

2. Najlepsze Składniki

Korzystamy z najlepszych składników organicznych, aby opakowanie ciała / maskę, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Wiele pakowane zestawy ciała / maski są dostępne na rynku, ale nie będą one tak samo skuteczne, jak te organicznych. Tak, kupić składniki organiczne i postępuj zgodnie z naszymi instrukcjami na ile każdego składnika należy użyć, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Nic nie może pokonać produkty ekologiczne i naturalne, jeśli chodzi o utratę wagi i uzdrowienie.

3. Prep Your Body

Przed zastosowaniem pakietu nadwozia / maskę, trzeba wziąć prysznic, a następnie użyć domowy peeling do złuszczają martwy naskórek. Pomoże to w skórę do wchłonięcia dobroć opakowanie ciała, które pomogą Ci stracić kilka cali i wypłukać toksyny. Można dokonać domowej szorowania przy 2 łyżek proszku barwy pomarańczowej skórki, 2 łyżek mąki ryżowej, 2 łyżki soku z limonki, 1 łyżka oliwy z oliwek, 2 łyżek gramów mąki i 6 - 7 łyżki wodnych.

4. Bądź konsekwentny

Jeśli naprawdę chcesz schudnąć, a nie tylko przygotować się na specjalną okazję, to musisz uzyskać leczenie owinąć dwa razy w tygodniu. Można wypróbować różne ciała kaczki / masek lub owija za każdym razem, aby utrzymać się podekscytowany i zmotywowany. Wyniki, które otrzymasz będzie sobie równych.

5. Nie przesadzaj

Możesz myśleć, że jeśli ten zabieg owijania codziennie, dostaniesz chudy jak supermodelka. Boję się powiedzieć, że nie będzie schudnąć w ten sposób. Będziesz zaszkodzić organizmowi, jeśli robisz to na co dzień. Więc upewnij się, aby nie dostać leczenie okład zrobić więcej niż dwa razy w tygodniu.

 Teraz, pozwól mi wziąć cię przez proces owijania, krok po kroku.

 Jak korzystać okłady do utraty wagi?

 Krok 1 - Weź prysznic przed podjęciem domowe leczenie okład. Kąpieliskach pomoże usunąć cały kurz i brud z powierzchni skóry i pozwoli betterabsorption dobroci maski ciała.

Krok 2 - Drugim krokiem jest złuszczają skórę za pomocą domowej roboty peeling. Oto w jaki sposób można zrobić doskonały peeling łatwo w domu.

 Domowy peeling Receptura

Składniki

• 2 łyżki oleju kokosowego
• 1 łyżeczka porządku cukier
• 1 - 2 krople cytrynowego olejku

Kierunki

1. Wymieszać składniki razem w małej misce.
2. Użyj dwóch lub trzech palców, aby wybrać zarośla i wtedy użyć lekki nacisk, aby zastosować peeling na swoim ciele.
3. Następnie masować obszar w ruchu kołowego.
4. Czy to przez co najmniej 7 - 10 minut.
5. Wycierania zarośla miękką, wilgotną ściereczką.

Krok 3 - Zastosuj maskę ciała w obszarach docelowych. Upewnij się, aby stosować jedynie cienką warstwę mieszanki, ponieważ maska ​​na ciało jest bardzo skuteczny i nie trzeba wiele do stracenia cali. Oto przepis Super skuteczna maska ​​na ciało, które można zrobić w domu.

Homemade Przepis korpus maski

Składniki

• 1 - 2 łyżki Dead Sea gliny / glina naturalna
• 1 łyżka żel aloe vera
• 1 łyżeczka soli Epsom
• 2 - 3 kropli olejku lawendowego
• 1 łyżeczka miodu
• 2 - 3 łyżki wody wzrósł

Kierunki

1. Wymieszać wszystkie składniki w misce.
2. Nałożyć cienką warstwę mieszanki na obszarach, na których chcesz się pozbyć dodatkowej flab i cellulitu.
3. Zawsze stosuj trochę mieszanki na obszarze thedesired i zawinąć w folię. Stosując maskę całego i następnie próbuje owinąć plastikową będzie trudne.

 Krok 4 - Wrap obszary z tworzywa sztucznego. Okłady z tworzywa sztucznego są nie tylko bardziej efektywne, ale także nie wymagają, aby być myte jak bandaże płótna. Upewnij się owinąć arkusze plastikowe niezbyt mocno, że może zranić skórę. Jeśli chcesz, aby owinąć brodzie i szyi, najpierw nosić czepek i owiń głowę i szyję wnosząc folię nad głową, aż do podbródka i szczęki. Można też owinąć górną część ciała w dniu 1 i owinąć dolnej części ciała na dzień 2, aby proces bardziej wygodne. Do zabiegów punktowych, można owinąć danego obszaru, jak uda lub brzuch.

Krok 5 - Teraz, wszystko co musisz zrobić, to zrelaksować się i niech okład zrobić swoją pracę. Można leżeć lub siedzieć, obejrzeć film, porozmawiać z przyjaciółmi, słuchać muzyki etc. I przez ten czas, okład zacznie zarabiać pot obszaru docelowego, który jest to, czego potrzebujesz. Można pokryć powierzchnię owinięty ręcznikiem. Trzymaj okład na 60 minut.

Krok 6 - Po godzinie, można go rozpakować. Zdjąć folię ostrożnie, a potem wziąć prysznic, aby zmyć maskę ciała.

Krok 7 - Ostatnim krokiem wrap jest nawilżają skórę z dobrym balsam. Można zastosować również olej kokosowy lub redukujący rozstępy kremy lub nawilżające.

Proszę bardzo, w łatwy sposób, by zakończyć swoje ciało za pomocą domowej roboty maskę ciała w zaciszu własnego domu. I uczynić swoje ciało okład leczenie w domu bardziej ekscytujące, oto jeszcze kilka receptur okład dla Ciebie. Spójrz.

Łatwe Przepisy Domowe Body Wrap

 1. Body Wrap do detoksykacji

Składniki

• Pół soli Epsom kubek
• Naturalne gliny 1 filiżanka
• 4 łyżki olej migdałowy
• 2 kropli olejku lawendowego (opcjonalnie)
• 2 filiżanki ciepła woda

Kierunki

1. Do 2 szklanki ciepłej wody, dodać soli Epsom. Dobrze wymieszać do rozpuszczenia soli w całości.
2. Teraz zanurzyć płócienny bandaż do niego i zachować go w roztworze przez 2 minuty.
3. W międzyczasie, wymieszać naturalną glinkę, olej migdałowy, olejek lawendowy i trochę ciepłej wody, aby ciasto.
4. Stosuje się go na swoich obszarach problemowych.
5. Owinąć z soli Epsom moczony bandaż na obszarach.
6. Czekać przez 1 godzinę, a następnie zdjąć opatrunek.

 2. Body Wrap do topienia tłuszczu

Składniki

• 1 filiżanka glinki
• Pół ocet kubek jabłkowy
• 3 łyżki proszku neem
• 2 kropli olejku z grejpfrutów

Kierunki

1. Wymieszać glinki, jabłko octu, proszek margosa oraz olejek grejpfrutowy w misce.
2. Nałożyć cienką warstwę tej maski ciała na swoich obszarach problemowych.
3. Weź folią i owinąć go wokół obszarów problemowych.
4. Czekać przez 1 godzinę, a następnie zdjąć opatrunek.

 3. Body Wrap na cellulit

Składniki

• 1 szklanka soli Epsom
• 1 filiżanka glinki
• 50 ml oleju z oliwek
• 2 filiżanki ciepła woda
• 3 kropli olejku rozmarynowego

Kierunki

1. Dodanie soli Epsom do filiżanki gorącej wody i dobrze wymieszać do rozpuszczenia.
2. Zanurzyć płócienny bandaż do kąpieli soli Epsom i utrzymać ją w roztworze 2 min.
3. Tymczasem mieszać glinki, oliwę z oliwek, kielich ciepłą wodą i rozmarynu oleju w misce.
4. Nałożyć cienką warstwę tej maski ciała.
5. Owinąć bandażem obszar z lnianą.
6. Czekać przez 1 godzinę, a następnie zdjąć opatrunek.

 4. Body Wrap na odmładzające skóry

Składniki

• 10 truskawki
• 10 winogrona
• Pół kubek papaja
• 2 krople olejku z cytryny

Kierunki

1. Rozgnieść truskawki, winogrona, i papai w misce.
2. Dodaj olejku z cytryny i dobrze wymieszać.
3. Zastosuj ten owocowy mix do obszarów problemowych.
4. Owinąć folią z tworzywa sztucznego.
5. Czekać przez 1 godzinę, a następnie zdjąć opatrunek.

5. Body Wrap do napinania skóry

Składniki 

• 1 filiżanka glinki
• Pół kubek bengalski g mąki
• 2 łyżką jogurt
• Pół szklanki wody
• 3 kropli olejku pomarańczowego

Kierunki

1. Mieszać glinki, Bengal besan, jogurtu, wody i pomarańczowego olejku miski.
2. Nałożyć cienką warstwę tej maski ciała.
3. Owiń obszar problemu z folią.
4. Czekać przez godzinę, a następnie zdjąć opatrunek.

Tak, były to 5 niesamowite domowej receptury okład, które pomogą Ci szybko zrzucić kilka cali. Ale w jaki sposób można zrobić okład leczenie bardziej spa-jak? Oto jak!

Proste kroki, aby uzyskać Spa-Like Body Wrap w domu

1. Wyczyścić bałagan w swoim pokoju lub czyszczenia łazienki.
2. Wybierz przytulny kącik w swoim pokoju lub po prostu przygotować wannie przez ocierając wodę.
3. Trzymaj plastikowe opakowania, maska ​​na ciało, peeling, balsam i ręcznik gotowy.
4. W płytkiej misce z wodą, wrzucić w niektórych płatków róży i zachować go na boku krzesła, łóżka, wanny.
5. Oczywiście, trzeba będzie pachnące świece. Zapalają swoje ulubione świec zapachowych i zachować je w pewnej odległości, dzięki czemu można zobaczyć, a ich zapach, ale nie utrudniać ruchu.
6. Osobiście lubię pieśni tybetańskie gra w tle, ale można odtwarzać dowolną kojącą muzykę.
7. Podczas oczekiwania na wrap zrobić swoją magię, można zachować dwa plasterki ogórka na powiekach, aby całkowicie się zrelaksować.
8. Jeśli jesteś znudzony, można przeczytać gazetę lub oglądać swój ulubiony program. Nie działa!

Więc widać, coraz ciała leczenie oblewania spa-jak w domu, jeśli nie to trudne w ogóle! Ale pytanie brzmi, czy ciało otacza naprawdę działa? Dowiedzieć się w następnym rozdziale.

Czy The Body Wraps Naprawdę Aid Weight Loss?

 okłady wykonywać pracę, ale wyniki różnią się od osoby do osoby. Jest to rozwiązanie krótkoterminowe utrata masy ciała, która może mieć 1 - 2 cale się. Utrata masy ciała zależy także od rodzaju stosowanego bandaż, ile wody organizm zachowuje i jak długo utrzymuje się na ciało-wrap (niektórzy ludzie czują się komfortowo utrzymując okład na dłuższy okres). Nie należy oczekiwać, aby stracić 10 funtów w zaledwie godzinę! Plus, należy również unikać przesady, jak może poważnie uszkodzić krążenia i skóry. Można również zmierzyć utratę wagi. Chcesz wiedzieć jak? Dowiedzieć się następny.

Jak mierzyć Homemade Body Wrap Weight Loss?

 Można go zmierzyć z miarką, a także wziąć wzrokowych. Oto, jak należy to zrobić.

• Weź taśmy mierniczej i zmierzyć obwód obszaru problemowego.
• Zapisz go w notatniku.
• Teraz, zrobić zdjęcia danym obszarze problemu z różnych punktów widzenia (czy to całe twoje ciało, poproś znajomego, aby wziąć fotki dla ciebie).
• Teraz dostać leczenia opasania.
• Po zakończeniu leczenia opasania, zmierz obwód swojego obszaru problemowego i fotografowania w tych samych pozycjach, które przedtem podjęciem leczenia opasania.

Jak dojdziemy do końca tego artykułu, oto co trzeba pamiętać.

Należy pamiętać, że 

• Zawsze należy przestrzegać zalecanych czynności, to znaczy wziąć prysznic i złuszczają przed nałożeniem maski ciała.
• Przed owijając się w plastiku lub lnu, wykonaj test punktowy owijając niewielką część ciała, aby dowiedzieć się, jeśli jesteś wrażliwy na wrap czy nie.
• Próbować używać świeżo przygotowanego maski nadwozia.
• Zalecamy stosowanie okładów z tworzyw sztucznych, ale można też użyć opatrunki lniane.
• Nie owijać bandaże zbyt ciasno ani zbyt luźno.
• Upewnij się, że pokrycie obszarów problemowych prawidłowo.
• Jeśli masz problemy z sercem lub dowolny inny problem medyczny, należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem próby to domowe leczenie zawijania do utraty wagi.
• Unikaj go, jeśli jesteś w ciąży lub karmiących piersią.
• Dzieci nie powinny mieć ciała leczenie zawijania do utraty wagi.
• Natychmiast spłukać maskę ciała, jeśli czujesz swędzenie lub niewygodne.

Podsumowując, można pozbyć się kilku dodatkowych cali, a także toksyn dostać świecącą skórę z tych okłady. Są przyjazny dla portfela i nie mają skutków ubocznych silnych środków chemicznych. Więc spróbuj uber chłodny okład domowe leczenie ciała i pojawiają się jako nowy, odświeżony, chudszy osobę w zaledwie godzinę! Jeśli masz jakieś pytania lub wątpliwości, komentarz w poniższym punkcie wyjścia. Twoje zdrowie!