8 wspaniałych korzyści zdrowotnych Camu Camu

Słyszałeś o camu camu? Jest to suplement zdrowia, które może odpowiedzieć na większość waszych nieszczęść zdrowia. Ma wiele zalet, jak dobrze! Jeśli myślisz o podjęciem uzupełnienie zdrowia, jest to prawdopodobnie jeden należy udać się do.

Chcesz wiedzieć więcej? Prosimy o zapoznanie się z wyprzedzeniem!

Camu Camu - Brief:

Native do gęstych lasach Amazonii, Camu Camu jest nisko rosnący krzew, który wytwarza czerwone i pomarańczowe światło barwne owoce. Owoc Camu Camu jest zapakowany potasu, żelaza, witaminy C, białka, fosforu, seryna, tiamina, leucyny i waliny. Korzyści oferowane przez Camu Camu jest mnóstwo. Mają działanie terapeutyczne, które zwalczają stres i depresję też.

Oto niesamowite korzyści zdrowotne Camu Camu!

1. Witamina C Zalety:

Camu Camu zawiera witaminy C w obfitości. Ilość jest większa niż w zwykłych pomarańczy. Jedna łyżka camu camu zawiera 12% dziennego spożycia witaminy C. To poprawia stan zdrowia dziąseł i utrzymuje inne funkcje organizmu (1). Inne korzyści z witaminy C zawierają pobudzanie układu krążenia, zmniejszenie uszkodzeń DNA i ochronę przed zimnem i grypy.

2. Walki Depresja:

Camu camu choć jest doskonałym źródłem pożywienia dla wielu owadów i zwierząt, jest także popularny na niektórych swoich świadczeń leczniczych stosowanych u ludzi. Camu Camu suplementów pomóc w zwalczaniu depresji i lęku (2). Suplement jest popularny antydepresyjne te dni.

3. Walki starzenie:

Jeżeli jesteś piękna przytomny, powinien to być dobra wiadomość dla Ciebie. Camu Camu zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki przed starzeniem (3). W skrócie, można zachować się młody i świecące z tego owocu!

4. Kwas elagowy:

Camu Camu zawiera kwas elagowy, która jest korzystna w określony sposób. Według ostatnich badań, kwas elagowy zawiera efekty anty-cukrzycowych, które chronią przed cukrzycą (4) i jego kilku objawów.

5. Poprawia ogólny stan zdrowia:

Camu Camu może dbać o innych dolegliwości, takich jak tkanki tłuszczowej i tarczycy. Pomaga także w budowie kości i zębów, itp (5). To dlatego, camu camu jest bogate w witaminę C oraz kilka innych pożytecznych składników odżywczych.

6. Korzyści Potas:

Camu Camu bogate w potas, który zwiększa powstawanie komórek, poprawia stan zdrowia funkcje nerek i serca (6). Zachęca również aktywność mięśni i nerwów zapewnia zdrowie.

7. Żelazko Korzyści:

W celu walki zmęczenie, osłabienie mięśni i niedokrwistość, spróbuj żelaza wypełniona owoców camu camu. Utrzymuje włosy jasne i kolorowe przez cały rok. Ponadto, żelazo poprawia swoją wizję i utrzymuje ciało silne (7). Jednak ważne jest, aby podjąć odpowiednią ilość żelaza. Przeciążenie może to prowadzić do zapalenia stawów, chorób serca i uszkodzenia gruczołu.

8. Białkowe Korzyści:

Camu Camu zawiera białko też, że reguluje ciśnienie krwi i naprawy tkanek i mięśni (8). Brak białka może czujesz się ospały. Więc upewnij się, jesz wystarczająco dużo białka w sposób regularny.

Jak należy podjąć Camu Camu?

Camu Camu jagody nie są czymś można robić zakupy w supermarkecie. Nie są one dostępne dla nas w ich najbardziej surowej formie formularza. I nie jest to bezpieczne, aby spożywać je od razu. Najlepszym sposobem, aby podjąć regularne suplementów camu camu jest w postaci tabletek lub proszku. W rzeczywistości, niektóre popularne lody w Peru używać camu camu w proszku dodać smaki.

Kiedy należy unikać Camu Camu?

Jeśli pacjent przyjmuje leki chemioterapii, najlepiej jest unikać camu camu. Ponadto, upewnij się, aby porozmawiać z lekarzem o tym!

Słyszałeś o camu camu wcześniej? Byłaś świadoma swoich kilku świadczeń? Daj nam znać, co myślisz o komentowanie w polu poniżej.

Do tego czasu, pozostać zdrowym! Bądź bezpieczny!