28 najlepszych zalet Shea Butter dla skóry, włosów i zdrowia

Olej bogaty w tłuszcze, które pochodzi z drzewa karite (znany również jako drzewa shea) jest idealnym rozwiązaniem dla wielu skóry, zdrowia i problemów zdrowotnych włosów. Czystego masła shea przypomina bryły twardego karmelu lodów. Choć to może nie być tak smaczne jak lody, to jest jadalne i często stosowany w preparatach spożywczych.

Dość niedawno, to masło zyskała ogromną popularność w zachodnim świecie ze względu na jego powszechne stosowanie w wielu produktach kosmetycznych, takich jak balsamy, kosmetyki, szampony, odżywki i. Nauczmy się więcej o masło shea i jak może skorzystać. Czytaj!

Spisie treści

• Co to jest masło shea?
• Historia masła shea
• Dlaczego Masło Shea dobry?
• Rafinowany porównaniu nierafinowane masło shea
• Jaką Shea Masło jest najlepszy?
• Masło Shea Nutrition Facts
• Korzyści masła shea dla skóry
• Korzyści masła shea do włosów
• Więcej właściwości lecznicze masła shea
• Zastosowania masła shea
• Wybór i przechowywanie Wskazówki
• Masło Shea Przepisy
• Najlepsze Marki Dla Masło Shea
• Gdzie kupić masło shea?
• Skutki uboczne Masło Shea

Co to jest masło shea?

Uzyskiwany z orzechów drzewa shea (masłosz parka paradoxa), która jest native do Afryki, masło shea jest olejem tłuszczowym, który występuje w postaci stałej w temperaturze pokojowej.

Karite drzewo wydaje owoce, orzechy i owoce wewnątrz mają pierwszorzędne znaczenie. Te nakrętki są rozdrabniane, gotowane, i manipulowane, aby wyodrębnić jasny tłuszcz, który jest powszechnie określany jako masło shea.

Głównymi składnikami masła shea obejmują kwas oleinowy, kwas stearynowy, kwas linolowy, itp dostaje to szybko wchłaniany przez skórę, ponieważ topi się w temperaturze ciała. Jego właściwości nawilżające i lecznicze okazać się korzystne dla wielu problemów skórnych. Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne właściwości (do pewnego stopnia), które mogą być wykorzystywane w leczeniu wielu schorzeń. Jego podobieństwo do wielu olejów roślinnych sprawia, że ​​nadaje się do spożycia (1).

Spójrzmy na historię tego bogatego masłem orzechowym zanim zagłębić się w jego korzystnych właściwości odżywczych i faktów.

Powrót do spisu treści

Historia masła shea

Drzewa shea jest naturalnie Afryki Zachodniej zamieszkana przez wieki, która rozciąga się od Senegalu do Sudanu i do podnóża Etiopii. Dokumenty afrykańskie Historia wspomnieć słoiki z bogatego masła użytego do pielęgnacji skóry i włosów są transportowane podczas panowania Kleopatry. Nawet królowa Saby mówi się, że zostały wykorzystane!

Drzewo zostało wykorzystane do trumny dla wczesnych królów w Afryce, a masło z orzechów ekstrakcji użyto ze swoich leczniczych i pielęgnacyjnych właściwości. Drzewo jest również uważane za święte przez wiele plemion w Afryce. To jest nadal szeroko stosowane w Afryce, aby chronić skórę i włosy przed ostrym słońcem i suchych wiatrów. Podczas ugniatania Uzyskany olej z ręki pacjenta popularne wcześniej, postęp w zakresie technologii prowadzą do różnych metod, takich jak filtrowanie gliny i używając heksanu do końcowego ekstrakcji masło shea. Kilka plemion także połączenie go z oleju palmowego i używać go do celów kulinarnych. To jest przede wszystkim widoczne w północnej Nigerii.

Masło shea wykazuje szereg korzyści dla zdrowia i jest stosowany w różnych kosmetyków i preparatów leczniczych w połączeniu z innymi składnikami pochodzenia roślinnego. Oto dlaczego.

Powrót do spisu treści

Dlaczego Masło Shea dobry?

Masło shea jest często używany w nawilżające, kremy, płyny i inne emulsje do skóry i włosów. Jest bogata w tłuszcze, które czynią go doskonałym zmiękczający skórę i środek nawilżający. Badania wykazały również, że ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniacze. Mogą one przyczynić się do zmniejszenia zapalnych chorób skóry i uszkodzenia skóry, a włosy zostały poddane powodu wolnych rodników.

Zawiera również witaminy A i E, które nie tylko utrzymać skórę w optymalnym zdrowiu, ale także chroni go przed uszkodzeniem przez szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym słońca. Komponenty te dają masło shea łagodny współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF). Witamina E łagodzi również suchą skórę i poprawia elastyczność skóry, czyniąc to Masło dobry anty-aging agent (2).

Teraz, jeśli chodzi o rodzaje masła shea dostępnych na rynku, istnieje kilka odmian. Surowe lub czystego masła shea jest najbardziej naturalną formą, która jest zazwyczaj żółty lub zielony. Może ona zawierać kilka zanieczyszczeń, ponieważ nie zostało zrealizowane w ogóle i jest sprzedawany bezpośrednio po ekstrakcji z nakrętkami. Ta surowa wersja mogą być przetwarzane na różne sposoby w celu uzyskania różnych odmian masła shea. Omówimy je poniżej.

Powrót do spisu treści

Rafinowany porównaniu nierafinowane masło shea

Masło shea mogą być rafinowane lub nierafinowanym. Nierafinowany masło shea jest najczystszą formą masło shea, które jest najbardziej naturalnym i najmniej przetworzone. Ponieważ ekstrahuje ręcznie, to jest w stanie utrzymać swoje witaminy, składniki mineralne i inne właściwości fizyczne. Jest on poddawany zasadowym procesie filtracji z zastosowaniem gliny, gazę, lub innych metod. Te mogą nieznacznie zmieniać masła za kolor, zapach i konsystencję. Jest topiony, zestaw do form i sprzedawany w postaci prętów lub drążków.

Nierafinowany masło shea jest dodatkowo podzielone na klasy od A do F, z kategorii A są najlepszej jakości.

Rafinowane masło shea, z drugiej strony, jest formą przetwarzania. Niezależnie od procesu filtracji, również podlega procesowi odwaniania przewietrzanie lub użycie chemicznych. Jest również bielone, aby masło bielsze. Dodawanie dodatków jest powszechne, aby dodać odpowiedni zapach i zwiększenie trwałości (konserwanty) masła. Wszystkie te procesy sprawiają, biały masło i bardzo gładka. Główną wadą korzystania z wyrafinowaną wersję masła shea jest to, że wszystkie przetwarzanie przechodzi przez obniża jej wartość odżywczą.

Ta wyrafinowana wersja może być jeszcze bardziej wyrafinowane, co oznacza zaangażowanie większej liczby procesów, aby jeszcze bardziej gładka i bieli. Często jest to zrobić gdy masło shea musi uwzględnić kosmetyków lub produktów do pielęgnacji skóry. Sporo korzyści żywieniowe ulec zniszczeniu po tylu procesów rafineryjnych. Ten rodzaj masła shea jest często określany jako bardzo wyrafinowanym lub wysoce wyrafinowanego masła shea.

Niektóre firmy również sprzedawać swoje masło shea jako organiczny. To jest wersja nierafinowany który został uprawiane i zbierane przy użyciu wyłącznie naturalnych procesów.

Więc, które gatunki masła shea jest najlepszy?

Powrót do spisu treści

Jaką Shea Masło jest najlepszy?

Oczywiście, niewybredny, surowe wersja jest uważany za najlepszy do użytkowania. To dlatego, że jego walory odżywcze są nienaruszone. Zdecydować się na klasy Wersja jeśli to możliwe.

Gojenie i nawilżające właściwości masła shea można przypisać jej wartość odżywczą. Oto dane dla odżywcze masło shea.

Powrót do spisu treści

Masło Shea Nutrition Facts

Fakty żywieniowe
Porcja 5g masła shea masła 20 porcji na 100 g 0,2 porcji na 1 - 8 kubków (30 ml 28g) *
Energia na 5g porcji:
Kalorie	44 cal - kcal	Kilojoule 185kj
Składniki odżywcze	Na 1 - 8 kubków (30 ml)	Na 100g
Energia	1023 kj (244cal)	3,700 kj (884cal)
Białko	0 g	0 g
Tłuszcz całkowity	28g	99,9 g
Nasycony	12,9 g	46,6 g
Tłuszcz trans	<0,03 g (maks.)	<0,1 g (maks.)
Wielonienasycony tłuszcz	1,4 g	5,2 g
Jednonienasycony tłuszcz	12,2 g	44g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Kwas oktanowy	0,06 g	0,2 g
Kwas dekanowy	0,06 g	0,2 g
Kwas dodekanowy	0,36 g	1,3 g
Kwas tetradekanowy	0,03 g	0,1 g
Kwas heksadekanowy	1,2 g	4,4 g
	10,7 g	38,8 g
Kwas palmitolowy	0,03 g	0,1 g
Kwas oktadecenowy (omega-9)	12,025 g	43,5 g
Kwas oktadekadienowy (omega-6)	1,355 g	4,9 g
Kwas octadekatrienowy (omega-6)	0,08 g	0,3 g
Fitosterole	99 mg	357 mg
Całkowity węglowodan	0 g	0 g
Cukry	0 g	0 g
Błonnik pokarmowy	0 g	0 g
Woda	<0.028g (maks.)	<0,1 g (maks.)
Minerały: (wszystkie)	0 mg lub μg (mikrogram gram)	0 mg lub μg (mikrogram)
Witaminy: (wszystkie)	0 mg lub μg (mikrogram gram)	0 mg lub μg (mikrogram)
Folát (łącznie)	0 μg (mikrogram)	0 μg (mikrogram)
Składniki: masło shea

Masło shea zawiera absorbujący UV-B estry triterpenowe, takich jak kwas cynamonowy i tokoferoli. Oprócz nich, ma również wysoki procent fitosteroli, triterpeny, oraz węglowodory, takie jak karitene. Zawiera także:

• Kwasy tłuszczowe: Masło shea zawiera pięć głównych kwasów tłuszczowych mianowicie palmitynowy, stearynowy, oleinowy, linolowy, arachidowy i kwasów, z większym udziałem kwasów stearynowego i oleinowego, które łącznie stanowi 85 - 90% kwasów tłuszczowych. Kwas stearynowy zapewnia konsystencję stałą, podczas gdy kwas oleinowy wpływa twardość lub miękkość masło shea.

• Fenole: związki fenolowe są znane z właściwości przeciwutleniających. Masło shea zawiera 10 związki fenolowe, w tym 8 katechiny. Tradycyjnie ekstrahowano masło shea jest wyższe niż poziom fenolowe, które ekstrahuje się heksanem. W rzeczywistości, zawartość katechin masła shea jest wyższa niż całkowita zawartość fenolu dojrzałych oliwek. Całkowite stężenie i względny procent ziaren shea różnią się od regionu, w zależności od poziomu stresu środowiskowego znoszone przez drzew (3).

• Witamina E: tokoferol inaczej znany jako witamina E. Wersjami tego znajdują się masło shea, ale ich stężenia wahają się w zależności od klimatu i innych czynników, takich jak sposób ekstrakcji masło (4).

• Witamina A i witamina F: Są one również znaleźć w masło shea naturalnie. Mogą pomóc w leczeniu schorzeń skóry, takich jak egzema, zapalenie skóry, a nawet spowalnia przedwczesnego starzenia się (5).

Masło shea jest uważany za pożywienie dla skóry, to jest bogaty w nienasycone tłuszcze o dużej proporcji składników nie zmydlają, niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy E i D, fitosterole, prowitaminy A i alantoinę. Został on używany od niepamiętnych czasów czasu do pielęgnacji skóry, pielęgnacji niemowląt i konsumpcji. Podane poniżej jego różne korzyści dla skóry.

Powrót do spisu treści

Korzyści masła shea dla skóry

1. Nawilża suchą skórę

Masło shea to doskonały krem ​​nawilżający do twarzy i ciała. Zawartość tłuszczu w mleku jest odpowiedzialna za jego właściwościach zmiękczających i utrzymywania wilgoci (6). Wskoczy na wilgoć w skórze i utrzymuje ją na długo nawilżona. Odwodniony i sucha skóra staje się szorstka i łuszcząca. Pewne obszary ciała nawet pękają z powodu suchości skóry. Masło shea odżywiają skórę z jego zawartością tłuszczu. Może ona również pomóc, aby zmiękczyć skórę na dłoniach i stopach i sprawiają, że elastyczna. Przenika przez skórę łatwo, bez zatykania porów i jest skuteczny dla skóry suchej.

Użyj masło shea wyleczyć popękane pięty, suche skórki i szorstkie plamy na skórze. Można również użyć go po prostu nawilżają skórę podczas chłodniejszych miesięcy.

2. Traktuje trądzik i przebarwienia

Masło shea jest znany ze swoich właściwości lecznicze, które mogą być związane z obecnością kilku kwasów tłuszczowych i steroli roślinnych, takich jak kwas oleinowy, palmitynowy, stearynowy, i kwas linolenowy. Te składniki rozpuszczalne w oleju, nie ulegają zmydleniu lub konwersji do mydła w zetknięciu z zasadami. Masło shea jest więcej niż zmydlają niż innych olejów i tłuszczów orzechowych, nadając mu wielki potencjał leczniczy. Surowy, nierafinowany Masło shea jest skuteczny w leczeniu wysypki skórne, łuszczenie skóry po opalaniu, blizny, rozstępy, ukąszenia mrozu, oparzenia, sportowców pieszo, ukąszenia i użądlenia owadów i trądzik (7).

3. Zmniejsza stany zapalne skóry

Masło shea zawiera liczne pochodne kwasu cynamonowego, które wykazują właściwości przeciwzapalne. Te właściwości sprawiają, że jest korzystne dla poprawy stanu skóry, które wynikają ze wzrostem związki przeciwzapalne (8). Uogólnione stany zapalne od warunków, takich jak zapalenie skóry i trądziku różowatego mogą być złagodzone za pomocą masło shea na obszarze zagrożonym. Oparzenia słoneczne, wysypki, skaleczenia i zadrapania, które mogą spowodować obrzęk może być również traktowany przy użyciu tego masła.

4. Anti-Aging i anty-Free Radical agenta

Masło shea jest uważany za jedną z najlepszych środków przeciw starzeniu się do skóry. Stymuluje produkcję kolagenu, młodzieńczy białka rusztowania w skórze. Witaminy A i E znajdują się w tym masła utrzymać skórę elastyczna, odżywiona i promienna. Regularne stosowanie redukuje zmarszczki i zapobiega przedwczesnemu zmarszczki i zmarszczki. Jego właściwości anty-aging można również przypisać jej zdolność do zwiększania krążenie skóry i promować odnowę komórkową.

Te witaminy, oraz katechin wywierać działanie przeciwutleniające przed wolnymi rodnikami, które uszkodzić skóry. Te wolne rodniki są często spotykane w naszym środowisku w zanieczyszczeń i substancji drażniących. Promienie słoneczne mogą również zwiększyć wolnych rodników w skórze, które można łatwo uszkodzić komórki skóry. Estry kwasu cynamonowego w tłuszczu shea zapobiec uszkodzeniom z tych związków, nadając skórze przeciwutleniacz impuls (9, 10).

5. Zapewnia ulgę swędzące i łuszczenia skóry

Na swędzenie skóry, zarówno nawilżające i przeciwzapalne właściwości masła shea okazać się korzystne. Suchość skóry może spowodować rozpoczęcie obierania i / lub stać łuszcząca. Może to spowodować, że skóra swędzi. Kwasy tłuszczowe nawilżające masło shea może przynieść ulgę poprzez dostarczanie skórze olejów potrzebuje. Jeśli świąd jest ze względu na stan skóry, takich jak łuszczyca, aktywność przeciwzapalną masło shea działa bardzo dobrze, żeby go (11, 12) złagodzić.

6. Przywraca elastyczność skóry

Non-niezmydlającej i witamina F w tym masła składniki są niezbędne do utrzymania elastyczności skóry. Masło shea poprawia również produkcję kolagenu w skórze. W ten sposób jego zastosowanie przywraca naturalną elastyczność skóry oprócz nawilżające, zmiękczające i upiększania go (13). Przywrócona elastyczność zapewnia również zmniejszenie zmarszczek i skaz.

7. Zmniejszenie Razor Podrażnienie i uderzeniami

Golenia włosów przy użyciu maszynki do golenia może często pozostawiają podrażnionej skóry i swędzenie. Czasami może nawet rozwijać stłuczki zakładać golenie w wyniku podrażnienia. Masło shea może pomóc zmniejszyć ten ponieważ nawilża i łagodzi podrażnioną skórę. Można również stosować masło dzień przed golenia aby wygładzić skórę i włosy. Będzie to ułatwić proces golenia i szybciej i nie pozostawia żadnych podrażnione plamy za (14, 15).

8. Zmniejsza rozstępów

Masło shea jest często stosowany jako baza maści lub kremów przygotowanych komercyjnie dla leczenia rozstępów. To dlatego, że może on znacząco pomóc w zapobieganiu i zmniejszyć rozstępy powstałe w czasie ciąży ze względu na przyrost masy ciała i / lub utracie wagi. Znaki te powstają, gdy skóra rozciąga się poza jego elastycznej pojemności. Stosowanie masła shea przywraca naturalną elastyczność skóry, a także poprawić produkcję kolagenu. Jest to naturalny środek zmiękczający skórę. Codzienny masaż z obszaru dotkniętego z tej skóry gojenie masła może rozjaśnić rozstępy (16).

9. Pomaga ukoić skórę i odparzeniom dla niemowląt

Nierafinowany masło shea to doskonały naturalny krem, który jest pozbawiony środków chemicznych. Tak więc, jest idealny do pielęgnacji niemowląt, jak oprócz tego, że delikatny i miękki na skórze, jest ona specjalnie przystosowana dla delikatnej i wrażliwej skóry niemowląt. Może być stosowany po kąpieli, a także stosowane do leczenia egzemy lub pieluszkowe na skórze niemowląt i małych dzieci (17).

10. Doskonałe Lip Care

Masło shea jest łatwo przyswajalne i zapewnia dodatkową wilgoć i składniki odżywcze, które potrzebują usta w zimnych porach roku i suchych warunkach pogodowych. Tak, to działa jako doskonały balsam do ust i jest również skuteczny w leczeniu wargi suche i spierzchnięte. Po zastosowaniu tworzy barierę na ustach i zatrzymuje wilgoć skóry (18, 19).

Po tej obszernej listy jak masło shea może skorzystać naszą skórę, Omówmy teraz jego korzyści dla włosów. Jest uważany za naturalną odżywkę do włosów, dzięki nawilżającym i właściwości lecznicze. Niektóre z licznych korzyści z masłem shea do włosów są podane poniżej.

Korzyści masła shea do włosów

11. Naprawa zniszczonych włosów

Szereg czynników chemicznych, takich jak, prostownice do trwałej ondulacji, a wałki są odpowiedzialne za usunięciu naturalnej wilgoci z włosów. Masło shea pomaga przywrócić utraconą wilgoć. Chroni również włosy z trudnych warunków pogodowych oraz szkodliwym działaniem wolnych rodników w powietrzu i wodzie. Ponadto, masło shea ma niski SPF, która jest wystarczająca, aby chronić włosy przed uszkodzeniem spowodowanym słońcem ze względu na narażenie na promieniowanie ultrafioletowe. Naprawia szkody, która już została spowodowana trudnych warunków pogodowych i słońcem. Wynika to głównie ze względu na fakt, że po wchłonięciu płaszcz Masło Shea włosa, dzięki czemu jest on chroniony przed narzędzie ciepła lub innego materiału uszkadzającego były przekazywane wzdłuż włosa. Jest to szczególnie korzystne dla przetwarzanych lub farbowanych włosów. To także chroni włosy przed soli i chloru, gdy stosowane przed kąpieli (20).

Oto prosty sposób na to masło shea w swojej schematu pielęgnacji włosów:

• Weź łyżkę surowego lub nierafinowanego masła shea i topi go w kuchence mikrofalowej przez 30 - 60 sekund.
• Gdy masło ostygnie nieco, dodać kilka kropli olejku lawendowego. Ten krok nie jest obowiązkowy.
• Zrobić małe odcinki włosy i zastosować skroplony masło do skóry głowy i całej długości włosów.
• Pozostawić na pół godziny, a następnie spłukać włosy łagodnym szamponem.

Utrata 12. Zapobiega włosów

Kwasy tłuszczowe z masła shea warunkować skórę głowy i włosy. Zapewnia również wiele niezbędnych składników odżywczych, które poprawiają zarówno skórę głowy i zdrowia włosów. Te z kolei sprawi, że mieszki włosowe silniejsze i zmniejszyć spadek włosów i wypadanie włosów. Inną ważną właściwością masło shea, które mogą zapobiegać wypadaniu włosów jest jej właściwości przeciwzapalne. Warunki podporowe może być leczona tymi związkami, zmniejszając utratę włosów. Twoje włosy będą rosły grubsze i mają naturalny połysk podczas korzystania masło shea (21).

13. Łagodzi suchy i swędzenie skóry głowy

Masło shea skutecznie łagodzący suchej, swędzącej skóry głowy lub łupieżu. Posiada właściwości przeciwzapalne i bogaty tłuszcz, który wchłania się w skórę, nie pozostawiając tłustej pozostałości tyłu lub zatykanie porów (22). Dlatego też jest niezwykle skuteczny w dostarczaniu ulgę suchej skórze głowy, łuszczycy owłosionej skóry głowy oraz innych schorzeń skóry głowy.

14. Traktuje rozdwajaniu oraz zniszczeniu

Masło shea wykazuje właściwości nawilżające i regeneracyjne na włosy i skórę głowy. To wzmacnia kosmyki włosów i zmniejsza stłuczeniu. Ponadto, będąc bogaty w witaminy A i E, łagodzi suche włosy i naprawia rozdwojone końcówki (23).

15. Skuteczne Natural odżywka

Obecność witamin A i E sprawia, że ​​masło shea doskonały wybór nawilżają włosy od nasady do końcówek. Może być stosowany jako naturalny odżywka. Jest bardzo skuteczny w blokowania w wilgoci, nie pozostawiając włosy tłuste lub ciężkie (24).

16. Należy Rebel loki w Place

Masło shea jest świetny do zmiękczania i rewitalizacji łamliwe włosy. Ze względu na swoją naturę nietłusty, pomaga kontrolować i rozłożyć nadmiar sebum w skórze głowy. Masowanie włosy obfite ilości masła shea można uzyskać miękkie, jedwabiste i soczyste warkocze. Ta korzyść masła shea jest stosowane na sucho, jak i delikatne, kręcone włosy. Masło shea należy stosować dwa razy w tygodniu do wzrostu włosów. Poprawi to strukturę włosów i nawilżają włosy. Ma szerokie zastosowanie w zabiegach kręcone włosy ze względu na jego właściwości zmiękczających (25).

Korzyści włosy i skóra są dużo i są co masło shea jest najczęściej używany do. Jednak ten bogaty masło posiada również kilka więcej korzyści, które czynią go bardziej uniwersalnym. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o nich.

Powrót do spisu treści

Więcej właściwości lecznicze masła shea

17. Łagodzi bóle mięśni

Bóle mięśni często wynika ze stanu zapalnego w miejscu dotkniętym powodu zmęczenia mięśni lub dolegliwość. Tradycyjnie, masło shea został szeroko stosowane w Afryce, aby złagodzić bóle mięśni i bóle. Nawet jeśli nie ma żadnego konkretnego dowodu na to, sprzężenie zwrotne od ludzi, którzy korzystali masło shea do masażu danej witryny wykazały, że zauważył, że zmniejszenie opuchlizny, a także bólu (26).

18. Rheumatism

Reumatyzm jest często charakteryzowana przez bóle stawów, zapalenia i sztywności. Ból i obrzęk mogą być także obecne tylko w mięśniach i tkance włóknistej. Jest on stosowany jako maść na części ciała dotkniętych reumatyzmem odciążenia obrzęk i ból. Jego właściwości przeciwzapalne mają kluczowe znaczenie ma tutaj jak reumatyzm jest w zasadzie chorobą zapalną (27).

19. Stawów

Przewlekła choroba stawów, które są często związane z wiekiem, otyłości i uraz, zapalenie stawów może być bardzo bolesne dla ludzi, którzy cierpią z niego. Ból jest prawie stały i zakłóca podstawowe ruchy i jakości życia u pacjenta z zapaleniem stawów. Niezmydlająca materiał masło shea składa się głównie z triterpeny. Związki te mają właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. Jego stosowanie u pacjentów z zapaleniem stawów wykazały doskonałe wyniki w łagodzeniu obrzęków i ból. Dokładny mechanizm działania nie jest jeszcze znana. Jednak triterpeny są uważane za główny czynnikiem dla tych wyników (28, 29).

Zatory 20. Zapalenie nosa i nosa

Następnym razem wystąpić przekrwienie błony śluzowej nosa, wszystko co musisz zrobić, to stosuje się masło shea w nozdrza za pomocą palca. Może to wydawać się dziwne, ale działa. Przekrwienie błony śluzowej nosa jest często wynikiem zapalenia wewnętrzne wyściółki przewodów nosowych. Związki przeciwzapalne masło shea może zmniejszyć ten stan zapalny i oczyścić otwory nosowe. W badaniu przeprowadzonym w celu przetestowania skuteczności masło shea, uczestnicy doświadczyli nosa luz zatorów w ciągu zaledwie 90 sekund (30).

21. Obniża cholesterol

Jak już wspomniano wcześniej, masło shea jest jadalny i jest wykorzystywana przez wielu ludzi w Afryce dla przygotowywania posiłków. Nieznany zaletą dodając masło shea do swojej diety jest jego zdolność do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi. To masło jest bogata w kwas stearynowy, rodzaj nasyconych kwasów tłuszczowych, które zostały przedstawione w celu obniżenia poziomu cholesterolu w osoczu i lipoprotein w badaniu opublikowanym w American Journal of Clinical Nutrition (31).

22. Pomaga leczenia biegunki

Biegunka jest objawem wielu chorób, a także może nastąpić tylko przez siebie. Może być traktowany przy użyciu szerokiej gamy leków ziołowych i mikstur. Istnieje rosnące zapotrzebowanie na te dni dodatkiem masła shea do produktów dietetycznych pomocy, które są sformułowane w leczeniu biegunki. Jest to oparte na tradycyjnym wykorzystaniu masła shea dla jego właściwości anty-biegunkowych (32).

Kilka innych zastosowań masło shea są omówione w następnym rozdziale.

Powrót do spisu treści

Zastosowania masła shea

23. Wound Healing

Masło Shea ma właściwości nawilżające skórę, a towarzyszą im właściwości ze względu na dużą różnorodność składniki odżywcze, które zawiera uzdrowienie. Rany, skaleczenia i otarcia, szybko wyleczone przy regularnym stosowaniu masła shea. Dostaje łatwo wchłaniane do głębszych warstw skóry, gdzie dostarcza wszystkie niezbędne tłuszcze i składników odżywczych przy jednoczesnym zwiększeniu funkcji naprawy komórek poprzez zwiększenie mikrokrążenia (33).

24. Owadów gryzie

Ze względu na dużą zawartość witaminy A, to wspomaga gojenie i dezynfekcji łagodzi alergie skóry, takich jak sumak jadowity i ukąszeniach owadów (34). Właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne przyspieszenia procesu gojenia (35). Ukąszenia owadów są często podatne na rozwój infekcji, a to można zapobiegać stosując masło shea na nim.

25. Zapalenie skóry, łuszczyca, i egzemy

Warunki takie jak zapalenie skóry, łuszczyca, wyprysk i powoduje, że skóra staje się sucha, łuszcząca się, niejednolity, łuszcząca się i / lub swędzenie. I je leczyć, musimy składnik, który działa jak balsam głęboko i łagodzi stan zapalny. Masło shea garnitury profil doskonale. Jest uważany za doskonały balsam do egzemy, łuszczycy, zapalenia skóry i dlatego jego skutecznych właściwościach zmiękczających i zatrzymujących wilgoć. Właściwości przeciwzapalne grubej masła mogą być stosowane do zmniejszenia obrzęku i świąd (36, 37, 38). Lekarze często zalecają masło shea dla osób cierpiących na te schorzenia skóry, jak to jest bezpieczne i dobrze tolerowane.

26. Ochrona UV

Masło shea działa jak naturalny filtr przeciwsłoneczny, zapewniając ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym słońca, choć poziom ochrony zapewnianej może być zmienna. Kwas cynamonowy, znalezionych w masło shea, jest związkiem, który zapewnia ochronę przed promieniowaniem UV, a SPF waha się od 6 - 10 w zależności od jakości masła za. Nie zaleca się stosowania masło shea samodzielnie jako filtr przeciwsłoneczny SPF jako jego uważany jest za niska, aby zapewnić wystarczającą ochronę przed szkodliwym promieniowaniem. Masło shea najlepiej stosować po opalaniu łagodzić skóry i odwrócenia uszkodzenia oksydacyjnego spowodowanego kołem słonecznym (39).

27. Alternatywą dla olej kokosowy, masło lub oliwa z oliwek w kuchni

Zdrowe tłuszcze, przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne - wszystkie z nich zrobić masło shea realną i lepszym rozwiązaniem niż zwykłe masło lub nawet oleju kokosowego i oliwy z oliwek. To może potrwać dzień lub dwa, aby przyzwyczaić się do jego smaku, ale korzyści są dużo i warto korekta. Użyj go do zamieszać smażenia lub po prostu dodać niewielką porcję do swojej porannej smoothie aby czerpać z niego korzyści. Można nawet zastąpić go na maśle lub smalcu dla swoich tosty, kanapki i naleśniki. Jak zawsze zdecydować się na wersję nierafinowanego, nawet dla celów gotowania / żywieniowych.

Tak wiele korzyści! Ale może być jeszcze trochę mylić o tym, jak znaleźć najlepsze masło shea. Cóż, twoje wątpliwości zostaną usunięte w następnej sekcji. Będziemy również mówić o najlepszy sposób, aby ją zachować.

Powrót do spisu treści

Wybór i przechowywanie Wskazówki

Masło Shea Porady dla kupujących

Zachowaj te wskazówki pod uwagę przy zakupie masło shea:

• Sprawdzić surowego lub nierafinowanego wersji masła shea.
• Upewnić się, że masło ma pochodzić z wiarygodnego źródła lub firmy, która wierzy w etyce, sprawiedliwego handlu, i jest przyjazne dla środowiska.
• Sprawdzić zapach masła Shea. Powinien on być nieco orzechowy lub ziemisty. Wszelkie plastikowa lub podobny chemiczny zapach wskazuje, że nie jest to niewybredny wersja.
• Jeśli to możliwe, spróbuj na małej ilości masła shea na swoim ramieniu. To powinno być kojące i nawilżające.
• Jeśli chodzi o kolor, państwo to waha się całkiem sporo, jeśli chodzi o wersji nierafinowanego. Upewnij się, że masło planujesz zakup nie jest w kolorze kości słoniowej jako jaśniejszy kolor wskazuje, że przeszedł proces rafinowania wybielanie.

Jak przechowywać masło shea

Najlepszym sposobem przechowywania 100% masło shea jest przechowywanie go w chłodnym środowisku w szczelnym pojemniku. Trzymać go z dala od słońca. Dość często, witamina E jest dodawany do masła shea w celu zwiększenia jego trwałości. Przeciętnie 100% masło shea ma trwałość dwóch lat. Jeśli czujesz kwaśny zapach zjełczałego /, może to być czas, aby go wyrzucić.

Oto kilka prostych receptur do pielęgnacji skóry, które można preparować w domu z masłem shea.

Powrót do spisu treści

Masło Shea Przepisy

(A) Masło do ciała balsam

Będziesz potrzebować

• 1 szklanka surowego masło shea
• 1 - 2 filiżanki olej kokosowy
• 1 - 2 filiżanki oleju migdałowego

Przepis

1. Stopić Olej kokosowy i masło shea w podwójnej kotła.
2. Dobrze wymieszać i pozostawić do ostygnięcia na kilka minut.
3. Dodaj olej migdałowy i dobrze wymieszać.
4. Umieść to w lodówce przez 10 - 15 minut. Oleje powinny zacząć krzepnąć trochę.
5. Gdy naturalny proces krzepnięcia rozpoczęła, bicz mieszankę oleju przy użyciu miksera lub miksera pomoc kuchni, aż pojawi się gęstą, kremową konsystencję.
6. Przenieść do szczelnym pojemniku i przechowywać ją na bok. Pozostawić go ustawić.
7. Użyć w razie potrzeby, aby nawilżać ciało.

Można również dodać olejki do wyboru w kroku oleju migdałowego.

(B) lawendowy mięty Balsam

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki masła shea surowy
• 1 łyżka wosk
• 1 łyżka olej kokosowy
• 6 - 7 kropli olejku lawendowego
• 6 - 7 kropli olejku z mięty pieprzowej

Przepis

1. Roztopić masło shea, wosk pszczeli i olej kokosowy w podwójnej kotła.
2. Niech ostygnie nieco, a następnie dodać olejki eteryczne.
3. Dokładnie wymieszać i wlać miksturę do małych słoików lub puszek balsam do ust.
4. Odłożyć na bok, aż zawartość zestawu.
5. Użyj raz lub dwa razy dziennie jako zwykły balsam.

Wiesz dużo o masło shea teraz. Pozwól nam pomóc trochę dalej, sugerując jakieś dobre marki na rynku i gdzie można je znaleźć.

Powrót do spisu treści

Najlepsze Marki Dla Masło Shea

1. Lepsze Masło Shea

Ich niewybredny masło shea jest dość popularne. Jest w 100% i ręcznie. Jest to jedna z marek z najlepszych opinii klientów.

2. Radha Beauty

Marka ta jest wolna od okrucieństwa i oferuje niewybredny wersję masła shea w rozsądnej cenie.

3. Molivera Organics

Oni sprzedają Raw afrykańskie masło shea, które przychodzi w wannie UV chronione. Jest to doskonałe korzyści, ponieważ światło jest przechowywana i nie można przeszkodzić z korzystnych związków obecnych w maśle.

4. Mary Taylor Naturals

Firma importuje swoje masło shea z Ghany, Afryki. Jest to w 100% naturalne i organiczne marka, która nie zawiera żadnych dodatków, konserwantów ani zapachów w swoim masła shea.

5. Niebo Organics

Masło jest w wygodnej wannie i nie pozostawia lepkiej pozostałości, który jest widoczny z innymi markami.

Powrót do spisu treści

Gdzie kupić masło shea?

Wraz z postępem w e-commerce, większość marek surowego i organicznym masłem shea są dostępne do zakupu online. Niektóre sklepy organiczne i duże sklepy resortowe mogą także zaopatrzyć je w swoich sekcjach pielęgnacji skóry i pielęgnacji włosów.

Choć ważne jest, aby wiedzieć, jak dana substancja może korzystać ci, równie ważne jest, aby znać swoje skutki uboczne. Dla masła shea, są one wymienione poniżej.

Powrót do spisu treści

Skutki uboczne Masło Shea

Te działania niepożądane mogą wynikać ze stosowania miejscowego lub spożyciu masła shea:

• Swędzące wysypki
• Pokrzywka
• Nudności
• Słabość
• Zawroty głowy
• Bół głowy
• Ból brzucha

Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych objawów, należy natychmiast zaprzestać korzystania masło shea i skonsultować się z lekarzem. Alergia na masło shea nie jest tak powszechne, ale lepiej dmuchać na zimne. Jeśli nigdy nie używany masło shea wcześniej, najlepiej jest zrobić mały patch test na małej powierzchni na górnym ramieniu.

Powrót do spisu treści

Oto odpowiedzi na kilka pytań otrzymanych od naszych czytelników o masło shea.

Odpowiedzi eksperta Dla czytelników pytania

Dlaczego masło shea zwane „damska złoto”?

W Afryce, wiele kobiet zarobić na swoje utrzymanie, pracując w przemyśle masło shea, nadając mu nazwę „złoto” dla kobiet.

Masło shea jest jadalne?

Tak, to jest bezpieczne do jedzenia.

Jaki jest okres przechowywania masła shea?

Średnia trwałość masła shea jest dwa lata, ale może ulegać wahaniom w zależności od marki.

Masło shea jest naturalnym?

Tak, masło shea jest uzyskiwany z orzechów drzewa shea, który rośnie naturalnie w Afryce Zachodniej.

Jakiego koloru powinny być masło shea?

Surowe lub niewybredny masło shea może mieć różne odcienie żółtego lub nawet lekko biały.

Co robi masło shea pachnieć?

Nierafinowany masło shea ma ziemisty lub orzechowy zapach. To może mieć trochę smokey zapach, jak również.

Czy wszystkie shea masło samo?

Nie oni nie są! Masło shea jest dostępny w różnych odmianach, w zależności od poddane przetwarzaniu. Wersje niewybredny i wyrafinowane są najbardziej popularne.

Masło shea jest weganinem w obsłudze?

Jeśli kupujesz 100% masło shea, że ​​jest weganinem w obsłudze, ponieważ jest czystym produktem na bazie roślin. Produkty, które zawierają masło shea nie może być weganinem w obsłudze ze względu na dodatkowych składników.

Masło shea jest bezpieczne dla osób z alergią orzechów?

Chociaż masło shea pochodzi z orzechów drzewa orzechowe alergie nie zostały zgłoszone do niej tak daleko.

Nadzieję, że znalazłeś artykuł użyteczne. Spróbuj masło shea i daj nam znać, jak ci pomogła.