Zdrowie i dobra kondycja

15 prostych i szybkich receptur Curry na jajka

15 prostych i szybkich receptur Curry na jajka

Znudzony jedzenia tego samego jaja curry znowu i znowu? Następnie należy spróbować tych pysznych i szybkich receptur jajko Curry wykonane z prostych składników, szczypta kreatywności i bita szczęścia! Ponadto jaja są doskonałym źródłem białka, witaminy, minerały, przeciwutleniacze i (1), które służą poprawy wzroku, zapobiega utracie włosów, wspomaga utratę masy ciała, zapewnia podstawowe aminokwasy ciała i przyczynia się do poprawy funkcji mózgu. Jednakże, należy unikać spożywania żadnych więcej niż 2 jajka dziennie, zwłaszcza żółtka, ponieważ może podnieść poziom cholesterolu. Z tym pamiętać, powiem ci, jak przygotować smaczne curry jajko w ciągu zaledwie kilku minut czasu. Możesz pożerać te curry z białego ryżu, brązowy ryż, roti lub aloo.

1. Pendżabski Egg Curry Masala

Prep Czas: 25 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 45 minut porcji: 2

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • 3 ząbki
  • 1 cala laska cynamonu
  • 2 kardamon
  • 1 łyżka kasuri Methi
  • 2 średnie cebule puree
  • 1 liść laurowy
  • 1 duży pomidor puree
  • 1 łyżeczka pasty imbir
  • 1 łyżeczka czosnku pasta
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka proszku kminek
  • Łyżeczka kurkuma
  • Łyżeczka czerwony proszek chili
  • ¼ łyżeczki garam masala
  • 1 zielone chili
  • 1 łyżka posiekanej liście kolendry
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • ⅔ szklanki wody
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Rozgrzać olej na patelni i smażyć jajka na złoty kolor. Usuń z oliwek i odstaw.
  2. W tym samym oleju, dodać liść laurowy, kardamon, goździki i cynamon. Smażyć przez 20 sekund.
  3. Dodaj cebulę puree i gotować przez około minutę lub dwie.
  4. Teraz, dodać pastę imbir i czosnek i smażyć przez minutę.
  5. Dodać przecier pomidorowy i gotować przez 30 sekund.
  6. Teraz, dodać proszek kolendra, kminek, kurkuma w proszku, czerwone chili w proszku i sól. Gotować, aż olej zacznie opuszczać pastę curry.
  7. Teraz, dodać trochę wody i gotować przez 2 minuty.
  8. Ostrożnie dodać jajka i dobrze wymieszać tak, aby pasta curry dostać powlekany całego jajka.
  9. Następnie dodać wodę, zielone chili i kasuri methi i niech przyjdzie do wrzenia.
  10. Po upływie około 2 - 3 minutach, posypać garam Masala. Gotować przez minutę lub dwie więcej.
  11. Zdjąć z ognia i dekoracji z posiekanych liści kolendry.

2. Kerala Egg Curry

Prep Czas: 20 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 40 minut porcji: 2

load...

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • ¼ szklanki posiekanej pomidor
  • ½ łyżeczki nasion kopru
  • 3 łyżeczki czosnek imbir pasty
  • 1 łyżeczka proszku czerwonego chili
  • 1 łyżeczka Kaszmirski czerwony proszek chili
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • ¾ szklanki mleka kokosowego
  • ¼ szklanki startego kokosa
  • 1 łyżeczka Garam Masala
  • Szklanki wody ľ
  • 10 liści curry
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Sól dla smaku

Jak przygotować 

  1. Rozgrzać olej na patelni i dodać nasion kopru i liści curry. Gotować przez 20 sekund.
  2. Teraz dodać posiekaną cebulę i gotować, aż staną się przezroczyste.
  3. Dodać posiekane pomidory i gotować, aż staną się miękkie.
  4. Teraz, dodać imbir czosnek pasty i gotować przez około 3 minuty.
  5. Dodaj proszek kolendra, czerwone chili w proszku, chili w proszku czerwony Kashmiri, garam masala, kurkuma, sól i gotować aż olej zacznie jechać.
  6. Dodać wodę i doprowadzić ją do wrzenia.
  7. Upuść jajka i przykryć i gotować przez 5 minut.
  8. Teraz dodać mleko kokosowe i delikatnie wymieszać.
  9. Przykryć i gotować przez 3 minuty.
  10. Udekorować wiórkami kokosa.

3. Bengalski Musztarda Egg Curry

Prep Czas: 20 minut Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 35 minut porcji - 2

Składniki

  • 4 o połowę jajka na twardo
  • ¼ szklanki cienkie plasterki cebuli
  • 1 i pół łyżeczki proszku gorczyca
  • 3 łyżki gorczycy
  • ½ łyżeczki nasion nigella
  • 1 zielone chili
  • Łyżeczka kurkuma
  • 1 łyżeczka proszku czerwonego chili
  • ⅔ szklanki wody
  • Liście kolendry do przybrania
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Zmieszać proszek z nasion gorczycy, kurkuma, czerwone chili proszku w misce z małą ilością wody.
  2. Rozgrzać olej na patelni i dodać nasion Nigella. Gotować przez 10 sekund.
  3. Dodać pokrojoną cebulę i gotować, aż staną się miękkie i przezroczyste.
  4. Dodać sproszkowaną mieszankę nasion gorczycy i gotować przez 20 sekund.
  5. Dodać wodę i pozwolić mu przyjść do wrzenia.
  6. Dodaj jajka i przykryć pokrywką. Gotować przez 5 minut.
  7. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

4. South Indian Curry Egg Kurma

Prep Czas: 30 minut Czas gotowania: 25 min Czas trwania: 55 minut porcji - 3

Składniki

  • 6 jaj na twardo z wycięcia po bokach
  • 2 kardamon
  • 1 cala laska cynamonu
  • 1 łyżeczka kminek
  • 3 ząbki
  • 1 liść laurowy
  • 1 anyż
  • Pół łyżeczki nasion kopru
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • 1 łyżka posiekanej zielonej chili
  • 1 łyżka pasty imbir
  • 1 łyżka czosnku pasta
  • ¼ kubek posiekane pomidory
  • ¼ łyżeczki kurkumy
  • Łyżeczka proszku chili
  • 6 łyżek pasty kokosowy
  • 2 łyżek pasty nasion maku
  • Łyżeczka Garam Masala
  • Łyżeczka proszku kolendry
  • 1 łyżka posiekanych liści mięty
  • 1 łyżka posiekanej liście kolendry
  • 1 szklanki wody
  • 4 łyżki olej arachidowy
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Podgrzania oleju patelni.
  2. Dodaj liść zatoce, anyż, kminek nasiona, nasiona kopru, kardamon, goździki i cynamon. Smażyć przez 20 sekund.
  3. Dodać posiekaną cebulę i zielone chili. Gotować, aż cebula się miękkie i przezroczyste.
  4. Dodaj imbir i czosnek pasty i gotować przez około 1 minutę.
  5. Dodać posiekane pomidory, kolendra w proszku, garam masala, i sól. Gotować, aż pomidory zmiękną.
  6. Teraz, dodać pastę z nasion maku i pastę kokosową. Gotować przez około 3 minuty.
  7. Dodaj jajka i liści mięty i mieszać dokładnie do pokrycia jajka z pastą curry bez ich łamania.
  8. Dodać wodę i doprowadzić ją do wrzenia. Przykryć i gotować przez 5 minut.
  9. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

5. Ziemniaków Egg Curry

Prep Czas: 20 minut Czas gotowania: 25 min Czas trwania: 45 minut porcji - 2

load...

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • 1 średniej wielkości ziemniaki gotowane
  • Ź szklanki posiekanej cebuli
  • ¼ szklanki posiekanej pomidor
  • 2 kardamon
  • Pół cala cynamon
  • 2 ząbki
  • 1 łyżeczka kminek
  • 1 łyżka proszku kolendry
  • 1 łyżeczka czosnku imbir pasty
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • Łyżeczka proszku chili
  • 1 zielone chili
  • Łyżeczka Garam Masala
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Sól dla smaku
  • Pół szklanki wody
  • Liście kolendry do przybrania

Jak przygotować

  1. Podgrzania oleju patelni.
  2. Dodaj kardamon, goździki, cynamon, kminek i nasiona. Smażyć przez 30 sekund.
  3. Dodaj pokrojoną cebulę i smażyć, aż oni są przezroczyste.
  4. Teraz, dodać imbir czosnek pasty i gotować przez 30 sekund.
  5. Dodaj posiekany pomidor, kurkuma, kolendra, chili w proszku, proszek i sól. Gotować, aż pomidory zmiękną i olej zaczyna wychodzić z boków.
  6. W międzyczasie, cięcie gotowane ziemniaki na średnich kostkę.
  7. Dodać ziemniaki do miski i dobrze wymieszać do płaszcza je pastą curry.
  8. Dodać wodę i pokrywy. Gotować przez 2 minuty.
  9. Dodaj jajka i gotować przez 5 minut.
  10. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

6. Chettinad Egg Curry

Prep Czas: 15 minut Czas gotowania 30 min Czas trwania: 45 minut porcji - 4

Składniki

  • 6 jajek
  • 1 filiżanka posiekanej cebuli
  • ½ szklanki przecieru pomidorowego
  • 1 łyżeczka gorczycy
  • 1 łyżeczka kminek
  • 12 liści curry
  • 2 łyżeczki czosnku imbir pasty
  • Łyżeczka kurkuma
  • 1 łyżeczka proszku chili
  • 1 łyżeczka proszku Kaszmirski chili
  • 2 - 3 zielone chilli
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Sól dla smaku
  • 1 szklanki wody

Palonej Przyprawy

  • Nasiona kminku 1 łyżeczka
  • 1 łyżeczka nasion kolendry
  • 1 łyżeczka nasiona kopru
  • 1 szklanka startego kokosa
  • 5 suche czerwone chilli
  • 1 łyżeczka czarny pieprz
  • Olej 1 łyżeczka

Jak przygotować

  1. Ogrzać olej 1 łyżeczka patelni i dodać nasiona kminku, nasiona kolendry i nasion kopru włoskiego i narybku 20 sekund.
  2. Dodaj wiórki kokosowe, suche czerwone chilli i czarnego pieprzu i smażyć, aż kokosowe brązowieje.
  3. Zdjąć z ognia i ostudzić.
  4. W międzyczasie, dodać olej na patelni i smażyć jajka.
  5. Wyjąć jajka i w tej samej patelni dodać gorczycę, nasiona kminku, curry i liści i niech to trzeszczenie.
  6. Dodać posiekaną cebulę i gotować, aż staną się przezroczyste.
  7. Tymczasem wrzucić prażonych przypraw i trochę wody w blenderze i wymieszać na gładką masę.
  8. Teraz, dodać pastę czosnek imbir do garnka i gotować przez 20 sekund.
  9. Dodać koncentrat pomidorowy, kurkumę, chili w proszku, chili w proszku, Kashmiri i sól i gotować, aż olej zacznie pozostawiając pastę curry.
  10. Dodaj prażone przyprawy i gotować przez 2 minuty.
  11. Dodać wodę i przykryć pokrywką. Gotować przez 3 minuty.
  12. Dodaj jajka i zielone chilli i gotować przez 5 minut.
  13. Wreszcie, dodać sok z cytryny i dobrze wymieszać.

7. Kadai Egg Curry

Prep Czas: 15 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 35 minut porcji - 2

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • 2 szklanki krojone grzyby
  • 4 szklanki posiekanego pomidora
  • ¼ szklanki posiekanej szalotki
  • I pół kubek plasterki papryka zielona dzwon
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • Łyżeczka proszku chili
  • 1 łyżeczka nasiona kopru
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka proszku kminek
  • 3 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Pół szklanki wody
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Podgrzania oleju i dodać nasion kopru włoskiego i pokrojone białe częściach cebulki.
  2. Dodać posiekaną cebulę i gotować, aż staną się przezroczyste.
  3. Dodać pieczarki i paprykę i smażyć przez około 30 sekund.
  4. Dodaj posiekany pomidor, kurkuma, kolendra, chili w proszku w proszku, sól i proszek kminek. Gotować, aż olej zacznie pozostawiając pastę curry.
  5. Dodaj jajka i płaszcz je najpierw dobrze w paście curry.
  6. Dodać wodę i przykryć pokrywką. Gotować przez 4 minuty.
  7. Zdjąć z ognia i udekorować zielone części posiekane szalotki.

8. Goan jaj Vindaloo Curry

Czas przygotowania: 5 min Czas gotowania: 25 min Czas trwania: 30 minut porcji - 2

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • 2 cala laska cynamonu
  • 1 filiżanka posiekanej cebuli
  • I pół pomidory kubek puree
  • 1 i pół łyżeczki czosnek imbir pasty
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • ¼ łyżeczki nasion kminku
  • Łyżeczka Garam Masala
  • 1 łyżeczka proszku chili
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • 1 szczelina zielone chili
  • Pół łyżeczki cukru
  • ¾ łyżki octu
  • Sól dla smaku
  • 2 łyżki posiekanych liści kolendry
  • Pół szklanki wody

Jak przygotować

  1. Podgrzania oleju w naczyniu i wymieszać w cynamonu i kminku nasion. Smażyć przez 20 sekund.
  2. Dodać posiekaną cebulę i smażyć na złoty kolor.
  3. Dodaj czosnek pasty imbir i gotować przez 20 sekund.
  4. Dodaj pomidora puree, chili w proszku, garam masala, kurkuma, i sól. Gotować, aż olej zacznie się oddzielać.
  5. Dodaj zielone chili, cukier, ocet i wodę. Gotować przez 4 minuty.
  6. Dodaj jajka i przykryć pokrywką. Gotować przez 3 minuty.

9. Jaj Masło Masala

Prep Czas: 15 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 30 minut porcji - 3

Składniki

  • 6 jajek na twardo
  • 4 łyżki masła
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • Pół szklanki posiekanej pomidor
  • 2 łyżeczki czosnku imbir pasty
  • 15 nasączone orzechów nerkowca
  • Łyżeczka Garam Masala
  • 1 łyżeczka Kaszmirski czerwony proszek chili
  • 1 łyżka świeżej śmietany
  • 1 łyżeczka kasuri Methi
  • 3 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Sól dla smaku
  • Pół szklanki wody
  • Liście kolendry do przybrania

Jak przygotować

  1. Rozgrzać masło na patelni i dodać imbir czosnek pasty. Gotować przez 10 sekund.
  2. Dodaj posiekaną cebulę i gotować, aż oni są przezroczyste.
  3. Dodać pomidory i gotować przez 3 minuty.
  4. Zdjąć z ognia, ostudzić, dodać namoczone orzechy nerkowca i zmielić na pastę.
  5. Ogrzać olej do miski i dodać pastę Kashmiri czerwonego proszku chili, garam Masala, i sól. Gotować przez 2 minuty.
  6. Dodaj świeżą śmietanę i gotować przez 2 minuty.
  7. Dodaj jajka i płaszcz je dobrze pastą curry.
  8. Dodać wodę i kasuri methi. Przykryć pokrywką i gotować przez 3 minuty.
  9. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

10. Andhra styl pikantny Egg Curry

Prep Czas: 10 minut Czas gotowania: 15 min Czas trwania: 25 minut porcji - 2

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • 1 łyżka pasty tamaryndowca
  • 1 łyżeczka gorczycy
  • Pół szklanki posiekanej czerwony cebula
  • 1 łyżka posiekanej pomidor
  • 1 łyżeczka czosnek pasty
  • Łyżeczka pasty imbir
  • 2 suche czerwone chilli
  • Łyżeczka kurkuma
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka proszku kminek
  • 6 liści curry
  • 2 liście laurowe
  • Łyżeczka czarny pieprz
  • 2 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Cukru 1 łyżeczka
  • Pół szklanki wody
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Rozgrzać olej na patelni i dodać gorczycę. Niech to trzeszczenie.
  2. Dodaj liście laurowe, listki curry, andblack pieprzu i smażyć przez 10 sekund.
  3. Dodaj pokrojoną cebulę i smażyć aż będzie przezroczysta.
  4. Dodaj czosnek pasty imbir i gotować przez 30 sekund.
  5. Dodaj pomidory, kolendra, proszek proszek kminek, kurkuma i proszek. Gotować przez minutę.
  6. Teraz, dodać wodę i tamaryndowca pasty i niech przyjdzie do wrzenia.
  7. Wreszcie, dodać jajka i przykryć pokrywką. Gotować przez 5 minut.

11. Omlet Egg Curry

Prep Czas: 20 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 40 minut porcji - 2

Składniki 

  • 4 jajka
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • ⅙ puchar cebula w plasterkach
  • Pół szklanki posiekanej pomidor
  • Łyżeczka posiekanej zielonej chili
  • 1 zielone chili szczelina
  • 1 kardamon
  • 1 cala laska cynamonu
  • 2 ząbki
  • 1 liść laurowy
  • 1 łyżeczka pasty imbir
  • 1 łyżeczka czosnku pasta
  • Łyżeczka proszku kminek
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka proszku chili
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • Łyżeczka Garam Masala
  • Łyżeczka palone proszek kminek
  • Garść liści kolendry
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • ⅔ szklanki wody
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Złamania otwarte jajka w misce.
  2. Dodaj pokrojone cebule, posiekane zielone chili i solą. Trzepaczka dobrze.
  3. Ciepło 1 łyżeczka olej w naczyniu i wlać ubitym jaj. Rozprowadzić po całej patelni i gotować przez 2 minuty z każdej strony.
  4. Przenieść ugotowane jajko na talerzu i pokroić na cztery kawałki.
  5. Teraz, w tej samej patelni dodać olej 3 łyżki.
  6. Dodaj kardamon, cynamon, goździki, liść laurowy i. Niech trzeszczenie.
  7. Dodaj posiekaną cebulę i smażyć na złoty kolor.
  8. Dodaj czosnek pasty imbir i gotować przez minutę.
  9. Dodać posiekane pomidory, kurkuma, kolendra w proszku, kminek, chili w proszku, i sól. Gotować, aż olej zacznie się oddzielać.
  10. Dodać wodę i pozwolić mu przyjść do wrzenia.
  11. Dodaj jajo omlet kawałki i szczeliny zielone chili. Przykryć pokrywką i gotować przez 5 minut.
  12. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

12. Shahi jaj Curry

Prep Czas: 30 minut Czas gotowania: 60 min Czas trwania: 90 minut porcji - 2

Składniki

  • 4 jajka na twardo
  • ⅔ szklanki posiekanej cebuli
  • ½ szklanki przecieru pomidorowego domowej roboty
  • 2 łyżeczki pasty czosnku
  • 1 łyżeczka pasty imbir
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • ¼ filiżanki orzechów nerkowca
  • 1 łyżeczka proszku chili
  • 1 łyżeczka proszku Kaszmirski chili
  • 1 łyżeczka Garam Masala
  • 1 łyżeczka kasuri Methi
  • 4 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Pół szklanki wody
  • Sól dla smaku

Jak przygotować 

  1. Użyć miksera, aby pasta nerkowca.
  2. Rozgrzać olej na patelni i dodać listki laurowe.
  3. Dodaj pokrojoną cebulę i smażyć do zarumienienia.
  4. Dodaj czosnek pasty imbir i gotować przez 30 sekund.
  5. Dodać przecier pomidorowy i gotować przez minutę.
  6. Dodaj garam masala, kurkuma, chili w proszku, chili w proszku, Kashmiri nerkowca, pasty i sól. Gotować, aż olej zacznie oddzielania.
  7. Dodać wodę i kasuri methi i gotować przez 2 minuty.
  8. Dodaj jajka i przykryć pokrywką. Gotować przez 5 minut dłużej.

13. Birmański Złoty Egg Curry

Prep Czas: 10 minut Czas gotowania: 40 min Czas trwania: 50 minut porcji - 3

Składniki

  • 6 twardo jaja kacze
  • 1 szklanka cienkie plasterki cebula biała
  • 1 łyżeczka czosnek pasty
  • 1 łyżeczka pasty imbir
  • ½ szklanki przecieru pomidorowego
  • Łyżeczka kurkuma
  • Łyżeczka wędzone papryka
  • 1 łyżka cukier brązowy
  • 1 łyżka sosu rybnego
  • Koncentrat tamaryndowca 1 łyżka
  • 2 łyżki posiekanej kolendry
  • 3 łyżki oleju z otrąb ryżowych
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Ogrzać olej do miski i smażyć jaja.
  2. Usunąć je z patelni i odstaw.
  3. Dodaj cebulę i smażyć do zarumienienia.
  4. Dodać imbir pastę czosnek i smażyć przez 30 sekund.
  5. Dodać koncentrat pomidorowy, kurkuma, papryka, wędzone ryby, sos tamaryndowca koncentrat, sól i cukier brązowy. Na wolnym ogniu przez 10 minut.
  6. Teraz, dodać jajka i gotować przez 2 minuty.
  7. Zdjąć z ognia i udekorować liśćmi kolendry.

14. Kolhapuri Egg Curry

Prep Czas: 20 minut Czas gotowania 30 min Czas trwania: 50 minut porcji - 4

Składniki

  • 8 jajka na twardo
  • ⅔ szklanki posiekanej cebuli
  • 1 łyżeczka startego imbiru
  • 1 łyżeczka czosnku pasta
  • 6 czarnego pieprzu
  • 4 ząbki
  • 1 filiżanka gotowane i pocięte pomidor
  • 1 łyżka maku
  • 1 łyżeczka proszku kminek
  • 1 łyżeczka proszku kolendry
  • Łyżeczka kurkuma
  • ¼ łyżeczki chili w proszku
  • 4 suche czerwone chilli
  • 1 łyżka tartego kokosa
  • Olej 4 łyżki
  • Pół szklanki wody
  • Sól dla smaku
  • Liście kolendry do przybrania

Jak przygotować

  1. Rozgrzać olej na patelni i smażyć goździki, imbir, czosnek, cebula, makiem, pieprzu, tarty kokos i suche czerwone chilli. Gotować aż cebuli stają się różowe.
  2. Dodać pokrojone pomidory i gotować przez 2 minuty.
  3. Przenieść do blendera i zmiksować go na pastę.
  4. Dodaj szczyptę kurkumy i szczyptę czerwonej chili w proszku do jajek i smażyć. Zachować je na bok.
  5. Ogrzać oleju i dodać pastę w blenderze.
  6. Dodaj kolendrę, kminek, kurkuma, sól i gotować aż olej zacznie oddzielania.
  7. Dodać wodę i gotować przez 7 minut.
  8. Dodaj jajka i gotować przez 3 minuty dłużej.
  9. Udekorować posiekaną kolendrą.

15. Cejlońska jaj Curry

Prep Czas: 15 minut Czas gotowania: 20 min Czas trwania: 35 minut porcji - 3

Składniki

  • 6 jaj na twardo
  • Pół szklanki posiekanej cebuli
  • 2 cale laska cynamonu
  • 1 szklanka mleka kokosowego
  • 1 łyżeczka kminek
  • ¼ łyżeczki nasion kopru
  • 1 pandanus liść
  • 10 liści curry
  • 1 łyżeczka posiekanej zielonej chili
  • 1 łyżeczka płatków Maldive ryby
  • 1 łyżeczka proszku kminek
  • Łyżeczka proszku kurkuma
  • 1 łyżeczka proszku chili
  • Sól dla smaku

Jak przygotować

  1. Użyj widelca do nakłucia jaja całego.
  2. Ogrzać olej do miski i smażyć jaja.
  3. Rozgrzać olej i dodać kminek, koper nasion nasion, cynamon Stick pandanusa liści i liście curry. Smażyć przez 20 sekund.
  4. Dodaj pokrojoną cebulę i smażyć, aż będą miękkie i przezroczyste.
  5. Teraz dodać płatek Maldive ryb, proszek kminek, chili w proszku, kurkuma w proszku, sól i mleko kokosowe. Na wolnym ogniu przez 10 minut.
  6. Dodać jajka i przykryć pokrywką. Gotować przez 5 minut dłużej.

Tak więc, nie pójdziesz-15 pysznych i niezwykłych receptur curry jajko dla ciebie gotować. Wypróbuj je i daj nam znać, który z nich najlepiej i dlatego podoba komentując w polu poniżej. Szczęśliwy gotowanie!

load...
load...