15 najlepszych zalet Rosemary Oil dla skóry i zdrowia

Rosemary jest aromatyczne zioła, które należy do rodziny mięty, Lameaceae. Pochodzi z regionu Morza Śródziemnego (1). Ta wiecznie zielona roślina ma szarawo zielony, igły w kształcie liści i produkuje małe, bladoniebieskie kwiaty. Rozmaryn olejek eteryczny uzyskiwany z porady kwitnienia roślin poprzez destylację z parą wodną. Jest to jeden z najbardziej popularnych olejków aromaterapeutycznych. Jest to w zasadzie bezbarwnej do bladożółtej cieczy z przebijającej Woody, balsamicznej aromatu.

Ten ostry i czysty pachnący olej jest bogaty w zdrowe składniki odżywcze właściwości jak korzystających, przeciwutleniaczy i kwasów. Jest ono stosowane od czasów starożytnych jako zioło lecznicze i kulinarnych przez Greków i Rzymian z powodu swoich właściwości leczniczych. Został on najczęściej stosowane do leczenia i oczyszczania. Rozmaryn olejek jest najczęściej stosowany w aromaterapii, ponieważ jest to dobre dla stymulowania mózgu, poprawia pamięć i jasność umysłu. Ma inne korzyści zdrowotne, jak również, które obejmują leczenie zatłoczonych problemami układu oddechowego, sztywność mięśni oraz pobudzenia wątroby i pęcherzyka żółciowego. Jest to również dobre dla włosów i pielęgnacji skóry i jest wykorzystywany jako składnik wielu produktów.

Używa Rosemary Oil Dla Zdrowia:

Poza tym jego różnych zastosowań kulinarnych, ten orzeźwiający i aromatyczny olej ma wielkie uzdrowienia, leczniczych oraz efekty psychologiczne, które sprawia, że ​​korzystne dla zdrowia. Oto niektóre korzyści zdrowotne oleju z rozmarynu:

1. Wyostrza umysł:

Olej ten jest doskonałym środkiem pobudzającym psychiczna, która zwiększa ostrość, koncentracji, pamięci i świadomości psychicznej. Będąc doskonałym mózgu i nerwów tonik, jest często wykorzystywany przez studentów podczas egzaminów do poprawy koncentracji i pamięci. Jest to również nastrój wzmacniacz (2), a co za tym idzie, jest dobrym lekarstwem na napięcie, niepokój, zmęczenie, depresja i zapomnienia. Wdychając ten olej spoczywa zmęczone mózgu i może odpędzić senność, podczas gdy stymulowanie i poprawa produktywności.

2. Leczenie choroby Alzheimera:

Badania dowiodły, że rozmaryn olejku jest korzystne dla osób z chorobą Alzheimera (3). To dlatego, że pomaga w poprawie funkcji poznawczych. Tak więc, ten olej jest uważane za alternatywne leczenia spowolnienie wystąpienia choroby Alzheimera z powodu tego połączenia między wzmocnionej aktywności neuronalnej i olejku.

3. Wzmacnia układ odpornościowy:

Olejek rozmarynowy pobudza aktywność przeciwutleniaczy, które mają potężną broń do walki infekcji i chorób. Masaż i wdychanie olejku rozmarynowego zmniejsza poziom kortyzolu. To pomaga w wymiatania na aktywność wolnych rodników w organizmie. Olej ten jest często stosowany wziewnie lub w sesji aromaterapii, aby zwiększyć siłę układu odpornościowego (4). Pomaga to również choroby bojowych spowodowanych przez wolne rodniki, takich jak rak i choroby serca.

4. Leczenie problemów z oddychaniem:

Zapach olejku rozmarynowego okazała się skuteczna w łagodzeniu przekrwienie gardła, a więc jest on stosowany w leczeniu alergii, przeziębienia, bóle gardła i grypy. Można go leczyć infekcje dróg oddechowych, dzięki antyseptyczne właściwości. Będąc przeciwskurczowe, jest on stosowany w leczeniu astmy oskrzelowej (5).

5. Łagodzi ból:

Jakość gojenia olejek rozmarynowy jest przydatny w leczeniu bólu głowy, bóle mięśniowe, reumatyzm i zapalenie stawów. Masowanie terenie z tego oleju może zmniejszyć ból od skręcenia i bóle stawów ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne (6). Pomaga także w stymulowaniu krążenie krwi, a tym samym łagodzi ból i pomagać w krzepnięciu ran na szybsze gojenie. W przypadku stosowania jako olej do masażu lub rozcieńczane w kąpieli może złagodzić bóle, skurcze mięśni, ból i skurcze, sztywność karku, reumatyzm i zapalenie stawów. Jego silne właściwości moczopędne pomagają w usuwaniu odpadów, takich jak kwasy i kwasy moczowego, które zwiększają stan zapalny, więc rozdawanie ból poprzez mocz.

6. Dental Health:

Rozmarynowy ma działanie ściągające i przeciwbakteryjne. To sprawia, że ​​skuteczne w leczeniu schorzeń stomatologicznych, takich jak nieświeży oddech, blaszki nagromadzenia i zapalenia dziąseł, jamy (7). Jako środek dezynfekujący, jest często stosowany jako płyn do płukania do utrzymania zdrowych zębów i dziąseł.

7. Inne Rosemary Oil Używa:

Rosemary olejku poprawia ogólny stan zdrowia, traktując niestrawność, wzdęcia i zaburzenia miesiączkowania. To także poprawia krążenie i utrzymuje wątroba zdrowa. Jednak nie powinny być spożywane doustnie, gdyż może to spowodować poważne wymioty i nudności. Powinna ona być rozcieńczona lub stosowane do masażu w kąpieli.

Korzyści z Rosemary Oil skóry:

W ściągające właściwości olejku rozmarynowego sprawiają, że korzystne dla pielęgnacji skóry. Zawiera on szeroką gamę składników odżywczych, takich jak żelazo, wapń, witaminy i przeciwutleniacze. Tak więc, olej ten jest skuteczny dla wszystkich rodzajów skóry i jest wykorzystywany jako składnik środków czyszczących do pielęgnacji skóry, mydła, maski, tonerów i kremów.

8. Odmładza Skórka:

Masuje skórę olejku rozmarynowego rehydrates i tonizuje skórę (8). Usuwa zmarszczki i worki na skórze, utrzymując w ten sposób, że napięta i zdrowe. Jego właściwości regeneracji komórek są skuteczne w leczeniu chorób skóry widoczne i zastąpienie uszkodzonej tkanki, a tym samym zmniejszaniu widoczności blizn i plam.

9. Leczeniu trądziku:

Rozmaryn olejek ma silny środek dezynfekujący i właściwości antyseptyczne. Te pomagają w leczeniu trądziku i oleistych, choroby skóry (9). Masowania twarzy z tego oleju poprawia cerę skóry poprzez rozjaśnienie ciemnych plam i skaz na skórze.

10. Anti-Aging obiekt:

Będąc bogaty w silnymi przeciwutleniaczami, olejek rozmarynowy spowalnia efekt starzenia się na skórze (10). To pomaga w zaostrzenia ugięcia i luźnej skóry, dzięki czemu jest jędrniejsza i bardziej elastyczna. Ponadto, stymuluje aktywność biologiczną i wzrost komórek zmniejszyć zmarszczki.

11. Zapobiega zakażenie skóry:

Właściwości lecznicze olejku rozmarynowego, aby to korzystne w leczeniu przewlekłych chorób skóry takich jak zapalenie skóry, egzema i łuszczyca. Jego właściwości przeciwzapalne (11) są użyteczne w zmniejszaniu obrzęk i obrzęk skóry, a także leczenia oparzeń.

Rosemary Oil na porost włosów:

Oprócz jego korzyści dla zdrowia i skóry, rozmaryn olejek znany jest także promować wzrost włosów i grubości. Może być stosowany z olejami nośnych, takich jak oleje kokosowe, oliwek lub migdałów dla maksymalnych korzyści. Korzyści z rozmarynu olej do włosów obejmują następujące elementy:

12. Stymuluje mieszki włosów:

Rozmaryn olej stymuluje mieszki włosowe, dzięki czemu włosy stają się silniejsze i na dłużej. Poprzez stymulowanie podziału komórek i rozszerzanie naczyń krwionośnych, olej pobudzający mieszki włosowe do wytwarzania nowego wzrostu włosów (12).

13. Przyciemnia włosów:

Poza tym jest stymulantem dla korzeni i skóry głowy, olej ten jest znany ze swoich właściwości ciemniejące włosy i stąd jest lepszym rozwiązaniem niż farbowania włosów z chemikaliami. Jeśli masz podpowiedzi szarości we włosach, można masować go z olejku rozmarynowego. To będzie łagodnie i delikatnie przyciemnić włosy bez skutków ubocznych silnych środków chemicznych (13).

14. Leczenie łupieżu:

Rozmarynowy jest korzystne dla suchej i łuszcząca głowy i może zapobiec przedwczesnemu łysienia. Regularny masaż z tego oleju odżywia skórę głowy i pomaga usunąć łupież (14). Może być mieszany z olejkiem z drzewa herbacianego i olej bazylia być bardziej skuteczne.

15. Wielki odżywka:

Korzystanie olejek rozmarynowy regularnie sprawia, że ​​włosy stają się miękkie i łatwe do zarządzania. Tak więc, jest to świetna odżywka naturalne (15).

 [Czytaj: Jak korzystać Rosemary dla zdrowych włosów]

Teraz już wiesz, jakie są rozmaryn używa oleju, spójrzmy na jego danych żywieniowych.

Wartość odżywcza Rosemary Oil:

Rozmarynu olej ekstrahuje się za pomocą destylacji z parą wodną ze świeżych kwitnących wierzchołków, które dają 1 do 2% olej. Olej ten zawiera szeroką gamę składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Jej główne składniki chemiczne są alfa-pinen, borneol, P-pinen, kamforę, octan bornylu, kamfen, 1, 8-cyneol i limonen. Jego wartość odżywcza jest wyjaśnione w tabeli podanej poniżej.

Nadzieję, że podoba Ci się nasz post rozmarynu zastosowań ropy. Zatem, rozmaryn olejek oferuje wiele korzyści, ale należy stosować ostrożnie. Olej ten nie powinien być stosowany w przypadkach epilepsji, nadciśnienia lub ciąży. W razie wątpliwości, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem.