15 najlepszych efektów Arrowroot dla skóry, włosów i zdrowia

Maranta maranta lub skrobia jest produktem sproszkowanym wyekstrahowano z korzeni roślin maranta Maranta arundinaceae. Zakład lub też znany jako „Ararot” Hindi maranta pochodzi z Ameryki Południowej. Jest mały, roślina wieloletnia z szerokimi, płaskimi owalnymi liściach i osiąga wysokość od 3 do 5 stóp. Jest mały, roślina wieloletnia z szerokimi, płaskimi owalnymi liściach i osiąga wysokość od 3 do 5 stóp. Korzeń podziemnym, jest niewielki, o kształcie cylindrycznym, krem ​​biały / światło czerwone bulwy, pokryte cienką łusek powierzchniowych.

Jaki jest Arrowroot Powder?

Zawiera ona około 23% skrobi. Przed wydzielania skrobi, są myte i waga zostały usunięte w celu uniknięcia nieprzyjemnego smaku. Korzenie są myte, osuszone i zredukowane do miazgi pokonując ich w zaprawach. Ten mleczny płyn przechodzi przez grubą tkaninę i nierozpuszczalna czystą skrobią pozostawia się do osadzenia na dnie. Skrobia jest suszony w słońcu lub „suszarni”, co prowadzi do tworzenia proszku maranta. Proszek ten jest w porządku, jasne, białe i bezwonny i jest stosowany jako środek zagęszczający w przemyśle spożywczym.

Skrobia maranta jest stosowany głównie jako zagęszczacz do żywności, takich jak puddingów i sosy. Jego moc zagęszczający jest dwukrotnie większa od zwykłej mąki. Powinien on mieszać się zimną wodą, po czym dodaje się do gorącej cieczy, aby zapobiec zlepianiu. Jest również stosowany w ciasteczka i krakersy jako substytut zwykłej mąki, a więc jest doskonałym rozwiązaniem dla tych, którzy są z nietolerancją glutenu. Herbatniki maranta są dostępne w sklepach i uważa się uspokoić żołądek.

Korzyści maranta dla zdrowia:

Łatwy strawność i umiejętność dobrze wymieszać z szerokiej gamy składników żywności sprawiają, że maranta najbardziej rozchwytywanych skrobi w preparatach dla niemowląt i cukierniczych. Oprócz swoich kulinarnych zastosowań, oferuje liczne korzyści zdrowotne, jak podano poniżej.

1. Pomoce Trawienie:

Maranta trawienie AIDS i reguluje wypróżnienia. Jego wysoką zawartość skrobi działa jako łagodny środek przeczyszczający dla osób cierpiących na zespół jelita drażliwego. W łagodzący wpływ proszku maranta może łagodzić jelit u pacjentów z zespołem jelita drażliwego. Skrobia maranta jest również uważany za skuteczny środek na biegunki i wiele innych dolegliwości żołądkowo-jelitowe. To może złagodzić nudności i zastąpienie składników odżywczych, które są utracone z powodu biegunki i wymiotów.

2. Utrzymuje kwasy i zasady Wagi:

Popiół wapnia jest jedynym produktem skrobia występuje w maranty. Chlorek wapnia w postaci wapna, jest niezbędna dla utrzymania właściwego kwasu, środki alkaliczne w organizmie człowieka.

3. Dla niemowląt:

Będąc lekkostrawne w porównaniu do innych rodzajów skrobi, nadaje się dla niemowląt. To może być wykonane w galarecie karmić niemowlęta nowo odstawionych. Może być również stosowany jako alternatywa dla mleka matki, ponieważ jest łatwo przyswajalny.

4. Gluten-Free:

Maranta jest doskonałą alternatywą dla tych, którzy są uczuleni na kukurydzy i glutenu. Może być stosowany jako substytut mąki pszennej i jest popularnym składnikiem bezglutenowej pieczenia.

5. Antidotum na zatrucia:

Maranta jest często stosowany jako antidotum na niektóre rodzaje trucizny warzyw w niektórych regionach. Kłącza maranta uziemienia są nakładane na rany, ukąszenia owadów i są uważane za skuteczne w wyciąganiu trucizny z kęsami skorpiony, pająki, etc.

6. Korzystne w ciąży:

Świeże korzenie są dobrym źródłem folianów, które są niezbędne w czasie ciąży. 100-g porcja maranty dostarcza około 338 ug lub 84% dziennych wymaganych poziomów folanu. Razem z witaminą B12, kwas foliowy jest istotnym składnikiem do syntezy DNA i podziału komórkowego. Odpowiedni Zużycie kwasu foliowego w okresie przed zapłodnieniem i podczas ciąży zapobiega wad cewy nerwowej i innych wad wrodzonych potomstwa.

7. Ułatwia Weight Loss:

Maranta jest beztłuszczowe i niskokaloryczne. To sprawia, że ​​korzystne dla utraty wagi. Można wygodnie używać go w sosów i zup, bez martwienia się o zwiększonej zawartości tłuszczu i kalorii.

8. Heart Health:

Maranta jest doskonałym źródłem potasu, który jest istotnym składnikiem komórek i płynów ustrojowych, które pomagają regulować tętna i ciśnienia krwi.

Korzyści maranta skórą:

Maranta jest wielki ziołowy do leczenia różnych problemów skórnych. Może to być korzystne dla Twojej skóry w jeden z następujących sposobów.

9. Leczenie ospy i zgorzeli:

Maranta jest ziołowa kuracja dla małych ospy i gangreny, które mogą powodować zakażenia skóry i swędzenie.

10. Proszek dla niemowląt:

W Ameryce Południowej, skrobia maranta jest stosowany w postaci proszku niemowlęcym. Jest lekki, biały proszek, który po nałożeniu na skórę, daje miękka i gładka w dotyku.

11. Używane w nawilżacze i talk Proszki:

Skrobia maranta stosuje się proszek talku i nawilżające jako środek zagęszczający. Kiedy stosowany w kosmetykach, umożliwia aktywne składniki wnikają do górnych poziomów skórze jak to ma wielkie pochłaniający wilgoć cechy. Maranta jest często stosowany w proszkach organizm do jedwabiste i gładsza skóra. Zmiękcza skórę, pozwalając jej wchłonąć wilgoć.

12. Leczenie chorób skóry:

Proszek maranta lekkie, miękkie i chłonne. Jest on stosowany w produkcji proszków ciała. Gdy stosowane miejscowo, pomaga suche wypryski, wysypki lub inne owrzodzenia lub rany.

13. Leczenie grzybicy stóp:

Maranta służy do kontrolowania wilgoci podczas radzenia sobie z problemami stóp, takich jak grzybica. Ponieważ nie ma właściwości przeciwgrzybicze, to jest używane tylko do kontroli wilgoci.

14. Walory lecznicze:

Maranta ma wspaniałe właściwości lecznicze. Wykonana jest na okład i stosowane miejscowo w leczeniu kłącza, wrzody i rany. W Afryce, jest ona wykorzystywana jako źródło pożywienia i do leczenia oparzeń słonecznych.

Korzyści maranta Włosy:

Maranta jest powszechnie stosowany w kosmetykach jako środek zagęszczający. Choć niewiele wiadomo o jego korzyści dla włosów, jej wartość odżywcza robi to korzystne w pielęgnacji włosów.

15. Używane w farbach do włosów:

Ze względu na swoje doskonałe właściwości zagęszczające i zdolność do mieszania z innymi składnikami, maranta jest często używany w farbach do włosów.

Wartość odżywcza maranta:

Korzyści zdrowotne wynikające z tej bogatej w skrobię, pod ziemią, pełzającego kłącza można przypisać jej wartość odżywczą. Surowe bulwy jest w stanie najbardziej pożywne. Przetwarzanie maranty mąkę zmniejsza znacznie jej wartość odżywczą. Jej profil żywieniowy jest wyjaśnione poniżej:

•  Kalorie: Maranta jest bardzo mało kalorii. 100-g porcję świeżych korzeni zawiera tylko 65 kcal, co stanowi mniej niż ziemniak, słodki ziemniak, maniok, itp Zawartość skrobi wynosi 80% amylopektyny i 20% amylozy.

• Witaminy: Maranta jest bogatym źródłem witamin. Porcja ośmiu uncji surowego maranty zawiera 1% zalecanej dziennej dawki (RDI) witaminy A. O ile witaminy B-kompleks dotyczy, zawiera on 22% RDI tiaminy, 8% RDI ryboflawiny i 19% RDI niacyny. Te witamin z grupy B pomagają organizmowi rozbić żywności w energię. Jednak przetwarzanie maranta redukuje te składniki pokarmowe drastycznie. Świeże maranta również 30% RDI witaminy B6, 7% kwasu pantotenowego i 192% dla kwasu foliowego, przy czym mąka zawiera tylko 1% RDI witaminy B6, 3% kwasu pantotenowego, a tylko 4 % dla folianów.

• Minerały: Jeśli chodzi o minerały są zainteresowane, mąka maranta ma wyższą wartość odżywczą niż surowe maranta. 8 uncji świeżego maranty zawiera 1% RDI Wapń i 20% RDI manganu. Podobnie ilość mąki maranta zawiera 9% RDI Wapń i 53% RDI manganu. Jest to doskonałe źródło potasu z 100 g porcję zapewniając 454 mg tego minerału, który jest 10% RDI. Zawiera mniejsze ilości innych minerałów, takich jak miedź, żelazo, fosforu, magnezu i cynku.

• Białko: Białka są składnikami każdej części ciała, gdzie są one w podziale ciągły. 8 uncji surowego maranty stanowi około 19% zalecanej dziennej dawki białka, podczas gdy ta sama ilość mąki maranta stanowi tylko 1% RDI białka. W rzeczywistości, zawiera więcej białka niż inne źródła tropikalny spożywczych takich jak yam, ziemniaki, maniok, plantanami itp

• Inne składniki odżywcze: mąka Arrowroot ma większą zawartość węglowodanów oraz błonnika. Chociaż surowy główny zawiera 10% RDI węglowodanów, mąka zawiera 67% RDI tej grupy. Podobnie, ilość włókien wynosi 12% i 31% RDI dla surowego korzenia i mąki, odpowiednio.

Nadzieję, że jesteś teraz świadomy różnych świadczeń maranta. Daj nam znać poprzez pozostawienie komentarza.