14 najlepszych zalet Black Cardamom (Kali Elaichi) dla skóry, włosów i zdrowia

Kardamon lub Elaichi jest „królową przypraw”. Ale dokładnie to, co jest czarny kardamon? Pozwól nam powiedzieć, że wyruszamy do świadczeń.

Czarny kardamon jest mały zioło o silnych zapachach aromatycznych i mogą być skorzystało w dwóch odmianach - „czarnego kardamonu” i „zielonego kardamonu”. Czarny kardamon lub wzgórze kardamon jest najpopularniejszym gatunkiem wśród tych dwóch. Jest on powszechnie stosowany w kuchni do jej niepowtarzalny smak i mocny aromat. Czarny Kardamon jest również znany jako 'Kali Elaichi' Hindi, 'Nalla Elakulu' w języku telugu, 'Karupu Elakkai' w języku tamilskim, 'Karutta Elakka' w malajalam, 'Kari Elakki' w kannada, 'Badi ilaychi' w gudżarati, „Masalyaci Velci”w Marathi, a 'Baro Elaca' w języku bengalskim.

Olej ekstrahuje się z nasion tej rośliny jest znany jako jeden z najskuteczniejszych olejków eterycznych i jest szeroko stosowany w aromaterapii. Od promowania swojej Heath do podejmowania włosy lśniące, istnieje wiele sposobów, w tym przyprawy mogą być użyte. W tym poście omówimy o zaletach czarnego kardamonu dla zdrowia, skóry i włosów.

Korzyści z Czarnej kardamon na rzecz zdrowia:

Wielu z nas wciąż nie mają pojęcia o tym, jak czarny kardamon pomaga nam w utrzymaniu naszego zdrowia. Przyprawa ma szereg korzyści leczniczych i musimy dowiedzieć się o nich w celu wykorzystania go jako naturalny środek.

1. Pokarmowego Zdrowie: Czarny kardamon ma wysoką pozytywny wpływ na przewód pokarmowy. To może stymulować żołądka i jelit gruczoły do ​​tajnych istotnych soki z pomocą jego stymulujący właściwości. Pomaga również w regulowaniu wydzielania soku procedurę w celu utrzymania ilości kwasów żołądkowych pod kontrolą. W rezultacie, szanse na rozwój choroby wrzodowej żołądka lub inne zaburzenia trawienne zejść znacznie. Przyprawa jest również pomocny w leczeniu poparzeń serca i skurcze żołądka, które są dwa najczęstsze objawy zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Właściwości trawienne substancji są również bardzo ważne, aby leczyć przewlekłe zaparcia i poprawy apetytu. Ponadto, jest wiatropędny w przyrodzie, czarny kardamon może dać ulgę z gazu brzusznej. To pomaga pozbyć się niestrawności jak wzdęcia spowodowane przez niego.

2. Cardiovascular Health: Czarny kardamon również wpływa na zdrowie serca w znacznym stopniu. Kontrolowaniu rytmu serca jest jedną z najważniejszych korzyści, które ostatecznie utrzymuje ciśnienie krwi pod kontrolą. Twoje serce pozostaje zdrowy z regularnym przyjmowaniem czarnego kardamonu. Zmniejsza się prawdopodobieństwo zakrzepu. Ta przyprawa jest również bardzo skuteczne w ochronie przed udarem cieplnym lub udaru słonecznego podczas upalnego lata.

3. Oddechowy Zdrowie: Jeśli cierpi z powodu poważnych kłopotów z oddychaniem, czarny kardamon może być świetnym antidotum dla Ciebie. Wiele schorzeń układu oddechowego, w tym astma, koklusz, zagęszczeniach płuc, zapalenie oskrzeli, gruźlicy płuc itp mogą być skutecznie leczone z tym trochę przypraw. To rozgrzewa swój układ oddechowy tak, że cyrkulacja powietrza przez płuca staje się łatwiejsze. Ponadto, czarny kardamon działa jako środek wykrztuśny i pomaga trzymać z dala od kaszlu, przeziębienia, ból gardła itp przez łagodzenie błonę śluzową i normalizację przepływu śluzu przez drogi oddechowe.

4. Oral Health: Kilka komplikacje stomatologiczne, takie jak zakażenia zębów, dziąseł, zakażenia itp można leczyć czarny kardamon. Ponadto, jego silny zapach może pomóc w leczeniu cuchnący oddech lub nieświeży oddech.

5. Nietrzymanie Zdrowie: Bycie skutecznym moczopędne, czarny kardamon może ułatwiać oddawanie moczu i utrzymuje swój system nerki zdrowe.

6. Właściwości anty-rakotwórcze Istnieją dwa przeciwutleniacze wymienione 3'-Diindolylmethane (DIM) i indol - 3-karbinol (I3C) czarno kardamonu, które zwalczają piersi, okrężnicy, prostaty i raka jajnika. Przeciwciała anty-rakotwórcze właściwości przypraw podnieść również ilość glutationu (przeciwutleniacz) w organizmie i zapobiec powstawaniu i wzrostowi komórek nowotworowych.

7. Detoksykacji: Badania wykazały, że czarny kardamon jest dobrym detoxifier dla organizmu. Jest zdolny do eliminowania kofeiny z krwi, dzięki czemu można zachować bezpieczeństwo przed niekorzystnymi skutkami alkaloidu.

8. Znieczulające Właściwości: olej ekstrahuje się z czarnego kardamonu jest silnie znieczulające i uspokajające. To może ograniczyć ból ostry jak ból głowy i zapewniają natychmiastową ulgę. Olejek przygotowany z przyprawą jest również stosowany w usuwaniu stres i zmęczenie.

9. Antyseptyczne i antybakteryjne właściwości: Zostało ono postrzegane, że czarny kardamon może zniszczyć drobnoustroje prawie 14 różnych gatunków. Stąd, jego spożycie zwiększa swoją odporność i zapewnia ochronę przed zakażeniami bakteryjnymi lub wirusowymi.

Korzyści z Czarnej kardamon skóry:

Można bardzo dbają o swoją skórę za pomocą czarnego kardamonu zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Aby dowiedzieć się, jak ten mały przyprawa może poprawić swój wygląd, przejdź przez następujące części:

10. Czarny kardamon jest pełna przeciwutleniacze, witaminę C, a niezbędny potasu mineralnej. Stąd regularne spożywanie przyprawy można zachować swój wewnętrzny system wolny od toksycznych materiałów, co poprawia krążenie krwi w całej powierzchni skóry i utrzymanie jej zdrowy. Tak więc, jeśli chcesz dostać firma, stonowanych i młodzieńczy wygląd, rozpocząć spożywanie czarnego kardamonu w regularny sposób.

11. Czarny kardamon nie tylko utrzymuje swój starzenia w zatoce, ale także pomaga w uzyskaniu bardziej sprawiedliwego karnację skóry.

12. Ze względu na swoje właściwości antybakteryjne, czarny kardamon jest stosowany jako naturalny środek na „” kontaktowego zapalenia skóry lub uczulenia skóry.

Korzyści z Czarnej kardamon do włosów:

Czy korzystasz z czarnego kardamonu w kuchni lub użyj oleju kardamon miejscowo, można skorzystać włosy na oba sposoby. Wiedzieć więcej korzyści z czarnego kardamonu do włosów:

13. Właściwości przeciwutleniające czarnego kardamonu są pomocne w dostarczaniu pożywienia do skóry głowy i włosów nici. W rezultacie można uzyskać mocne, grube i lśniące warkocze.

14. Jak to jest antyseptyczne i antybakteryjne przez naturę, jej zużycie jest również dobre dla zapobiegania podrażnienia i zakażenia na skórze głowy.

Jeśli podoba Ci się artykuł, nie zapomnij zostawić nam komentarz. Pobyt pasuje, pozostać zdrowym!