12 niesamowitych korzyści zdrowotnych odchudzania herbaty

Chcesz schudnąć szybko, bez forsownych ćwiczeń i bez wchodzenia na diecie katastrofy? Następnie zdrowe odchudzanie herbata, jest to, czego potrzebujesz. Odchudzanie herbata stała się najnowsza dieta fanaberia. Zawiera on kilka przydatnych ziół, które są bardzo skuteczne w przypadku utraty nadmiaru tłuszczu z organizmu. Odchudzanie herbata reguluje równowagę organiczny, zwalcza zaparcia i rozkłada neutralnego tłuszczu daje smukły i wykończenia ciała. Niektóre z popularnych zalet odchudzanie herbaty obejmują:

Korzyści Zdrowe Odchudzanie Herbata:

1. Weight Loss:

W przeciwieństwie do innych metod odchudzania, odchudzanie herbata pasuje do każdego stylu życia, bez konieczności przeprowadzania jakichkolwiek poważnych zmian.

2. Poprawia metabolizm i redukuje ilość brzusznej tkanki tłuszczowej:

Picie herbaty odchudzające regularnie przyspiesza metabolizm, aby zwiększyć szybkość spalania tłuszczu w organizmie. Obniża spożycie kalorii i zapobiega konwersji węglowodanów do cukrów i tłuszczów, w celu zmniejszenia ilości tłuszczu w organizmie. Katechiny występujące w odchudzanie herbaty również do zmniejszenia tkanki tłuszczowej, bez wpływu na wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

3. Opóźnienia oznaki starzenia:

Odchudzanie herbaty zawiera antyoksydanty i aminokwasy przyczyniają się do zwalczania wolnych rodników i chronić nasze komórki i cząsteczki przed uszkodzeniem. To ułatwia gojenie i opóźnia oznaki starzenia.

4. Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka:

Ludzie, którzy piją herbatę odchudzanie regularnie są mniej podatne na rozwój raka. Katechiny występujące w wyszczuplającym herbaty zapobiegać mutacji komórek dezaktywować rakotwórczych i zmniejszają tworzenie się i wzrost nowotworu. Oprócz hamowania wzrostu komórek nowotworowych, ale także zabija komórki nowotworowe bez szkody dla zdrowych tkanek.

5. Stymuluje funkcjonowanie mózgu:

Kofeina, kluczowym składnikiem herbaty odchudzającej, stymuluje funkcjonowanie mózgu poprzez poprawę czujności, czas reakcji i pamięć.

6. Zwalcza różne choroby i choroby:

Odchudzanie herbata ma właściwości fizycznych, które pomagają w zwalczaniu wielu rodzajów chorób i choroby. To chroni organizm przed chorób zwyrodnieniowych. Wzmaga również trawieniu przez rozerwanie substancje tłuszczowe.

 [Czytaj: Jak przygotować herbata imbir]

7. Zabija bakterie, powodując problemy pokarmowa:

Katechiny i polifenoli w odchudzanie herbata pomaga zabić bakterie, które powodują próchnicę zębów, nieświeży oddech i krwawiące dziąsła. Nie wolno dodawać substancji słodzących jak cukier, miód i inne sztuczne środki słodzące, jak można go negować tych świadczeń stomatologicznych.

8. Wzmacnia kości:

Właściwości przeciwzapalne odchudzanie herbata wzmacnia kości i zmniejsza ryzyko złamań osteoporotycznych. Jego właściwości promujące zdrowie powstrzymać rozpad kości, jednocześnie zwiększając ilość i aktywność komórek budowlanych kostnego.

9. Utrzymuje Heart Health:

Odchudzanie herbata pomaga obniżyć ciśnienie skurczowe i rozkurczowe ciśnienie krwi, obniża poziom cholesterolu w organizmie, aby utrzymać swoje zdrowie serca. Polifenole w herbacie odchudzanie blokuje wchłanianie tłuszczu i cholesterolu w diecie o ponad 50%, aby uniknąć zawału serca i udaru mózgu.

10. Szopy dala nadmiar tłuszczu:

Dwa z głównych składników, co sprawia, że ​​herbata odchudzanie jest skuteczne, polifenoli i kofeiny. Polifenole przeciwdziałać zagrożenie nadmiaru triglicerydów przez aktywację odpowiedniego enzymu w organizmie, który rozpuszcza się nadmiar triglicerydów. To pomaga zrzucić nadmiar tłuszczu z organizmu.

11. Poprawia tolerancję glukozy:

W wielu przypadkach, odchudzanie herbata zmniejsza ilość insuliny w organizmie poprzez poprawę tolerancji glukozy.

12. Stymuluje Organu Metabolizm dla Weight Loss:

Odchudzanie herbata zawiera galusan epigallokatechiny lub EGCG, który stymuluje metabolizm przyspieszyć utratę wagi. Razem z kofeiną, EGCG stymuluje centralny układ nerwowy i uwalnia tłuszcz do krwiobiegu, dzięki czemu organizm może wykorzystywać tłuszcz jako paliwo. Proces ten znany jest jako termogenezy. Doprowadzi to organizm do wykorzystania węglowodanów w wolniejszym tempie. Z więcej węglowodanów w organizmie, można pozostać aktywny przez dłuższy okres czasu.

Top 13 odmian Slimming Tea:

Teraz przyjrzyjmy się wierzchołka 13 odmian herbaty odchudzające z nich korzyści:

1. Elder Drzewo:

Biały kwiat Elder drzewa jest ortodoksyjny sposób, aby pozbyć się przeziębienia. Ten odchudzanie herbata jest również zmniejszający przekrwienie, który czyści przewodu nosowego. Jest również napotne, która sprawia, że ​​organizm się pocić. Odchudzanie herbata ziołowa podnosi temperaturę ciała, która niszczy wirusy hodowlane.

2. Lemon Verbena:

Lemon Verbena ziołowe herbaty odchudzające, takie jak Poire William i Calvados ułatwia trawienie. Zawartość owoców cytrusowych w herbacie pomaga rozkładać tłuszcze w przewodzie pokarmowym.

3. Imbir:

Imbir szczupły herbata jest najlepszym lekarstwem do leczy zakażenia i gorączkę, ponieważ jest to ciepły przyprawa. Odchudzanie herbata ziołowa łagodzi także reumatyczne bóle, gdyż rozszerza naczynia krwionośne i pobudza krążenie krwi.

4. Pokrzywy:

Ta brytyjska herbata ziołowa odchudzanie sprawia, że ​​czujesz się dobrze, ponieważ zawiera wszystkie niezbędne minerały, żelazo, wapń i krzemionkę. Żelazo pomaga w produkcji czerwonych krwinek i olejku energii. Jest wymagane wapnia i krzemionki do budowy kości.

5. Zielona herbata:

Japońska zielona herbata ziołowa smukły do ​​odchudzania pomaga również wzmocnić komórki tkanki w organizmie, który chroni przed starzeniem się. Ten wspaniały herbata jest mnóstwo przeciwutleniaczy, które chronią komórki przed uszkodzeniem i zanieczyszczeń.

6. Tymianek:

Ten odchudzanie herbata pochodzi z regionu śródziemnomorskiego, który pomaga pozbyć się przeziębienia. Zawiera olejki eteryczne, które chroni przed wirusem i zakażenia i może być podawany, aby wyczyścić klatkę piersiową.

7. Koper:

Koper ziołowa herbata odchudzająca jest z regionu Morza Śródziemnego, który ma właściwości anty-spazmatyczne. To pomaga rozluźnić mięśnie jelit i leczy zaparcia, kolki i wzdęcia. Koper herbata tworzy również chęć oddania moczu, co pomaga w oczyszczeniu nerek i usuwa zanieczyszczenia.

8. Peppermint:

Peppermint herbata to tradycyjny sposób wyleczyć nudności i wymioty. To stymuluje produkcję żółci w pęcherzyku żółciowym i rozbija tłuszcz w układzie pokarmowym, co z kolei łagodzi nudności.

9. Dziurawiec:

Dziurawiec herbata jest uzyskiwana z małym, żółtym kwiatem znalezionego w Wielkiej Brytanii i Europie. Ten antydepresyjne herbata traktuje sezonowe zaburzenie afektywne i depresję.

10. Lemongrass:

Ten przeciwutleniacz herbata pomaga obniżyć ciśnienie krwi, wzmocnić układ odpornościowy, uspokaja system nerwowy, narządy detoksykacji, redukcji cellulitu i poprawić krążenie krwi.

11. Rooibos:

Ta herbata ziołowa jest przeciwutleniaczem, przeciwskurczowe i kojące. To zmniejsza drażliwość, nudności, depresja, nadciśnienie, bóle głowy, zgaga, skurcze żołądka i pomaga utrzymać zdrową skórę i układ nerwowy.

12. Lavender:

Ten ziołowy odchudzanie herbata jest rozluźniający i przeciwskurczowe. Jest to najlepsze lekarstwo na astmę, bezsenność, bóle głowy, zapalenie oskrzeli, skurcze, skurcze mięśni, niepokój, ból brzucha i wzdęcia. Możesz też masować z tej herbaty miejscowo do leczenia infekcji i leczyć rany.

13. Chryzantema:

Ta chińska odchudzanie herbata obniża ciśnienie krwi, łagodzi bóle głowy, przeziębienie i grypę.

Ważne punkty do zapamiętania:

• Przed zakupem odchudzanie herbatę, upewnij się, że herbata jest wykonany tylko z naturalnych składników.
• Odchudzanie herbata składa się z ziołowych składników, które są uważane promować przemianę materii i przyspieszają trawienie. Dlatego odchudzanie herbata ma niewielką lub żadną pomocą dla ludzi, którzy borykają się z zaburzeń metabolicznych, takich jak niedoczynność tarczycy lub przewlekłych powikłań trawiennych.
• Przed rozpoczęciem korzystania z herbaty odchudzającej, upewnij się, aby mówić do swoich ekspertów medycznych o jej wpływ na ogólny stan zdrowia.
• Zawsze zakupu odchudzanie herbatę z profesjonalnym i renomowanym naturopath lub z wiarygodnego biura dostarczającego.

Nadzieję, że podoba Ci się ten artykuł o zaletach odchudzanie herbaty. Więc rozpocząć korzystanie odchudzanie herbatę i wykorzystać swoje liczne zalety. Daj nam znać, jak podoba Ci się go osobiście, dzieląc swój komentarz poniżej.