4 rodzaje niedożywienia i ich skutki
Martwiąc się o świątecznych zakupów lub co do uwzględnienia w menu na święto rodziny? Lub zagubiony, które z nowych pizz...
3 rodzaje cukru brązowego i ich zalety
Szukasz zupełnie naturalny peeling, który daje zdrowe, świecące skóry? Brązowy cukier jest tylko to, czego potrzebujesz! Jak...
5 typów fal mózgowych i efektów medytacji nad nimi
Medytacja to nie tylko duchowe przeżycie. Jest skomplikowana nauka, która wyjaśnia, co robi do mózgu. Fale mózgowe, które mają...
25 najlepszych zalet kurkumy (Haldi) dla skóry, włosów i zdrowia
Nie mamy na celu podkreślenie korzyści z kurkumy specjalnie. Już od chwili urodzenia, ktoś śpiewa je w naszych uszach.A teraz to...
Czy Tummy Vibrating Belts są skuteczne przy odchudzaniu?
Czy zastanawiają się, czy istnieje coś innego oprócz rutynowego treningu, które mogą pomóc Ci schudnąć? Chcesz spalić tego...
Jak pomaga Triphala Schudnąć?
Co jeśli powiem Ci, że kluczem do utraty wagi leży w jelitach? Jeśli twój system trawienny pozostaje zdrowy, będzie w stanie...
Jak zrobić Trikonasana i jakie są jego zalety
Trikona - Trójkąt, Asana - Pose; Sanskryt: त्रिकोणासन; Wymowa as - trih-Ko-nah-sah-nahTa asana przypomina...
Top 24 witaminy E bogata żywność
Choć nie mówił o często, witamina E jest równie ważny, jak każdy inny składnik odżywczy. Ale większość z nas...
Do góry 39 witaminy C-Rich żywności należy uwzględnić w diecie
Witamina C lub kwas askorbinowy jest niezbędnym składnikiem odżywczym i silny naturalny przeciwutleniacz (1). Głównym zadaniem...
10 najlepszych dietetyków
Odżywianie jest integralną częścią życia i wzrostu. Więc tutaj dyskutujemy o tym, kim są najbardziej popularne 10...
10 najlepszych miedzianych produktów spożywczych, które należy uwzględnić w diecie
Chłopiec: Muszę witamin, węglowodanów i białek, aby być tak silna, jak mój tata.Mama: O! Zapomniałeś żelazo i miedź...
25 najlepszych witamin z potraw, które należy uwzględnić w diecie
Witaminy są niezbędnym składnikiem w swoim dążeniu, aby uzyskać doskonałe świecącą skórę i wiele innych korzyści...
21 największych zalet Pistacji (Pista) dla skóry, włosów i zdrowia
Pistacje, powszechnie znanym pod nazwą „Pista” (w hindi, gudżarati, marathi, pendżabski) znany również jako „Pistha...
10 najlepszych składników witaminy K Rich
Witamina K jest rozpuszczalny w tłuszczach witaminy odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie różnych systemów organizmu....
10 najlepszych witamin B6
Witamina B6 lub pirydoksyny jest rozpuszczalna w wodzie witamina, która jest niezwykle istotne dla prawidłowego utrzymania...
10 najlepszych artykułów spożywczych bogatych w jod
Jod jest mineralnej, co jest bardzo istotne dla prawidłowego funkcjonowania tarczycy. Ważne jest również do produkcji hormonów...
10 najlepszych serotoninów
Serotonina jest bardzo ważne, ponieważ hormon wpływa nastroju i spanie wzorów. Kontroluje również poziom ciśnienia krwi....
10 najlepszych purynowych potraw
Co znajduje się w puryn?Puryny jest naturalną substancją znaleźć w naszych komórkach ciała i żywności wokół nas. Puryny w...
20 niezwykłych korzyści z orzechów włoskich (Akhrot) dla skóry, włosów i zdrowia
Orzechy włoskie lub powszechnie określane jako 'Akhrot' Hindi, 'Akroot Kaya' w języku telugu, 'Akrottu' w języku tamilskim,...
15 największych zalet olejów z Virgin Coconut dla skóry, włosów i zdrowia
Jeśli chodzi o zdrowie serca, skóry i włosów, oliwą kokosowe jest wprawdzie mistrzem wszystkich nasyconych olejów. Olej kokosowy...
30 niesamowitych korzyści z granatów na skórę, włosy i zdrowie
W Indiach, jest to tradycja karmić granatu codziennie do młodej-to-be przez ich babcie, i słusznie. Eating granaty są drugą...
10 najlepszych korzyści zdrowotnych orzechów
Migdały, orzechy nerkowca, orzechy kokosowe, orzechy laskowe, orzeszki ziemne, orzechy piniowe, mak, orzechy brazylijskie, kasztany,...
26 najlepszych zalet Green Apples dla skóry, włosów i zdrowia
Jak to się mówi „jabłko dziennie trzyma lekarza z dala”, i to na pewno jest prawdziwe nawet dla zielonych jabłek! Jabłka są...
20 korzyści z winogron (Angoor) dla skóry, włosów i zdrowia
Kto nie lubi siedzieć przed telewizorem i popping w winogrona? Cóż, na pewno nie! Winogrona nie tylko smak, ale również...
18 niezwykłych korzyści zdrowotnych Daty (Khajoor) dla skóry, włosów i zdrowia
Kochamy dat. To znaczy, kto nie? Były to prawdopodobnie nasze ulubione owoce od dzieciństwa! Przynajmniej dla większości z nas. I...
19 niesamowitych korzyści z wiśni dla skóry, włosów i zdrowia
Kto nie chcielibyśmy wiśnie? Oprócz degustacji naprawdę dobre, oferują one również bardzo dobrą wartość odżywczą. Każde...
13 niesamowitych korzyści z Cayenne Pepper dla skóry i zdrowia
Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego dziwnego ziołowym pieprzem cayenne. Jest uważany za króla ziół leczniczych.W...
15 najlepszych korzyści kalafiora (Phool Gobi) dla skóry, włosów i zdrowia
Kiedy myślimy o pysznych warzyw, to na pewno nie sądzę kalafiorów. Ale nigdy nie myśleć o żadnych zdrowych alternatyw, gdy...
Najlepsze 20 korzyści zdrowotne z buraka cukrowego (Chukandar)
Zacznę szybkiej rzeczywistości.Uważa się, że gdy mężczyzna i kobieta jeść tę samą buraki, są one zobowiązane do zakochać...
36 niezwykłych zalet jabłek (Seb) dla skóry, włosów i zdrowia
Czy wiesz, że jabłka są dom sklep z włókien, z około 4 gramów błonnika zamknięty w średniej wielkości jabłko? To miejsce,...
Najlepsze 23 zalety rodzynków (Kishmish) dla zdrowia, skóry i włosów
Rodzynki są dobre dla ciebie? Rodzynki wyglądać bardzo proste i niesmaczny ze swojego wyglądu i wieku suchej tekstury, ale są one...
32 niezwykłe zalety Cynamonu (Dalchini) na skórę, włosy i zdrowie
Cynamon lub „DALCHINI” (polskie, Gudżarati, marathi, pendżabski), 'Dalchina Chekka' Telugu 'Pattai' w tamilsku 'Karuvapatta' w...
16 najlepszych korzyści dla zdrowia miodu i cynamonu
Wszystko, co potrzebne jest dostępna tam.W ciągu natury.Jak, powiedzmy, miód. Lub cynamonu. A może miód i cynamon kombinacja. To...
10 najlepszych korzyści potasu
Potasu (K) jest trzecim najczęściej występującym minerałem w organizmie człowieka. Potas jest ubezpieczyciel zdrowotny jak...
22 niezwykłe zalety Dark Chocolate dla skóry, włosów i zdrowia
Ciemna czekolada jest jednym z niezliczonych pochodnych ziaren kakao. Smakuje trochę gorzki, a zatem nie bardzo popularne wśród...
6 pokarmów bogatych w argininę
Arginina to termin nie natknąć się często. Arginina lub L-arginina jest istotnym aminokwasem, który jest konieczny dla różnych...
10 najlepszych korzyści dla zdrowia longan
Longan, znany również jako „smoki oka” (ze względu na białym okiem w kształcie znaku na boksie, który pojawia się jako...
Jak zrobić Tolasana i jakie są jego zalety
Tulasana (sanskryt: तुलासन), Bilans Pose, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (skala Pose) lub utthita Padmasana (Raised Lotus...
Mieć problem ze snem w nocy? Te 9 wskazówek może pomóc!
Sen jest jednym z podstawowych filarów i filarów Maharyszi Ayurveda. Odgrywa równie ważną rolę, jak w diecie, jeśli chodzi o...
5 wskazówek, aby stracić 20 funtów za tydzień
Czekasz szybko traci na wadze? Więc jak nie tracąc 20 funtów w dźwięku tygodniu? Niewiarygodne, prawda?Cóż, traci znaczną...
10 wskazówek, aby uzyskać wysoki nawet po dojrzewania
Jeśli kiedykolwiek powiedziano, że niemożliwe jest, aby zwiększyć wysokość po tym, jak osiągnęły dojrzałości płciowej,...
Dos and Don'ts zdrowego odżywiania: 11 wskazówek do przewodnika
Nie jest tajemnicą, że zdrowie zależy od metabolizmu organizmu. Trawienie jest jednym ważnym czynnikiem, który wpływa na...
To dlatego warto spróbować wspaniałego oleju Monoi
Wybierając z różnych olejów roślinnych i ziół na bazie, czy kiedykolwiek zastanawiał się, czy nie było coś, co mogłoby...
Co to jest Yin Yoga?
Yin Yoga - brzmi interesująco, prawda? Prawie jak indyjsko-chińskiej perspektywie. Cóż, na początku, to jest, i podczas gdy sama...
Najważniejsze rzeczy, które musisz zrobić po spożyciu wysokich potraw z cholesterolu
Wszyscy uwielbiają jeść. A kiedy jesteśmy wolni, możemy chrupać na śmieci. Prawdopodobnie stało się naszym ulubionym...
Jak wybrać odpowiedni Materac Joga
Podobnie jak biegacze mają mnóstwo opcji, jeśli chodzi o ich buty, więc nie joginów, gdy chodzi o ich matami. Z popularności...
Te 8 niesamowitych korzyści z olejku eterycznego z Frangipani sprawi, że pozostaniesz rozbity!
Frangipani Olejek pochodzi od magicznych kwiatów z „Drzewa Życia”. Czy kiedykolwiek posiadała kwiaty? Z ich mocny zapach,...
Strzec się! Te ajurwedyjskie leki nie są bezpieczne dla dzieci
Czy rozważa podając leki ajurwedyjskie dla Twojego dziecka? Czy zastanawiasz się, czy jest to bezpieczne, aby podać lek...