Korzyści z miedzią dla skóry, włosów i zdrowia

Miedź jest trzecim najbardziej rozpowszechnionych pierwiastków śladowych w organizmie człowieka po cynku i żelaza. Występuje on we wszystkich tkankach lecz są przechowywane głównie w wątrobie. Ludzie wymagają małej części tego minerału w diecie. Jednak często jest uboga w diecie człowieka jako źródła żywności o wysokiej zawartości tej witaminy są często ignorowane.

Organizm ludzki zawiera około 100 - 500 mg miedzi, lecz jej rola nie może być naruszony. Miedź jest wykorzystywane przez organizm do produkcji różnych enzymów, z których niektóre pełnią rolę przeciwutleniaczy. Te enzymy są zaangażowane w hemoglobinie i kolagenu formacji. Miedź pracy żelaza razem do krwinek czerwonych i jest głównym składnikiem powłoki zewnętrznej włókien nerwowych i kolagen. Miedź jest on potrzebny w organizmie z wytworzeniem przeciwutleniające dysmutazy ponadtlenkowej (SOD). W tym artcle będziemy omawiać wiele zalet miedzi na ogólny stan zdrowia, ale zanim to zobaczmy, o jego historii.

Historia Miedź:

Historia miedzi sięga początków cywilizacji rzymskiej, jeszcze przed odkryciem mikroorganizmów. Miedź została wykorzystana przez obywateli w celu poprawy higieny. Wierzono, że przechowywanie wody w miedzi wykonany jest zdatna do picia i naczynia miedziane i garnków pomaga zapobiegać rozprzestrzenianiu się chorób. Później, wraz z odkryciem mikrobów, naukowcy zaczęli rozumieć, że przeciwdrobnoustrojowe właściwości miedzi mogą być stosowane do zwalczania infekcji związanych bakterie i inne infekcje i choroby powodują mikroorganizmy. W obecnym scenariuszu, właściwości przeciwbakteryjne miedzi są coraz częściej wykorzystywane w pestycydy, fungicydy, leki przeciwbakteryjne, farb przeciwporostowych, wyrobów medycznych, środków antyseptycznych i zlewy kuchenne, środowisku kąpieli.

Źródła z miedzi:

Zrównoważona dieta zawiera wystarczającą ilość miedzi wymaganych przez organizm. Żywności, które są dobrym źródłem miedzi obejmują:

• Pełnoziarniste zboża
• Rośliny strączkowe
• Ostrygi
• Suszone drożdże piwne
• Ciemna czekolada
• Owoce
• Suszone śliwki
• Zielone liściaste warzywa,
• Orzechy
• Kurczak,
• Soja,
• Tofu itp
• Narządów mięsa - wątroby i Blackstrap melasa

Dziennego zapotrzebowania na miedź:

Dzienne spożycie miedzi różni się od osoby do osoby. Jednakże dawka dzienna sugeruje się od 0,9 do 1,3 mg / dziennie u osób dorosłych. Wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem przed podjęciem suplementów.

Źródeł żywności miedzi:

Korzyści zdrowotne z miedzi:

Miedź jest jednym ze stosunkowo niewielkiej grupy pierwiastków metalicznych, które wykazuje liczne korzyści zdrowotne. Elementy te, wraz z kwasów tłuszczowych i aminokwasów i witamin pomaga wyzwolić regularne procesy metaboliczne. Niedobór miedzi w organizmie człowieka jest zjawiskiem powszechnym, ponieważ nie mogą być wytwarzane w organizmie człowieka. Zatem istotne jest, że ludzka dieta musi dostarczać regularne dawki miedzi.

Spożycie miedzi ma zasadnicze znaczenie dla utrzymania zdrowej egzystencji. Gdy podjęte w odpowiednich ilościach, zapewnia następujące korzyści zdrowotne:

1. Wspomaga prawidłowy wzrost:

Miedź jest niezbędna dla prawidłowego wzrostu. To musi być związany z białkiem być użyteczny. Ponieważ organizm ludzki nie może skutecznie syntezy miedzi, powinno stanowić część regularnej diety w odpowiednich proporcjach.

2. Wykorzystanie żelaza:

Miedź pomaga w wykorzystaniu żelaza w organizmie człowieka i pomaga przyswajanie żelaza. Niedobór żelaza w organizmie jest często związane z miedzi z przewodu pokarmowego. To pomaga utleniać glukozy i uwolnienia energii.

3. Leczenie zapalenia stawów i osteoporozy:

Ze względu na jego rakotwórcze własności anty-miedź wewnątrz korpusu pomaga w łagodzeniu bólu stawów. Około 50% ciała całkowitej miedzi zawarte w kości i mięśni. Dlatego jest to powszechne leczenie zapalenia stawów i osteoporozy, ponieważ pomaga promować zdrową kolagenu w organizmie. Jako część związków jak ceruloplazminy i SOD, miedzi przyczynia się do zmniejszenia objawów zapalenia stawów.

4. Przebarwienia skóry, włosów i oczu:

Obecność miedzi może być wyjaśniony w dwóch formach, glukonianu miedzi i siarczanu miedzi. Praktycznie znaleźć w każdej komórce ludzkiego ciała, to pierwiastek śladowy, pomaga w produkcji melaniny w organizmie człowieka, które jest odpowiedzialne za pigmentację skóry, włosów i oczu.

5. RBC założenia:

Miedź odgrywa ważną rolę wraz z żelaza podaży zdrowej, natlenionej krwi. Razem z żelazem, nie pozwala na oddychanie i syntezy hemoglobiny i uwalnia żelazo, potrzebnych do uzyskania stężenia hemoglobiny w czerwonych krwinkach. Z tego powodu, to jest czasami stosowany w leczeniu anemii.

6. Tkanki łącznej:

Miedź odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia osłonki mielinowej, materiału, który chroni i otacza nerwy. Poza tym, to pomaga regulować funkcję oksydazy lizylowej, enzymu potrzebnego do tworzenia kolagenu w kości i tkanki łącznej.

7. Tarczycy Gruczoły:

Miedź pomaga tarczycy w bilansowania i wydzielających hormony. Odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu tarczycy.

8. Stymulacja mózgu:

Poprzez dostarczanie tlenu do mózgu, pomaga w funkcjach nerwowych i mózgowych. Dlatego miedzi jest powszechnie znany jako środek pobudzający mózgu lub żywności mózgu. Jednak zbyt dużo miedzi również nie jest zdrowe dla mózgu.

9. Obniżenie poziomu cholesterolu:

Miedź posiada pewne właściwości, które pomagają w redukcji złego cholesterolu i zwiększenie stężenia cholesterolu HDL. W ten sposób zapewnia ochronę przed chorobami serca i hamuje tworzenie się skrzepów.

10. Reakcje enzymatyczne:

Miedź jest pierwiastkiem z 50 typów enzymów, przy czym wiele z nich pracuje jako przeciwutleniacze.

11. Właściwości antybakteryjne:

Szeroko zakrojone badania wykazały, że miedź ma właściwości przeciwbakteryjne, które hamują wzrost bakterii, takich jak E. Coli. ZA

12. Istotne dla płodów, niemowląt i dzieci:

Miedź jest niezbędna dla wzrostu i rozwoju płodu, niemowląt i dzieci. Niedobór miedzi w kobiet w ciąży powoduje różne problemy zdrowotne u niemowląt, jak i słabości mięśni neurologicznych problemów.

Korzyści miedzi skóry:

Poza licznymi korzyściami dla zdrowia, miedź odgrywa ważną rolę w pielęgnacji skóry też. Do tej pory dowiedzieliśmy się, że AIDS miedzi w produkcji melaniny, która jest odpowiedzialna za kolor skóry i włosów. Peptydy miedzi i glukoniany miedzianych obiecującą terapię w pielęgnacji skóry. Składniki miedzi pomagać w produkcji kolagenu i regenerację skóry i zwiększają efekty przeciwutleniaczy.

13. Miedź Peptydy i pielęgnacja skóry:

Bardzo niewiele osób zna pojęcie peptydy miedzi, ale są one jednym z najbardziej skutecznych produktów regeneracji skóry. Peptydy są fragmenty białek, które odgrywają ważną rolę w pielęgnacji skóry, szczególnie w naprawie uszkodzonych tkanek i budowy nowej tkanki. Miedź jest rolę w przyciąganiu tych peptydów wiążących się z nimi, tworząc w ten sposób peptydy miedzi. Zatem miedź odgrywa ważną rolę w realizacji odżywcze białka na uszkodzoną skórę. Zatem peptydy miedzi oferują następujące korzyści.

• Pomaga w regeneracji skóry, który jest bardzo skuteczny w leczeniu ran i zmian skórnych.

• Przeciwzapalne właściwości peptydów pozostawić do leczenia szerokiego zakresu podrażnienia skóry.

• Regenerować nowego kolagenu i elastyny, co poprawia jędrność, miękkość i elastyczność skóry, co powoduje młodzieńczego wyglądu.

• Wytwarzanie kolagenu ułatwia napełnianie zmarszczki, a elastyny ​​firmy stymulacji skóry i zapobiega wiotczeniu, które często prowadzi do zmarszczek.

• Pomóc w naprawie uszkodzenia bariery ochronnej skóry, odbudowuje skórę i usuwania blizn.

• Peptydy regulują wzrost i migrację różnych komórek w skórze, które uniemożliwiają zwolnienie promowania utleniania żelaza w tkance, w wyniku czystszym wyglądzie.

14. Glukonian miedzi i Skincare:

• Glukonian miedzi jest bezwonny, biały, krystaliczny proszek, który jest stosowany w wielu pielęgnacji skóry i produktów czyszczących.

• Ponieważ jest łagodny dla skóry, jest on stosowany w leczeniu starzenia skóry wrażliwej. Kwas glukonowy, glukonian miedzi zawarte w oczyszcza i pielęgnuje skórę i niszczone są szkodliwe mikroorganizmy

Korzyści miedziane do włosów:

Korzyści z miedzi do włosów są nie mniej ważne niż inne korzyści, jakie oferuje. Skórne przebudowy peptydy miedzi (SCRPs) są wykorzystywane w żele, kremy, balsamy, szampony i odżywki. Obecność tych peptydów białkowych umożliwić rany graniczy z włosami, aby stosunkowo szybko wyleczyć. SCRPs są szczególnie korzystne dla tych, uzdrawiając ich głowy i ponownie rośnie ich włosy po chemioterapii, ponieważ mieszki powiększyć i zmniejszyć fazę spoczynku wzrostu włosów w trakcie gojenia rany. Składniki miedzi są przydatne do włosów w następujący sposób.

15. Przydatne w chemioterapii:

Wyniki chemioterapii w zabijaniu komórek zdrowych wraz z tymi nowotworowych, co prowadzi do utraty włosów i skóry, które jest suche, popękane, swędzenie i czerwone. Będąc przeciwzapalne, peptydy miedzi pomaga w leczeniu tych warunków. Zwiększają one ilość podskórnego tłuszczu i mieszka włosowego wielkości, które spada podczas chemioterapii.

16. Włosy Przeszczepy:

Ze względu na swoje właściwości lecznicze, peptydy miedzi promować szybki wzrost przeszczepionych włosów i zmniejszyć wygląd blizn. Siatki nasycone peptydów miedzi stosuje się w ciągu pierwszych trzech dni po zabiegu w celu ułatwienia szybkiego gojenia.

17. Zdrowa skóra głowy:

Peptydy miedzi są wykorzystywane do regularnych zabiegów skóry głowy, a także w odniesieniu do ogólnego toniki do włosów włosy i leczenia skóry głowy.

18. Inne zalety:

Peptydy miedzi zapobiegania i odwrócić szarzenia włosów, ponieważ wspomagają wytwarzanie pigmentu melaniny. Poprawiają one przepływ substancji odżywczych z krwi przez naczynia włosowate odbudowy wokół mieszków włosowych. Ponadto hamują one DHT, hormonu, który powoduje łysienie. Ze względu na swoje lecznicze właściwości, naprawić uszkodzenia skóry głowy, że ze względu na zabiegi chemiczne i termiczne, co prowadzi do przerzedzenia włosów w czasie.

Objawy niedoboru miedzi:

Objawy niedoboru miedzi są rejestrowane jako poniższych ludźmi

• Wyczerpywanie tlenu w komórkach
• Niedokrwistość
• Problemy skórne
• Depresja
• Przedwczesne siwienie i wypadanie włosów
• Słabe naczynia krwionośne
• Nieregularne bicie serca
• Anoreksja
• Kruche kości
• Osteoporoza
• Wysoki poziom cholesterolu
• Biały niski krwinek

Z wszystkich tych wspaniałych korzyści dla zdrowia, to nic dziwnego, że miedź jest znany jako jeden z cudownego składnika. Nie daj nam znać jak to pomogło ty i Jakie są wasze ulubione zalety miedzi przez upuszczenie swoją opinię w komentarzach poniżej.