Jak radzić sobie naturalnie Adenomyosis - 10 skutecznych sposobów

Czy cierpisz z ciężkiego krwawienia miesiączkowego i bolesne skurcze? Istnieją szanse, że może cierpieć na adenomyosis. Ten post omawia przyczyny i objawy adenomyosis i wymienia różne środki zaradcze domu leczyć go w sposób naturalny. Chcieć wiedzieć więcej? Czytaj dalej.

Gruczolistość jest rzadką stan medyczny, w którym istnieje wzrost komórek błony śluzowej macicy w mięśni ściany macicy (1). Głównie dotyczy to kobiet w wieku pomiędzy 35 a 50. Charakteryzuje się ciężkiego krwawienia miesiączkowego i ciężkich skurczów i w większości przypadków znika po menopauzie. Mimo że histerektomia jest zalecane przez większość lekarzy (2) istnieją środki do domu i naturalnych metod leczenia, które mogą pomóc w skutecznym łagodzeniu objawów adenomyosis.

Przyczyny adenomyosis:

Dokładna przyczyna adenomyosis nie jest znana. Jednakże, istnieje prawdopodobne etiologicznych czynników, które obejmują:

1. Według ekspertów, ten stan może wystąpić, ponieważ komórki śluzówki macicy na powierzchni macicy infiltracji mięśni ściany macicy. Nacięcia, które są wykonane w procedurach, takich jak c-sekcjach zachęcić komórek endometrium do inwazji ściany macicy.
2. Istnieją również eksperci, że hipotezę, że źródłowa adenomyosis mogą być ze złoża tkanki endometrium w mięśniu macicy, gdy macica opracowane w płodu.
3. Warunek ten może być także spowodowane przez zapalenie błony śluzowej macicy. Kiedy to nastąpi zapalenie fazie poporodowego, naruszenie w normalnej granicy komórek wyściełającej macicę może zostać uruchomiony.

Obecność estrogenów w organizmie odgrywa rolę w adenomyosis (3). W okresie menopauzy, jest zmniejszenie produkcji tego hormonu, dlatego ma ona tendencję do znikają.

Objawy adenomyosis:

Chociaż w niektórych przypadkach może być bezobjawowy adenomyosis, co oznacza, że ​​nie odczuwają żadnych objawów, to charakteryzuje się:

• Przedłużający się i / lub ciężkie krwawienie podczas miesiączki. Krwawienia pomiędzy cyklami mogą również występować. Nie może być przechodząc skrzepów krwi w tym okresie.
• Skurcze menstruacyjne, które są ciężkie i nie do zniesienia. Wraz z wiekiem stają się gorzej.
• Przetarg lub nieporęczne uczucie w podbrzuszu.
• Ból podczas stosunku płciowego.

Jak leczyć adenomyosis Korzystanie naturalnych środków:

Chociaż bardzo niewiele wiadomo na temat tej choroby, istnieją skuteczne środki do domu, które mogą być stosowane jako naturalne opcji uzdrowienie adenomyosis. Oto spojrzenie na 10 z nich:

1. Olej rycynowy Pakiet:

Jest to świetne lekarstwo na ten warunek. Wszystko, co musisz zrobić, to namoczyć miękką szmatkę w oleju rycynowego i umieścić ją na swojej skórze, aby zwiększyć krążenie i pobudzenia gojenia się narządów i tkanek pod skórą. Olej rycynowy pomaga w odtruwa starą krew i zmniejszając ból i stan zapalny, gdy łączą siły z naturalnych systemów oczyszczania organizmu w celu wyeliminowania tkanek blizny (4) wzrost obcej tkanki i zrostów.

2. Pasterza Torebka:

Według ekspertów ziołowych, torebki pasterza jest stosowany w leczeniu nieprawidłowości w miesiączki, gdyż wiadomo, że zwiększa skurcze macicy (5). To z kolei pomaga w zmniejszaniu krwawienia. Twierdzi się, że zioło ogranicza przepływ krwi w okolicach miednicy, ponieważ obkurcza naczynia krwionośne. Kobiety w ciąży powinny unikać torebkę pasterza, ponieważ wzmacnia skurcze macicy. Należy również używać go pod nadzorem eksperta, ponieważ nie wiadomo, czy to ma jakieś skutki uboczne na interakcje z lekami.

3. Imbir:

Zioło jest bogaty w silnych przeciwutleniaczy znane jako gingeroli, które mają również działanie przeciwzapalne (6), i pomocy w normalnym funkcjonowaniu macicy. Imbir działa również jako naturalny środek przeciwbólowy, który pomaga w zmniejszaniu bólu, który pochodzi z menstruacją. Pij herbatę imbir codziennie, i to ten wspaniały pierwiastek w żywności, jak również. Można również gotować szklankę wody z kawałkiem 1-calowy imbir i pić, aby uzyskać korzyści z tego zioła.

4. Kurkuma:

To jest inny ziołowy, który działa cuda dla adenomyosis. Kurkumę zawiera kurkumina co pomaga szybko zmniejsza zapalenie macicy (7), a także zmniejszenie ilości krwi w czasie menstruacji. Wypić szklankę mleka zmieszanego z jednej łyżeczki kurkumy do niższego stanu zapalnego we wszystkich różnych częściach ciała. Należy również dodać do żywności w celu uzyskania jego korzyści, jak również doświadczenie ulgę od objawów adenomyosis.

5. Vitex:

Jest to dobrze znany naturalny środek na adenomyosis. Vitex zawiera pewne związki, które mają takie samo działanie progesteronu i testosteronu i innych hormonów. Te hamują wytwarzanie estrogenów w organizmie. Obniżenie poziomu estrogenu pomaga w eliminowaniu objawów adenomyosis ponieważ, jak wspomniano wcześniej, nadmiar estrogenów może być przyczyną tego stanu. Badania wykazały również, że Vitex mogą korzystać kobiety, które doświadczają nadmiernego krwawienia w macicy spowodowane zaburzeniami czynności jajników.

6. Wapnia i magnezu:

Są to dwa podstawowe składniki mineralne, które odgrywają ważną rolę w procesie menstruacji. Należy upewnić się, że masz wystarczająco dużo wapnia i magnezu w diecie. Eksperci zalecają przyjmowania suplementów przynajmniej trzy razy w tygodniu. Pomoże to w regulowaniu swój miesiączki, co z kolei może pomóc w zmniejszeniu nasilenia lub wyeliminowanie objawów adenomyosis.

7. Keishi-Bukuryo-Gan, albo KBG:

Jest to lek ziołowy, który jest używany w Japonii w leczeniu wielu różnych rodzajów problemów ginekologicznych (8). Według badań, to na pewno jest bardzo skuteczny w leczeniu adenomyosis. Naukowcy kontynuują prowadzenie badań na tej japońskiej zioła, aby dowiedzieć się więcej na temat jego wpływu na ten stan. Przed rozpoczęciem korzystania z tego środka, należy upewnić się, aby skonsultować się z lekarzem opieki zdrowotnej, który ma doświadczenie w administracji i wykorzystania KBG jak tam jest wciąż bardzo mało informacji na temat potencjalnych skutków ubocznych.

8. Grzałki:

Ciepło może pomóc w rozluźnieniu mięśni zamawiającym macicy. To z kolei pomaga w eliminowaniu ciśnienie, które powoduje ból. Gdy ciśnienie odchodzi, dostajesz ulgę skurcze i inne bóle. Weź poduszki i umieścić ją na obszarze, na którym znajduje się ból, zazwyczaj w dolnej części brzucha. Jeśli nie ma elementu grzejnego, można także użyć worek ciepłej wody. Położyć się i umieścić go na obszarze zagrożonym, aż ból ustępuje. Alternatywnie, można również wziąć gorącą kąpiel, ponieważ może skutecznie pomóc w zmniejszaniu bólu, który występuje.

9. Aloe Vera:

Kiedy myślisz o aloes, pewnie myśleć o korzyściach skóry i włosów. Jak pan wie, może być stosowane wewnętrznie, jak również dlatego, że ma wiele korzyści zdrowotnych i utrzymuje wiele problemów w zatoce. Aloes pomaga w tworzeniu krwawienia miesiączkowe bardziej stabilne i zapobiegania skurczów (9). Gdy istnieje stały przepływ miesiączkowy, zmniejsza ciśnienie na macicę i z kolei eliminuje ból. Wypić szklankę soku z aloesu vera dwa razy dziennie, aby uzyskać te korzyści. Można zastosować świeży żel z aloesu na obszarze zagrożonym, aby zmniejszyć skurcze.

10. Aromaterapia:

Zdaniem ekspertów, aromaterapii jest to świetny sposób, aby zarządzać niepokojące skurcze, które pochodzą z miesiączką (10). Szałwia olejku i majeranek olejku są doskonałe do łagodzenia bólu i dyskomfortu, że pochodzi z adenomyosis. Zaleca się stosowanie gorących kompresów wykonanych z tych olejków eterycznych na brzuchu, aby pozbyć się lub zmniejszyć nasilenie objawów tej choroby.

Oprócz tych środków domu, eksperci zalecamy regularne ćwiczenia. Aktywność fizyczna może znacząco pomóc w zmniejszeniu i tłumiąc objawy adenomyosis. Joga jest wysoce zalecane (11). Asanas jak adho Mukhasana, supta Badhha Konasana, Bhujangasana i Utthita Anguli sukhasana są znane jako bardzo skuteczne w łagodzeniu silne skurcze menstruacyjne. Ćwicz te asany jogi codziennie przez 20 minut, aby zyskać ich korzyści i zmniejszyć objawy, które pochodzą z tego często bolesnej choroby. Należy pamiętać, że nie należy ćwiczyć podczas miesiączki.

Istnieją również pewne pokarmy, które należy uwzględnić w swojej diecie, aby złagodzić skurcze epoki. Obejmują one:

• Marchew - pomaga w regulowaniu miesiączki;
• Papaja - zawiera enzymy, które pomagają w regulowaniu krwawienie menstruacyjne (12);
• Rumianku - ma właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne (13) i przyczynia się do zmniejszenia obrzęku i zmniejszyć bóle menstruacyjne;
• Bazylia - zawiera kwas kawowy, który pomaga w usuwaniu bólu związanego z menstruacyjne;
• Cynamon - ma przeciwzapalne i przeciwzakrzepowe właściwości zapewniające wygodę podczas miesiączki;
• Koper - ma właściwości przeciwskurczowe i przeciwzapalne, które pomagają w zmniejszeniu obrzęku spowodowanego menstruacyjne;

• Pietruszka - zawiera apiol i myricistin które pomagają w regulacji menstruacji;

Chociaż adenomyosis może być bolesny stan, istnieją skuteczne środki do domu, które można użyć, aby złagodzić dyskomfort i ból, a także regulować miesiączki. Korzystanie z naturalnych środków jest o wiele bezpieczniejsza alternatywa dla alopatycznych leków, ponieważ nie zawierają żadnych szkodliwych składników.

Jednak należy pamiętać, że niektóre zioła mogą mieć interakcje z niektórymi lekami może być z natury, więc przed użyciem jednego z nich należy skonsultować się z lekarzem. Gdy podano zielone światło, można mieć pewność, że utrzymać wszystkie objawy adenomyosis w zatoce.

Znalazłeś ten post przydatna? Zostaw swój komentarz w polu poniżej.