Zdrowie i dobra kondycja

9 niezwykłych zalet Epazote Herb dla skóry, włosów i zdrowia

9 niezwykłych zalet Epazote Herb dla skóry, włosów i zdrowia

Zakład Epazote był używany przez starożytnych cywilizacji Majów i Azteków wyleczyć wiele dolegliwości cielesnych. Okaże się w Meksyku, Ameryki Południowej i Ameryki Środkowej i rośnie głównie w tropikalnych strefach tropikalnych i subtropikalnych. Zioło Epazote jest również znany jako wormseed, komosa, meksykańskiej herbata, czy herbata Jezuitów. Nazwa naukowa dla tego zioła komosa piżmowa. Wcześniej został nazwany Chenopodium Ambrosioides.

Zioło to rośnie do wysokości 3,9 stóp lub 1,2 mts. Że ma kształt prostokątny liści, które są 12 cm długości i asymetryczny kształt. Kwiaty tych roślin rosną w skupiskach i są w kolorze zielonym. Łodygi i liście Epazote zawierają właściwości lecznicze. Liście mają silny smak i są jadalne. Zioło to może być wykorzystywane do celów kulinarnych, leczniczych oraz potrzeb rolnictwa.

Epazote ma typowy smak, który jest niemal równoznaczne z kuchni meksykańskiej, gdyż służy do smaku szeroki wybór dań, od zup i sałatek do enchiladas i quesadillas. Liście, które są bardziej dojrzałe będzie mieć silniejszy smak i musi być stosowane z umiarem. Młode liście mają mniej ostry zapach i mają tendencję do bogatszy zapach.

load...

Epazote jest łatwo dostępna w większości rynków i łacińskich latynoskich sklepów spożywczych. Istnieją nawet niektóre sklepy online, które stanie się na suszonych liści Epazote. Jest to przydatna opcja dla tych, którzy żyją w miejscu, gdzie świeże liście nie są łatwo dostępne.

Korzyści z Epazote Herb:

Epazote zioło ma benzyny jak zapach i ostry smak. Kuchnia meksykańska został przy użyciu tej rośliny już od jakiegoś czasu. Aztekowie używali to przez wieki też, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń odżywiania i innych chorób. Ale to zioło może być toksyczne, jeśli są przyjmowane w dużych ilościach.

1. Rozdęcie brzucha Łagodzi:

Gdy spożywany w umiarkowanych ilościach, choć roślina ta może zapewnić szereg korzyści. Pomaga złagodzić uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej, rozdęcie brzucha, ból, wzdęcia i skurcze. To również zwiększa procesy trawienne organizmu.

load...

2. Pomaga Disorders Prevent dróg oddechowych: 

Epazote zioło zostało wykorzystane do leczenia różnych schorzeń. Pomaga zapobiegać zaburzeniom układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli, astma, katar, itp 

3. Łagodzi piersiowej przeciążenia:

Pomaga oczyścić skrzynię i poprawia oddychanie. To łagodzi przekrwienie klatki piersiowej i pozbywa się śluzu z klatki piersiowej. 

4. Zmniejszenie dolegliwości menstruacyjne:

Na skurcze menstruacyjne, to zioło odreagować zakrzepom krwi i zapewnić prawidłowy przepływ epoki. 

5. Ziołowy dla Malaria:

Ten egzotyczny zioło pomaga również leczyć malarię i wspiera osoby, aby odzyskać szybciej. Jest to również lekarstwo na pląsawica. 

6. Zaburzenia żołądkowo-jelitowe: Relief

Olej pochodzący z roślin jest znane jako Chenopodium. Olej ten jest szeroko stosowany do leczenia problemów żołądkowych i inne dolegliwości brzuszne. 

7. Pomoc Fight Osteoporoza:

Zioło to również pomaga w zwalczaniu osteoporozy i anemii. 

8. Popiera zdrowy funkcji nerwów:

Epazote liść zawiera witaminę B9, który pomaga w zdrowym funkcji nerwów, zmniejsza bezsenność, pomaga leczyć zapalenie dziąseł, poprawia pamięć, zapobiega chorobie Alzheimera, zmniejsza wady wrodzone i pomaga leczyć depresję. 

9. Normalizuje poziomy cukru we krwi:

Zawartość manganu tej rośliny pomaga regulować poziom cukru we krwi, pomaga łagodzić nudności, zawroty głowy, utrata słuchu i wysypki skórne. Promuje zdrowe i silne kości i zdrowe hormonalną krążenie.

[Czytaj: Korzyści pieczęci Salomona dla skóry]

Inne korzyści z Epazote:

Zioło jest również znany jako wormseed. To dlatego, że zapobiega rozwojowi robaków u zwierząt, a zatem umieścić w paszy dla zwierząt.

Epazote: Wartość odżywcza:

Źródło: baza danych krajowych składników odżywczych usda
Zasada Wartość odżywcza Procent rda
Energia 32 kcal 1.5%
Węglowodany 7,44 g 6%
Białko 0,33 g <1%
Całkowity tłuszcz 0,52 g 2%
Cholesterol 0 mg 0%
Włókno dwuniciowe 3,8 g 10%
Witaminy
Folaty 215 ug 54%
Niacyna 0,639 mg 4%
Kwas pantotenowy 0,179 mg 3.5%
Pirydoksyna 0,152 mg 12%
Ryboflawina 0,348 mg 27%
Tiaminy 0,028 mg 2%
Witamina a 57 iu 2%
Witamina c 3,6 mg 6%
Elektrolity
80 mg 5%
Potas 470 mg 10%
Minerały
Wapń 275 mg 27.5%
Miedź 0.190 mg 21%
Żelazo 1,88 mg 24.5%
Magnez 121 mg 30%
Mangan 3,098 mg 135%
Fosfor 86 mg 12%
Selen 0,9 μg 1%
Cynk 1,10 mg 10%
Składniki odżywcze
Karoten-ß 38 μg

Uncji Epazote lub 28 g Epazote zawiera witaminy A, witaminy B1, tiaminę, witaminę B2, ryboflawina, witamina B3, niacynę, witaminę B5, kwas pantotenowy, witaminę B6, pirydoksyna, witaminę B9, kwasu foliowego, kwas foliowy, witamina C , białko, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, miedź, mangan (Good Amount), selen, naturalne tłuszcze, węglowodany, kalorie i pokarmowy błonnik.

Nadzieję, że podoba Ci się nasz post na różnych korzyści z zalet Epazote zioła. Proszę podzielić się swoimi poglądami w sekcji komentarzy poniżej.

load...
load...