- 420k
- 1k
- 870
Zakład Epazote był używany przez starożytnych cywilizacji Majów i Azteków wyleczyć wiele dolegliwości cielesnych. Okaże się w Meksyku, Ameryki Południowej i Ameryki Środkowej i rośnie głównie w tropikalnych strefach tropikalnych i subtropikalnych. Zioło Epazote jest również znany jako wormseed, komosa, meksykańskiej herbata, czy herbata Jezuitów. Nazwa naukowa dla tego zioła komosa piżmowa. Wcześniej został nazwany Chenopodium Ambrosioides.
Zioło to rośnie do wysokości 3,9 stóp lub 1,2 mts. Że ma kształt prostokątny liści, które są 12 cm długości i asymetryczny kształt. Kwiaty tych roślin rosną w skupiskach i są w kolorze zielonym. Łodygi i liście Epazote zawierają właściwości lecznicze. Liście mają silny smak i są jadalne. Zioło to może być wykorzystywane do celów kulinarnych, leczniczych oraz potrzeb rolnictwa.
Epazote ma typowy smak, który jest niemal równoznaczne z kuchni meksykańskiej, gdyż służy do smaku szeroki wybór dań, od zup i sałatek do enchiladas i quesadillas. Liście, które są bardziej dojrzałe będzie mieć silniejszy smak i musi być stosowane z umiarem. Młode liście mają mniej ostry zapach i mają tendencję do bogatszy zapach.
Epazote jest łatwo dostępna w większości rynków i łacińskich latynoskich sklepów spożywczych. Istnieją nawet niektóre sklepy online, które stanie się na suszonych liści Epazote. Jest to przydatna opcja dla tych, którzy żyją w miejscu, gdzie świeże liście nie są łatwo dostępne.
Epazote zioło ma benzyny jak zapach i ostry smak. Kuchnia meksykańska został przy użyciu tej rośliny już od jakiegoś czasu. Aztekowie używali to przez wieki też, zwłaszcza w leczeniu zaburzeń odżywiania i innych chorób. Ale to zioło może być toksyczne, jeśli są przyjmowane w dużych ilościach.
Gdy spożywany w umiarkowanych ilościach, choć roślina ta może zapewnić szereg korzyści. Pomaga złagodzić uczucie dyskomfortu w jamie brzusznej, rozdęcie brzucha, ból, wzdęcia i skurcze. To również zwiększa procesy trawienne organizmu.
Epazote zioło zostało wykorzystane do leczenia różnych schorzeń. Pomaga zapobiegać zaburzeniom układu oddechowego, takich jak zapalenie oskrzeli, astma, katar, itp
Pomaga oczyścić skrzynię i poprawia oddychanie. To łagodzi przekrwienie klatki piersiowej i pozbywa się śluzu z klatki piersiowej.
Na skurcze menstruacyjne, to zioło odreagować zakrzepom krwi i zapewnić prawidłowy przepływ epoki.
Ten egzotyczny zioło pomaga również leczyć malarię i wspiera osoby, aby odzyskać szybciej. Jest to również lekarstwo na pląsawica.
Olej pochodzący z roślin jest znane jako Chenopodium. Olej ten jest szeroko stosowany do leczenia problemów żołądkowych i inne dolegliwości brzuszne.
Zioło to również pomaga w zwalczaniu osteoporozy i anemii.
Epazote liść zawiera witaminę B9, który pomaga w zdrowym funkcji nerwów, zmniejsza bezsenność, pomaga leczyć zapalenie dziąseł, poprawia pamięć, zapobiega chorobie Alzheimera, zmniejsza wady wrodzone i pomaga leczyć depresję.
Zawartość manganu tej rośliny pomaga regulować poziom cukru we krwi, pomaga łagodzić nudności, zawroty głowy, utrata słuchu i wysypki skórne. Promuje zdrowe i silne kości i zdrowe hormonalną krążenie.
[Czytaj: Korzyści pieczęci Salomona dla skóry]Zioło jest również znany jako wormseed. To dlatego, że zapobiega rozwojowi robaków u zwierząt, a zatem umieścić w paszy dla zwierząt.
Źródło: baza danych krajowych składników odżywczych usda | ||
---|---|---|
Zasada | Wartość odżywcza | Procent rda |
Energia | 32 kcal | 1.5% |
Węglowodany | 7,44 g | 6% |
Białko | 0,33 g | <1% |
Całkowity tłuszcz | 0,52 g | 2% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Włókno dwuniciowe | 3,8 g | 10% |
Witaminy | ||
Folaty | 215 ug | 54% |
Niacyna | 0,639 mg | 4% |
Kwas pantotenowy | 0,179 mg | 3.5% |
Pirydoksyna | 0,152 mg | 12% |
Ryboflawina | 0,348 mg | 27% |
Tiaminy | 0,028 mg | 2% |
Witamina a | 57 iu | 2% |
Witamina c | 3,6 mg | 6% |
Elektrolity | ||
80 mg | 5% | |
Potas | 470 mg | 10% |
Minerały | ||
Wapń | 275 mg | 27.5% |
Miedź | 0.190 mg | 21% |
Żelazo | 1,88 mg | 24.5% |
Magnez | 121 mg | 30% |
Mangan | 3,098 mg | 135% |
Fosfor | 86 mg | 12% |
Selen | 0,9 μg | 1% |
Cynk | 1,10 mg | 10% |
Składniki odżywcze | ||
Karoten-ß | 38 μg | — |
Uncji Epazote lub 28 g Epazote zawiera witaminy A, witaminy B1, tiaminę, witaminę B2, ryboflawina, witamina B3, niacynę, witaminę B5, kwas pantotenowy, witaminę B6, pirydoksyna, witaminę B9, kwasu foliowego, kwas foliowy, witamina C , białko, wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód, cynk, miedź, mangan (Good Amount), selen, naturalne tłuszcze, węglowodany, kalorie i pokarmowy błonnik.
Nadzieję, że podoba Ci się nasz post na różnych korzyści z zalet Epazote zioła. Proszę podzielić się swoimi poglądami w sekcji komentarzy poniżej.