- 420k
- 1k
- 870
Medytacja jest jednym z najlepszych sposobów, aby znaleźć ulgę od kłopotów życia codziennego. Żadna ilość pieniędzy lub materialistycznych posiadłości da ci szczęście, aż znajdziesz wewnętrzny spokój. To jest tylko poprzez medytację, że będzie znaleźć prawdziwe szczęście, radość, pokój, spokój i zadowolenie.
Ale mediacja nie tylko siedzi nieruchomo i intonowanie mantry! Istnieje wiele różnych technik medytacyjnych, które można spróbować. Spośród wszystkich różnych rodzajów medytacji, jeden, który jest unikatowy i satysfakcjonujące jest Jyoti medytacja. Metoda ta jest często stosowana, aby znaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie. Jeśli chcesz rozpocząć medytacji, nie ma lepszego sposobu, aby rozpocząć niż Jyoti medytacji.
Praktyka Jyoti medytacji obejmuje kilka podstawowych etapów. Wykonaj następujące kroki ostrożnie, aby w pełni czerpać korzyści z tego zmienia życie praktyce:
Sri Sathya Sai Baba medytacja jest kolejnym sposobem uprawiania Jyoti medytacji:
Pierwsze kilka kroków są takie same w obu technikach.
Jeśli praktyka tych technik codziennie, zdasz sobie sprawę, jak drastycznie zmieniła swoje ciało wewnętrznie. Nie będziesz bardziej zainteresowany złych czynów lub dać do złych pragnień. Nie będzie czuć potrzebę wykonywania tego, co jest złe i szkodliwe. Pomoże to zbliżyć się do Boga. Spróbuj i przedstawiają obraz Boga w swoim umyśle i niech świecą jasno. Powtórzyć swoje nazwisko tyle razy, ile chcesz. Chant „Om” jeśli łaska.
Spokój, szczęście, radość, nie są to puste słowa. Są to powody, dla których żyjemy. Ale prawdziwą radość pochodzi od wewnątrz. I możemy dotknąć tylko w tym niekończącym się źródłem szczęścia poprzez medytację.
Jyoti spróbować medytacji, aby wypełnić swoje życie ze światłem Bożym!
Czy medytować? Czy próbowałeś Jyoti medytacji? Podziel się doświadczeniem z nami w komentarzach poniżej.