Zdrowie i dobra kondycja

14 niesamowitych zalet Orange Peels (Santre Ke Chilke) dla piękna i zdrowia

14 niesamowitych zalet Orange Peels (Santre Ke Chilke) dla piękna i zdrowia

Pomarańczowy owoc jest najlepszym źródłem witaminy C, co jest dobre dla zdrowia i pielęgnacji skóry, jak również. Jednak większość z korzyści płynących z pomarańczy są w samej swojej skórze. Tutaj poznacie wspaniałych zalet skórki pomarańczowej.

14 najlepszych korzyści skórki pomarańczy

Daj nam szybko zobaczyć korzyści skórki pomarańczowe top (Santre ke chilke):

1. Bath Oil:

Dodać trochę uziemiony i suszy skórka pomarańczowa lub jeśli to możliwe, jego olej do stymulacji skóry. Jest to skuteczny sposób na wykorzystanie skórka pomarańczowa na skórę (1).

load...

2. Freshen powietrza:

Gotować kilka suszonych skórki pomarańczy, cynamonu, kardamonu w wodzie. To odświeżyć swój nastrój i powietrze w domu (2). Będziesz po prostu uwielbiam pikantny zapach. Mogą nawet być wcierać światła fluorescencyjnego do odświeżania powietrza. Jest to jedno z wielu zastosowań skórki pomarańczy.

3. Jedz:

Istnieje wiele sposobów spożywania skórkę pomarańczową, aby dodać smaku żywności. Możesz dodać go jako swada, gotować do dekoracji, itd. Spróbuj wyszukać swoich receptur w Internecie (3).

4. Orange Peel do twarzy:

Orange Peel jest uważany jako dar dla twarzy i pielęgnacji skóry, ponieważ leczy zaskórniki (4), martwe komórki, trądzik (5), pory, przebarwienia, cienie, suchość skóry i rozjaśnia twarz. Może być również stosowany z mleka lub twarogu dla dodatkowego blasku lub do usuwania opaleniznę. Również przetrzeć paznokcie z jego skórki na połysk.

load...

5. Komary:

Orange Peel jest skuteczny przeciwko komarom. Zastosowanie tego przed wyjściem na zewnątrz, aby zapobiec komary (6).

6. Włosów:

Mix szlifowane Orange Peel wodą i pozostawić na noc. Zastosuj to na włosy, aby pozbyć się łupieżu (7). Pomaga to również w stanie i oczyścić.

7. Trawienie:

Orange Peel jest bardzo pomocne w zmniejszeniu szanse na zaparcia (8). To również pomaga w redukcji gazu, zgaga i wymioty. Będzie ona również pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby

8. Astma:

Skórka pomarańczowa pomaga usunąć śluz i stąd leczy astmę (9).

9. Herbata:

Istnieją również pomarańczowe smaki herbaty dostępne na rynku, który ma wiele celów leczniczych.

10. Ciśnienie krwi:

Skórka pomarańczowa pomaga również w zdrowe krążenie krwi, które inturn reguluje ciśnienie krwi (10) i tym samym utrzymuje zdrowe serce. Metoda ta została szeroko następnie w Chinach od tysięcy lat.

11. Ból głowy:

Skórki pomarańczowej jest również stosowany w leczeniu aromat (11). Można go leczyć ból głowy, niepokój i depresja.

12. Bad Breath:

Cierpi na nieświeży oddech? Żuć skórkę pomarańczową zamiast gumy lub odświeżacz usta leczyć nieświeży oddech (12).

13. Weight Loss:

Skórka pomarańczy są wysokiej zawartości błonnika, który wspomaga odchudzanie. Spróbuj w tym w diecie z herbaty lub skórkę (13).

14. Cure Kac:

Mieszać skórki pomarańczowej oraz sól w gotującej wodzie przez 20 minut. Pić po ostygnięciu do zmniejszenia kaca (14).

Wykres USDA Orange Peel Nutrition:

Zasada Wartość odżywcza Procent rda
Energia 97 kcal 5%
Węglowodany 25,0 g 19%
Białko 1,50 g 3%
Całkowity tłuszcz 0,20 g 1%
Cholesterol 0 mg 0%
Błonnik pokarmowy 10,60 g 28%
Witaminy
Folaty 30 μg 7.5%
Niacyna 0,900 mg 6%
Kwas pantotenowy 0,490 mg 10%
Pirydoksyna 0,196 mg 13%
Ryboflawina 0,090 mg 7%
Tiaminy 0,120 mg 10%
Witamina c 136 mg 226%
Witamina a 420 iu 14%
Witamina e 0,25 mg 2%
Elektrolity
Sód 3 mg 0%
Potas 212 mg 4%
Minerały
Wapń 161 mg 16%
Miedź 92 μg 10%
Żelazo 0,80 mg 10%
Magnez 22 mg 5.5%
Selen 1 μg 2%
Cynk 0,25 mg 2%

Kilka ważnych wskazówek:

1. Zawsze mycia, czyszczenia i suszenia skórki pomarańczy.

2. Skórka pomarańczy może być również stosowany przy suszeniu.

3. Nigdy nie należy przechowywać nieobrane pomarańczy na długo. Z nich korzystać natychmiast po peelingu.

4. Nigdy nie przechowywać w lodówkach Orange Peel.

5. Zawsze przechowywać skórka pomarańczowa w chłodnym i suchym miejscu i trzymać je z dala od kurzu.

6. Wybierz pomarańczowy z cienkiej skóry.

load...
load...