- 420k
- 1k
- 870
Pomarańczowy owoc jest najlepszym źródłem witaminy C, co jest dobre dla zdrowia i pielęgnacji skóry, jak również. Jednak większość z korzyści płynących z pomarańczy są w samej swojej skórze. Tutaj poznacie wspaniałych zalet skórki pomarańczowej.
Daj nam szybko zobaczyć korzyści skórki pomarańczowe top (Santre ke chilke):
Dodać trochę uziemiony i suszy skórka pomarańczowa lub jeśli to możliwe, jego olej do stymulacji skóry. Jest to skuteczny sposób na wykorzystanie skórka pomarańczowa na skórę (1).
Gotować kilka suszonych skórki pomarańczy, cynamonu, kardamonu w wodzie. To odświeżyć swój nastrój i powietrze w domu (2). Będziesz po prostu uwielbiam pikantny zapach. Mogą nawet być wcierać światła fluorescencyjnego do odświeżania powietrza. Jest to jedno z wielu zastosowań skórki pomarańczy.
Istnieje wiele sposobów spożywania skórkę pomarańczową, aby dodać smaku żywności. Możesz dodać go jako swada, gotować do dekoracji, itd. Spróbuj wyszukać swoich receptur w Internecie (3).
Orange Peel jest uważany jako dar dla twarzy i pielęgnacji skóry, ponieważ leczy zaskórniki (4), martwe komórki, trądzik (5), pory, przebarwienia, cienie, suchość skóry i rozjaśnia twarz. Może być również stosowany z mleka lub twarogu dla dodatkowego blasku lub do usuwania opaleniznę. Również przetrzeć paznokcie z jego skórki na połysk.
Orange Peel jest skuteczny przeciwko komarom. Zastosowanie tego przed wyjściem na zewnątrz, aby zapobiec komary (6).
Mix szlifowane Orange Peel wodą i pozostawić na noc. Zastosuj to na włosy, aby pozbyć się łupieżu (7). Pomaga to również w stanie i oczyścić.
Orange Peel jest bardzo pomocne w zmniejszeniu szanse na zaparcia (8). To również pomaga w redukcji gazu, zgaga i wymioty. Będzie ona również pomóc w prawidłowym funkcjonowaniu wątroby
Skórka pomarańczowa pomaga usunąć śluz i stąd leczy astmę (9).
Istnieją również pomarańczowe smaki herbaty dostępne na rynku, który ma wiele celów leczniczych.
Skórka pomarańczowa pomaga również w zdrowe krążenie krwi, które inturn reguluje ciśnienie krwi (10) i tym samym utrzymuje zdrowe serce. Metoda ta została szeroko następnie w Chinach od tysięcy lat.
Skórki pomarańczowej jest również stosowany w leczeniu aromat (11). Można go leczyć ból głowy, niepokój i depresja.
Cierpi na nieświeży oddech? Żuć skórkę pomarańczową zamiast gumy lub odświeżacz usta leczyć nieświeży oddech (12).
Skórka pomarańczy są wysokiej zawartości błonnika, który wspomaga odchudzanie. Spróbuj w tym w diecie z herbaty lub skórkę (13).
Mieszać skórki pomarańczowej oraz sól w gotującej wodzie przez 20 minut. Pić po ostygnięciu do zmniejszenia kaca (14).
Zasada | Wartość odżywcza | Procent rda |
---|---|---|
Energia | 97 kcal | 5% |
Węglowodany | 25,0 g | 19% |
Białko | 1,50 g | 3% |
Całkowity tłuszcz | 0,20 g | 1% |
Cholesterol | 0 mg | 0% |
Błonnik pokarmowy | 10,60 g | 28% |
Witaminy | ||
Folaty | 30 μg | 7.5% |
Niacyna | 0,900 mg | 6% |
Kwas pantotenowy | 0,490 mg | 10% |
Pirydoksyna | 0,196 mg | 13% |
Ryboflawina | 0,090 mg | 7% |
Tiaminy | 0,120 mg | 10% |
Witamina c | 136 mg | 226% |
Witamina a | 420 iu | 14% |
Witamina e | 0,25 mg | 2% |
Elektrolity | ||
Sód | 3 mg | 0% |
Potas | 212 mg | 4% |
Minerały | ||
Wapń | 161 mg | 16% |
Miedź | 92 μg | 10% |
Żelazo | 0,80 mg | 10% |
Magnez | 22 mg | 5.5% |
Selen | 1 μg | 2% |
Cynk | 0,25 mg | 2% |
1. Zawsze mycia, czyszczenia i suszenia skórki pomarańczy.
2. Skórka pomarańczy może być również stosowany przy suszeniu.
3. Nigdy nie należy przechowywać nieobrane pomarańczy na długo. Z nich korzystać natychmiast po peelingu.
4. Nigdy nie przechowywać w lodówkach Orange Peel.
5. Zawsze przechowywać skórka pomarańczowa w chłodnym i suchym miejscu i trzymać je z dala od kurzu.
6. Wybierz pomarańczowy z cienkiej skóry.