- 420k
- 1k
- 870
Squash nasiona są bogate w wartości odżywcze i doskonałe źródło witamin takich jak B1, C i beta-karoten. Zatem, nasiona oferują wiele korzyści, wraz z ich wyraźnym smaku i właściwości uzdrawiania. Squash nasiona są uprawiane w dużych ilościach w Meksyku, Indiach, Stanach Zjednoczonych i Chinach.
Squash nasiona są doskonałym przekąska ze względu na ich dostępność i wygodny dla zdrowych składników odżywczych, które zawierają. Nasiona squash mogą być również przyprawione i pieczone.
Squash nasiona są pomocne w leczeniu zapalenia stawów. Są one działanie przeciwzapalne, a więc zmniejszają sztywność, bólu i obrzęku w przypadku zapalenia stawów. Te nie ma żadnych skutków ubocznych, takich jak zwiększone szkodliwych tłuszczów, lipidów, nadtlenków, które faktycznie wyściełających stawów i zwiększają objawy zapalenia stawów.
Niedobór cynku może prowadzić do złamań kości. Squash nasiona są dobre źródło cynku, które zwiększają gęstość kości. Osteoporoza może być spowodowane ze względu na niski poziom cynku w organizmie, co prowadzi do osłabienia kości udowej i kręgosłupa.
Squash nasiona są pomocne w leczeniu zaburzeń jelitowych. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest utwardzany przez spożywanie nasion squasha. Indiańskie plemiona używać nasion squasha, aby pozbyć się pasożytów, takich jak tasiemiec i roundworm. Squash nasiona są również następuje przeczyszczający.
Squash nasiona zawierają L-triptophan że leczy depresję. L triptophan aminokwas jest ważny składnik odżywczy i musi być w umiarkowanych poziomów.
Squash olej ma pozytywny wpływ na zdrowie prostaty. Łagodny przerost gruczołu krokowego (BPH) powiększa prostaty poprzez stymulację testosteronu dihydro testosteron. Olej z pestek dyni z spowalnia namnażanie komórek.
Zawierają one glutaminian, który jest niezbędny do syntezy kwasu γ-amino masłowy (GABA). To jest anty-stres neuro chemiczne w mózgu, który zmniejsza niepokój, drażliwość, i innych problemów neurotycznych.
Nasiona zawierają białko - tryptofan aminokwasów i glutaminianu. Tryptofan jest przekształcany serotoniny i niacyny, naturalny spania pigułki.
Squash nasion są doskonałym źródłem przeciwutleniającej witaminy E, która jest dobrze rozpuszczalny lipidów przeciwutleniacz. To czyni się komórek tkanki z wolnych rodników w trakcie urazu i utrzymuje integralność błony śluzowe. To także chroni skórę przed wolnymi rodnikami.
Mają wysokokaloryczne białka, tłuszcze i są bogate w mono-nienasyconych kwasów tłuszczowych (MUFA), który obniża stężenie cholesterolu LDL, złe i zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL we krwi. To także pomaga zapobiegać chorobie wieńcowej i udarów mózgu.
Squash nasiona wyodrębnić cukrzycę traktuje i poprawia regulację insuliny u pacjentów. Utrzymuje funkcji nerek u chorych na cukrzycę. To zmniejsza stres oksydacyjny, który odgrywa istotną rolę, aby utrzymać poziom cukru we krwi.
Squash ekstrakty i olej przynieść korzyści przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe.
Jest to naturalny sposób, aby się ochłodzić na uderzenia gorąca, bóle głowy, bóle stawów i poprawia wahania nastroju w PMS u kobiet. Zmniejsza to także poziom cholesterolu oraz ciśnienie krwi.
Squash nasiona mogą pomóc Ci schudnąć, ponieważ są one wypełnione błonnika i białka. Zawiera również białko, które pomaga utrzymać Ci pełniejsze przez dłuższy czas.
Mają wiele korzyści seksualnych i są znane jako „sypialnia potęgą”. To działa jak środek pobudzający seksualnej, jest przyjazny i prostaty uplifts libido. To pomaga w utrzymaniu zdrowego funkcjonowania prostaty i zwiększa sprawność seksualną. Zawiera fosfor, który odgrywa ważną rolę dla zdrowej i silnej erekcji libido. Cynk w nasionach utrzymuje hormon płciowy testosteron i zdrowej produkcji nasienia u mężczyzn. Kontroluje uwalnianie plemników u mężczyzn podczas oddawania moczu i zawiera aminokwas miozyny na skurcze mięśni i energii.
Jesz nasiona squasha? Czy zostawić nam komentarz poniżej.