Miód i cytryna na Kaszel

Jest uporczywy kaszel cię zabija? Jest to utrudnienie cennego snu, lub tworzenia kłopotliwej sytuacji w połowie spotkania? Ponad-the-counter leki nie wystarczająco skuteczne?

Potem nadszedł czas, aby przejść do ostatecznej broni do walki z-the problemu połączenie cytryny i miodu.

Przewiń w dół, aby wiedzieć wszystko o tym szybki i użyteczny hack.

Co sprawia, że ​​miód i cytryna skutecznego kaszlu Remedy?

Zacznijmy od zasadniczego pytania-Dlaczego kaszel?

Kaszel jest sposobem organizmu do reagowania na czynniki drażniące w gardle i dróg oddechowych. Umowa mięśnie przepony i spróbuj wyrzucić podrażnienia. Dlatego kaszel jest uważany za korzystny dla organizmu, ponieważ czyści się śluzu od wewnątrz (1).

Jednak w przypadku śluz zgromadził w dużych ilościach, prowadzi do nieustannej kaszel utrudniając osoba spać w nocy i dostać się przez cały dzień.

Korzyści z miodem i cytryną przy kaszlu

Miód i cytryna kombinacja jest tradycyjnym lekarstwem na kaszel i leczenia zyskał rzetelnego wiarygodności w środowisku medycznym.

Indywidualnie, każdy składnik ma swoje własne zasilanie w leczeniu kaszlu, a gdy używany w połączeniu z innymi, korzyści podwójnie dawanie gwarantowane rezultaty. To, czego nam potrzeba na upartego kaszlu.

Spójrzmy na indywidualne sprawności każdego składnika tego wspaniałego pierwszej kombinacji:

Właściwości miodu

• Miód zawiera właściwości antybakteryjne, które pomagają w pozbyciu się szkodliwych bakterii wywołujących kaszel (2).
• Jest ładowany z kluczowych składników odżywczych, takich jak potas. Zawiera on również wapń, mangan, fosfor, i miedź (3). Organizm potrzebuje tych minerałów dla prawidłowego i zdrowego funkcjonowania.
• Obecność takich składników odżywczych miodu pomaga stymulować wzrost i naprawę tkanek.
• Te składniki służą również jako przeciwutleniacze i wyeliminowanie szkodliwych wolnych rodników z organizmu.
• Wysokiej jakości miód zawiera bardzo niską zawartość wody, a tym samym łatwo przyciąga okolicznych tkanek używać wody.

Właściwości cytryny

• Lemon nie trzeba przedstawiać, a na pewno jest jednym z owoców cytrusowych, które są bogate w witaminę C (4). Szklanka soku z cytryny zapewnia jedną trzecią dziennej zalecanej diety tej witaminy.
• Witamina C jest znany pomagają organizmowi budować system immunologiczny. Przeciwutleniacze wspomagania naprawy i zapobiega uszkodzeniu komórki (5).
• Cytryny mają silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Dlaczego jest połączenie miodu i cytryny skuteczny przeciwko kaszel?

Słodycz miodu stymuluje gruczoły ślinowe i indukuje wydzielanie śluzu przez drogi oddechowe. Ponadto, aktywność przeciwko drobnoustrojom i antyoksydacyjne miodu ogranicza dalsze tworzenie się śluzu, tym samym zapewniając całkowite ustąpienie kaszlu.

Z drugiej strony, cytryna pomaga zwiększyć odporność wobec tych zakażeń, a kiedy pić mikstury gorącej wody, cytryna i miód, to rozluźnia śluz, uspokaja gardło, i czyści drażniący drogi oddechowe.

Kto może spożywać miód i cytryna przy kaszlu?

Piękne i przytulne zimy. Czas rok synonimem nie tylko gorące kakao, srebrny śnieg, szafa eksperymentowania, czapek, ale również kaszel, uczucie zatkanego nosa, ból gardła.

Na szczęście, mamy 3-in - 1 rozwiązanie w naszej ręcznego miodem i cytryną.

Ale kto wszyscy mogą skorzystać z tego pewien-shot remedium dokładnie? Przekonajmy się.

1. Niemowląt:

Dzieci są delikatne. Prosty poślizgu w leki i może doprowadzić do katastrofy. Dlatego musimy myśleć milion razy (najprostszym sposobem jest, aby skonsultować się z lekarzem, by the way) przed użyciem jakiegokolwiek środka domu na swoich aniołów. Są też ci, którzy są najbardziej podatne na zmiany pogody i kaszel i przeziębienie, niestety.

Jednakże, miód i cytryna mikstura, stosowany z umiarem, jest uważana za szczególnie bezpieczne dla dzieci.

2. Młodzieży i dorosłych:

Młodzież i dorośli często padają ofiarą zimna i kaszel, zwłaszcza ze zmianą pogody. Antybiotyki są możliwe, ale nie są one ani możliwe, ani całkowicie bezpieczny, gdy podjęte w większych dawkach przez dłuższy okres.

To pozostawia nas z naturą i jej matki prezenty-takich jak imbir, lukrecja, pieprz, miód i cytryna.

Czy są one bezpieczne? Tak, całkowicie. Daj mikstury spróbować i zobaczyć na własne oczy.

3. Kobiety w ciąży:

Ciąża to czas, kiedy nasze ciało przechodzi liczne fizycznych, hormonalnych oraz zmian psychicznych. To czyni je podatnymi na działanie szkodliwych zarazków włóczęgostwo wokół w powietrzu, w tym bakterii na przeziębienie i grypę.

Przywitaj się z miodu i cytryny naszych superbohaterów w przebraniu!

Pierwsze eksperymentalne-sączyć przez, gardła, zrób lemoniadę, mają to w postaci loda, góry go z różnymi innymi składnikami, a zobaczysz sobie coraz lepiej w dniach! I jest bezpieczny w użyciu zbyt!

4. STARCÓW

Starsi ludzie są podobne do małych dzieci, jak to się mówi "starość to drugie dzieciństwo. Muszą miłość i przywiązanie ich opiekunów i są podatne na liczne behawioralnych i fizycznych zaburzeń, w tym kaszel i przeziębienie.

Nigdy nie bierz ten przykry choroby lekko, choć. Jest łatwo złapać przeziębienie, ale całkiem herkulesowe zadanie do pokonania.

Miód i cytryna, jednak jest bezpieczną i tanią alternatywę do over-the-counter leków, nawet dla osób starszych.

Teraz, że masz sprawiedliwy pomysł ulgi te dwie mogą przewidywać upartego kaszlu, to tylko sprawiedliwe, że daje pewne proste recepty na zwalczanie tej choroby. Sprawdź je w poniższej sekcji!

Skuteczne leki miód i cytryna przy kaszlu

Cytryna i miód może być stosowany w połączeniu z wieloma przemyślanymi nigdy wcześniej składników, które pomogą skutecznie zwalczać kaszel. Zebraliśmy wszystkie te najlepsze w jednym miejscu, aby zmniejszyć obciążenie.

Zaufaj mi, wszystkie receptury podane poniżej są bardzo łatwe do naśladowania i mogą być przygotowane przy użyciu łatwo dostępnych składników w przeciągu kilku minut. Tak, to nie są tylko skuteczne, ale także tańsze i mniej czasochłonne.

Sprawdź je:

1. Podstawowe miód i cytryna Tonic przy kaszlu

Jest to bardzo prosty przepis z miodem i sokiem z cytryny do leczenia kaszlu. Nauczmy się jak to zrobić, dobrze?

Będziesz potrzebować

• 1 filiżanka organiczny miód
• 3 łyżki soku z cytryny
• 1 - 4 szklanki wody ciepłej

Co trzeba zrobić,

1. Połączyć jedną filiżankę miodu z trzema łyżkami soku z cytryny.
2. Dodanie ciepła do niego wody i mieszano aż składniki wymieszano.
3. Można wziąć jedną łyżkę tej mieszanki dwa razy dziennie na kaszel raz w ciągu dnia, a raz przed pójściem do łóżka na spokojny sen.
4. Przechowywać w lodówce resztki mieszanka cytryny i miód do dalszego wykorzystania. Może być bezpiecznie stosowany przez miesiąc.

Uwaga: Jeśli używasz miód i cytryna na kaszel, upewnij się, że korzystanie z lokalnych, organicznych miodu i świeżych cytryn. Unikaj używania butelkowana sok z cytryny do leczenia, jak nie dostaniesz pożądanych rezultatów.

2. Miód, sok z cytryny, i gliceryna przy kaszlu

Gliceryna jest znany ze swoich doskonałych właściwości nawilżające. Więc to jest powszechnie stosowany w połączeniu z miodem i cytryną złagodzić surowy i swędzenie w gardle.

Będziesz potrzebować

• Jeden cały cytryna
• 2 łyżki miodu
• 2 łyżek gliceryna

Co trzeba zrobić,

1. Weź rondel i gotować jeden uncut cytryny w wodzie przez około 10 minut.
2. Mieszać w dwóch łyżek każdy miodu i gliceryny.
3. Ścisnąć gotowanej cytrynowy, wyjąć z mieszaniny i przechowywać resztę roztworu w szklanej butli.
4. Przyjmować jedną łyżeczkę tej mieszanki dwa lub trzy razy dziennie, aby uzyskać zwolnienie z drażniącym gardła i kaszel.
5. Roztwór należy przechowywać w lodówce w butelkach do dalszego wykorzystania.

3. Miód, sok z cytryny, czosnek i przy kaszlu

Połączenie soku z cytryny i miodu z czosnkiem działa najlepiej, jeśli masz również zatorów w klatce piersiowej. Czosnek rozbija śluz, który powoduje przekrwienie i pomaga oczyścić skrzynię (6).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka soku z cytryny
• 1 łyżka miodu
• 1 - 2 łyżeczki tartego czosnku
• 1 szklanki wody

Co trzeba zrobić,

1. Weź rondlu i dodać sok z cytryny i czosnek do niego.
2. Pokrycie składniki kubek wody i gotować mieszaninę.
3. Wlać mieszaninę do naczynia, dodano łyżkę miodu i roztwór mieszano.
4. Pić tej mieszaniny raz dziennie do natychmiastowej ulgi.

Uwaga: Można również podwójne lub potrójne część czosnek i sok z cytryny i miód odpowiednio wyregulować, jeśli jesteś zajęty często. Przechowywać ten roztwór w lodówce. Dodaj jedną lub dwie łyżki tego nalewki w filiżance ciepłej wody tuż przed jej użyciem.

4. Miód, cytryny i imbir przy kaszlu

Korzystanie imbir w połączeniu z miodem i cytryną, aby pozbyć się z przewlekłego kaszlu jest wysoce zalecana. Zawiera antyoksydanty i wiele olejków eterycznych oraz specjalny tłumiące kaszel, oleożywica (7).

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżki miodu
• 1 łyżka imbiru
• 2 szklanki wody

Co trzeba zrobić,

1. Weź rondlu i dodać dwie szklanki wody, imbir oraz sok z cytryny do niego.
2. Gotować mieszaninę i następnie ją w ciepło.
3. Ostudzić przez około 20 minut.
4. Szczep i przenosi się roztwór do szkła. Dodać miód i dobrze wymieszać.
5. Pij tę miksturę raz dziennie aż kaszel ustępuje.

5. Miód, sok z cytryny i olej kokosowy przy kaszlu

Olej kokosowy jest bogaty w przeciwutleniacze, substancje przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne i zapewnia odporność na korpusie (8). To skraca czas i nasilenia choroby.

Będziesz potrzebować

• 3 łyżki soku z cytryny
• 1 - 4 szklanki miodu
• 2 łyżki oleju kokosowego

Co trzeba zrobić,

1. W rondelku wymieszać dwie łyżki oleju kokosowego, trzy łyżki soku z cytryny i ¼ szklanki miodu.
2. Ogrzewać mieszaninę, aż olej kokosowy stopił się całkowicie. Nie pozwól mieszanina osiągnie temperaturę wrzenia.
3. Wyłączyć ogrzewanie i przeniesienie tego rozwiązania do pojemnika do dalszego wykorzystania.
4. Weź jedną łyżkę tym tonikiem dwa razy dziennie aż ustąpią objawy. Ponieważ olej kokosowy twardnieje szybko, za każdym razem trzeba podgrzać mieszaninę i następnie konsumować.

Uwaga: Olej kokosowy jest używany w wielu kuchniach i można łatwo znaleźć w każdym sklepie spożywczym. Ale skoro używasz go do leczenia, upewnij się, że zakup olejku kokosowego w najczystszej postaci szybkich rezultatów.

6. Miód, sok z cytryny i oliwy z oliwek przy kaszlu

Ten naturalny syrop na kaszel jest idealny do oswajania nawet najbardziej uporczywe walkę z kaszlem.

Będziesz potrzebować

• Ľ kubek surowy organiczna miodu gryki lub lokalny miód
• ¼ szklanki oliwy z oliwek extra virgin
• 2 - 4 łyżki organicznego soku cytrynowego
• 2 łyżek posiekanej czosnku lub 1 łyżka świeżo startej imbir
• 1 - 2 szklanki cebula w plasterkach

Co trzeba zrobić,

1. Weź czystego pojemnika i umieścić pokrojoną cebulę, starty imbir lub posiekany czosnek w nim.
2. Przykryć składników z miodem i niech składniki zaparzenia i osiedlić się na około 8 godzin.
3. Po 8 lub więcej godzin, dodać sok z cytryny i oliwę z oliwek do niego.
4. Odcedzić syrop i przechowywać w czystym słoiku. Do długotrwałego stosowania, należy go przechowywać w lodówce. To trwa od 4 do 6 tygodni, jeśli jest przechowywany w zamrażarce.
5. Weź jedną łyżkę tego syropu dwa razy dziennie, aby uzyskać natychmiastową ulgę od kaszlu. Trzeba będzie do ogrzania go za każdym razem, kiedy go używać.

Uwaga: Jeśli nie chcesz, żeby dodać jeden z dodatkowych składników, a następnie, można po prostu mieszanka naturalnego soku z cytryny, miodu i oliwą razem dobrze mieszając. Picia tej mieszaniny bądź ciepła bądź w temperaturze pokojowej.

7. Miód, cytryny i Bourbon Whiskey przy kaszlu

Syrop ten jest idealny dla tych dorosłych, którzy lubią silny smak whisky.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka miodu
• 4 łyżki soku z cytryny
• 4 łyżki burbońskie
• 1 - 2 szklanki wody

Co trzeba zrobić,

1. Weź rondlu i dodać sok z cytryny, bourbon whisky i wodę do niego.
2. Podgrzewać przez około dwie do trzech minut i dodać miód do niego. Ogrzewać ponownie jeszcze dwa-trzy minuty.
3. Wyłączyć grzanie i niech roztwór ostygnie. Mając to na gorąco można nagrać swój język.
4. Mają tę mieszaninę tuż przed pójściem spać.
5. Powtórz ten proces co noc, aż objawy ustąpią.

8. Miód, cytryny i cynamon Na Kaszel

Cynamon jest rozwiązaniem na wszystko-od dodając wyraźny smak do kuchni Bożego Narodzenia do utwardzania uporczywy kaszel. Spójrz:

Będziesz potrzebować

• 1 filiżanka organiczny lub lokalny miód
• 3 łyżki soku z cytryny
• 1 łyżeczka proszek cynamonowy
• 1 - 4 szklanki wody

Co trzeba zrobić,

1. Weź rondlu i dodać cytrynę, miód, cynamon i proszek do niego. Dobrze wymieszać.
2. Roztwór ogrzewa się przez pół minuty, a następnie dodano do niego wody. Przynieś ją do wrzenia, a następnie wyłączyć grzanie.
3. Niech rozwiązanie ostygnie trochę, a następnie przesłać go do czystego i suchego szklanym słoju do dalszego wykorzystania.
4. Przed pójściem spać na kaszel wolne nocy trwać dwa-trzy łyżeczki syropu na kaszel.

9. Miód, sok z cytryny i octu jabłkowego przy kaszlu

Ocet jabłkowy nie trzeba przedstawiać. Jest to popularne dla wszystkich prawo powodów.

Po dodaniu do roztworu cytryny i miodu, jego korzyści zdrowotne mnoży kilka fałd.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki surowy miód
• 2 łyżki soku z cytryny
• 2 łyżeczki organiczną ocet jabłkowy
• 1 filiżanka wrzątku

Czego potrzebujesz

1. Weź szklankę i dodać sok z cytryny, miodu i ACV do niego.
2. Przykryć składników z wrzącą wodą i pozostawić do stromy przez jedną minutę.
3. Mieszać roztwór i mieć go tuż przed pójściem spać każdej nocy.

Jedna uwaga

Oto kilka czynników należy pamiętać przed decydując się pełnoprawnym cytryną i miodem leczenia:

• Zdaniem ekspertów, miód zawiera Clostridium botulinum, rodzaj zatrucia jadem kiełbasianym, które mogą spowodować śmiertelne zatrucie pokarmowe u dzieci. Dlatego Centers for Disease Control poinformowała, że ​​miód nie należy podawać niemowlętom i dzieci poniżej jednego roku życia.
• W przypadku, gdy są uruchomione temperaturę i odkrztuszanie śluzu zielony, należy natychmiast skonsultować się z ekspertem opieki zdrowotnej. Te objawy są nasilone i może prowadzić do innych poważnych następstw.
• Jeśli masz problemy z połykaniem lub trudno jest oddychać, miód i cytryna w gorącej wodzie, chociaż może służyć jako tłumiące kaszel, nie będą leczyć przyczynę choroby. Stąd, w takich okolicznościach, należy zasięgnąć porady lekarza.
• Należy unikać miodu i sok z cytryny leczenia, jeśli jesteś uczulony na tych składników lub cierpią z powodu problemu pęcherzyka żółciowego.

Połączenie soku z cytryny i miodu jest na tyle silny, aby pozbyć się nie tylko swoimi zimno, ale również innych objawów związanych z nim. Jest to łatwe do przygotowania w domu, bardzo ekonomiczny, i ma absolutnie żadnych skutków ubocznych, dzięki czemu jest bezpieczny tonik dla dorosłych i dla dzieci.

Jak podoba Ci się ten post? Mów nam, komentując w polu poniżej.

Pobyt pasuje, pozostać zdrowym!