8 korzyści z jedzenia Gorzkich Gurd Podczas Ciąży

Bitter Gurda jest również znany jako balsam gruszki lub gorzkiego melona na całym świecie. Ten średniej wielkości warzywo posiada odrębną gorzki smak, ale jest uważana za bardzo ważną publikację w jednej diety ze względu na jego niesamowite właściwości jako naturalny lek. Gorzkie Gurda jest stosowany jako naturalny lek całej Azji Południowo-Wschodniej.

Ale nie zawsze było wątpliwości, czy gorzki Gurda, podobnie jak wiele innych warzyw lub owoców, takich jak papaja lub ananas, jest bezpieczne w czasie ciąży. Przez wieki, nastąpił spór objawów niepożądanych związanych jeść gorzką tykwę w czasie ciąży. Właściwości gorzkiej Gurda do punktu określonego zaawansowania zdrowia, jeśli jest spożywane regularnie. Ale te ostre warzywa mogą czasami powodować krwawienia z macicy i inne efekty uboczne w czasie ciąży. Poniżej kilka korzyści i zagrożenia związane z jedzeniem gorzki tykwę w ciąży.

Korzyści z jedzenia arbuzów gorzki czasie ciąży:

Sprawdź tutaj, jakie są korzyści z jedzenia gorzki tykwę w czasie ciąży.

1. Wysoka zawartość kwasu foliowego:

Kwasu foliowego jest niezbędnym wymogiem dla kobiet w ciąży. Minerał ten pomaga w utrzymaniu noworodków bezpieczny z możliwych wad cewy nerwowej. Bitter Gurda zawiera bardzo dużą ilość kwasu foliowego. Zawiera jedną czwartą dziennego zapotrzebowania na ten minerał u kobiet w ciąży.

2. Wysoka Zawartości włókien:

To warzywo jest mnóstwo błonnika i daje poczucie satysfakcji. Zmniejsza apetyt na jedzenie żywności wysokiej kaloryczności i fast foodów. Ten roślinny pomaga pozostać szczupły nawet w czasie ciąży.

3. Zaburzenia Chodniki Disgestive kolejowe

Te dwa ważne problemy napotykane przez większość ciężarnych kobiet na całym świecie są zaparcia i hemoroidy. Zawartość błonnika gorzk pomaga w zmniejszaniu tych problemów.

4. Anti-cukrzycowa:

Bitter Gurda ma właściwości anty-cukrzycowych i należy je spożywać codziennie. Składniki odżywcze, takie jak charantin i polipeptyd P pomoc w walce z cukrzycą ciążową w czasie ciąży!

5. Przeciwutleniacz:

Bitter Gurda zawiera witaminę C, która jest przeciwutleniaczem i pomaga kobietom w ciąży zwalczanie szkodliwych bakterii. Pomaga także w budowaniu odporność oczekujących matek.

6. Reguluje jelita ruch:

Ten roślinny może również pomóc w promowaniu perystaltykę, które później pomagają regulujące wypróżnienia i układu trawiennego kobiet w ciąży.

7. Doskonałym źródłem składników odżywczych potrzebnych przez płód:

Bitter Gurda jest doskonałym źródłem niektórych witamin i minerałów. Że zawiera żelazo, potas, niacynę, kwas pantotenowy, pirydoksynę, cynk, magnez i mangan. Można go łatwo nazwać super roślinny, gdyż odgrywa istotną rolę w rozwoju płodu.

8. Źródło innych składników odżywczych:

Ten roślinny zawiera również inne witaminy i minerały jak tiamina, ryboflawina, witamina B1, B2, B3 itd i jest bogatym źródłem wapnia i beta-karoten.

Ryzyko jedzenia arbuzów gorzki czasie ciąży:

• Powoduje toksyczność: Gorzka dynia zawiera składniki alkaliczne, takie jak żywice, chininę saponic glikozydów i morodicine. Są to tylko niektóre z substancji, które rozprzestrzeniają toksyczności w organizmie człowieka. Ta toksyczność może prowadzić do bólu brzucha, nudności i półmroku wzroku, wymioty, zaczerwienienie na twarzy, biegunki, skrajne ślinienie i słabości mięśni u kobiet w ciąży.
• Nadmierne spożycie może spowodować żołądek Podobne problemy: biegunka, skurcze w brzuchu i innych problemów żołądkowych może wystąpić, jeśli kobieta w ciąży spożywa gorzki tykwę w nadmiarze.
• Czułość powoduje w niektórych: Nasiona gorzk zawierać vicine które mogą powodować objawy favism w niektórych wrażliwych istot. Czerwone arils znalezionych w nasionach są toksyczne dla dzieci. Dlatego nie jest to preferowane warzyw dla kobiet w ciąży.
• Przedwczesnego porodu: Bitter Gurda może również prowadzić do kłopotliwych czynności macicy, które mogą rzeczywiście doprowadzić do porodu przedwczesnego u większości kobiet.

Bitter Gurda jeśli spożywane po raz pierwszy może powodować skurcze w brzuchu, zapalenie błony śluzowej żołądka, żołądek i inne takie związane diseases.considered dobre czy złe dla każdej normalnej diecie. Ale ciąża to czas, który jest wyjątkowy. Kobiety w ciąży powinny zawsze skonsultować się z ginekologiem, zanim wybierze swoją dietę, zwłaszcza gdy w tym element oni nie jadłem wcześniej.

Nadzieję, że podoba Ci się nasz post na jedzenie gorzkiej tykwę w czasie ciąży. To jest zawsze najlepiej, aby utrzymać się na bezpiecznej stronie diecie i jeść ostrożnie. Więc nigdy nie próbował jeść gorzką tykwę wcześniej, nie próbować jeść gorzką tykwę w czasie ciąży. Mieć bezpieczną i zdrową ciążę!