4 niesamowite korzyści zdrowotne Lemon Pepper

Czy jesteś lubiący użyciu cytryny jako jeden ze składników w swojej kuchni? Dobrze, jeśli nie, to brakuje na coś fantastycznego. Zwłaszcza, gdy klub z cytryny pieprz.

To dlatego, jak zadziwiająco przyprawa pieprz cytrynowy wzmocni smak potrawy. Chcesz wiedzieć więcej? Czytaj!

Co Czy Lemon Pepper przyprawy?

Cytryna pieprz przyprawa jest dość pikantny i aromatyczne i jest używane w sałatkach jak opatrunki, a warzywa, dania z kurczaka, sosów i zup do przypraw. Kiedy dodaje się w zmiękczonej masło, daje doskonały aromat i świeżość cytryny, i może być stosowany jako dodatek do grillowanych warzyw, mięsa, drobiu i owoców morza.

Cytryna pieprz przyprawa jest faktycznie wykonane z cytryny i pęknięty czarnego pieprzu. W celu uczynienia go w domu, trzeba by rozgnieść skórkę z cytryny oraz pieprzem i niech aromat cytrusowy zaparzenia. Mieszanina ta musi być pieczony, aby utrzymać przyprawy zachowane. W przeciwnym razie, można nawet kupić komercyjnie wykonane pieprzem cytrynowym, który jest dostępny w małych słoikach. Przyprawa handlowy zawiera również inne składniki, takie jak pieprz Cayenne, kwas cytrynowy, cebula, czosnek, sól, cukier, aromatu cytrynowego i dodatkowych przypraw.

Jak przygotować pieprz cytrynowy Przyprawy w domu?

Jest to bardzo proste do stworzenia domowej pieprzem cytrynowym. Oto jak to zrobić:

Składniki:

• Skórkę z cytryny - 2 łyżki
• Sea Salt - 2 łyżki
• Czarny pieprz - 2 łyżki

Przygotowanie:

1. Rozgrzej piekarnik i tosty skórkę z cytryny i pieprz w dużej płycie kuchenki bezpieczny.
2. Przykryć folią i piec w niskiej temperaturze przez około 30 minut, aż skórka jest całkowicie suche.
3. Teraz zgniatanie tej mieszaniny w młynku do przypraw i mieszanki soli zgodnie z wymaganiem.
4. Można go przygotować wcześniej i przechowywać w szczelnym pojemniku, tak że pozostaje świeży.

Odżywianie Factor:

Każda porcja pieprzem cytrynowym zawiera 0,8 kalorii i zero tłuszczu. Ma 689 mg sodu i 0,4 g błonnika pokarmowego. Zawiera on również 1 g węglowodanów, 0,2 g białek.

Korzyści zdrowotne wynikające z pieprzem cytrynowym Przyprawy:

Poniżej przedstawiono korzyści zdrowotne wynikające z cytryny pieprz przyprawy:

1. Weight Loss:

Wielu ludzi wierzy, że pieprz cytrynowy napój pomaga w utracie wagi w ciągu tygodnia czasu. Jednakże, zmniejszenie masy ciała drastycznie nie jest dobrym pomysłem, ponieważ może siać spustoszenie w swoje zdrowie - zarówno fizycznie jak i psychicznie.

2. Detox:

Inne niż utraty wagi, pijąc pieprzem cytrynowym wczesnym rankiem w ciepłej wodzie może pomóc w oczyszczeniu i detoksykacji organizmu. Jest bardzo ważne, aby zachować zdrowy wątrobę, jako nie tylko nie eliminują toksyny, ale również pomaga w uwalnianiu kwasu moczowego.

3. Wątroba i trawienie stymulant:

Pieprz cytrynowy pomaga w stymulowaniu wątroby, a także pomaga w trawieniu i metaboliczne ciała.

4. Lepsza odporność:

Mówi się, że przyprawa również utrzymuje ciało bezpieczne od zaburzeń przewlekłych, ponieważ zarówno soku z cytryny i pieprzem są znane w celu poprawy odporności, detoksykacji organizmu. Obie mają również właściwości anty-grzybicze.

Korzyści zdrowotne wynikające z cytryną i pieprzem:

Poniżej przedstawiono korzyści zdrowotne wynikające z cytryną i pieprzem:

1. Źródłem witaminy C:

Lemon jest doskonałym źródłem witaminy C. Witamina ta nie tylko pomaga budować odporność zachować wspólne dolegliwości w zatoce, ale także pomaga w prawidłowym trawieniu i usuwaniu toksyn z organizmu.

2. Niszczy wolne rodniki:

Cytryny są również bogate w antyoksydanty, które zapewniają lepszą zdrowia skóry i zmniejszają stres oksydacyjny spowodowane przez wolne rodniki. Wolnorodnikowa uszkodzenie jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnego starzenia i wystąpieniem niektórych chorób, takich jak rak.

3. Poprawia pracę wątroby:

Cytryny zawiera elektrolitów, takich jak wapń, magnez, potas i naturalne enzymy, które pomagają w stymulowaniu wątroby optymalnie. Kiedy wątroba funkcjonuje optymalnie, organizm może wypłukać toksyny łatwo.

4. Ulepszony krążenie krwi:

Pieprz rozszerza naczynia włosowate, a tym samym poprawia krążenie krwi. Zapewnia to więcej tlenu i składników odżywczych dotrzeć do różnych części ciała. Zwiększony przepływ krwi ułatwia również szybkie gojenie.

5. Zarządza poziom cukru we krwi:

Pieprz reguluje poziom cukru we krwi w organizmie (1). Dodanie cytryny pieprz przyprawy do swojej diety zapobiega skoki poziomu cukru we krwi. W rezultacie, cukru w ​​organizmie zostanie strawiony prawidłowo.

6. Zwiększa Metabolizm:

Pieprz prowadzi do zwiększenia metabolizmu, a to jest przyczyną tego, że jest używany do utraty wagi. Gdy zwiększa się tempo przemiany materii, można spalić kalorie lepiej. Stąd kalorie nie zamieniony w tłuszcz.

Również istniejące rezerwy tłuszczu w organizmie są wykorzystywane do generowania energii w organizmie, a to ostatecznie ułatwia odchudzanie.

Razem, cytrynowy, pieprz pomaga w neutralizacji poziom pH w organizmie, co pomaga w zapobieganiu zaburzeń przewlekłych. Dziś cytryny i pieprz przyprawa napój zastąpił różne napoje energetyczne, w tym zielonej herbaty. Utrzymuje ciało nawilżona i działa jako super pobudzający.

Więc cieszyć się smaczne i zdrowe preparaty z pieprzem cytrynowym przyprawa, czy jesteś wegetarianinem lub non-wegetarianinem. To magiczne przyprawy by dodać tang do wszystkiego, co staje się częścią, a także sprawiają, że posiłek w swoim rodzaju!

W jaki sposób ten post pomógł Ci? Daj nam znać, komentując w polu poniżej!