23 niesamowite zalety Lotus (Nelumbo Nucifera) dla skóry, włosów i zdrowia

Czy przesłuchanie Lotos orzechodajny po raz pierwszy? Co? Nigdy nie słyszał o Lotus-narodowym kwiatem Indii? Tak! Lotos orzechodajny jest nazwa botaniczna lotosu! Ten piękny kwiat jest nie tylko w Indiach narodowy kwiat, ale jest również narodowym kwiatem Wietnamie. W rzeczywistości, Lotos ma znaczenie religijne i kulturowe w wielu kulturach azjatyckich. Tu na tym stanowisku będzie badać wiele korzyści z korzenia lotosu.

W naszym kraju, uważamy lotos jako święty kwiat. Hinduizm, buddyzm i wiele innych głównych religii świata rozważyć lotos jako świętego kwiatu, który posiada ważną znaczenie religijne. Inne nazwy Lotus są „Kamal” i korzeń lotosu jest nazywany jako „Kamal Kakdi” w Hindi, „Tamara” w języku telugu, „Thamarai” w języku tamilskim, „Tamara” w malajalam, „Tavare” w kannada, „Motunkamal” w gudżarati i „Komol” w języku bengalskim.

Korzyści z korzeń lotosu

Ale lotosu jest znacznie więcej niż jego piękno! Posiada również kilka zalet do zaoferowania. Zapoznaj się z bardziej interesujących informacji na temat niesamowite korzyści korzeń lotosu do pielęgnacji włosów i zdrowia skóry.

Lotus Korzyści dla skóry

Dziś cierpi na niespotykaną zanieczyszczeń. Nic więc dziwnego, że skóra zaczyna wyglądać nudny i wieku szybko. A co gorsza, stosowanie kosmetyków szkodzi naszą skórę nieświadomie. Rozwiązanie polega na użyciu naturalnych składników. To jest powód, dlaczego coraz więcej osób zwraca się w kierunku produktów ziołowych, aby utrzymać zdrową skórę i piękne. Lotos orzechodajny lub lotosu jest jednym z naturalnych składników, które mogą być wykorzystywane w celu uzyskania zdrowej skóry. Niektóre z korzyści płynących z korzenia lotosu do skóry to:

1. Bogate w antyoksydanty:

Bogate w przeciwutleniacze, pachnący Lotos nucifera działa jak odżywka skóry.

2. Akty jako środek nawilżający:

Jego właściwości intensywnie nawilża i nawilża skórę i pomaga w zwiększaniu elastyczności skóry i cery, usuwanie zmarszczek, blaknięcie brązowe plamy i zmarszczki.

3. Leczy niestabilny i suchej skóry:

Wiele kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry używać Lotos orzechodajny jako swoich głównych składników. Zapewnia natychmiastowe nawilżenie skóry. Tak więc, jeśli czujesz, łuszcząca się skóra jest sucha, a następnie korzystać z tej ziołowy nawilżenie, aby ta pozazdroszczenia blask.

4. Zapobiega trądzik:

Czy jesteś zaniepokojony swoim tłustej skóry? Zastosowanie zewnętrznego Lotos orzechodajny może zrównoważyć tłustej skóry i zapobiec trądzik i trądzik wyprysków.

5. Jeśli szukasz ulgą po dniu pełnym stresu i niepokoju, a następnie spróbuj Lotos orzechodajny. Jest on stosowany, aby perfumy, a jego olej jest używany w aromaterapii-skutecznym sposobem na odpoczynek i dać skórze czas na regenerację sił.

Lotus korzyści dla włosów

Dziś wszyscy są zaniepokojeni naszych nieszczęść spadek włosów włosy stały się ulubionym obiektem nienawiści. Nie jest więc zaskakujące, że wielu z nas zwraca się ku naturze, aby znaleźć lekarstwo na nasze problemy włosów. Lotos orzechodajny zapewnia ziołowe pielęgnacji włosów bez skutków ubocznych!

6. Warunki włosów:

Wiele odżywki zawierają ekstrakty nucifera Lotos. Nałóż odżywkę zawierającą Lotos orzechodajny do zaoferowania swoje włosy, naturalny połysk i zwolnieniem z rozdwajaniu.

7. Dodaje głośności i naturalny połysk:

Lotos orzechodajny pomaga zwiększyć objętość, siłę i elastyczność łamliwych włosów. Więc jeśli masz tępy, wiotki włosy następnie chwycić nelumbo ekstraktu nucifera o zdrowie swoich warkoczach.

8. Zapobiega przedwczesnemu szarzenia:

O! Okropności przedwczesne siwych włosów! Dlaczego nie spróbujesz lotosu olejku? Według naukowców, olej stymuluje syntezę melaniny w siwych włosów (1), (2). Melanina jest pigmentem, który nadaje włosom kolor.

Oznacza to, że zużycie oleju lotos niezbędna może także zapobiegać występowaniu siwych włosach. To dlatego, że olej może regulować zawartość melaniny włosa.

Korzyści zdrowotne korzeń lotosu

Nelumbo nucifera ma działanie ściągające, diuretyk, środek zmiękczający, środek przeciwgrzybiczy, przeciwbakteryjny, przeciwgorączkowe, przeciwbakteryjne i przeciw-sterydowe, tonizujące serce, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe, przeciw robakom, własności przeciw otyłości. Niektóre z korzyści zdrowotnych tej rośliny są:

9. Ajurwedyjski Zastosowanie:

Wszystkie części nulumbo nucifera są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie. Nasiona i łodygi są wykorzystywane w medycynie ajurwedyjskiej. Traktuje szeroką gamę zagadnień związanych ze zdrowiem.

10. Leczy zaburzenia krzepnięcia:

Liście Lotos orzechodajny zostały wykorzystane w leczeniu nadmiernego pocenia się, gorączka, zaburzenia krzepliwości krwi, krwawienie z nosa i krew w moczu.

11. Zakażenia grzybicze: Przysmaki

Macierzystych Lotos orzechodajny zostało wykorzystane do leczenia chorób skóry, takich jak grzybicy i grzybicy, ospa, trąd, wymioty, biegunka, kaszel, czerwonki, etc.

12. Redukuje stany zapalne skóry:

Wypadnięcie odbytnicy mogą być traktowane przez młodych liści. Pastę liści zmniejsza stan zapalny skóry i gorączkę.

13. Popiera Fertility Długowieczność:

Lotos orzechodajny poprawia płodność męską i żeńską.

14. Obniża poziom cholesterolu:

To pomaga w obniżaniu poziomu cholesterolu i ciśnienia krwi.

15. Zmniejsza ryzyko wystąpienia niedokrwistości:

Lotus korzeń ma znaczną zawartość żelaza i miedzi, a odgrywają one ważną rolę w produkcji czerwonych ciałek krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia objawów niedokrwistości i zwiększenie przepływu krwi. W związku z tym, ten pierwiastek przyczynia się do pobudzania przepływu krwi i zwiększa natlenienie organów elektronicznych (1). To również zwiększa poziom funkcjonalności, witalność i energię, ponieważ cyrkulacja krwi jest dobrze stymulowane.

16. Bogaty w potasu;

Korzeń lotosu bogate w potas, który jest środkiem rozszerzającym naczynia. Oznacza to, że pomaga w utrzymaniu naczyń krwionośnych zrelaksowany jak również pomocy w zwiększaniu przepływu krwi przez zmniejszenie sztywności i kurczenie tych statków. Obniża on również szczep, który kładzie się na układ sercowo-naczyniowy. Potas pomaga również w równoważeniu płynów w organizmie prawidłowo i niweczy skutki, które pochodzą z obecnością nadmiernej sodu we krwi (2).

17. Łatwość wypróżnień:

Czytaliście, że korzeń lotosu posiada znaczną ilość błonnika. To czyni go doskonałym pomocnikiem w łączenia się stołka i ułatwienie wypróżnienia. Obniża to również objawy zaparcia i zwiększa wchłanianie składników odżywczych przez trawiennych i żołądkowych wydzieliny soku. Zapewnia stymulacji perystaltyczna ruchu w mięśniach gładkich jelit, aby upewnić się, że wypróżnienia są łatwe i prawidłowe. To z kolei uniemożliwia hemoroidy.

18. Bogaty w witaminę C:

Jedną z witamin, które korzeń lotosu jest najbardziej bogaty w witaminę C wynosi 73 procent zapotrzebowania organizmu tej witaminy jest o 100 gramów tego pierwiastka. Jako silny przeciwutleniacz, witamina C korzyści ciała na wiele sposobów. Pomaga pozbyć się wolnych rodników w organizmie oraz zapobiega wystąpieniu niebezpiecznych warunkach, takich jak choroby serca i raka. Jest on integralną częścią kolagenu, który pomaga w utrzymaniu siły i integralności naczyń krwionośnych, skóry i narządów. Witamina C jest również ważnym katalizatorem dla układu odpornościowego.

19. Promować rozwój mózgu:

Pirydoksyny jest członkiem witamin B-kompleks. Ma bezpośrednią interakcję z receptorami nerwowych w mózgu, które mają wpływ na nastrój, a także stanu psychicznego. Kontroluje również bóle głowy, poziom stresu i drażliwość. Podczas gdy kwiat lotosu jest symbolem spokoju od wieków, jest to pierwiastek, który faktycznie zapewnia go!

20. Poprawia zdrowie serca:

Utrzymanie zdrowego serca jest najlepszą zaletą korzeń lotosu. Wraz ze skutecznością potasu za rozszerzania naczyń i zdolność błonnika do szorować dala cholesterolu w organizmie, w pirydoksyny, które można uzyskać z korzenia lotosu kontroluje również poziom homocysteiny we krwi, który ma bezpośrednie połączenie do zawału serca.

21. AIDS w Weight Loss:

Jeśli szukasz schudnąć, korzeń lotosu jest doskonałe jedzenie, aby dodać do swojej diety. Jest niskokaloryczna, a jak już czytać, to ma mnóstwo błonnika i składników odżywczych. Kiedy organizm dostaje wszystkie ważne składniki odżywcze, które potrzebuje, można poczuć pełny przez dłuższy czas i uniknąć problemu przejadania się, a tym samym efektywnego zarządzania swoją wagę.

22. Biorąc pod uwagę Zaburzeń Oddychania:

Badania wykazały, że głównym lotosu może mieć korzystny wpływ na układ oddechowy. Mówi się, aby pomóc w oczyszczeniu i zapewniając siłę do układu oddechowego. Może być warzone w gorącej herbaty zapewnić ulgę w kaszlu można go rozpuścić nagromadzony śluzu. To jest zużywa się w soku do leczenia chorób dróg oddechowych, takich jak gruźlica i astmy.

23. Przysmaki Problemy żołądkowe:

Picia sok korzeń lotosu, który miesza się z imbirowego można stosować, jako wysoce skuteczny w leczeniu stanów zapalnych jelita. Jeśli krwawe wymioty, krwawienie można zapobiec, czy to w żołądku lub przełyku. Jeśli nie ma krew w stolcu, krwawienie z jelit, żołądka i odbytnicy można zapobiegać, jak również. Jeśli u pacjenta występuje którykolwiek z tych problemów, nie pić tego zdrowego soku i zyskać ulgę.

Korzeń lotosu Nutrition Facts

W przeliczeniu na 100 gramów nelumbo nucifera zawiera:

• Kalorie - 74 cal
• Błonnik - 13%
• Bez cholesterolu
• Witamina C - 73%
• Dobra ilość miedzi i żelaza
• Niskotłuszczowy
• Zawiera kompleks witamin z grupy B
• Bogaty w minerały i białka

W komentarzach poniżej, powiedz nam, które z tych korzyści jest naprawdę skuteczne lub Jakie są Twoje doświadczenia? Jeśli znasz jakieś inne korzyści z korzenia lotosu, podziel się poniżej.