20 korzyści zdrowotnych Bergamot

Nadchodzi kolejne gatunki z rodziny mięty aromatyczne i aromatyczne, że nic takiego nie wygląda. Bergamot można nazwać mieszankę powodu wyraźnego smaku nadaje ona podobna do tej z rodziny cytrusów. Ten owoc jest zwykle wielkość pomarańczy ale ma żółty kolor podobny do tego z cytryny. Owoc jako taki jest niejadalne, ale jego skórka jest używany do ekstrakcji Olejek eteryczny z bergamoty, która ma słodki zapach.

Bergamotowy jest wiadomo, że zawierają fitochemikalia, które oferują takie korzyści, jak obniżenie poziomu cholesterolu i przepony brzusznej otyłości. Lista nie kończy się tutaj, więc zobaczmy, jakie są inne korzyści zdrowotne, które to znaczący owoc ma do zaoferowania!

Jaki jest Bergamot Oil?

Nazwa naukowa-Citrus bergamia Fruit typu Tropical Native Asia Place-Południowo-Wschodnia, Argentyna, Maroko, Wybrzeże Kości Słoniowej, Brazylia i Turcja chemiczny Skład-alfa pinen, alfaterpinol, Limonene, Alpha bergapten, Linalool, Nerol linalilu Acetate, Beta Bisabolene, mircenem, Neryl Acetate, Geraniol, Geraniol i Acetate

To może być roślina tropikalna, ale jest uprawiana nawet w Europie, zwłaszcza południowe Włochy (Reggio di Calabria i Sycylia), gdzie po raz pierwszy eksportowane. W rzeczywistości, owoc dostaje swoją nazwę od miasta Bergamo w regionie Lombardia, w którym po raz pierwszy sprzedawany. Ma słodki jeszcze kwaśny zapach, który sprawia, że ​​jest to popularny składnik perfum i wody kolońskiej. Olejek z bergamotki pochodzi poprzez ściskanie na zimno, który jest charakterystyczny sposób, w porównaniu do powszechnie stosowanych destylacji z parą wodną. Cóż, jeśli chodzi o zastosowania, jestem pewien, że większość z was wie o jego wykorzystanie w przygotowaniu Earl Grey! Tak, to nie pomyłka-Jest to czarna herbata z ekstraktem z bergamotki w nim!

Olejek cieniowanie bergamotki mogą być mieszane z szałwia, wetiwer, kadzidło, jaśmin, czarny pieprz, Cypress, mandarynki, geranium, drewno sandałowe, Orange, gałka muszkatołowa, rozmaryn i ylang-ylang Oil.

Ciekawostki, Czy wiesz, że drzewo bergamotka jest wypadkową przekroju rasy między drzewa cytrynowego i pomarańczowego drzewa. Brzmi osobliwe prawo? Ale nie to łatwo wytłumaczyć jego zapach i charakterystyczny kształt (podobnie jak gruszka?).

Korzyści Bergamot Oil

1. Działa jako antydepresyjne oraz pobudzającym
2. Obniża poziom cholesterolu
3. Niesie właściwości antyseptyczne
4. Naturalne perfumy i dezodorant
5. Zmniejsza Fever
6. Uśmierza ból
7. Leczy bezsenność
8. AIDS Trawienie
9. Zmniejsza Scars
10. Skuteczne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe agenta
11. Wypłukuje toksyny z organizmu
12. Utrzymuje Oral Health
13. Zgony jelitowe robaki
14. Przysmaki Kurcze
15. Przysmaki UTI
16. Przyspiesza proces leczniczy
17. Chroni organizm przed zakażeń grzybiczych
18. Dobre dla naszego układu narządów
19. Zaburzenia układu oddechowego traktuje
20. Inne korzyści

Korzyści zdrowotne bergamotki Olejek

Bergamotka w jakiejkolwiek formie stała się obecnie ważnym (dosłownie) dla każdego człowieka ze względu na mnóstwo korzyści dla zdrowia, jeżeli oferty prawicy od stresu kojący do bycia ważnym elementem w leczeniu chorób serca!

Tutaj dowiesz się, co jest dobre dla olej bergamotka!

1. Akty jako antydepresyjne oraz pobudzającym

Korzystanie olejek bergamotowy mogą uspokoić swoje nerwy pomagając w ten sposób można pokonać bluesa.

Dlaczego to działa

Alfa-pinenu i limonen znane są przeciwdepresyjnymi i właściwości obfitych w oleju bergamotki pobudzające (1). Te naturalnie bogate w składniki są znane poprawić krążenie, co daje poczucie świeżości i energii. Niektóre badania wskazują, że działanie oleju bergamotki w depresji, lęku i stresu jest tak dobry jak farmaceutycznej leku diaphezam. Olej bergamotka może naturalnie leczyć blues po porodzie u kobiet po ich rodziły.

Powrót do spisu treści

2. Obniża poziom cholesterolu

Myśląc jak rozważa bergamotki dla cholesterolu może być skuteczna? Ten wariant cytrusowych jest błogosławieństwem swojego serca. Owoc może wydawać niepożądana ze względu na jego goryczy. Ale to wszystko jest warte wysiłku ze względu na jej wpływ na zdrowie, prawda?

Dlaczego to działa

Bergamotowy znany jest hamowanie enzymu HMG-CoA reduktazy, które pomaga w redukcji cholesterolu LDL tj złe, a także rozszerza naczynia krwionośne, co pomaga w obniżeniu ciśnienia tętniczego krwi (2).

Wszystkie te korzyści pomaga w utrzymaniu zdrowia twojego serca, zmniejszając tym samym prawdopodobieństwo wystąpienia jakiejkolwiek choroby serca.

Powrót do spisu treści

3. Wykonuje właściwości antyseptyczne

Ta szczególna właściwość bergamotki jest zadziwiająca, ponieważ leczy nasze ciało infekcji. Dość dosłownie!

Dlaczego to działa

Olejek z bergamotki zawiera składniki, które są antybiotyki i środki dezynfekujące w przyrodzie, pomagając w ten sposób w leczeniu i zapobieganiu infekcji. Pomaga również w leczeniu łupieżu i stan zapalny na skórze głowy, który jest również zakażenie. Regularne stosowanie chroni skórę i włosy przed infekcjami. Leczy również zakażenia okrężnicy, jelita, dróg moczowych i nerek. Właściwości dezynfekujące bergamotki również pomóc w gojeniu ran, popękane pięty, wrzody, egzema i swędzi między innymi. Zatrzymuje się również rany z coraz septycznego lub rozwijających tężec. Uff! To jest długa lista, ale zobacz jak prosta butelka bergamotki można zaoszczędzić od gniewu brutalnych zakażeń (3).

Powrót do spisu treści

4. Naturalne perfumy i dezodorant

Jak już wspomniano znaczenie bergamotki w branży kosmetycznej. Ale zobaczmy, dlaczego jest to tak istotne.

Dlaczego to działa

Bergamot ma bardzo słodki zapach, co sprawia, że ​​jest to idealne perfumy lub dezodorant do codziennego użytku. Jest on stosowany w aromaterapii jak to ma odświeżający aromat wraz z właściwości dezynfekujących, które hamują wzrost bakterii powodujących zapach ciała (4). Jest również stosowany w odświeżaczy pokoju ze względu na silny zapach cytrusów.

Powrót do spisu treści

5. Obniża gorączkę

Zmniejszenie wysoką gorączkę nigdy nie było takie łatwe. Wystarczy wykorzystać bergamotki przeboleć poczucia choroby.

Dlaczego to działa

Bergamot ma właściwości przeciwgorączkowe czyli pomaga w obniżaniu gorączki. Ze względu na swoje właściwości antyseptyczne, bergamotka pomaga w zwalczaniu wirusa / bakterii, która powoduje gorączkę. Zwiększa on także szybkość przemiany materii w organizmie, który wytwarza ciepło, co powoduje zwiększone pocenie się, a tym samym obniżania temperatury ciała (5).

Powrót do spisu treści

6. Łagodzi ból

Miejscowe stosowanie olejku bergamotki może pozbyć się uporczywych bólów i starych.

Dlaczego to działa

Olej bergamotka stanowi linaloolu i linalilu etylu. Oba te elementy są znane z lekiem przeciwbólowym lub uśmierzających ból właściwości. Czynniki te stymulują wydzielanie pewnych hormonów w organizmie, które wykazują działanie opioidów jak i w ten sposób znacznie ograniczyć wrażliwość nerwów bólu. Tak więc znany jest przydatne w przypadku, skręcenia, bóle głowy itp (6).

Powrót do spisu treści

7. Leki Bezsenność

Czy noc snu Dźwięk wymijające dla ciebie z powodu swojej stresującym stylem życia? Spróbuj aromaterapii olejku z bergamotki. Posypania trochę oleju na poduszce może pomóc też.

Dlaczego to działa

Bergamot jest naturalnym zwiotczających powodu obfitych flawonoidów obecnych w nim. To także łagodzi nerwy i obniża poziom lęku z powodu wydzielania niektórych hormonów relaksacyjnych, takich jak serotonina i dopamina (7).

Powrót do spisu treści

8. Pomocnicze Trawienie

Bergamot wspomaga trawienie. Tak więc, następnym razem, gdy mają dużo jedzenia i poczuć nadęty, dotrzeć do bergamotki.

Dlaczego to działa

Olejek bergamotowy i ekstrakty stymulować szybkości metabolizmu. To pomaga w trawieniu, prawidłowe wchłanianie składników odżywczych, asymilacji i rozkładu cukru, a tym samym pomaga w utrzymaniu poziomu cukru we krwi w organizmie. Jest to również pomocne w synchronizacji perystaltyczne ruch jelit, a tym samym otwiera drogę do szybkiego trawienia (8).

Powrót do spisu treści

9. Zmniejsza blizny

Oprócz wielu innych korzyści dla organizmu, bergamotka może również uczynić skórę piękną, pozbywając się wszystkich tych blizn i znaków trądzikowych.

Dlaczego to działa

Olej bergamotka nosi charakterystyczną właściwość bycia cicatrizant który umożliwia jej rozjaśnić wszelkie niepożądane ślady na skórze. Pomaga również pozbyć się nierównej skóry, dzięki czemu można wyglądać atrakcyjnie (9).

Powrót do spisu treści

10. Skuteczne działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe agenta

Wierzcie lub nie, za pomocą bergamotki można zaoszczędzić od wielu chorób takich jak grypa, malaria, dur.

Dlaczego to działa

Bergamotowy jest skutecznym środkiem przeciwwirusowym, przeciwbakteryjne, dzięki czemu skuteczny bronią przeciwko tych wielu chorób powodowanych przez bakterie, wirusy lub pierwotniaki (10).

Powrót do spisu treści

11. Wypłukuje toksyny z organizmu

Bergamot można skutecznie oczyścić system narządu przez wypłukując wszystkie toksyny.

Dlaczego to działa

Ten owoc cytrusowy reguluje i stymuluje układ kontroli metabolicznej i wydzieliny gruczołu, co powoduje potu z gruczołów potowych, które z kolei zmniejsza toksyczność w organizmie i oczyszcza gruczołów.

Powrót do spisu treści

12. Utrzymuje Oral Health

Biorąc pod uwagę jego zdolność do zabijania zarazków, bergamotka znajduje swoje zastosowanie w płynach do płukania ust.

Dlaczego to działa

Bergamot jest znanym przeciwrobacze, który pomaga zabić bakterie jamy ustnej. Jego mocny i słodki smak sprawia, że ​​jest bezpieczniejsza opcja ma być używany przez dzieci. Zapewnia również właściwą higienę jamy ustnej, chroniąc zęby przed wnęk (11).

Powrót do spisu treści

13. Zabija jelitowe robaki

Wszyscy wiemy, że robaki jelitowe prowadzić do niedożywienia i kilka innych niedociągnięć śmiertelnych, dlatego zawsze dobrze jest się ich pozbyć. Można to łatwo zrobić przez miejscowego stosowania olejku bergamotki.

Dlaczego to działa

Jak wspomniano wcześniej, bergamotki jest przeciwrobacze. W ten sposób zabija robaki z dala precyzji (12).

Powrót do spisu treści

14. Przysmaki Kurcze

Przeżywa cyklu miesiączkowego każdy miesiąc to ciężka próba dla każdej kobiety. Skurcze, które pochodzą z nim są czasami nie do zniesienia i zakłóca rutynę. Ale okazało się, że olejek bergamotki jest bardzo skuteczny w walce skurcze mięśni.

Dlaczego to działa

Bergamotowy ma właściwości przeciwskurczowe, dzięki czemu jest niepowtarzalny środek w łagodzeniu bólów mięśniowych (13).

Powrót do spisu treści

15. Traktuje UTI

Bergamot może uratować nas od bolesnych szpony Zakażenie układu moczowego.

Dlaczego to działa

Właściwości przeciwbakteryjne bergamotki skutecznie zabijają bakterie, które powodują infekcji dróg moczowych (gatunek enterokoków). Można dodać kilka kropli olejku bergamotki do zwykłej kąpieli, aby zatrzymać rozprzestrzenianie się nienormalny zakażeń bakteryjnych z cewki moczowej do pęcherza (14).

Powrót do spisu treści

16. Przyspiesza proces leczniczy

Dla szybkiego wychodzenia z opryszczka, wrzody i opryszczki, zwracamy się do oleju bergamotki.

Dlaczego to działa

Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, miejscowe zastosowanie tego olejku można przyśpieszyć proces gojenia (15).

Powrót do spisu treści

17. Chroni organizm przed zakażeń grzybiczych

Bergamot jest fantastycznym środkiem w leczeniu łupieżu i paznokieć grzyb. Weź go w postaci kapsułek lub stosować olejek na obszarze zapowietrzonym, olej bergamotka działa cuda!

Dlaczego to działa

Różne badania wykazały, że prowadzi bergamotowy właściwości przeciwgrzybiczne które mogą obniżyć skutki infekcje wywołane przez Candida plamy grzybów (16).

Powrót do spisu treści

18. Dobre dla naszego układu narządów

Bergamot może stonować swój system narządów, w tym układu oddechowego, pokarmowego, krążenia, wydalniczego i układu nerwowego.

Dlaczego to działa

Będąc niesamowity tonik pomaga bergamotki oczyścić system narządów w naszym organizmie.

Powrót do spisu treści

19. Zaburzenia układu oddechowego Treats

Bergamot jest często używany w parowników, ponieważ pomaga oczyścić przewody nosowe, dodatkowo pomaga nam prawidłowo oddychać.

Dlaczego to działa

Bergamot olejek ma właściwości anty zastoinowa, która pomaga w łagodzeniu zatorów i inne choroby układu oddechowego. Działa również jako środek wykrztuśny, który pomaga rozluźnić śluz w drogach oddechowych. To z kolei przyczynia się do eliminacji niepożądanych wydzieliny z organizmu w postaci kichnięcia lub kaszlu (17).

Powrót do spisu treści

20. Inne korzyści

Oprócz wyżej wymienionych korzyści, bergamotka pomaga także zwalczać stany takie jak tworzenie kamieni żółciowych, cuchnący oddech, chorób kolki, zapalenie oskrzeli, i błonicy.

Powrót do spisu treści

Skutki uboczne bergamotki

Podobnie jak inne olejki eteryczne, olej bergamotka też musi być stosowane z dużą ostrożnością. Oto kilka punktów trzeba pamiętać.

• Choć bergamotki oferuje ogromne korzyści, to jest bardzo silny element naturalny, więc nie powinny być stosowane lub spożywane bez konsultacji z lekarzem.

• Bergamot Oil należy chronić przed działaniem promieni słonecznych, ponieważ jest światłoczuły. Bergaptene obecny w bergamotki staje się trujący w przypadku wystawienia na działanie promieni słonecznych. Tak więc należy go przechowywać w ciemnych butelkach i ciemnych miejscach. Nawet wtedy, gdy olej bergamotka jest stosowany, należy unikać ekspozycji na światło słoneczne.

• Nigdy nie używać więcej niż zaleca, gdyż może to mieć negatywne skutki

• Spróbuj olej na nogę najpierw sprawdzić na alergie skórne, przed zastosowaniem go do wymaganego obszaru

• Jeśli jesteś wrażliwy na olejku bergamotki, spróbuj zmieszanie go z olejami przewoźnika do rozcieńczania efekt.

Jak zrobić Kolonia Od Olejek eteryczny z bergamoty

Tylko mówię wam o własności ciała odstraszającego zapachu olejku bergamotki nie wystarczyło. Więc jestem tutaj, z łatwym zrobić DIY przepis aby Kolonia.

Co będzie potrzebne

• Drewna cedrowego niezbędne nafto- 5 kropli
• Bergamot niezbędne nafto- 3 krople
• Sandałowe istotne nafto- 2 krople
• 300 ml alkoholu i wódki (70 procent)
• Szkło sprayem Kolonia

Proces

Nie może być nic łatwiejszego niż przeprowadzenie tej wody kolońskiej. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i wlać do szklanej butelki. Przechowywać w chłodnym miejscu i wygrzać się na świeżym zapachu.

Mamy nadzieję, że cieszył przeczytaniu tego artykułu na temat korzyści płynących z bergamotki olejku. Powinien czuć brakowało nam wszelkie ważne bergamotki istotne używa oleju, nie krępuj się wymienić je w komentarzach poniżej. Zgłoszenie jest zawsze mile widziane.