15 poważnych skutków ubocznych białek soi

"Soja? Och, to bardzo zdrowe!”- Tak, to, co większość z nas myśli, kiedy słyszymy o soi. Na długo, soja został potraktowany jako zdrową alternatywę dla mięsa i został promowany jako zdrową żywność. Wykonane z soi, jest on dostępny głównie w trzech postaciach - mleko sojowe, białko sojowe i włókna sojowego.

Był czas, kiedy białko sojowe był reklamowany jako naturalne pożywienie. Ale w ostatnich czasach, to znów w centrum uwagi na niektóre z jego przerażających skutków ubocznych. Używanie go w krótszym czasie rozpiętości, powiedzmy przez około sześć miesięcy, na pewno jest bezpieczne. Jednak stosując białko sojowe w dużych dawkach przez dłuższy okres czasu wydaje się być niebezpieczne.

Choć Najczęstszymi działaniami niepożądanymi związanymi z zastosowaniem tej pochodnej sojowe są ograniczone do nudności, wzdęcia i zaparcia, istnieje również kilka innych, które mogą stanowić powód do obaw. Przed spojrzeć na skutki uboczne białka sojowego, pozwala zrozumieć, co rzeczywiście powoduje te skutki uboczne.

Dlaczego Soy Protein Impact nas Negatywnie

Białka sojowego zawiera różne toksyny, w tym kwas fitynowy, fitoestrogeny, hemaglutynina i inhibitory trypsyny, które są przyczyną niebezpieczeństwa. Jednak skutki uboczne są tylko potencjalne negatywne skutki i można uniknąć ograniczonego użytkowania.

Soy Protein Side Effects

1. Wpływa na płodność u kobiet

Badanie przeprowadzone w Brazylii w 2009 roku udowodnił, że oddziaływania sojowym układ rozrodczy u kobiet. Dlatego ważne jest, aby zachować kontrolę na swoim spożycia soi, gdy trudno jest zajść w ciążę. Badania przeprowadzono na samicach szczurów przez 15 miesięcy w warunkach laboratoryjnych. W tym okresie ich podawania składała się z genetycznie zmodyfikowanego białka sojowego. A wyniki były naprawdę szokujące. Szczurom prezentowane zwiększony poziom progesteronu. Macicy i cykli miesiączkowych tych szczurów wykazała drastycznych zmian.

Jeśli ekstrapolować te badania u ludzi, można zauważyć, że kobiety, które korzystają z genetycznie zmodyfikowane białko sojowe są na większe ryzyko rozwoju wsteczny miesiączki. W takich przypadkach, kobiety doznają epoki postojów cyklu. To z kolei powoduje, że endometrioza, która jest jedną z głównych przyczyn niepłodności u kobiet.

2. Przyczyny obfite miesiączki

Jeszcze inne badania sugerują, że ci, którzy korzystają z genetycznie zmodyfikowanego izolat białka sojowego może doświadczyć nienormalnie długie miesiączki, który jest również na stronie cięższej przepływu mądry. Warunek ten jest medycznie określany jako „krwotok”.

3. Przyczyny Endocrine Zakłócenie

Soja jest pełna niektórych "związków biologicznie czynnych, w szczególności takie jak genisteina, daidzeina, glicyteina, itp te są zbiorczo nazywane" izoflawonów. Te związki fitochemiczne są klasyfikowane jako "zaburzające estrogenów. One zakłócać normalnego funkcjonowania naszego układu hormonalnego. Izoflawony mogą albo zwiększyć lub zmniejszyć działania naturalnych estrogenów poprzez aktywację receptorów lub uniemożliwiając im wiążące. W rezultacie, cierpimy z braku równowagi hormonalnej.

Genetycznie zmodyfikowane białko sojowe zawiera glifosat. Ten element utrudnia układ hormonalny kobiet. To z kolei utrudnia funkcjonowanie aromatazy, producenta estrogenów. Estrogen odgrywa ważną rolę w okresie ciąży, jak kobieta wytwarza wysokie poziomy nim podczas ciąży. Niższy poziom tego hormonu wiadomo, że są szkodliwe dla płodu i matki niedoszłego.

4. Przyczyny utrata libido

Skutki uboczne izolatu białka sojowego nie są ograniczone tylko do kobiet. Mężczyźni są również dotknięte przez nią. Badania wykazują, że białka sojowego została wykorzystana przez celibat mnichów, aby ich libido pod kontrolą. Dlatego wskazane jest, aby czytać składniki przedmiotów, takich jak białko trzęsie i barów energii zużywa dwa razy, zanim je jeśli chcesz wykonać w swojej sypialni.

Ponadto, dwa pozostałe składniki białka sojowego, a mianowicie daidzeina i genisteina, są doskonałymi naśladowcami estrogenu. Powodują one zaburzenia erekcji u mężczyzn. Mężczyźni, którzy używają tego białka są znane również doświadczyć wahania nastroju, niższą liczbę plemników, ginekomastii, a nawet nadmierny wzrost ciała i zarostu.

5. Wysokie ryzyko raka pęcherza

Badania wykazały, że ryzyko zachorowania na raka pęcherza wzrasta, gdy białko sojowe jest stosowany w nadmiarze. Ryzyko pogarsza się jeśli masz genetyczną historię raka pęcherza moczowego. W takich przypadkach, z dala od białka sojowego, a także soi podawać pokarmów, aby chronić siebie z tej bolesnej choroby.

6. Problemy z nerkami

Sojowy i jego warianty są naturalnym źródłem aluminium. Nadmierna obecność tego metalu jest znane jako główna przyczyna różnych chorób nerek. Szczawiany obecne w soi są znane przyczyny kamieni nerkowych. Jest to trudne dla naszego układu pokarmowego, aby przetworzyć te szczawiany. W wyniku tego, że gromadzą się w nerkach. Gdy poziom tych szczawianów stać się niebezpiecznie wysoki, zamieniają się w kamienie. Jeśli masz historię niewydolności nerek lub innych schorzeń nerek, wskazane jest, aby trzymać się z dala od białka sojowego.

7. Zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi

Więcej niż kilku badaniach wykazano, że izoflawony sojowe może „rozmnażać” lub zwiększyć liczbę przedstawić „” w komórkach nabłonka kobiecych piersi. Innymi słowy, obecne w soi izoflawony zakłócić funkcjonowanie hormonów estrogenowych, które ostatecznie zwiększa ryzyko raka piersi poprzez stopniowe przekształcanie komórek nabłonkowych nowotworowych.

Jednak istnieją pewne badania, które stanowić przeciwwskazanie do wspomnianego wyżej negatywnego wpływu soi. Czy soja wpływa na powstawanie raka piersi, czy nie, to zawsze lepiej być po bezpiecznej stronie. Ograniczyć ilość białka sojowego w diecie. Jeśli masz w rodzinie raka piersi, to wskazane jest, aby trzymać się z dala od tego białka aż do dalszych badań jest prowadzona.

8. Szkodliwe dla trzustki

Białka sojowego zawiera inhibitory trypsyny. Trypsyna jest enzym trawienny, że wsparcie uszkodzi białek w jelicie cienkim. Trzustka wydziela ten enzym w postaci trypsynogenu. Badania sugerują, że inhibitory utrudniać działania tego enzymu, uszkodzenia trzustki w tym procesie.

9. Utrudnia wchłanianie różnych minerałów

Sojowego o wysokiej zawartości kwasu lub fityniany fitynowy, co zapobiega wchłanianiu nasze ciało zasadniczych składników mineralnych, takich jak żelazo, cynk, wapń, magnez, i innych. Ze względu na brak tych minerałów, nasz wewnętrzny system zacznie działać nieprawidłowo i doświadczamy niedoboru witaminy D, niedokrwistość, zmęczenie, kołatanie serca, szybki oddech, szybkie bicie serca, itd

10. Zwiększa szanse krzepnięcia krwi

Jest toksyna nazwie hemaglutynina obecne w soi. Grudki to RBC lub czerwonych krwinek razem i tworzy małe do dużych skrzeplin krwi w krwiobiegu. Jest to bardzo niebezpieczne, ponieważ ogranicza prawidłowy przepływ krwi i utrudnia różne funkcje organizmu.

11. Prowadzi do niedoczynności tarczycy

Jeśli masz już zdiagnozowano tarczycy pod czynne, szanse są wysokie, że skończy się rozwija niedoczynność tarczycy lub innych chorób autoimmunologicznych tarczycy przez zwiększenie spożycia soi. W fitoestrogeny i goitrogens obecnych w soi mają negatywny wpływ na funkcjonowanie tarczycy.

Zgodnie z opublikowanych badań izoflawonów w mleku sojowym są zdolne do wyczerpywania poziomu jodu tworząc ostry niedobór jodu w organizmie. Bez wystarczającej ilości jodu, tarczyca nie może działać prawidłowo, a jej wydzielanie spada. To prowadzi do niedoczynności tarczycy, a następnie przyrost masy ciała, bezsenność, kilku kwestiach trawiennych i wahania nastroju.

12. Przyczyny żołądka i jelit Dyskomfort

Wszyscy wiemy, że soja zawiera dużo białka. Ale będziesz zaskoczony tym, że zawiera również inny związek, który ogranicza trawienie białek poprzez blokowanie enzymów niezbędnych do tego celu. W rezultacie, możemy wystąpić objawy, takie jak wzdęcia, niestrawność i zaparcia. Uwalnia substancję śluzu Soy-like, gdy się zepsuje w naszym systemie. Stanowi on powłokę na wewnętrznej ścianie przewodu pokarmowego, który generuje wiele śluzu i opóźnia proces trawienia. Wszystko to ostatecznie doprowadzić do ostrych bólów żołądka, zespół jelita drażliwego, lub biegunki.

13. Rak endometrium

Wielu z nas podejmuje stężonych dodatków soi izoflawony spotkać nasze dzienne zapotrzebowanie na białko. Przedłużone stosowanie takich tabletek może prowadzić do raka endometrium. Według naukowców, te dodatki mogą promować nieprawidłowego wzrostu tkanek w naszym macicy, powodując zmiany przedrakowe „” w macicy lub macicy tkanki błony śluzowej. Kobiety w ciąży powinny zawsze pozostać z dala od podejmowania takich suplementów, ponieważ mogą one uszkodzić płód ich zbyt.

14. Astma

Jest również udowodnione, że regularne spożycie soi może powodować problemy z oddychaniem, takie jak astma. Nadmierne spożycie soi może prowadzić do zwiększenia stężenia śluzu w organizmie, co w efekcie może powodować problemy, takie jak przeziębienie, kaszel i astmę.

15. Inne działania niepożądane soi

Niektóre inne szkodliwe skutki uboczne soi są podane poniżej:

• Soja zawiera puryny, co zwiększa ryzyko, a także pogarsza stan dna.
• Nadmierne spożycie soi może powodować wysypki skórne, swędzenie i poważne alergie.
• Łuski sojowe może prowadzić do alergicznego nieżytu nosa lub katar sienny.

Korzystanie z białka sojowego w umiarkowanych ilościach przynosi korzyści dla zdrowia, a nadmierne spożycie może zostawić cię z łagodnych i agresywnych działań niepożądanych. To jest zawsze wskazane, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli zawierają białko sojowe regularnie w swojej diecie.

Nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci podjąć świadomej decyzji dotyczącej soi i jej pochodnych. Żadne z tych działań niepożądanych negować dobrze, że oferty sojowych. Ale ważne jest, aby zdawać sobie sprawę z tego, co jemy i jak to może mieć wpływ na nas. Wykazują tendencję ślepo nie jest zdrowe!

Czy próbowałeś stosując białko sojowe? Czy kiedykolwiek doświadczył niebezpieczeństwa? Podziel się poglądami i doświadczeniami z nami tuż poniżej w sekcji komentarzy.

Odniesienia: 1