15 niezwykłych zalet Gałki muszkatołowej (Jaiphal)

Gałkę muszkatołową aromatyczne były stosowane od wieków w naszej kuchni jako przyprawy. Są one uważane evergreen ze względu na łatwą dostępność i znane są ich właściwości aromatyczne i afrodyzjak. Zakład gałka muszkatołowa należy do Myristica rodziny, które są dostępne na całym świecie.

Gałkę muszkatołową, oprócz ich kulinarnych wtrąceń, również odgrywają ważną rolę w dostarczaniu składników odżywczych do organizmu, a tym samym są zawarte w codziennych posiłkach. Jest to roślina tropikalna i rośnie bardzo wysoki. Jej wielkość owoców jest podobna do tej z moreli. Gałka muszkatołowa jest również określana jako 'Jaiphal'Hindi, 'Jajikayi' 'w języku telugu, tamilskim Jaadhikai' w '' Jathikka w malajalam, 'Jeerake' w kannada, 'Jayiphal'w gudżarati i 'Jayphal'w Marathi.

Korzyści: gałka muszkatołowa

Inne niż posiadające ciepły smak, który rozgrzewa serce, inne zastosowania gałka muszkatołowa są następujące.

1. Prewencyjnych chorób związki:

Muszkatołową wiadomo, że mają korzystny wpływ na organizm ze względu na ich ogólną roślinnych związków pochodnych, które wykazują zdolność do zapobiegania chorobom. Jest to jeden z najlepszych zastosowań gałką muszkatołową.

2. Właściwości anty utleniacza:

Muszkatołową mają przeciwutleniacze, które są przydatne w prawidłowym funkcjonowaniu ciała. Muszkatołową zapewnić przeciwutleniacze, które uniemożliwiają tworzenie się wolnych rodników, zdolnych do wywoływania niepożądanych reakcji w organizmie. Reakcje te mogą prowadzić do wielu poważnych formacji złożonych, a nawet może się okazać nowotworowych.

Antydepresyjne, właściwości anty-grzybicze

Niektóre z aktywnych składników znalezionych w uderza pod poprzeczkę nie są zdolne do zapobiegania depresji grzybowych i działania inicjujące w organizmie.

3. Afrodyzjak:

Aromatyczna przyprawa ta została użyta jako popęd płciowy od wieku, a także posiada właściwości hormonu stymulującego.

4. Ból zębów:

Gałka muszkatołowa olej zawiera eugenol, który jest używany w zabiegach dentystycznych leczyć ból zęba. Olej stosowany jest również do masażu ciała leczyć bóle stawów.

5. Nudności:

Mdłości może być utwardzana przez zużycie świeżego gałkę muszkatołową z miodu.

6. Zapalenie błony śluzowej żołądka i niestrawność:

Muszkatołową z innymi składnikami, takimi jak miód, stanowią dobry środek do chorób, takich jak nieżyt żołądka i niestrawnością. Poprawa trawienia zwiększa reakcje metaboliczne w organizmie.

7. Optymalne zdrowie:

Witaminy i przeciwutleniacze obecne w uderza pod poprzeczkę nie są również częścią cyklu odżywiania organizmu, który pomaga w utrzymaniu optymalnego zdrowia poprzez dostarczanie niezbędnych składników odżywczych.

8. Układ nerwowy:

Gałka olej jest zazwyczaj stosowana do zapobiegania zaburzeniom układu pokarmowego, ale jest również korzystne dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego ciała i musi być wchłaniana w codziennej diecie.

9. Wytwarzanie krwinek czerwonych:

Zawartość żelaza w uderza pod poprzeczkę nie poprawia czerwone krwinki liczyć w naszej krwi.

10. Ciśnienie krwi:

Miedź jest również ważnym składnikiem odżywczym w który uderza pod poprzeczkę nie pomaga utrzymać ciśnienie krwi, a tym samym pomaga w bilansie tętno też.

Korzyści skórne gałki muszkatołowej:

Czy stosujesz schemat pielęgnacji skóry? Jeśli tak, to możesz spróbować użyć gałkę muszkatołową jako produkt do pielęgnacji skóry! Istnieje wiele korzyści z używania gałki muszkatołowej, zwłaszcza dla skóry, a oto niektóre z nich:

11. Dla zdrowych i świecącą skórę:

Można uzyskać zdrową i gładką skórę z wykorzystaniem gałki muszkatołowej. Ekstrakt olejek muszkatołowy służy do dokonywania płyny, zarośla i śmietanę. Jest idealnym składnikiem do zwiększenia piękno twarzy.

12. Usuwa i Leczy trądzik:

Można zrobić domowe naturalne oczyszczanie za pomocą sproszkowanego pomarańczowy soczewicy i gałka muszkatołowa. Te zarośla działa zadziwiająco, jeśli chodzi o usuwanie zaskórników.

13. Walki skóry infekcji i oznakami starzenia:

Gałka muszkatołowa jest szeroko stosowany do jego właściwości antybakteryjne i przeciwbólowych. To pomaga w redukcji zmarszczek, zmarszczki i inne oznaki starzenia.

Korzyści Włosy gałki muszkatołowej:

Twój system pielęgnacji włosów też mogą korzystać z gałki muszkatołowej. Oto kilka dobrych rzeczy, gałka muszkatołowa może zrobić dla swoich włosów:

14. Dla lśniące i zdrowe włosy:

Gałka muszkatołowa olej może być stosowany do pielęgnacji włosów. To pomaga w szybki wzrost włosów i dodaje lśniący połysk. Ten olejek jest stosowany w różnych produktów do włosów i ma liczne zalety.

15. Zmniejsza spadek włosów:

Gałka muszkatołowa działa skutecznie złagodzić swoje włosy. To również zwiększa krążenie krwi w skórze głowy i pomaga wzrostu włosów. Utrzymanie włosy lśniące i jedwabiste, dodaje objętości włosów.

Jak korzystać z gałki muszkatołowej:

Teraz, gdy wiesz, jak dobry gałka muszkatołowa może być dla skóry i włosów, pojawia się pytanie, w jaki sposób z niego korzystać! Cóż, mamy kilka receptur, które można spróbować w domu, aby uzyskać piękną skórę i włosy!

Za. Gałka muszkatołowa, miód i cynamon Mieszanina:

Gdy gałka muszkatołowa jest połączony z miodem i cynamonem, to sprawia, że ​​potężne przeciwbakteryjne i antyseptyczne pasty. Wymieszaj każdy ze składników wymienionych powyżej w równych proporcjach i zastosować mieszankę każdego ranka. Utrzymać go przez około 10 - 15 minut, a następnie płukanie zimną wodą. To pomaga w łagodzeniu trądziku i redukcji blizn.

B. Gałka muszkatołowa Powder and Honey Wklej:

Dodać pastę przy użyciu proszku gałka muszkatołowa i miód. Stosuje się go na twarz i pozostawić na 30 minut. Przemyć zimną wodą. Mieszanina ta działa skutecznie leczyć wypryski.

Do. Gałka muszkatołowa i mleko w proszku twarzy:

Wymieszać 1 łyżkę mleka (mleko stonowanych powinien być stosowany dla skóry tłustej i pełne mleko jest dobre dla skóry suchej) wraz z gałką muszkatołową i zastosować mieszankę codziennie na twarzy. Pozostawić na 30 minut, po czym płucze się zimną wodą. Może to zapewnić Państwu efektu twarzy.

Re. Gałka muszkatołowa i sody oczyszczonej:

Gałka muszkatołowa może być stosowany wraz z sody oczyszczonej do utworzenia średniej konsystencji pasty. Powinno ono być stosowane na twarzy regularnie. W ciągu 2 do 3 dni, widać, że zaczerwienienie i obrzęk na twarzy zniknął.

Mi. Czysta muszkatołowa Wklej:

Całe gałkę muszkatołową może być starta i wykorzystane do wytworzenia pasty. Tarty gałka natychmiast rozpuszczają się w wodzie, tworząc pastę. Cynamon może być dodawany do pasty, ale jest to opcjonalne. Zastosuj pastę i utrzymać ją przez godzinę. Następnie przemyć go zimną wodą. Służy przez co najmniej 2 do 3 tygodni w sposób ciągły. To pomoże w podejmowaniu gładka skóra i elastyczna. Można go również w leczeniu trądziku i przebarwienia na skórze.

Fa. Gałka muszkatołowa Scrub:

Użyj proszku gałki muszkatołowej i masoor dal proszku do szorowania twarzy regularnie. Ta domowej roboty peeling jest bardzo skuteczny w pozbyciu się zaskórników, jak i zatkany pores.Nutmeg zablokowany i mleko w proszku: W leczeniu trądziku, gałkę muszkatołową peeling może być stosowany. Zrób peeling przy użyciu szczyptę gałki muszkatołowej w proszku i mleka w proszku.

Sol. Gałka muszkatołowa Olej:

Gałka muszkatołowa olej jest używany jako lotny olejek eteryczny. Posiada cienką spójność z korzennym aromacie. Jest on stosowany w farbach do włosów i domowych kremów, balsamów i mydła. Gałka muszkatołowa olej należy przyjmować codziennie. Standardowa dawka od 4 do 5 kropli wystarczy. Można go używać w koktajle mleczne lub po prostu wziąć go z łyżką miodu. Zaleca się, że weźmie ten olej w pustym żołądku do uzyskania maksymalnych korzyści. Nie ma żadnych skutków ubocznych stosowania oleju gałką muszkatołową. Olej ten jest używany do różnych rodzajów domowej roboty mydła.

Jak wybrać gałki muszkatołowej?

Istnieją dwa sposoby, aby kupić gałki muszkatołowej mielonej gałki muszkatołowej przychodzi w pojemnikach plastikowych, szklanych lub z tektury i jest gotowy do posypania. W celu uzyskania smaku, jest zalecane, aby użyć mieloną gałkę muszkatołową w ciągu kilku dni od otwarcia pojemnika. Ale cała gałka muszkatołowa jest najlepszym rozwiązaniem dla zakupu. To może być starta użyciu tarka zgrzyt stylu. Jego orzechowy, pikantny smak może być utrzymana tylko wtedy, gdy jest przechowywany w jego pierwotnej formie. Ten składnik jest łatwo dostępne w supermarketach i jest dość kosztowne.

Jak przechowywać gałka muszkatołowa?

Gdy gałka muszkatołowa jest uziemiony, to traci olej, który zapewnia smak i aromat. Tak, to jest zawsze zalecane, aby użyć startą gałką muszkatołową, aby cieszyć się świeżym oleju. Jeśli chodzi o przechowywanie gałkę muszkatołową, należy zawsze używać szczelnym pojemniku. Gałka muszkatołowa należy przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.

Gałka muszkatołowa mielona może dobry smak i zapach po otwarciu pojemnika po raz pierwszy. Ale gdy jest otwarta pokrywa lub nasadka, jakość proszku zaczyna się pogarszać. Całe gałkę muszkatołową, z drugiej strony, może trwać kilka lat, nie tracąc nic ze swojej smak lub zapach!

Wskazówki dotyczące użytkowania:

W porównaniu z maczugą, gałka muszkatołowa jest nieco słodsze w smaku. Jest on powszechnie stosowany w podejmowaniu beszamelem i dobrze współgra z duszonych i pieczonych potraw. Mogą być również stosowane w curry, ajerkoniak, sałatek owocowych, sosów, stemple, warzyw i makaronu. Jedną całość gałka może dostarczyć około 2 do 3 łyżki sproszkowanego gałki muszkatołowej. To może być podstawiony maczugi, ale nie będzie różnic w smaku, jak i końcowe wyniki.

Gałka muszkatołowa może być stosowany w pikantnych dań, jak również potraw serem, szpinakiem, zup, potraw z dyni ravioli, itp są one wykorzystywane głównie w kuchni wegetariańskiej. Mogą być również stosowane w haggis, gulasze i kiełbaski, a także w kaszy i curry. Podczas gotowania warzyw, takich jak kapusta zielonych, boćwina, szpinak itd, szczypta gałki muszkatołowej mogą być użyte. Szczypta gałki muszkatołowej mogą być traktowane przez niego lub cappuccino piana, Milkshake piana, soi i mlecznych koktajli, chai piana, grzane wino itd.

W niektórych krajach jest także parzonej kawy z czarnym na jej słodkim smaku i silnym aromacie. Gałka muszkatołowa może być również stosowany w różnego rodzaju dań słodkich. Dla pewnego rodzaju potraw słodkich, używając gałki muszkatołowej jest idealnym wyborem. Obejmuje rabarbar, krem, ciasta, ciastka wanilia i puddingów.

Upewnij się, że nie korzystają z gałką muszkatołową i jego wydobycie w dużej ilości. Użyj go według podanych kierunkach. Kilka szczypty mielonej gałki muszkatołowej są wystarczające, aby dodać aromat i smak potraw, natomiast od 4 do 5 kropel są wystarczające, podczas używania go w postaci oleju. Cała gałka muszkatołowa może być również stosowany w formie tarty, ale używać go w ograniczonej ilości. Upewnij się, że zakup wysokiej jakości gałka muszkatołowa, jeśli naprawdę chcesz, aby cieszyć się jego smak i aromat. Owijać lub sproszkowane pozostałości startą gałkę w torbie z tworzywa sztucznego, a następnie przechowywać wewnątrz hermetycznego pojemnika. To pomoże zachować świeżość i orzeźwiający aromat orzechów.

Jakość gałki muszkatołowej określi smak to daje. Ale jedna rzecz jest pewna-gałka muszkatołowa może zrobić magii dla skóry i włosów. Śmiało, kupić dzisiaj!

Lubisz smak gałki muszkatołowej? Jak tego używasz? Podziel się z nami w komentarzach poniżej.

Wykres USDA muszkatołowa Nutrition:

Muszkatołową zawierać składniki pokarmowe w następującej ilości w porcji około 100 g:

535 kalorii kilogram, 49.29 g węglowodanów, 5,84 grama białka, 36,31 g tłuszczu i 20,8 grama błonnika pokarmowego. Zawartość cholesterolu wynosi zero. 16 mg sodu, 350 mg potasu, 184 mg wapnia, miedzi 1.027mg, żelazo 3.04mg i 1183mg magnezu innych ważnych uderza pod poprzeczkę nie proporcje w jednej porcji.