- 420k
- 1k
- 870
Peanut jest również znany jako goober, Pinder, arachidowy, earthnut i zmielonej grochu. Olej arachidowy jest naturalne i słodkie o smaku olej jadalny. Rafinowany olej z orzeszków ziemnych ma jasnożółtą barwę i neutralny smak. Ten ekstrahuje wytłaczaniu orzechów ziemnych. Ponadto do ekstrakcji oleju orzeszków spożywane surowe lub palone i stosowane do gotowania i piekarskich również. Olej arachidowy jest bardzo wysoką energię, ma bardzo wysoką temperaturę palenia i spalania i zawiera nienasycone tłuszcze, witaminy A, D i E.
Olej arachidowy jest również znany jako 'Mungfali Ka Tel'Hindi 'Verusenaga Nune' Telugu 'Kadala Enna' w Malajalam 'Kadalekai Enne' w Kannada 'Magaphalina Telano' w gudżarati i 'Shegdaana Tel'w MarathiToday, olej arachidowy jest plon handlowy w Indiach, narodów afrykańskich, Chinach i Stanach Zjednoczonych Ameryki.
Orzechowe masaż olej może pobudzać organizm i pomaga pozbyć się problemów ze stawami. To daje wielką ulgę na bóle stawów i mięśni, gdy używany na codzień. Olej arachidowy zawiera witaminę E, która jest doskonała do ochrony skóry i poprawy zdrowia (1).
Olej arachidowy jest bardzo dużo kalorii ze względu na zawartość kwasów tłuszczowych. Ale ten olej jest bogaty w mono-nienasyconych kwasów tłuszczowych (MUFA), które dolnej „złego cholesterolu”, a wzrost „dobrego cholesterolu” we krwi. Pomaga to uniknąć choroby wieńcowej i zawału serca poprzez utrzymanie zdrowego profil lipidowy krwi. Jest to najbardziej popularny korzyści olej arachidowy o wszystko (2).
Olej arachidowy zawiera kwas linolowy, który jest prekursorem prostaglandyn. Prostaglandyn jest wymagana do przeprowadzenia wiele ważnych funkcji w organizmie, takich jak skurcz i rozszerzenie naczyń krwionośnych i innych mięśni ciała.
Arachidowy olej do gotowania powinny być zawarte w umiarkowanej ilości w codziennej diecie, aby utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu i zdrowia serca (3).
Olej arachidowy zawiera jednonienasycone kwasy tłuszczowe, które są przydatne do zmniejszenia podwyższonego ciśnienia krwi. To pośrednio pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca (4).
Poświęć kilka kropel oleju z orzeszków ziemnych i wymieszać z 2 - 3 krople soku z limonki. Jest to ortodoksyjny lekarstwem w leczeniu trądziku. Olej arachidowy jest powszechnie stosowana do naturalnej pielęgnacji skóry i dla skóry suchej. Daje to również cudowne rezultaty w ochronie skóry z zaskórników (5).
Olej arachidowy pomaga zapobiegać wielu zaburzeń żołądka. Jest to doskonały środek do leczenia zaburzeń, takich jak zaparcia, problemy trawienne, biegunki itp
Olej arachidowy jest bardzo bogatym źródłem białka (6). Powinien on być spożywane w umiarkowanych ilości codziennie do budowy mięśni i dla wzmocnienia ciała.
Olej arachidowy jest szeroko stosowany w aromaterapii, ponieważ ma to bardzo lekki i orzechowy aromat. Może być stosowany do masażu ciała na bardzo odprężające doświadczenie (7).
Pacjenci z cukrzycą powinni stosować olej arachidowy regularnie w celu poprawy ich poziomu insuliny w organizmie. Olej ten pozwala na obniżenie poziomu glukozy we krwi na normalnym i reguluje poziom cukru we krwi (8).
Wiele płyny i kremy zawierają olej arachidowy. Można go znaleźć szczególnie w pieluchy kremy wysypka i produkty do kąpieli, znany jako „olej arachidowy”. Niektóre kremy sutek może zawierać olej arachidowy do nawilżania (9).
Wymieszać łyżkę oleju z orzeszków ziemnych z kilkoma kroplami soku z cytryny i olejku z drzewa herbacianego w czystej misce. Zastosuj to na swojej skórze głowy. Pozostawić na 2 - 3 godziny i przemyć szamponem i wodą. Jest to naturalny środek antyseptyczny leczyć łupież (10).
Olej arachidowy zmniejsza utratę białka, pogrubia włosy, dodaje wilgoci rozdwajaniu i regeneruje zniszczone włosy. Zmniejsza to także łuszczenie się skóry głowy (11).
Dla uzyskania najlepszych rezultatów, należy pozostawić je na noc, aby uzyskać miękkie usta!
Mam nadzieję, że znalazłem artykuł informacyjny. Używasz olej arachidowy?