10 niesamowitych korzyści zdrowotnych soli czosnkowej

Czy kiedykolwiek mieć sól czosnek? Czy wiesz, że ma umpteen korzyści zdrowotne? Czy jest to wysoki poziom cholesterolu lub problemy trawienne cierpi, sól czosnek ma rozwiązanie!

A nie tylko te, istnieje wiele innych korzyści tego dziwnego sól pochodzi z! Chcesz wiedzieć, czym one są? Proszę dać ten zamieścić lektury!

Jaki jest Czosnek Sól?

Czosnek solą jest przyprawą, które jest wytwarzane przez mieszanie wysuszonego czosnek uziemienia (korzystnie proszku) i soli kuchennej. Sól jest zazwyczaj wykonana z trzech części soli i jednego proszku część czosnku.

Czosnek sól zawiera większość właściwości kulinarnych i korzyści leczniczych ze składowych czosnku. Wystawione są tu niektóre inspirowane korzyści zdrowotne soli czosnkowej!

1. Obniża poziom cholesterolu:

Czosnek w proszku ma wiele korzyści zdrowotnych. Jest to szczególnie skuteczne w co obniża LDL lub złego cholesterolu i zwiększa poziom dobrego cholesterolu HDL lub w organizmie. Duże ilości tłuszczów trans i innych tłuszczów nasyconych w diecie prowadzi do wzrostu stężenia cholesterolu. Może to również prowadzić do wielu schorzeń, takich jak miażdżyca. Ta właściwość czosnku w proszku sól czosnek może pomóc obniżyć poziom cholesterolu (1).

2. Obniża poziom cukru we krwi:

Czosnek w proszku pomaga podnieść poziom insuliny we krwi w sposób naturalny. To czyni go idealnym remedium na wysoki poziom cukru we krwi i może pomóc w kontroli cukrzycy (2).

3. Redukcja ciśnienia:

Sól czosnek, podobnie jak inne formy czosnku, może pomóc obniżyć ciśnienie krwi. Czosnek zawiera związki odpocząć i rozszerzenia naczyń krwionośnych, co ułatwia przepływ krwi, a to z kolei zmniejsza ciśnienie krwi. Jedzenia soli czosnek pomaga kontrolować ciśnienie krwi i zapobiega chorobom. Ostatnie badania wykazały, że czosnek kapsułki przyczyniły się do zmniejszenia ciśnienia krwi u pacjentów z nadciśnieniem (3).

4. Przeciwzapalne:

Czosnek sól jest skutecznym środkiem przeciwzapalnym, który pomaga zwalczać stany zapalne. Jest zatem dość powszechnie stosowane w leczeniu chorób zapalnych, takich jak zapalenie oskrzeli i zapalenie błony śluzowej nosa. Związki zawierające siarkę, czosnku nadania jej właściwości przeciwzapalne (4).

5. Mineralnych i bogate w witaminy:

Czosnek w proszku, który jest używany do soli czosnkowej, jest dość pożywny i bogaty w wiele niezbędnych witamin i minerałów. Czosnek jest jednym z najzdrowszych pokarmów, które zawierają najwięcej składników odżywczych. Jednakże, czosnek w proszku przechodzi przez wiele procesów i nadal udaje się zachować większość czosnku składników odżywczych (5).

6. Anty-rakotwórcze:

Czosnek jest pełne antyoksydantów, które eliminują wolne rodniki z organizmu. Komórki nowotworowe polega na wolnych rodników, co prowadzi do rozwoju nowotworu. Czosnek sól może pomóc zwiększyć ilość przeciwutleniaczy w organizmie, co pomaga zapobiegać nowotworom i hamują komórki rakowe. Jeśli masz osobistą lub rodzinną historią raka, należy rozważyć spożywanie soli czosnek wraz z innymi produktami czosnku. Pomoże to ciało wzrost raka walka (6).

7. Poprawia Bone Zdrowie:

Czosnek w proszku lub sól czosnek pomaga przezwyciężyć niedobór estrogenów. Niedobór estrogenów jest bezpośrednim czynnikiem przyczyniającym się do pogorszenia kości, a tym samym czosnek w proszku pomaga promować zdrowie kości. Badanie dotyczące kobiet po menopauzie stwierdzono, że suchy ekstrakt czosnku (czosnek w proszku lub mielone) zmniejszenia niedoboru estrogenu (7). Pokarmy, takie jak czosnek i cebula Wykazano również mieć korzystny wpływ na zapalenie kości i stawów (8).

8. Stymulant:

Czosnek w proszku, jak czosnek ma właściwości pobudzające, które pomagają promować i prowokować rozmaite procesy. Zawiera Allium, który jest znanym środkiem pobudzającym (9).

9. Przysmaki Scurvy:

Czosnek sól zawiera przyzwoitą ilość witaminy C, która może pomóc w leczeniu niedoborów witaminowych jak szkorbut i chronić od wielu innych chorób (10).

10. Poprawia trawienie:

Sól czosnek, lub konkretnie składnik czosnek w proszku jest bardzo bogata w błonnik. Błonnik pokarmowy jest środek spęczniający, która pomaga przenieść stolca gładko wzdłuż przewodu pokarmowego. Błonnik pomaga złagodzić warunki jak zaparcia (11).

Oto kilka korzyści z solą czosnkową. Więc na co czekasz? Zakup własnego słoik z solą czosnkową dziś. Alternatywnie, można przygotować soli czosnek w domu. Wszystko czego potrzebujesz to trochę proszku czosnku i soli kuchennej, i voila! Twój sól czosnek jest gotowy.

Czy znasz jakieś inne korzyści z solą czosnek? Daj nam znać, komentując w polu poniżej! Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od ciebie!