Panchakarma-co to jest i jakie są jego zalety?

Nasze ciała są magiczne i mają zdolność do uzdrawiania siebie. Ale myślisz, swój styl życia i nawyki na to pozwolić? Nie tak pewna, prawda? Nie martw się, ponieważ nie ma Panchakarma, najskuteczniejsza metoda leczenia Ayurveda że salda, odtruwa i uzdrawia ciało.

Twój organizm gromadzi toksyny z powodu złej diety, ćwiczeń i złych wyborów stylu życia i potrzebuje detoksykacji od czasu do czasu, aby zachować zdrowe. Panchakarma, unikalna metoda lecznicza dawany jest najlepszym sposobem do detoksykacji.

Zastanawiasz się, w jaki sposób, prawda? Dowiedzieć się poniżej w naszym pełnoprawnym przewodnika Panchakarma.

Co Czy Panchakarma?

Panchakarma jest procesem, który obejmuje 5 metod bilansowania doshas w organizmie i odmłodzić go. Pancha oznacza pięć i karma oznacza leczenie lub działań.

Oczyszcza tkanek głęboko, usuwa toksyny, porusza głęboko zakorzenione stres i choroby. Panchakarma jest istotną częścią ajurwedy, który usuwa odpady z organizmu za pośrednictwem organów, takich jak płuca, pęcherza moczowego, gruczołów potowych, żołądka, jelit.

Panchakarma jest istotną częścią ajurwedy, który pomaga osiągnąć zrównoważony stan ciała, umysłu i świadomości poprzez detoksykację i odmłodzenie.

Metoda ta wymaga, aby dostać masaże, kąpiele oleju i administracji nosa. Jest to miłe i kojące doświadczenie.

Złe nawyki i dieta zgromadzić wiele odpadów materii w organizmie o nazwie „ama”. Ama jest lepki, szkodliwe i złe pachnące że Panchakarma usuwa więc organizm jest chroniony przed chorobą.

Panchakarma leczenie różni się od osoby do osoby. Jest to charakterystyczne dla jednostek i różni się w zależności nierównowagi dosza, wiek, siła, poziomy odporności, itd. Upewnij się, że zostaną sprawdzone przez wykwalifikowanego terapeutę i przejść przez leczenie w odpowiedni sposób.

Niektóre podstawowe procedury, które pomagają zrozumieć proces Panchakarma lepsze są wymienione poniżej. Spójrz.

Procedury Pre Panchakarma

Proces Panchakarma obejmuje dwa procesy zwane Oleation i podżeganie.

Oleation

Oleation jest stosowanie oleju do swojego ciała. Jest to proces nakładania oleju różnych wzorach, które odpowiadają potrzebom leczenia wewnętrznie i zewnętrznie w celu przeprowadzenia właściwości leczniczych w organizmie i rozluźnić się toksyn obecnych w tkankach.

Podżeganie

Podżeganie sprawia, że ​​pot go. Toksyny, które są wykonane w procesie miękki oleation stają się cieńsze tutaj. Proces oleation zmiękcza poważne i głęboko zakorzenione toksyn, które są skroplone przez podżeganie, aby wypłukać z organizmu poprzez pocenie się ostatecznie.

Rodzaje Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana jest procesem, wymioty; Twoje ciało jest traktowane na wewnętrznych i zewnętrznych oleation i podżeganie terapii przez kilka dni, aż do roztopienia toksyn w organizmie i zebrać do górnych warstw.

Następnie zostanie podany środek wymiotny leku, która powoduje wymioty usuwania toksyn z tkanek. Vamana działa najlepiej dla kapha zdominowanych organów, takich jak otyłość i astma.

Powrót do spisu treści

Virechana

Virechana jest wydalanie. Tutaj eliminacji toksyn oczyszczanie jelit. Tutaj też, jesteś traktowany do oleation i podżeganie terapii.

Następnie należy podawane są z ziołowych środków przeczyszczających, które pozwala na oczyszczenie jelit toksyn swobodnie.

Terapia Virechan działa najlepiej dla pitta dominacji takich jak żółtaczka i zapalenie jelita grubego.

Powrót do spisu treści

Nasya

Nasya czyści swój region głowy. Twój organizm jest przygotowany do Nasya przez podawanie lekki masaż i podżeganie na swoich obszarach głowy i ramion.

Po tym, krople do nosa są dozowane w nozdrza. Cała głowa jest usuwana z krople uśmierzające bóle głowy, migrena i włosów problemy.

Krople do nosa są lekiem olej, który oczyszcza toksyny kapha w swojej głowy i szyi.

Powrót do spisu treści

Basti

Basti jest unikalny dla Ayurveda. Proces ten polega na podawaniu substancji leczniczych, takich jak ziołowych wywarze, olejów, mleka lub ghee do odbytu, aby ją oczyścić.

Basti pracuje najlepiej w przypadku skomplikowanych i przewlekłych chorób. Jest idealny dla vata dominuje istot i działa dobrze na zapalenie stawów, hemoroidy i zaparcia.

W rzeczywistości, Basti działa dobrze dla wszystkich 3 doshas i słusznie jest nazywany matką wszystkich zabiegów Panchakarma.

Powrót do spisu treści

Raktamoskshana

Raktamoskshana jest czyszczenie krwi. Leczy choroby wywołane przez do nieczystej krwi. Raktamoskshana można zrobić w danym obszarze ciała lub na całym ciele.

To działa najlepiej w leczeniu chorób skóry, takich jak egzema i pigmentacji. Raktamoskshana musi być sądzony tylko gdy jest to konieczne ze względu na ryzyko zakażenia podczas czystek.

Podczas przejść przez te procesy, aby oczyścić swoje ciało, można również śledzić system równoległy w domu, aby pomóc Panchakarma. Nauczmy się o niego.

Powrót do spisu treści

Jak Panchakarma pomocy w domu

Upewnij się zwiększyć spożycie wody, mają herbaty ziołowe i świeże organiczne soki owocowe i warzywne.

• Odpocząć i dobrze zjeść lekko z umiarem.

• Zachować spokój i być łagodny dla siebie.

• Zakończenie procesu Panchakarma z małym szybko.

• Oprócz uzyskanie leczenia Panchakarma, zdrowej diety i wykonywania rutynowych pomoże w utrzymaniu dobrego stanu zdrowia.

Korzyści z Panchakarma

• Panchakarma eliminuje toksyny z organizmu i umysłu.
• To poprawia swoje zdrowie i dobre samopoczucie.
• Wzmacnia układ odpornościowy.
• Panchakarma spowalnia proces starzenia się.
• To zwiększa swoją siłę, energię i jasność umysłu.
• To pomaga się zrelaksować głęboko.
• Panchakarma oczyszcza organizm całkowicie.
• Otwiera zablokowane kanały w organizmie.
• Poprawia wytrzymałość swoich soków trawiennych.
• Panchakarma odmładza tkanki i pomaga schudnąć.

Środki ostrożności

Unikać Panchakarma gdy masz gorączkę, ciążę lub rannych. Idź do leczenia Panchakarma tylko po dokładnej konsultacji z przeszkolony i wykwalifikowany ajurwedyjskiej lekarza.

Odpowiedzi eksperta Dla czytelników pytania

Mogę pójść na leczenie Panchakarma nawet jeśli nie cierpią z powodu choroby?

Tak, możesz. Będzie to pomoc w oczyszczeniu organizmu.

Co należy unikać w trakcie leczenia Panchakarma?

Unikać dzieje późno spać, spanie późno rano, forsownych ćwiczeń i aktów seksualnych.

Ajurweda to ogromna nauka uzdrawiania i jesteśmy szczęście być przekazywane to niesamowite metody leczenia. Panchakarma tworzy główną część zabiegi ajurwedyjskie pomaga zachować czyste od toksyn, pozostanie aktywny i energiczny i być zdrowym. Znaleźć odpowiednie miejsce i dostać Panchakarma zrobić i daj nam znać, co myślisz o tym.