22 niesamowitych korzyści z mleka Turmeric (Haldi Doodh) dla piękna i zdrowia

Jako dziecko byłem zmuszony wypić szklankę haldi doodh (kurkuma dodaje się do mleka) za każdym razem gdy zachorował. I biorąc pod uwagę jego gorzki smak, napój ten był mój największy koszmar jak mam na coś słodkiego.

Z czasem nauczyłem się, jak dobrze ten prosty środek domu jest pokonanie codzienne zmęczenie i niepokój.

Ale poczekaj, to nie jedyna korzyść z posiadania gorące mleko z kurkumą. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!

Korzyści kurkumy Mleko (Haldi Milk)

Kurkumę (Haldi) posiada naturalne właściwości antybiotyczne i mleko jest bogatym źródłem wapnia. Włączenie tych dwóch naturalnych składników w codziennej diecie może zapobiec chorobom i zakażeniom.

Jest to skuteczny środek do zwalczania szkodliwych toksyn środowiskowych i szkodliwych mikroorganizmów.

Oto najlepsze korzyści mleka kurkuma:

1. Choroby układu oddechowego:

Kurkuma mleko jest antybakteryjna i zwalcza infekcje bakteryjne i wirusowe. Jest to przydatne w leczeniu chorób związanych z układu oddechowego, ponieważ przyprawa rozgrzewa organizm i zapewnia szybką ulgę od zatoru płuc i zatok. Jest to również skuteczny środek do leczenia astmy i zapalenia oskrzeli.

2. Rak:

Mleko z surowego kurkuma (Kachi haldi) zapobiega i hamuje wzrost raka piersi, skóry, płuc, prostaty oraz nowotwory jelita grubego, ponieważ ma właściwości przeciwzapalne. Ponadto w ten sposób komórki rakowe uszkodzeniu DNA i zmniejsza skutki uboczne chemioterapii.

3. Przeciwzapalne:

Kurkumę mleka przeciwzapalny i może zapobiegać i chronić przed zapaleniem stawów i wrzodów żołądka. Jest znany także jako „naturalnej aspiryny” w medycynie ajurwedyjskiej i może wyleczyć bóle głowy, obrzęk i ból.

4. Kurkuma Mleko stosowane przy kaszlu i zimne:

Mleko z kurkumy jest uważany za najlepszy środek na przeziębienie i kaszel z powodu swoich właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne. Daje natychmiastowy ulgę ból gardła, kaszel i przeziębienie. W rzeczywistości, można pokonać ten uporczywy katar jeśli zaczniesz pić mleko kurkuma codziennie.

5. Złoty Mleko dla złączy:

Kurkumę mleka stosuje się do leczenia zapalenia stawów i obrzęku w wyniku leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Pomaga również w tworzeniu elastycznych stawów i mięśni poprzez zmniejszenie bólu.

6. Bóle:

Kurkuma złoty mleko daje najlepszą ulgę od bóle, zwłaszcza pleców. To również może wzmocnić kręgosłup i stawy w organizmie.

7. Antioxidant:

Gorące mleko z kurkumy jest doskonałym źródłem antyoksydantów, które zwalczają wolne rodniki. Można go wyleczyć wiele dolegliwości.

Oczyszczacz 8. Krwi:

Kurkuma mleko jest uważany za doskonały oczyszczające krew i do mycia w ajurwedyjskiej tradycji. Można go ożywić i wzmocnić krążenie krwi w organizmie. Jest również cieńsze krew oczyszcza układ limfatyczny i naczynia krwionośne ze wszystkich zanieczyszczeń.

9. Liver Detox:

Kurkuma mleko jest naturalnym odtruwa wątrobę i oczyszczające krew, która pobudza czynność wątroby. Wspiera wątrobę i oczyszcza układ limfatyczny.

10. Bone Health:

Kurkuma mleko jest doskonałym źródłem wapnia, który jest niezbędny do utrzymania zdrowych kości i silne. Indii mrugnięcia legenda, Sachin Tendulkar, napoje to codziennie dla zdrowia kości. Kurkumę mleko obniża utrata kości i osteoporoza.

11. Trawienie:

Jest to silny środek antyseptyczny, który promuje zdrowie jelit i leczy wrzody żołądka i jelita grubego. To pomaga w trawieniu i zapobiega lepszego wrzody, biegunka i niestrawność.

12. Menstruacyjne:

Kurkuma mleko działa cuda, ponieważ jest to przeciwskurczowe, że łagodzi bóle miesiączkowe i ból. Kobiety w ciąży powinny mieć złoty mleko kurkumy dla łatwej dostawy, odzysku poporodową, poprawę laktacji oraz szybsze kurczenie jajników.

13. Wysypka i zaczerwienienie skóry:

Cleopatra by kąpać się w kurkuma mlekiem na gładką i delikatną skórę. Pij mleko kurkumy dla świecącą skórę. Zanurz wacik w mleku kurkumy i stosować na obszarze zagrożonym przez 15 minut w celu zmniejszenia zaczerwienienia skóry i poplamiona łatki. To sprawi, że skóra jest bardziej promienna i świecące niż wcześniej.

14. Weight Loss:

Zastanawiasz się, korzyści z mlekiem kurkumy do odchudzania? Cóż, mleko kurkuma pomaga w rozkładzie tłuszczu w diecie. Może to być użyteczne w kontrolowaniu masy ciała.

15. Egzema:

Wypić szklankę mleka codziennie kurkumy w leczeniu egzemy.

16. Bezsenność:

Podgrzewanie mleka kurkuma wytwarza aminokwasu tryptofanu, który indukuje pokojowej i błogiego snu.

17. Kurkuma mleko do jasnej karnacji:

Mając mleko kurkuma religijnie mogą nadają blask skórze. To dlatego, że właściwości przeciwutleniające kurkuma mleka zwalczać wolne rodniki, które są znane do uszkodzenia naszej skóry, co prowadzi do utraty połysku i sprężystości.

18. Choroba Alzheimera:

Dobra wiadomość dla wszystkich tych, którzy mają choroby Alzheimera! Szklanka mleka gorącego kurkuma, gdy podjęte na dobę, może pomóc poprawić swoją kondycję poprzez spowolnienie jej postępu.

19. Usunąć Cera:

Zaufaj kurkuma mleka daje nieskazitelną skórę bez żadnych skutków ubocznych. Jest powód, dlaczego to było postrzegane jako pomoc piękno w starożytności. To sprawia, że ​​gładka skóra i miejscu za darmo, redukuje drobne linie, zmarszczki, trądzik i tryska.

20. Leki Choroby autoimmunologiczne:

Czasami z powodu jakichś nieznanych i niewyjaśnionych powodów, nasz system odpornościowy zwraca się przeciwko naszym własnym komórek i tkanek, w wyniku zaburzeń autoimmunologicznych takich jak twardzina skóry, reumatoidalne i psoriasis.Having szklankę ciepłego mleka kurkuma jest dobrym sposobem, aby utrzymać te warunki w zatoce.

21. Traktuje Bóle głowy:

Zaufaj ciepłe mleko kurkumy przynoszą ulgę nawet uporczywych bólów głowy.

Kurkumy ups przepływ śluzu w układzie, zapobiegając zatok i zapobiegania zatok problemy.

22. Poprawia zdrowie reprodukcyjne:

Jako łagodny fitoestrogenów, kurkuma może pomóc w promowaniu zdrowia reprodukcyjnego u kobiet. Są one szczególnie polecane dla kobiet, które nie może pojąć powodu braku równowagi hormonalnej.

Jak zrobić Kurkuma Milk At Home

Dokonywanie kurkumy mleko jest najprostszy proces kiedykolwiek. Oto jak zrobić złoty przepis na mleko:

Będziesz potrzebować

• 1 cala surowy kurkuma (Kachi haldi) kawałek - 1 łyżeczka proszku kurkuma
• 1 szklanki mleka
• Miód (albo dowolnego środka słodzącego)

Co trzeba zrobić,

1. Rozpocząć proces przez opuszczenie jednego cala kawałek kurkumy na patelni.
2. Dodaj mleko i gotujemy przez około 10 do 15 minut.
3. Jeśli chcesz, możesz dodać pół łyżeczki wyboru słodzik.
4. Szczep przygotowany kurkumy i pić mleko i wlać do szklanki.
5. Drink ten niesamowity napój, podczas gdy jest to miła i ciepła.

Tak, to był przepis na złotym mleka, teraz przyjrzyjmy się jakie są negatywne skutki picia mleka złoty kurkumy.

Video On kurkuma korzyści

Jedna uwaga

Oto kilka skutków ubocznych i czynniki ryzyka związane z mlekiem kurkuma, który po ignorowane może spowodować poważne problemy:

• Sprawdź, alergie, zanim zużywają kurkuma mleka. Zgłaszających reakcje alergiczne doświadczać łagodnych swędzenie wysypkę, zwykle na twarzy lub szyi.

• Nie przesadzaj z tego złocistego trunku. Przedawkowanie może powodować zgagę, niestrawność, biegunka, nudności, problemy z wątrobą, krwawienie wewnętrzne, nadpobudliwych skurcze pęcherzyka żółciowego, niskie ciśnienie krwi, łysienie i zaburzenia menstruacji.

• Kobiety w ciąży powinny unikać podejmowania zbyt dużo kurkumy, gdyż może to spowodować skurcze macicy ściennych.

• Kurkuma może kolidować z niektórymi lekami, więc te przyjmujących leki przeciwzakrzepowe, takie jak kwas acetylosalicylowy należy całkowicie unikać. Mogą również wchodzić w interakcje z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi (NLPZ). Skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem picia mleka kurkumy.

Teraz już wiesz, jakie są najlepsze korzyści z mlekiem kurkumy i dlatego należy regularnie spożywać napój mleczny kurkumy. Czerpanie korzyści z kurkumy z mlekiem dzisiaj i uzyskać jasną skórę, jak nigdy dotąd! Załóżmy teraz przyjrzeć się kilku najczęściej zadawane pytania.

Odpowiedzi eksperta Dla czytelników pytania

Mam zaplanowaną operację, kiedy należy przestać pić mleko kurkumy?

Powszechnie zaleca się zachować odstęp dwóch tygodni między operacją i zatrzymanie mleka kurkumy, aby uniknąć komplikacji.

Mogę spożywać mleko kurkumy jakbym cierpiał na kamicę pęcherzyka żółciowego?

Jest w porządku, jeśli masz go z umiarem Jeśli miał w wyższych dawkach, złoty mleko może pogorszyć stan u wielu pacjentów.

Mogę wziąć kurkuma, gdy na krzepnięcie krwi?

Nie, nie powinien. Nie jest wskazane, aby wziąć kurkumy lub złota mleka, gdy na krzepnięcie krwi, ponieważ może wchodzić w interakcje z nim, dalsze pogorszenie sytuacji.

Mogę wziąć kurkumę w czasie ciąży i podczas karmienia piersią?

Uniknąć zbyt dużo kurkumy, gdy jesteś w ciąży, ponieważ może to spowodować rozstrój żołądka i biegunkę, zwłaszcza gdy pacjent przyjmuje je po raz pierwszy.

Pobyt pasuje, pozostać zdrowym!