Czy ananas jest dobry do kamieni nerkowych?

Czy jesteś w potrzebie naturalny środek, aby zapobiec kamieni nerkowych? Następnie trzeba wziąć ananasy, ponieważ są one jednym z najbardziej zalecanych żywności dla zapobiegania kamieni nerkowych. Jak wiecie, w tym owoców tropikalnych jest bogata w wiele składników odżywczych, co czyni go jednym z najzdrowszych owoców wokół. Zawiera witaminy A, B6 i C, wapnia, manganu, magnezu, fosforu, fluoru, beta-karoten, kwas foliowy i przeciwutleniacze. Zawiera on również enzymy zwane bromelaina (1), który jest jednym z głównych przyczyn ananasów zwane także „pożywienie”.

Chcesz wiedzieć więcej o tym, jak ananas może pomóc uporać się z kamieni nerkowych? Trzymaj czytania tego postu!

Kamienie nerkowe - przegląd:

Kamica nerkowa, kamienie nerkowe lub może być jednym z najbardziej bolesnych warunkach. Po doświadczyło ataku, istnieje 70 do 80 procent szans, że będzie się powtarzać. Młodszy jesteś, gdy pierwszy atak uderza cię, tym większe ryzyko nawrotu jest. Genetyka może również odgrywać rolę w ryzyku ataku kamicy nerkowej. Liczba przypadków kamienie nerkowe u dorosłych rośnie, prawdopodobnie z powodu niezdrowych nowoczesnych dietach. Obecnie stan jest również wpływające dzieci w liczbach bezprecedensowych (2).

Sok ananasowy jest dobry w leczeniu kamieni nerkowych?

Wbrew temu, co wielu ludzi myśli, ananas lub soku nie leczy się kamieni nerkowych. Sok ananasowy pomaga w ich rozpuszczenie. Ponadto, bromelaina, że ​​ananasy tak bogatej w znany jest bardzo skuteczny w poprawie trawienie i zmniejszania krzepnięcia krwi (3), co z kolei pomaga w zapobieganiu tworzenia się kamieni nerkowych. Odgrywa także rolę w rozkładaniu białek. Oznacza to, że sok ananasowy pomaga zmniejszyć wielkość kamieni, ułatwiając im przejść z organizmu.

Ananasowy niskiej zawartości potasu. To sprawia, że ​​korzystne dla osób cierpiących na przewlekłą chorobę nerek. Jak wspomniano wcześniej, sok pomaga w rozpuszczaniu kamieni nerkowych, ale nie wykonuje sam to zadanie. Odtruwa to nerki, podczas gdy inne czynniki, które rozpuszczają się kamieni nerkowych zastosowane.

Inne sposoby, aby zapobiec kamieni nerkowych:

Istnieje wiele skutecznych sposobów, aby zapobiec kamieni nerkowych, które obejmują następujące elementy:

1. Picie dużej ilości płynów:

Jednym z najlepszych sposobów, aby zapobiec kamieni nerkowych jest picie dużej ilości płynów (4). Picie dużej ilości wody jest bardzo ważne, ponieważ pomaga w oczyszczeniu nerki, utrzymanie moczu jasne i zaczerwienienie toksyn z organizmu. Należy również pić soki z nerkami w obsłudze jak żurawina, grejpfrutów, pomarańczy, kapusta, i oczywiście, ananasa.

2. Zmiana diety:

Mogą istnieć pewne pokarmy, które powodują powstawanie kamieni nerkowych. Wprowadzanie zmian w diecie może pomóc zapobiec. Jeść pokarmy bogate w błonnik, takie jak otręby pszenne, owies, pszenica, chleby zbóż pszenica, marchew, fasola, itp pomogą w poprawie trawienie, zapobiega zaparciom i wypłukując kamienie z nerki. Należy również unikać pokarmów bogatych w szczawianu, takich jak czekolada, orzechy, warzywa ciemnozielone, itp, ponieważ mogą one powodować choroby.

3. Uzyskaj więcej wapnia:

Według badań, stwierdzono, że spożywanie większej ilości produktów, które są bogate w wapń może być ogromne pomóc w zapobieganiu kamieni nerkowych. Ananasy są bogatym źródłem tego składnika, a więc są produkty mleczne, soja, mleko sojowe, itp obronny

4. Wycięte Sól spożycie:

Zabiera zbyt dużo soli mogą zmieniać równowagę potasu i sodu, co prowadzi do zmniejszenia czynności nerek i usunięciu mniej wody, przez co uzyskuje się nadciśnienie. Badania wykazały również, że wysokie spożycie soli można zwiększyć zawartości białka z moczem, co zwiększa ryzyko wystąpienia czynności nerek spadku. Aby zapobiec problemom z nerkami, takie jak kamienie, należy zmniejszyć spożycie soli.

Aby zapobiec kamieni nerkowych naturalnie, pić świeży sok ananasowy na codzień. Szklanka tego pysznego soku codziennie rano może zapobiec tego warunku, a także daje szeroki zakres świadczeń zdrowotnych w tym samym czasie.

Jak podoba Ci się ten post? Mów nam, komentując w polu poniżej.