29 niesamowitych korzyści i zastosowań jagód Acai (Karvandha) dla skóry, włosów i zdrowia

Acai Berry jest małe okrągłe owoce, błyskotliwy czerwono-purpurowy kolor. Występuje on tylko w lasach deszczowych Amazonii i należy do gatunku borówki, żurawina, itd. Nie tylko dobrego smaku, ale acai berry korzyści są całkowicie poza skalą! Dopiero w ostatnich czasach, że świat poznał z jagody Acai, i to jest niesamowite odżywczych i stąd popularność owoców.

Acai Berry Zalety

W tym artykule, można odkryć niesamowite korzyści acai berry.

1. Acai Berry Dla Weight Loss

Jednym z kluczy do szybkiego i zdrowego odchudzania jest zdolność organizmu do szybkiego wyeliminowania odpadów. Acai może pomóc wypłukać funtów niechcianych odpadów i ciała toksyn pozostawiając cię cieńsze, bardziej ekologiczny i szczęśliwsi. Acai Berry sok owocowy lub po prostu jest najlepszy dla pobudzenia metabolizmu tkanki tłuszczowej. Podczas spalania tłuszczu, ty emulgowania to tworząc odpadów i toksyn w krwiobiegu. Acai Berry ma włókna, które mogą pomóc w procesie odchudzania.

2. Zwiększa ogółu energii

Acai Berry ma wewnętrzny efekt oczyszczający. Ten owoc może również pomóc lepiej spać w nocy i obudzić się bardziej energiczny i odświeżony rano.

3. Wspomaga zdrowszą skórę

Każdy chce bardziej młodzieńczy patrząc i elastyczną skórę. Acai Berry ma witaminy A, C i E, które mogą pomóc w regeneracji skóry. Jego unikalne właściwości pomóc blask skóry i wyglądać młodziej.

4. Poprawia przepływ krwi

Acai berry zawiera antocyjanów, silny przeciwutleniacz, który promuje prawidłowe krążenie krwi. Lepsze wyniki w obiegu czuje się lepiej i zdrowiej. Jest to spowodowane słabym krążeniem krwi, że wiele chorób związanych z krzepnięciem krwi, przedwczesnego łysienia i chorób serca występuje.

5. Silniejsze Serce

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwasy linolowy i oleinowy są obecne w Acai Berry. Kwas oleinowy może zapobiegać nadciśnieniu, a także daje swoje serce witalne składniki odżywcze, że musi prawidłowo i wydajnie pracować. Ponadto, pomaga obniżyć zły cholesterol, LDL i utrzymać zdrowy poziom dobrego cholesterolu, HDL.

6. Poprawia jasność umysłu

Acai berry zawiera Omega 3, który promuje lepszą pamięć nie tylko dla starszego pokolenia, ale dla wszystkich grup wiekowych. Składniki odżywcze występujące w owocach puree umożliwić osobie być bardziej czujni i ułatwia skoncentrowanie się łatwiejsze.

7. Zmniejsza „złego” cholesterolu

Berry ma dwa podstawowe kwasy tłuszczowe z nich jest znanych jako Omega - 6 (kwas linolowy), a drugi jest omega - 9 (kwas oleinowy). Częste badania wykazały, że te kwasy tłuszczowe odgrywają ważną rolę w obniżaniu i utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu.

8. Antioxidant

Owoc ten ma zdolność do ochrony i osłonić ciało przed atakiem obłąkany komórki oczyszczające zwane „wolne rodniki”, które są wytwarzane w wyniku zanieczyszczonego powietrza, którym oddychamy, a pozostały pestycydów, które połykają z owoców i warzyw w supermarketach. Acai Berry z jego przeciwutleniaczy pomaga detoksykacji organizmu elementów negatywnych. Acai wykazano, aby mieć do 33 razy więcej antyoksydantów niż moc czerwonego wina i winogron.

9. Walki Rak

Antyoksydanty występujące w Acai berry jak antocyjany blokowania nowotworzenia na jego poziomie cząsteczkowym, co prowadzi do śmierci komórek rakowych i zmniejsza wzrost komórek nowotworowych w wadliwych narządów. A tym samym pomaga w zwalczaniu raka.

10. Poprawia sprawność seksualną

Dla niektórych może to być najlepsze korzyści mogą uzyskać z Acai Berry. Kiedy wszystkie powyższe korzyści są w efekcie libido seksualne dostaje szybki start.

Korzyści zdrowotne Acai Berry są naprawdę niezwykłe! Spróbuj go codziennie przez trzy tygodnie, i zobaczyć wyniki dla siebie.

11. Dobre dla układu pokarmowego

Gdy spożywane regularnie, to sok jest znany, aby pomóc wzmocnić układ trawienny. Tradycyjnie Acai Berry koncentrat soku został wykorzystany do przynieść ulgę tym, którzy cierpią z powodu biegunki. Jest to także korzystne dla tych, którzy mają zaparcia i zagadnień pokrewnych, ponieważ ma właściwości oczyszczające jelita grubego.

12. Lepsze krążenie krwi

Sok Acai stanowi źródło niezbędnych kwasów tłuszczowych, które posiadają siły obniżania poziomu złego cholesterolu LDL. Są również przyczynić się do poprawy poziomu dobrego cholesterolu HDL. Wszystko to z kolei poprawia poziom krążenie krwi. Słabe krążenie krwi powoduje różne problemy zdrowotne, w tym przedwczesnego łysienia, nadmierny spadek włosów, a także zagadnień kardiologicznych. Zatem regularne stosowanie tego soku może utrzymać te kwestie w zatoce.

13. Dobry dla diabetyków

Sok jest bardzo niska w swoim indeksie glikemicznym, jak również poziomu lipidów. To sprawia, że ​​ulubionym napojem wśród diabetyków.

14. Poprawia zdrowie seksualne

Kiedy stosowany wraz z żeń-szeń, Acai Berry sok okazał zwiększenia libido.

15. Zwiększenia odporności

Acai Berry sok zawiera przeciwutleniacze, takie jak antocyjany w bogatych ilościach. Zapobiega to tworzeniu się komórek rakowych w początkowych etapach. Tak więc, ten niesamowity napój powoduje śmierć komórek nowotworowych, zapobiegając rozprzestrzenianiu się. Regularne stosowanie może nawet udaremnić off raka.

16. Lepsze Vision

Sok ten jest znany zaoferować ulgę od zmęczenie wzroku, a więc unikanie chorób oczu. Regularne spożywanie jagód Acai sok wraz z Goji Berry jest znany w celu ochrony oczu przed różnymi czynnikami wpływającymi na nich.

17. Energia

Sok zawiera duże ilości witamin, minerałów, takich jak wapń, potas, żelazo i fosfor, a także kwasów tłuszczowych, takich jak Omega 3, omega 6 i omega 9 i przeciwutleniacze. To sprawia, że ​​jest doskonałym źródłem energii. Tak więc, jest to idealny napój dla tych, którzy chcą poczuć się odświeżony i odmłodzony natychmiast.

18. Sen

Sok Acai Berry ma potencjał, aby poprawić krążenie krwi. Ciesz spokojny sen jest ze szklanką soku to tuż przed uderzy łóżko.

Acai Berry Korzyści skórne

Dr Oz Oprah, każdy śpiewa laury jak ten mały owoc przekształcił swoją skórę.

19. Wyciąg Używany W Kremy przeciw starzeniu

Niektórzy producenci twierdzą również użyć ekstrakty z jagód w swoich kremach anti-aging.

20. Skóra staje się świeża i nieskalany

Bogate w przeciwutleniacze, jagody acai uczynić skóra wygląda młodziej, bardziej świeżo i nieskalany.

21. Kontroluje trądzik

To może pomóc w kontrolowaniu trądziku - zmorą życiu każdego nastolatka! Zawdzięcza to zdolność uzdrawiania na swoje właściwości przeciwzapalne.

22. Nadwyżka Witaminy poprawić jakość skóry

Oprócz przeciwutleniaczy, te jagody są również pełne witamin, które dodają do ogólnej jakości skóry.

23. Facial Mask rozjaśnia blizny

Jeśli cierpisz z powodu przebarwień lub blizn, rów chemicznych produktów do pielęgnacji skóry i spróbuj maskę jagód acai i awokado. Jeśli można położyć swoje ręce na świeżych owoców, po prostu zgnieść je i cieszyć się Facial Mask odpust!

24. Utrzymać skórę hydratyzowane

Skóry twarzy jest podatne na zużycie w wyniku nadmiernego wystawienia na słońce, chemikaliów i zanieczyszczeń. Przeciwutleniacze zawarte w Acai sok pomoc w naprawie dotkniętych komórek skóry. Wraz z zachowaniem szkody-wyzwalanie wolnych rodników z dala, to pomaga w utrzymaniu wilgoci utracone przez skórę. Jest to jeden z głównych powodów, dlaczego ten sok jest bardzo popytu na rynku kosmetycznym.

25. Miękkie usta

Regularne stosowanie jagód Acai sok jest znany, aby utrzymać usta nawilżona. Sok posiada właściwości nawilżające niezwykle. Jest również dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Razem, te pomagają leczyć pęknięcia i daje miękkie, soczyste usta.

Korzyści Acai Berry włosów

26. Wzmacnia włosy od nasady

Jest to wewnętrzna siła twoich włosach, który pokazuje się na zewnątrz. Jagody zrobić dokładnie to; wzmacniać każdy kosmyk włosów prawo od swoich korzeni!

27. Pomaga wzrostu włosów

Zawartość białka jagód Acai (wyższe niż w jajach) i omega - 3, 6 i 9 kwasów tłuszczowych, jak również w witaminy, takie jak A, C, E i witaminy z grupy B w jagód Acai są wymagane do rozwoju i zdrowia włosów ,

28. Wspomaga zdrowie skóry głowy

Acai owoców zawiera także kwas foliowy i cynk. Jeśli cierpiał z powodu utraty włosów w pewnym momencie w życiu, byś wiedział, że cynk pomaga w podejmowaniu korzenie włosów silniejszy i promuje dobre zdrowie skóry głowy.

29. Kontrola spadek włosów

Wysoki poziom wapnia są związane z wypadaniem włosów; magnez w tych jagód reguluje poziom wapnia w organizmie, co pomaga kontrolować spadek włosów zbyt.

Więc teraz jesteś jasne, co jest Acai Berry i niesamowite korzyści acai berry. Teraz loo się jak go używać do przechowywania i wskazówki.

Jak korzystać z Acai Berry?

Acai jagody można jeść na surowo lub zamienił się którykolwiek z następujących przepisów:

• Shake it: wymieszać z mlekiem, aby zrobić ładny wstrząsać lub koktajl.

• Krem: To także jest wszystko butelkowane się, gotowa do stosowania na skórę.

• Suplementy: Tabletki i kapsułki mogą być po prostu wpadliśmy.

• Sok: Berry zgnieciony w soku i schłodzone, dodać cukier lub miód, jeśli chcesz to słodkie.

Wybór co jest najlepsze dla Ciebie

Niewielka ilość jagód, w żadnej z powyższych form, jest zalecane, gdyż zwiększa metabolizm organizmu, wypłukuje toksyny w organizmie, i ujawnia młodszy i gładszy wygląd skóry! Wyniki mogą potrwać. Acai Berry suplementy różnych marek są łatwo dostępne w aptekach. Pamiętaj, aby sprawdzić za ewentualne skutki uboczne, choć na ogół te dodatki są nieszkodliwe.

Jak przechowywać cud Berry

Jeśli wolisz, aby konsumować owoce w swoim naturalnym form- po prostu przechowywać w lodówce i zużyć w ciągu tygodnia. Przechowywanie pigułki, soki i suplementów jest łatwe. Ich trwałość jest długa (nawet do roku), tak długo jak są one przechowywane w chłodnym, suchym miejscu. Zawartość pudełka soku, jednak musi być stosowany w określonym czasie. Jeśli używasz Acai Berry proszku, jest już liofilizowano. Stąd, że ma dość długi okres trwałości.

Środki ostrożności

Oprócz korzyści acai berry, istotne jest również, aby stosować odpowiednie środki ostrożności. Tak jak w przypadku każdego innego suplementu diety i podziwem, użytkownik musi mieć świadomość, że istnieją rzadkie szanse reakcja na owoce lub over-the-counter form jagód. Wielu skarży się na łagodnych skutków ubocznych, takich jak zgaga lub gazu, który osadza się w czasie.

Nadzieję, że podoba Ci się nasz post na korzyści Acai Berry. Nie oczekuj jagody wyleczyć wszystkie bolączki życia, należy go dobrze i rozsądnie. Stała się ona częścią codziennej diety i skóry / pielęgnacja włosów rutyny, i czerpać korzyści!