- 420k
- 1k
- 870
Czy cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka? Jest to częsty problem, który może uderzyć w dowolnym okresie czasu dnia i nocy. Nudności, ból brzucha i pieczenie w klatce piersiowej i gardle pewno nie są przyjemne do zniesienia. Nie musisz cierpieć z powodu tej dolegliwości. Pomożemy Ci zrozumieć, co pociąga za sobą ten warunek i jak można go traktować ze środków można preparować w domu w tym artykule.
Ale zanim pójdziemy w poszukiwaniu idealnego środka domu na zapalenie błony śluzowej żołądka, niech zrozumieć, co żołądka jest!
Zapalenie żołądka jest zasadniczo zapalenie żołądka wewnętrzną podszewką. Ta wewnętrzna podszewka może się erozji prowadzi do choroby wrzodowej. Błonę śluzową żołądka jest odpowiedzialne za produkcję kwasów żołądkowych i różne enzymy do trawienia. W stanie zapalnym, wytwarza mniejsze ilości tych substancji, tym samym powodując różne objawy (1, 2).
Zapalenie błony śluzowej żołądka jest głównie z dwóch typów. To są -
(I) Ostre zapalenie żołądka - To zaczyna się nagle i trwa tylko przez krótki okres.
(Ii) Przewlekłe zapalenie żołądka - Gdy problem nie jest leczona, staje się stałym problemem, który może trwać latami (1, 2).
Spójrzmy teraz na temat przyczyn tej dolegliwości układu pokarmowego.
Podstawową przyczyną zapalenia żołądka jest, gdy błony śluzowej żołądka jest uszkodzony. Może się to zdarzyć z różnych powodów -
Poniżej są oznaki i objawy zapalenia błony śluzowej żołądka.
Objawy mogą mieścić się w zakresie od łagodnych podrażnień w jamie brzusznej, który może łatwo ignorować silnego bólu, który może wskazywać na otwory w wykładzinie. Inne typowe objawy zapalenia żołądka obejmują -
Ostatnie dwa znaki mogą okazać się niebezpieczne i wymagają natychmiastowej pomocy medycznej (1, 2). To nie jest tak ponury, jak się wydaje być! Jeśli nie aktywnie ignorować znaki organizm daje Ci o poobijany błony śluzowej żołądka, powinieneś być w stanie zwalczać problem całkiem dobrze. Zamiast uciekania się nad leków licznika gdy żołądka daje o sobie znać, spróbuj tych środków domu sprawdzone, które mogą skutecznie zwalczać zapalenie żołądka.
Mają to raz lub dwa razy dziennie.
Ocet jabłkowy zmniejsza wytwarzanie nadmiaru kwasu w żołądku i przywraca równowagę. Zabija także mikroorganizmy, które powodują uszkodzenia błony śluzowej żołądka (3). Miód w tym napoju pomaga łagodzić uszkodzoną błonę śluzową żołądka.
Powrót do spisu treści
Zmieszać żel z aloesu z wodą i pić.
Można mieć 1 - 2 szklanek to codziennie.
Aloe vera sok jest niezwykle kojąco na podrażnioną żołądka. Zmniejsza to także zapalenie żołądka okładziny z aktywnością przeciwzapalną. Jako środek antyseptyczny, może również hamować bakterie wywołujące zakażenia (4).
Powrót do spisu treści
Użyj tego środka w razie potrzeby.
Palące uczucie w żołądku, które mogą pociągać za sobą zapalenie żołądka można pozbyć się z tego środka. Pieczenia akty oczyszczonej jako środek zobojętniający kwas i obniża poziom kwasu w żołądku (5).
Powrót do spisu treści
Woda kokosowa
Wypij szklankę to między posiłkami.
Pić 3 - 4 szklanki przetargu kokosowego wody dziennie.
Picia słodkiej wody przetargu, zielony kokos mówi się, że bardzo korzystne dla osób cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka. Jest klin pełne witamin i minerałów, które pomagają lepiej funkcję żołądka (6).
Mieć pewność, że woda nie jest pikantny kokosowy jako że może być przyczyną refluksu kwasu.
Powrót do spisu treści
Zielona kapusta
Dodać kilka marchewki i łodygi selera, aby ten sok zdrowsze i smaczniejsze.
Pij sok z kapusty 3 - 4 razy dziennie.
Kapusta zawiera czynnik gojenia owrzodzeń znany jako witamina U, które można leczyć błonę śluzową żołądka i pozbyć błony śluzowej żołądka w ciągu kilku dni (7). Sok ten ma również oczyszczająco na żołądku i jelitach (8).
Powrót do spisu treści
Virgin olej kokosowy lub oliwa z oliwek lub oliwy z orzeszków piniowych
Łykać olej do wyboru samodzielnie lub jako część posiłków.
Mają 2 - 3 łyżeczki tych olejów w ciągu dnia.
Kokosowy, olej z oliwek i orzeszków piniowych wszyscy posiadają przeciwutleniacze, które mogą zmniejszyć stres oksydacyjny jest doświadczane przez żołądka spowodowane zapaleniem błony śluzowej żołądka. To może przynieść ulgę od niektóre objawy nieżyt żołądka. Te oleje działają także do zmniejszania zapalenia w żołądku, z ich właściwości przeciwzapalne. Olej kokosowy i oliwa z oliwek również środki przeciwbakteryjne, które można wyeliminować bakterie H. Pylori z korpusu (9, 10, 11).
Nie spożywać olej z orzeszków piniowych, chyba że jesteś pewien, że nie jesteś uczulony na to.
Powrót do spisu treści
Mają dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie.
Zielona herbata zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które wywierają działanie ochronne na błony śluzowej żołądka i łagodzenie objawów zapalenia błony śluzowej żołądka. Regularnie wypiciu kawy może również pomóc w leczeniu przewlekłego zapalenia żołądka formy (12).
Powrót do spisu treści
Innym ajurwedyjski lekarstwo na zapalenie błony śluzowej żołądka jest koktajl sproszkowanego imbiru, soli kamiennej i własny płód-szczyptą każdy w filiżance ciepłej wody. Pij tę miksturę do natychmiastowego zwolnienia z zapaleniem błony śluzowej żołądka.
Powtórz tę czynność dla każdego ranka najlepszych rezultatów.
Ten super zioło może ogromnie skorzystać pacjentów cierpiących na zapalenie błony śluzowej żołądka. Ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, które zmniejszają podrażnienia przełyku i wewnętrznej wyściółki żołądka. To zabija również bakterie, które mogą być źródłem problemu żołądka (13).
Ten film - Jak Ginger Pomoc żołądka Naturally: -
Powrót do spisu treści
Jogurt naturalny
Czy jogurt wraz z posiłków lub jako przekąskę.
Zaleca się, aby mieć 1 - 2 szklanki jogurtu dziennie przez zapalenie błony śluzowej żołądka.
Jogurt jest doskonałym pre-biotyczne, który zawiera zdrowe bakterie, które przywracają równowagę mikroorganizmów w żołądku. Bakterie powodujące zakażenia są wyeliminowane, zapalenie błony śluzowej żołądka oraz objawy są łagodzone (14).
Powrót do spisu treści
Czy to codziennie w godzinach porannych.
Miód może skutecznie zabija szkodliwe bakterie w żołądku, jak to jest bakteriobójcza w przyrodzie. Posiada on również właściwości anty-zapalne i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w procesie leczenia błony śluzowej żołądka (15).
Powrót do spisu treści
Wypij to z posiłkami, dwa lub trzy razy dziennie.
Kminek okazało się złagodzić stan zapalny błony śluzowej żołądka i innych objawów zapalenia błony śluzowej żołądka. Jest to również środek antyseptyczny (16).
Powrót do spisu treści
Kawałek jaggery
Zjedz to 15 minut po posiłkach.
Mają Jaggery po każdym posiłku.
Jaggery trawienie AIDS i wzmacnia odpowiedź immunologiczną organizmu przed bakteriami H. Pylori (17).
Powrót do spisu treści
Ten fermentowany napój mleczny zawiera dużą liczbę drobnoustrojów, które sprawiają, że jest to naturalny probiotyk napój. Spożywania kefir może poprawić proces trawienia, a także przywrócić równowagę kwasową w żołądku. Wywiera również działanie przeciwbakteryjne w organizmie. Ta właściwość jest korzystna, gdy żołądka jest spowodowana przez infekcję bakteryjną (18). Zakup organiczny kefir z rynku i pić codziennie.
Powrót do spisu treści
Gotować owsiankę z wodą lub mlekiem (w zależności od preferencji) i zjeść. Można dodać kilka świeżych owoców niekwaśny jak banany, gruszki i jabłka.
Jedz kubek płatków owsianych codziennie.
Płatki owsiane są bogate w błonnik i składniki mineralne, które można regulować proces trawienny. Łagodzi również żołądka okładzinę z zasadowego (19).
Powrót do spisu treści
1 szklanka dojrzały ananas
Jeść to jako część swojej śniadanie lub jako przekąskę.
Napij się ananasa codziennie, aby wspomóc proces trawienia.
Ananasowy zawiera enzymy trawienne, takie jak bromelaina, które pomagają w trawieniem bez powodowania podrażnienia błony śluzowej żołądka. Jeśli cierpisz na zapalenie błony śluzowej żołądka, spróbuj spożywać tego owocu, ponieważ ma odczyn zasadowy charakter i mogą przeciwdziałać podwyższony poziom kwasu w żołądku (20).
Pamiętaj, aby jeść bardzo dojrzałe ananasy, ponieważ niedojrzałe ananasy czasem pogorszyć problem błony śluzowej żołądka.
Powrót do spisu treści
Łykać ziołowe proszku z wodą.
Zrobić to dwa razy dziennie, najlepiej raz rano, a potem ponownie po południu.
Wiązu jest łagodzący zioła, co oznacza, że zawiera duże ilości śluzu. Ten klej jest korzystne w leczeniu zapalenia żołądka, ponieważ łagodzi podrażnienia i zapalenie śluzówki żołądka (21).
Powrót do spisu treści
Dodać pastę dodając trochę wody do kurkumy.
Powtórz tę czynność codziennie.
Kurkumę zawiera kurkumina, działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne, polifenole, który łagodzi do błony śluzowej żołądka i zmniejsza podrażnienie przewodu żołądkowo-jelitowego (22).
Powrót do spisu treści
Mleko migdałowe lub mleko kokosowe
Napić się mleka migdałowego lub mlekiem kokosowym za działanie uspokajające.
Każda z tych rodzajów mleka można było codziennie aż objawy zapalenie żołądka odejść.
Zarówno mleko migdałowe i mleko kokosowe są znane łagodzą stan zapalny żołądka. Mleko migdałowy dodatkowo wiąże się z kwasem są produkowane w nadmiarze w żołądku i tym samym przywraca żołądek normalny (pH 23).
Powrót do spisu treści
Mieć ten jeden raz na dobę.
Nie, przez marshmallow nie oznacza lepki słodki upominek, ale officinalis herb althaea. Prawoślazu jest korzystne w kojące wewnętrzną wykładzinę przewodu pokarmowego i żołądka. Zioło zawiera wiele śluzu, co sprawia, że w przewodzie śliska i umożliwia łatwe przejście pokarmu i traktuje zwrotną i zgaga, jak również (24). Lukrecja, zwłaszcza jej korzeń, chroni żołądek w wewnętrzną okładzinę i zmniejsza ryzyko wrzodu z błony śluzowej żołądka przez stabilizację kwasów żołądkowych (25). DGL lukrecji jest zalecany do najlepszych wyników.
Powrót do spisu treści
Lany gumy
Wystarczy żuć na kawałku gumy gdy czujesz żadnych objawów zapalenia błony śluzowej żołądka.
Użyj tego środka w razie potrzeby w ciągu dnia.
Środek ten działa również w przypadku innych niż H. Pylori błony śluzowej żołądka. Mastyks jest często stosowany w leczeniu wrzodów żołądka, ponieważ może przyczynić się do stabilizacji kwasów żołądkowych, a także ochronę błony śluzowej żołądka (26).
Powrót do spisu treści
Można prosić o szklankę tego soku dwa razy dziennie.
Sok ziemniaczany jest bogatym źródłem soli alkalicznych, które reagują z obecnym kwasu nadmierne w żołądku (27). Zmniejsza to także stan zapalny błony śluzowej żołądka (28).
Powrót do spisu treści
Jeśli nie można znaleźć zioło, rozmaryn można spożywać w postaci kapsułek lub nalewki.
Dwie filiżanki herbaty dziennie rozmarynu są zalecane do błony śluzowej żołądka.
Rosemary jest obdarzona właściwości przeciwzapalne, które pracują dobrze zarządzać objawy zapalenia błony śluzowej żołądka (29).
Powrót do spisu treści
Witamina C jest związany z odpowiedzią immunologiczną organizmu. Dlatego osoby cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka często podejmują bez recepty suplementów witaminy C. To pomaga organizmowi zwalczyć infekcję lepiej i szybciej. Leczy również chroni żołądek i okładzinę z jelit uszkodzenia i wrzody (30). Innym witaminy, które mogą pomóc w odzyskaniu z zapaleniem błony śluzowej żołądka jest witamina B12. Niedobór ten jest często obserwowane u chorych na nieżyt żołądka (31). Dawki obu tych witamin powinna być rozstrzygana przez konsultacji z lekarzem. Ma to na celu zapewnienie, że odpowiednia dawka jest spożywana do szybszego odzyskiwania.
Powrót do spisu treści
Nie pozwól, by to spowodować stan zdrowia dyskomfort i pozbawić cię swoim ulubionym jedzeniem. Traktuj go z tych skutecznych i bezpiecznych środków domu szybkiej ulgi. Aby pomóc odzyskać lepiej, mamy odpowiedziało kilka pytań dotyczących żołądka w sekcji FAQ poniżej.
Porady zapobiegania nieżyt żołądka
Joga dla nieżyt żołądka
Istnieją pewne Joga stanowi, że można ćwiczyć codziennie rano na łagodzeniu stresu pokarmowego. Pavanamuktasana pomaga w uwalniając gazy, które są uwięzione w organizmie. Jodze stanowi Viparit karani wzmacnia mięśnie brzucha i pleców i pomaga przechodzić nagromadzone gazy. Wrzody żołądka i nasilenie może być złagodzony przez ardha Sirsana.
Pokarmy, które Soothe żołądka
Jedzenie bogate w przeciwutleniacze, takie jak flawonoidy może pomóc uspokoić zapalnie błonę śluzową żołądka. Niektóre zalecenia są następujące -
Czego unikać Dla nieżyt żołądka
Niektóre grupy żywności zwiększają wydzielanie kwasów w żołądku, a te muszą być spożywane w małych ilościach lub jeszcze lepiej unikać całkowicie. Niektóre z tych środków obejmują -
Zapalenie błony śluzowej żołądka Vs Wrzód
Zapalenie błony śluzowej żołądka polega na zapalenie błony śluzowej żołądka, natomiast wrzód jest otwarta rana w tym podszewki. Wrzód mogą również tworzyć w dwunastnicy. Objawy i przyczyny tych dolegliwości trawiennych systemu są bardzo podobne. Lekarz może pomóc w diagnozowaniu i rozróżniać między nimi.
Jak rozpoznać zapalenie błony śluzowej żołądka ból?
Ból doświadczony podczas zapalenia żołądka znajduje się w górnej części brzucha.
Jak długo trwa zapalenie żołądka Aby Heal?
Bez odpowiedniego leczenia i zmiany w diecie, zapalenie błony śluzowej żołądka nie uzdrowi sama. To wciąż postępuje i tworzy wrzodów w żołądku.
Jakie są Długoterminowe skutki zapalenia żołądka?
Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka może rozwijać swoją postać przewlekłą i może trwać przez lata, jeśli nie jest leczone.
Jeśli jesteś ostrożny o swojej diecie i postępuj zdrowego stylu życia, są mniej prawdopodobne, aby spotkać żołądka. Ale ze stresem staje się synonimem miejskiego życia, zapalenie błony śluzowej żołądka, stało się wspólnym zażalenie. Ale można spróbować rozwiązać problem z niektórymi z domu środków na nieżyt żołądka przedstawionych powyżej. Są one mniej inwazyjne i nie mają skutków ubocznych. Wiele osób ma znaleźć ulgę poprzez przestrzeganie tych środków. Dyscypliny i zdrowe nawyki żywieniowe, że będzie zbyt.
Czy próbowałeś którykolwiek z tych środków domu żołądka? Albo czy korzystał z jakiejś mikstury z własną rękę? Opowiedz nam swoją historię sukcesu pokonując żołądka ze środków domu!