16 najlepszych domowych środków zapobiegających zakażeniu dróg moczowych

Zakażenie dróg moczowych lub UTI jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, z jakimi borykają się ludzie dzisiaj. To bolesne zakażenie jest 10 razy częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, z prawie 50% kobiet doświadczających ten warunek przynajmniej raz w życiu. Po doświadczyły ZUM, ma tendencję do nawrotów. Ciąży, stosunek menopauza, posiadających moczu przez dłuższy okres czasu itp najczęstsze wyzwalacze tego zakażenia. Zazwyczaj UTI towarzyszą objawy takie jak gorączka, bóle brzucha, częste parcia na mocz i pieczenie podczas oddawania moczu. Chociaż lekarze często przepisują antybiotyki w leczeniu tej choroby, istnieje wiele środków domu, które mogą nie tylko złagodzić objawy ZUM ale również zapobiegać nawrotom tej bolesnej męki w przyszłości.

Po pierwsze, daj nam znać spojrzeć na to, co dokładnie jest infekcja dróg moczowych.

Czym jest Zakażenie układu moczowego?

Gdy bakterie, grzyby lub wirusy infekują żadnej części przewodu moczowego, skutkuje zakażenia dróg moczowych lub zakażenia dróg moczowych. Gdy odpowiedź immunologiczna organizmu jest w dół i z przyczyn niehigienicznych te mikroorganizmy nie są usuwane przez organizm i pozostać wewnątrz układu moczowego, powodując infekcję. Infekcje cewki moczowej nazywa cewki moczowej, i pęcherza moczowego nazywa pęcherza. Niekiedy te drobnoustroje (zwykle bakterii) może cofnąć się do dróg oddechowych, powodując infekcję w nerkach (1).

Strona główna zadośćuczynienie za UTI (Zakażenie układu moczowego)

1. Cranberry Juice 2. Ocet jabłkowy 3. Pieczenia 4. Jogurt Czosnek 5. 6. 7. Goldenseal Tea Tree Oil 8. Uva Ursi 9. Witamina C 10. 11. Pietruszka Green Tea Lemon Tea 12. 13. Sok kokosowy olej sok 14. Ananas 15. Woda 16. Blueberry

Oto 16 najbardziej skutecznych środków domu UTI:

1. Sok żurawinowy

Czego potrzebujesz

Sok żurawinowy

Co musisz zrobić

1. Pić pół szklanki soku żurawinowego codziennie, aby zapobiec zakażeniu. Jeśli już cierpią z powodu tej infekcji, pić czterech szklanek soku dziennie to, aby chronić nerki.

1. Unikaj dodawania sztuczny słodzik do soku.

1. Jeśli smak soku z żurawiny jest zbyt ostry dla swoich potrzeb, można rozcieńczyć go z sokiem jabłkowym.

Jak często należy to zrobić

Pij co najmniej cztery szklanki soku żurawinowego codziennie do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Żurawina, członkowie rodziny jagód, doskonale nadają się do leczenia infekcji dróg moczowych, zwłaszcza w ich Juiced formie. Żurawiny zawiera proantocyjanidyny, które uniemożliwiają bakterii E. Coli z przejście cewki moczowej ściany (2). Posiadają również właściwości antybiotyczne, które pomagają zwalczaniu zakażeń.

Powrót do spisu treści

2. Ocet jabłkowy

Czego potrzebujesz

• 2 łyżek ocet jabłkowy
• 1 łyżka miodu
• Sok z połowy cytryny
• 1 szklanki wody

Co musisz zrobić

Wymieszać dwie łyżki ACV z sokiem z cytryny, miodu i wody. Pić mikstury.

Jak często należy to zrobić

Drink ten zdrowy miksturę dwa razy dziennie aż do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Od lśniące włosy pryszcz wolne od skóry, istnieją liczne cuda, że ​​ocet jabłkowy cydr (ACV) jest w stanie, w tym w leczeniu ZUM. ACV pełny klin podstawowych enzymów i składniki odżywcze, takie jak potas, które hamują bakterie wywołujące zakażenia układu moczowego rozwijać (3). ACV jest również bogaty w kwas octowy, który promuje wzrost dobrych bakterii i zabija złych bakterii.

Powrót do spisu treści

3. Pieczenia

Czego potrzebujesz

• 1 łyżka sody
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

Wymieszać sodę w szklance wody i wypić.

Jak często należy to zrobić

Pij tę miksturę tak często, jak to możliwe.

Dlaczego to działa

Sody wykazuje właściwości, które pomagają walczyć z ZUM. Jest zasadowy charakter i pomaga zneutralizować kwasowość moczu, gdy chory cierpi na UTI (4). Jeśli mocz jest mniej kwaśny, będzie doświadczenie mniejszy ból i pieczenie podczas oddawania moczu.

Powrót do spisu treści

4. Czosnku UTI

Czego potrzebujesz

• 3 ząbki czosnku
• Lecznicza gaza

Co musisz zrobić

1. Obrać czosnek i zawinąć je ciasno w leczniczych gazą dokonać krążka.

1. Włóż to do pochwy, trzymając jeden koniec gazą dłuższy i wychodzić.

1. Należy o tym od dwóch do trzech godzin. Usuń go zmyć i osuszyć go całkowicie.

Jak często należy to zrobić

Powtórz ten proces, dwa lub trzy razy w ciągu dnia. Można użyć krążka zawierającego maksymalnie pięć ząbków czosnku overnight. Kontynuuj w ten sposób przez trzy do czterech dni.

Dlaczego to działa

Czosnek posiada silne właściwości antybakteryjne. Po włożeniu do pochwy, zabija wszystkie bakterie i / lub grzyby, powodujące zakażenie dróg moczowych (5).

Powrót do spisu treści

5. Jogurt

Czego potrzebujesz

Jogurt naturalny

Co musisz zrobić

Ciesz miskę jogurt po każdym posiłku.

Jak często należy to zrobić

Ponieważ jogurt jest dobre dla ogólnego stanu zdrowia, należy regularnie to włączenie w codziennej diecie.

Dlaczego to działa

Jeden z najlepszych (i najsmaczniejsze) sposobów, aby zachować zarówno jelit i pęcherza moczowego w dobrym zdrowiu jest zapewnienie codziennej diecie zawiera co najmniej jedną porcję jogurtu. Jogurt zawiera probiotyki, które zwiększają stężenie dobrych bakterii w organizmie podczas odpierania złych bakterii (6). Jogurt jest również doskonałym uzupełnieniem diety podczas spożywania antybiotyków do leczenia UTI jak antybiotyki mogą spowodować brak dobrych bakterii w systemie.

Powrót do spisu treści

6. Goldenseal

Czego potrzebujesz

Gorzknik kapsułki / płynnego ekstraktu

Co musisz zrobić

Można kupić kapsułki nad recepty gorzknik lub jej płynny ekstrakt z drogerii i zużywa się w przewidziany sposób, który jest zazwyczaj jedną lub dwie kapsułki dziennie.

Jak często należy to zrobić

Kontynuować robienie tego ziołowy dodatek aż infekcja odchodzi.

Dlaczego to działa

Berberyna związki zawarte w goldenseal ma taki sam wpływ na organizmie jak proantocyjanidyny zawartych w żurawiny. Berberyna zapobiega przywieraniu bakterii do ścianek cewki, a tym samym zapobiega i traktuje infekcji dróg moczowych (7, 8).

Uwaga

Uzyskać zgodę swojego lekarza, jeśli nie masz pewności co do kwoty goldenseal można spożywać.

Powrót do spisu treści

7. Tea Tree Oil

Czego potrzebujesz

• 10 kropli olejku z drzewa herbacianego
• Wanna pełna ciepłej wody

Co musisz zrobić

Wymieszać olej z drzewa herbacianego w ciepłej wodzie i moczyć ciało w nim przez kilka minut.

Jak często należy to zrobić

Poniżej przedstawiono procedurę dwa razy dziennie aż do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Badanie przeprowadzone badania opublikowane w wydaniu Clinical Microbiology Recenzje poinformował, że olejek z drzewa herbacianego ma niezwykłe właściwości antybakteryjne, a nawet może działać jako alternatywnego leczenia na antybiotyki (9). Olej ten ma zdolność do walki z bakterii takich jak E. Coli, Mycobacterium avium ATCC 4676, Haemophilus influenzae, Streptococcus pyogenes i Streptococcus pneumoniae. E. Coli jest jednym z najbardziej typowych bakterii odpowiedzialnych za ZUM.

Powrót do spisu treści

8. UVA Ursi

• Czego potrzebujesz
• Suszone liście Uva Ursi
• Herbata

Co musisz zrobić

1. Namoczyç UVA lekarskiej pozostawia w ciągu nocy w wodzie.

1. Mieszać tych liści z liści herbaty podczas zaparzania herbaty i pić codziennie.

Jak często należy to zrobić

Ciesz się tym herbatę dwa lub trzy razy dziennie, aż infekcja podaje.

Dlaczego to działa

Uva ursi jest popularne zioło, który posiada niezwykłą terapeutycznych, jak również korzyści lecznicze, które pomóc w leczeniu infekcji dróg moczowych. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne właściwości w leczeniu i profilaktyce infekcji dróg moczowych (10).

Uwaga

Upewnić się przed konsumentami tego jak uva ursi nie zadowolić każdego, aby skonsultować się z lekarzem.

Powrót do spisu treści

9. Witaminy C

Czego potrzebujesz

Witamina C-pokarmy bogate, takie jak owoce cytrusowe, papryka, papaje, brokuły, itp

Co musisz zrobić

Cieszyć się jedną porcję witaminy C pokarmy bogate codziennie.

Jak często należy to zrobić

Trzymać się jednej porcji owoców cytrusowych codziennie do zakażenia czyści. Zbyt dużo kwasu w moczu może zwiększyć ból i powodować uczucie pieczenia podczas oddawania moczu.

Dlaczego to działa

Witamina C odgrywa ogromną rolę w leczeniu zakażeń dróg moczowych. Produkty spożywcze, takie jak pomarańcze, owoców, warzywa liściaste, papryka pomocy zakwaszenia moczu i hamować wzrost bakterii w drogach moczowych (11). Można również spożywać suplementy witaminy C.

Powrót do spisu treści

10. Zielona herbata

Czego potrzebujesz

• 1 zielony torebkę (bezkofeinowa)
• Kubek gorącej wody

Co musisz zrobić

Zaparzyć filiżankę zielonej herbaty i mieć go codziennie rano i wieczorem.

Jak często należy to zrobić

Pić tej herbaty dwa razy dziennie każdego dnia, aż do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Badania przeprowadzone w roku 2017 zaobserwowano aktywności przeciwbakteryjnej EGC katechiny w bakterii E. Coli odpowiedzialne za zakażenia dróg moczowych (12). Badania dowiodły, że codzienna filiżanka zielonej herbaty może nie tylko pomóc w zwalczaniu infekcji dróg moczowych, ale także zapobiec jego nawrotom.

Powrót do spisu treści

11. Pietruszka herbaty

Czego potrzebujesz

• 2 pęczki pietruszki
• 4 szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Pietruszkę posiekać i wymieszać go z wodą.

1. Niech parzyć przez 15 minut. Odcedzić i cieszyć się herbaty.

Jak często należy to zrobić

Pić tej herbaty dwa razy dziennie każdego dnia, aż do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Ze względu na wysoką zawartość flawonoidów, pietruszka herbata zawiera bogate właściwości przeciwzapalne, które pomagają zwalczać stany zapalne. Przy stosowaniu preparatu w zwykłej herbaty, pietruszka działa jako wielki moczopędny i oczyszcza organizm z bakterii wywołujących zakażenia (13).

Powrót do spisu treści

12. Sok cytrynowy Na UTI

Czego potrzebujesz

• Sok z połowy cytryny
• Kubek ciepłej wody

Co musisz zrobić

Wymieszać sok z cytryny w wodzie i pić tej wody na czczo w godzinach porannych.

Jak często należy to zrobić

Należą do picia wody z cytryny w swojej codziennej rutyny, aby utrzymać w ryzach zakażenia.

Dlaczego to działa

Sok cytrynowy ma właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Picie soku codziennie ten usunie każdą infekcję, która czai się w każdym zakątku ciała. Sok z cytryny zawiera również antyoksydanty, które usuwają wszystkie szkodliwe wolne rodniki, z korpusu (14).

Powrót do spisu treści

13. Olej kokosowy Na Zakażenie układu moczowego

Czego potrzebujesz

Virgin olej kokosowy

Co musisz zrobić

Spożywać dwie lub trzy łyżki oleju kokosowego w ciągu dnia.

Jak często należy to zrobić

Powtórz tę czynność, dopóki bezbarwnych UTI.

Dlaczego to działa

Średnim łańcuchu, kwasy tłuszczowe zawarte w oleju kokosowym szeroko badana przez naukowców i zostały udowodnione, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i antiprotzoal (15). Spożywanie tego oleju codziennie zabija mikroorganizmy powodujące zakażenia dróg moczowych.

Powrót do spisu treści

14. Ananas Dla UTI

Czego potrzebujesz

1 filiżanka ananasów lub Juiced ananas

Co musisz zrobić

Spożywanie jedną filiżankę cięcia ananasa codziennie może pomóc w leczeniu i zapobieganiu infekcji dróg moczowych. Można również pić sok ananasowy codziennie.

Jak często należy to zrobić

Jedz co najmniej jedną filiżankę ananasa codziennie do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Jeżeli lekarz przepisał antybiotyki w celu leczenia infekcji dróg moczowych, uzupełnienie leków z dziennej dawce ananasa może przyspieszyć proces zdrowienia. Enzym bromelainy w puszce wzmacnia działanie antybiotyku leczenia infekcji dróg moczowych (16).

Powrót do spisu treści

15. Woda

Czego potrzebujesz

Woda

Co musisz zrobić

Aby temu zapobiec zakażeniu, trzeba pić co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia.

Jak często należy to zrobić

Pić osiem uncji wody co godzinę, codziennie, aż bezbarwnych infekcji.

Dlaczego to działa

Woda jest podstawą życia, ale jest najbardziej niedocenianym lekarstwem na różnego rodzaju problemów zdrowotnych, w tym UTI. Jest to prawdopodobnie najprostszy i najbardziej skuteczny środek na infekcje dróg moczowych. Picia czystej wody ma zasadnicze znaczenie, gdyż wypłukuje bakterie wywołujące zakażenia układu moczowego z systemu przez stymulowanie moczu (17).

Powrót do spisu treści

16. Sok Blueberry

Czego potrzebujesz

Jagody (całe lub Juiced)

Co musisz zrobić

1. Można posypać jagody na poranną zbóż lub korzystać z nich jako przekąskę.

1. Można je również sok bez dodatku żadnych substancji słodzących.

Jak często należy to zrobić

Obejmują garść jagód w diecie aż do zakażenia czyści.

Dlaczego to działa

Istnieje wiele badań, które tout korzyści z jagodami do zapobiegania i zwalczania infekcji dróg moczowych. Związki zwane proantocyjanidyny zawarte w jagody zapobiec bakterii E. Coli z utknięcie na ściankach dróg oddechowych, w ten sposób walce infekcji dróg moczowych (18). Od jagody są mocarze przeciwutleniające, że to dobry pomysł, aby uczynić z nich trwałą integrację w codziennej diecie, nawet po infekcji czyści.

Powrót do spisu treści

Najczęściej zadawane pytania

1. Co jest przyczyną infekcji dróg moczowych u kobiet?

ZUM najczęściej wynikają z powodu bakterii obecnych w układzie pokarmowym, które wywołują zakażenia w momencie ich wprowadzenia cewki moczowej. E.coli bakterie, które przemieszcza się z przewodu pokarmowego i powoduje zakażenie. Inne drobnoustroje obejmują Chlamydia i Mycoplasma, które są przekazywane drogą płciową (1).

2. Jak często występują infekcje dróg moczowych?

Zakażenia układu moczowego u więcej niż osiem milionów kobiet w samych Stanach Zjednoczonych w ciągu roku. Kobiety doświadczają ZUM co najmniej raz w roku, a niektóre kobiety posiadające nawracające infekcje więcej niż cztery do pięciu razy w roku.

3. Jakie są objawy infekcji dróg moczowych?

Następujące objawy są doświadczeni, jeśli cierpisz na ZUM:

• Ból lub pieczenie podczas oddawania moczu
• Częste parcie na mocz, mimo że pęcherz nie jest pełny
• Mętny lub krwawy mocz, który pachnie
• Ból, kurcze mięśni i / lub ciśnienia w dolnej części brzucha
• Niska gorączka
• Osłabienie i senność (19, 20)

Jeśli zauważysz krew w moczu, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Zakażenie dróg moczowych, mogą mieć wpływ na zapalenie pęcherza (pęcherz), cewki moczowej (cewki moczowej), moczowodów (ureteritis) i nerki (odmiedniczkowe zapalenie nerek) (20).

4. Jakie są objawy zakażenia wody?

Infekcja pęcherza jest również nazywany jako zakażenia wody w języku potocznym. Objawy tego są takie same jak dla UTI, jak to jest technicznie UTI.

5. Co nie do jedzenia, jeśli masz infekcję dróg moczowych?

Drobnoustroje wywołujące zakażenie w paszy dróg moczowych w cukry, a więc konieczne jest, aby usunąć je z diety jak to możliwe, gdy wychodzi z zakażenia dróg moczowych. Unikać następujących produktów spożywczych:

• Słodzone soki
• Desery, lody, ciastka, lub dowolny element słodki
• Żywność z kofeiną w nich takie jak kawa i herbata

6. W jaki sposób kobieta dostać zakażenia dróg moczowych?

Następujące przyczyny są zazwyczaj odpowiedzialne za kobietami zamawiających ZUM:

• Stosunek płciowy
• Trzymania moczu zbyt długo
• Korzystanie z przepony antykoncepcyjnej
• Ciąża
• Cukrzyca
• Utrata estrogenów podczas menopauzy lub po
• Wycieranie z tyłu do przodu, po przejściu stolce (19)

7. Kiedy robi UTI stać się infekcja nerek?

Gdy zakażenie rozciąga się od innych części dróg oddechowych, na przykład, cewka moczowa lub moczowody, na nerki, nie może prowadzić do infekcji nerek. Jest to znane jako odmiedniczkowe zapalenie nerek. Zdarza się to zwykle, gdy UTI pozostawiono nieleczone przez długi czas, dzięki czemu bakterie cofnąć w górę i moczowodów w kierunku nerek (21).

8. Jak długo trwa dla UTI odejść?

Podstawowy kurs antybiotyk na ZUM wynosi zwykle od trzech do pięciu dni dla kobiet i siedmiu do 14 dni w przypadku mężczyzn. Za pomocą odpowiednich środków zaradczych w domu i pić dużo płynów jest naturalnym sposobem, aby pozbyć się ZUM. Nieleczony, proste ZUM może łatwo wybuchają i powodować komplikacje.

9. Czy można dostać ZUM z ciasnych spodniach?

Sobie obcisłe spodnie zatrzymuje wilgoć w swoich prywatnych części, dzięki czemu odpowiednie środowisko dla bakterii rozwijają się. Dlatego zaleca się nosić dobrze dopasowane lub luźne spodnie z bawełnianej bielizny, zwłaszcza gdy pacjent cierpi na nawracające zakażenia dróg moczowych.

10. Czy soda spowodować zakażenie dróg moczowych?

Tak sodowa może powodować zakażenia dróg moczowych. Większość napojów gazowanych zawiera kofeinę, która jest znana drażnić dróg moczowych i pęcherz moczowy i ich podatność na zarażenie infekcji.

Uwaga

Te środki do domu i wskazówki dotyczące zakażeń dróg moczowych wyżej wymienionych wiele pomóc w zapobieganiu infekcji. Jednakże, jeśli jesteś doświadcza typowych objawów zakażenia układu moczowego, takich jak zwiększenie parcia na mocz, pieczenie przy oddawaniu moczu, skurcze i pochmurny moczu dłużej niż dwa do trzech dni, nie odkładać wizyty u lekarza. Bez odpowiedniej interwencji medycznej, ZUM może zainfekować nerki i prowadzić do poważniejszych schorzeń. Utrzymać właściwą higienę i dobre nawyki żywieniowe, aby utrzymać ZUM w zatoce.

Czy kiedykolwiek próbowałeś każdy z tych środków dla ZUM? Oni pracowali dla Ciebie? Nie daj nam znać o swoim doświadczeniu w komentarzach poniżej.

Video On Zakażenie układu moczowego Remedies

Polecane artykuły

• 10 Skuteczne leki domowe leczyć słabe moczu
• 11 skutecznych środków domu drożdże
• 10 Skuteczne leki do leczenia domowego brzucha guzika Infection
• 15 Skuteczne Home Remedies do leczenia i łagodzi swędzenie jock