8 skutecznych środków domowych w leczeniu suchego nosa

Suchy nos ma choroby lub powodem do niepokoju, ale może to spowodować ogromny dyskomfort, a także stanowią potencjalne zagrożenie dla zdrowia, jeśli nie uczęszczanych. Oprócz wywołując atak zatokowy, może również powodować bóle głowy dręczące że nie zahamowaniu.

Drugi nos idzie suche lub nieszczelny, to przeniesie Cię w stan niezadowolenia i dyskomfortu. W cięższych przypadkach kończy się na problemy ze wzrokiem i kłopoty z oddychaniem. Nos jest pierwszą linią obrony, a nie jest to absolutnie konieczne, aby zadbać o to, aby zachować zdrowie. Wymienionych poniżej kilka domu środków, aby pozbyć się suchej nosa. Zanim zagłębić się w tych, spójrzmy na to, co rzeczywiście jest suchy nos.

Co jest suchy nos?

Suchy nos jest w zasadzie wtedy, gdy wewnętrzne kanały nosowe wyschnąć. Może to również powodować kondycjonowaniu wewnętrznej błony śluzowej nosa (1).

Suchy nos Home Remedies

Oto najbardziej skutecznych środków domu suchego nosa można spróbować, aby uzyskać zwolnienie z warunku:

1. Olej kokosowy
2. Saline Spray
3. Witamina E olej
4. Oliwa z oliwek
5. Olej sezamowy
6. Parowy
7. Nawilżacz
8. Sauna

1. Olej kokosowy Na suchości w nosie

Będziesz potrzebować

Virgin olej kokosowy

Co musisz zrobić

Wlać kroplę lub dwie z oleju kokosowego do każdego otworu nosowego.

Jak często powinno to zrobić

Robi to raz dziennie wystarczy, by złagodzić objawy suchego nosa.

Dlaczego to działa

Nie jesteśmy nieświadomi bezgranicznej dobroci oleju kokosowego. Jest on używany do prawie wszystko i zawsze pozostawia nas osłupiały z jego wszechstronnych właściwościach. Pomazania oleju kokosowego w nozdrza uniemożliwia wysuszenie nosa oraz zmniejsza ból, ponieważ wypełnia przestrzenie pomiędzy suchych ogniw (2). Należy pamiętać, aby nie przesadzić z tego środka.

Powrót do spisu treści

2. Saline Spray do suchości w nosie

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka czystą sól lub sól morska
• 1 - 2 szklanki wody
• Sprayem

Co musisz zrobić

1. Zmieszać soli z wodą, to wlać do butelki z rozpylaczem. 2. Zakręt głowę w kierunku podłogi i spritz słonej wodzie kilka razy do jam nosowych.

Można także wziąć część wody soli w dłoni i wdychać go tak, że sięga tak daleko, jak to możliwe w jamach zatok. Wysadzić go po 10 sekundach.

Jak często powinno to zrobić

Za pomocą soli fizjologicznej rozpylać trzy do czterech razy w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Soli fizjologicznej lub soli woda jest prosty środek domu suchym nosa i może być z łatwością przygotowane na siebie. Sól woda działa jako nawilżacz i utrzymuje wyściółki nosa uwodniony (3). Kontynuacja tego środka ze środka zmiękczającego, aby zapewnić szybką ulgę suchej nosa i zatorów.

Uwaga

Nie używaj soli kuchennej, ponieważ może zawierać inne dodatki, które mogą dodatkowo podrażniać błonę śluzową nosa.

Powrót do spisu treści

3. Witamina E olej do suchości w nosie

Będziesz potrzebować

Kapsułki witaminy E

Co musisz zrobić

1. Pierce witamina E kapsułek. 2. Pochyl głowę do góry i wlać dwie do trzech kropli olejku do nozdrzy.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Oleju witamina E jest niezwykle wzbogacające dla skóry. Nawilża błonę śluzową nosa i skutecznie łagodzi suchej masy (4). Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniacze zamocować proces gojenia nosowych (5).

Powrót do spisu treści

4. Oliwy z oliwek suchości w nosie

Będziesz potrzebować

• Oliwa z oliwek
• Zakraplacz

Co musisz zrobić

Korzystanie z kroplomierzem, nanieść kilka kropel oliwy z oliwek w nozdrza.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Oliwę z oliwek, takie jak olej kokosowy, nawilża skórę wewnątrz nosa, co łagodzeniu suchości (6). Łagodzi podrażnienia i również obrzęk (7).

Powrót do spisu treści

5. Olej sezamowy Dla suchości w nosie

Będziesz potrzebować

• Organiczny olej sezamowy
• Zakraplacz

Co musisz zrobić

1. Odchylić głowę do tyłu i wlać kroplę oleju sezamowego do każdego otworu nosowego. 2. Wdech tak głęboko, że oleju do wewnętrznych przewodów nosowych.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zawartość witaminy E w oleju sezamowym jest wyższa niż w przypadku większości innych olejów. Jest to świetny krem ​​nawilżający do skóry suchej. W badaniu przeprowadzonym w 2001 roku, olej sezamowy zostało udowodnione do pracy lepiej niż metoda nawadniania soli fizjologicznej w celu łagodzenia suchości błony śluzowej nosa (8).

Powrót do spisu treści

6. Parowe do suchości w nosie

Będziesz potrzebować

• Gorąca woda
• Duża miska / umywalka
• Duży ręcznik

Co musisz zrobić

1. Wlej gorącą wodę w misce. 2. Przykryj głowę ręcznikiem i wdychać parę z miski na około 10 minut. 3. Cios nos delikatnie po tym.

Jak często powinno to zrobić

Wdychać parowej dwa do czterech razy dziennie.

Dlaczego to działa

Najprostszym sposobem, aby pozbyć się suchej nosa wdychać pary w regularnych odstępach czasu. Ten środek łagodzący zmiękcza suszone śluzu w nosowych (9).

Powrót do spisu treści

7. Nawilżacza Dla suchości w nosie

Suchość w środowisku może pogorszyć suchy nos i wyzwalania zatorów. Utrzymanie wilgotności w pomieszczeniu, w którym spędzamy większość dnia jest koniecznością w zimnych warunkach pogodowych. Nawilżacze i parowniki są stosowane do dodawania do otoczenia wilgoć i łatwość objawów takich jak podrażnienie nosa i suchości. W przypadku braku nawilżaczy, wypełnione wodą wiadra może być umieszczony w pobliżu instalacji ogrzewania, aby utworzyć wilgotności otoczenia.

Powrót do spisu treści

8. Sauna Na suchości w nosie

Kto nie kocha saunie? Jeśli możesz sobie pozwolić na taki luksus, to z pewnością najlepszy sposób traktować suchy nos i ból mięśni. Jeśli kąpiel w saunie jest poza twoim zasięgiem, wystarczy podgrzać kąpiel, dodać kilka kropli olejku zapachowego do niej i moczyć w swojej dobroci przez kilka minut. Nie zatrzymuj się w długi, chyba że chcesz uzyskać cieknącego nosa w zamian za suchą jeden.

Powrót do spisu treści

Ostrzeżenie

Jedno lekarstwo, które ludzie często mają tendencję do uciekania się do uzyskania zwolnienia z suchym nosem używa wazeliny. Jednak środek ten nie jest zalecany przez lekarzy. Zastosowanie wewnętrznego wazeliny jest związana z typem płuc (10). Dlatego wskazane jest, aby omijać tego środka domu.

Wyżej wymienione były raczej proste środki domu suchy nos, nie były one? Będziesz zaskoczony, aby zobaczyć, jak skuteczne są po ich spróbować.

Najczęściej zadawane pytania

1. Co powoduje suchość nosa?

Powszechne przyczyny suchym zakresie nosa z klimatyzacji i odwodnieniu na skutki uboczne leków, takich jak środki przeciwhistaminowe i leki zmniejszające przekrwienie.

2. Czy suchy nos poważny objaw?

Suchą nosa powoduje podrażnienie, swędzenie nosa, obrzęk, świszczący oddech i krwawieniem z nosa. Gdy ta suchość trwa dłużej niż 10 dni, wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to oznaczać poważne warunków bazowych, takich jak zespół Sjögrena. Ponadto, jeśli wystąpią objawy związane z infekcjami, takimi jak wysoka gorączka, nonstop krwawienia i letargu, natychmiast skonsultować się z lekarzem.

3. Jakie są potencjalne powikłania suchym nosem?

Potencjalne powikłania suchej nosa obejmują suchość skóry, zaburzenia widzenia, wysypki skórne, świszczący oddech, i inne problemy z oddychaniem.

4. Co jeść i unikać, aby złagodzić suchy nos?

• Pić tyle płynów! Wyczerpywanie płynach ustrojowych sprawia tkankach suche. Dużo wody jest zobowiązany do tkanek nosa pracować wydajnie. Pij co najmniej osiem do dziesięciu szklanek wody dziennie.

• Mając gorących i pikantnych potraw płynnych lub przedmioty, na przykład, rosół, można zwilżyć nozdrza i daje ulgę.

• Ograniczyć kofeinę, alkohol i spożycie soli, ponieważ są one środków odwadniających. Kiedy zwalczania suchości w nosie, to najlepiej unikać.

• Obniżyć jakiegokolwiek leku, który zwiększa suchość przez konsultacji z lekarzem. Leki mają tendencję do odwodnienia ciała, co często powoduje suche nosowych. Zachować swoje ciało prawidłowo nawilżona jeśli trzeba wziąć dużą dawkę leku z powodu istniejącej choroby.

Wraz z tych środków domu, dieta bogata w białko jest zalecane, ponieważ pomaga w zwalczaniu infekcji. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych, należy przerwać stosowanie szczególnego środka prawnego i spróbować łagodniejszy jeden. W przypadku, gdy stan rozwija się krwawienie i kłopotów z oddychaniem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Nie zapominaj, że łatwiej jest zapobiegać chorobom niż ją leczyć!