26 skutecznych środków zaradczych dla ubytków

Cierpi z powodu bolesnych ubytków? Problemy związane z zębów są zawsze bolesne do czynienia, ale ubytki są zdecydowanie najgorsze. Mogą one wnieść coś do picia lub jedzenia piekło dla Ciebie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tego problemu i jak można leczyć za pomocą prostych środków domu.

Ubytki są małe otwory, które występują w zębach w wyniku próchnicy. Dzieje się tak z powodu braku higieny jamy ustnej i nagromadzenia bakterii i płytki nazębnej. Może to być również ze względu na brak minerałów w diecie. Poza tym wnęki w zęby stają się widoczne, początek próchnicy również charakteryzuje się obecnością lepką czarną złoża w tych wnękach.

Zdarza się, że mimo wszelkich wysiłków ostrożności i opieki, jeden może uzyskać wpływ na próchnicę, która ostatecznie doprowadzi do ubytków. W takim przypadku można spróbować tych środków domu, aby utrzymać próchnicy w zatoce i zdrowia jamy ustnej w najlepszym wydaniu.

Jak pozbyć wnęk 

1. Fluor płukania jamy ustnej
2. Mieszaniny proszków wapnia i magnezu
3. Masło Olej z wątroby dorsza i olej
4. Rosół kości
5. Słona woda
6. Olejek goździkowy
7. Olej roślinny
8. Alkohol Compress
9. Vanilla Essence
10. Sól kamienna i musztarda
11. Cytrynowy
12. Wheatgrass
13. Czosnek
14. Herbata
15. Olejek z drzewa herbacianego
16. Oregano Oil
17. Neem
18. Wanilii i migdałów Ekstrakty
19. Proszek do pieczenia
20. Bentonit Clay
21. Black Walnut Nalewka
22. Eggshells
23. Nadtlenek wodoru
24. Sok Aloe Vera
25. Korzeń lukrecji
26. Olej eukaliptusowy

Najważniejsze środki domu wnęk

1. W przypadku ubytków płukania jamy ustnej Fluor

Będziesz potrzebować

Fluor płukania jamy ustnej

Co musisz zrobić

Po umyciu, gardła do płukania jamy ustnej, która zawiera fluorek.

Jak często powinno to zrobić

Czy to codziennie rano i przed snem.

Dlaczego to działa

Fluor jest dobre dla zębów i pomaga im remineralize. Ponieważ brak minerałów jest poprawnym przyczyną próchnicy zębów, płukania jamy ustnej z użyciem fluorku jest skuteczny środek domu próchnicy zębów i jamy (1).

Powrót do spisu treści

2. Mieszanina wapnia i magnezu proszki do wnęk

Będziesz potrzebować

• Tabletki wapnia
• Tabletki magnezu
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Mielenia równe liczby tabletek wapnia i magnezu, do uzyskania drobnego proszku.
2. Użyj tej proszek do mycia zębów.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność raz dziennie.

Dlaczego to działa

Środek ten ma dwie zalety. Po pierwsze, pomaga wapnia i magnezu do remineralize zębów (2). Po drugie, utrzymuje alkalicznych usta, zapobiegając kwasu z jamy wpływały zębów.

Powrót do spisu treści

3. Masło Olej z wątroby dorsza i olej do wnęk

Będziesz potrzebować

• Olej z wątroby dorsza suplementy
• Suplementy olej maślany

Co musisz zrobić

Weź kapsułkę każdy z każdym posiłkiem w ciągu dnia.

Jak często powinno to zrobić

Regularnie brać te suplementy do utrzymania optymalnego stanu zdrowia stomatologicznego.

Dlaczego to działa

Olej z wątroby dorsza, olej maślany i mówi się, że bogate w witaminy A, D i K, które doskonale nadają się do utrzymywania higieny jamy ustnej (3). Można wziąć te dwa suplementy oddzielnie lub wziąć kapsułkę zawierającą oba.

Powrót do spisu treści

4. Kości bulion do wnęk

Będziesz potrzebować

• Kości drobiu, wołowiny, jagnięciny, i / lub bizona
• Sól dla smaku
• Pieprz czarny mielony do smaku

Co musisz zrobić

1. Gotować kości zwierząt w wodzie aż brzeczka staje się mętna.
2. Dodaj sól i pieprz czarny mielony. Pić tę zupę, gdy jest ciepło.

Można również przechowywać rosół w zamrażarce na kilka dni i używać go w innych preparatów posiłków.

Jak często powinno to zrobić

Obejmują bulion kości w zwykłej diecie.

Dlaczego to działa

Bulion kość ma liczne dobroczynne, ponieważ jest ładowany z witamin, minerałów i zdrowych tłuszczów. To pomaga w poprawie swój układ trawienny i wzmacnia paznokci, włosów i skóry. Bulion, bogatym źródłem wapnia i magnezu, ułatwia usunięcie próchnicy i zwalczania próchnicy zębów (4).

Powrót do spisu treści

5. Sól Woda do wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soli kuchennej lub soli Epsom
• Szkło ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Dodać sól do ogrzania wody i dobrze wymieszać.
2. Płukanie i płukać jamę ustną z nim. Upewnij się, że dokładnie spłukać wnęk.

Jak często powinno to zrobić

Płukać wodą z solą dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Jest to prawdopodobnie najbardziej powszechny środek domu bólu związane zęba. Utrzymuje wolne od bakterii jamy ustnej i usuwa lepkość z wnęk. Roztwór soli równoważy kwaśnego pH utworzony przez wnęki zęba (5).

Powrót do spisu treści

6. Olejek goździkowy Dla wnęk

Będziesz potrzebować

Olejek goździkowy

Co musisz zrobić

1. Weź trochę olejku goździkowego na palcem wskazującym i delikatnie masować wnęka dotknięte dotknięte nim.
2. Jeśli ząb dotknięty jest trudne do osiągnięcia, należy wacikiem zamoczonym w olejku goździkowego dla aplikacji.

Jak często powinno to zrobić

Zastosuj olejek goździkowy 2 - 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek goździkowy pomaga w łagodzeniu bólu spowodowanego powodu ubytków i próchnicy zębów. Eugenol, olejek kluczowym znaleźć w ząbek, jest odpowiedzialny za to działanie przeciwbólowe. Jego składniki przeciwbakteryjne hamują wzrost różnego rodzaju bakterii, grzybów i wirusów (6).

Ten film - Jak Lemon pomaga zmniejszyć ból w jamach

Powrót do spisu treści

7. Roślinny olej do wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 mały kubek
• Olej roślinny

Co musisz zrobić

1. Weź małą filiżankę i napełnić go olejem roślinnym.
2. Wypłukać usta olejem roślinnym w ciągu 5 - 10 minut. Następnie wypluć.

Można również użyć olej kokosowy lub olej z oliwek do tego.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to 1 - 2 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Sposób ten jest znany jako olej ciągnięcia. To ma być skuteczna w usuwaniu infekcji zębów i łagodzi ból. Akcja swishing ciągnie bakterie i zatrzymuje je w oleju. Technika ta zmniejsza również pęcznienia, które mogą być obecne w dziąseł (7).

Powrót do spisu treści

8. Alkohol Kompres Na jamach

Będziesz potrzebować

• Gin
• Wódka
• Whisky
• Washcloth

Co musisz zrobić

1. Dodać mieszaninę równych ilościach, wódka, gin i whisky.
2. Weź czystą ściereczkę i zanurzyć go w roztworze. Następnie użyj go jako kompres przed jamy dotkniętych zębów.
3. Utrzymać go na 4 - 5 minut.

Jak często powinno to zrobić

Zrób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Zawartość alkoholu w tych napojach będzie złagodzić ból, a także zabija bakterie powodujące próchnicę (8).

Uwaga

Podczas pierwszego kontaktu, alkohol może żądło, ale to uczucie ustępuje po pewnym czasie.

Powrót do spisu treści

9. Wanilia znaczenie z wnęką

Będziesz potrzebować

• Ekstrakt waniliowy lub esencja
• Wacik

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w istocie waniliowym i zastosować ją do zęba dotkniętego. Ponadto, zastosowanie istotę na otaczających dziąsła.
2. Zostaw go.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to 2 - 3 razy.

Dlaczego to działa

Istotą wanilii, w czystej postaci, jest znana jako skuteczny środek, który można stosować w celu łagodzenia objawów związanych z otworami, głównie zęba. Jest również antyseptyczny w przyrodzie (9).

Powrót do spisu treści

10. Sól kamienna i musztarda Do wnęk

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki soli kamiennej
• 2 łyżeczki gorczycy

Co musisz zrobić

1. Wymieszać sól oraz olej i
2. Masować zęby i dziąsła z tym delikatnie.
3. Pozostawić na 3 - 5 minut, a następnie płukać gardło. Upewnij się, płukać prawidłowo pozbyć słony posmak w ustach.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tego na co dzień, aby pozbyć się ubytków w sposób naturalny.

Dlaczego to działa

Sól kamienna i olej musztardowy zajmują ważną rolę w kuchni indyjskiej. Składniki te są wykorzystywane w naszych przygotowaniach do gotowania i kuchni z dnia na dzień. Olej musztardowy przeciwbakteryjne w charakterze, podczas gdy sól pomaga zrównoważyć wartości pH w jamie ustnej (10).

Powrót do spisu treści

11. Lemon Dla wnęk

Będziesz potrzebować

Cytrynowy

Co musisz zrobić

1. Gryzienia plasterka cytryny na kilka minut.
2. Przepłukać usta czystą wodą po to dokładnie.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność w razie potrzeby w celu łagodzenia bólu od próchnicy.

Dlaczego to działa

Cytryny są bogatym źródłem witaminy C. Kwasy prezentuje w soku z cytryny zabija zarazki, aby pomóc złagodzić ból spowodowany z powodu wnęk (11).

Powrót do spisu treści

12. W przypadku ubytków trawy pszenicznej

Będziesz potrzebować

Sok z trawy pszenicznej

Co musisz zrobić

Napić się soku trawy pszenicznej w godzinach porannych.

Jak często powinno to zrobić

Mają tego zdrowego soku codziennie.

Dlaczego to działa

Wheatgrass utrzymuje wzrost bakterii w kontroli z powodu swoich właściwości przeciwbakteryjnych. Picie soku z trawy pszenicznej zabije bakterie w jamie ustnej. Może ona również pomóc złagodzić ból, który towarzyszy próchnicy (12).

Powrót do spisu treści

13. Czosnek Dla wnęk

Będziesz potrzebować

1 ząbek czosnku

Co musisz zrobić

Żuć ząbek czosnku, najlepiej w godzinach porannych, na czczo.

Jak często powinno to zrobić

Czy to codziennie rano.

Dlaczego to działa

Wszyscy kochamy czosnek w naszej codziennej żywności, ale jeśli jesteśmy proszeni jeść surowego czosnku ząbek, mamy pewność, aby stwierdzić, że odpychające. Czosnek jest wspaniałym przyprawa i zioło znaleźć w każdej kuchni. Ma przeciwgrzybicze i właściwości antybakteryjne i, jednocześnie, pomaga złagodzić ból, pracując jako środek przeciwbólowy (13).

Powrót do spisu treści

14. Tea For wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 herbata zielona torba
• Kubek gorącej wody
• Sok z cytryny (opcjonalnie)
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Zaparzyć filiżankę gorącej zielonej herbaty.
2. Dodać miód i sok z cytryny zgodnie z własnymi preferencjami.
3. Pić, gdy jest ciepło.

Można też zaparzyć trochę świeżego czarnej herbaty, jeśli nie masz zielonej herbaty w domu, czy wolą czarną herbatę na zielono.

Jak często powinno to zrobić

Pić 2 - 3 filiżanek zielonej herbaty dziennie.

Dlaczego to działa

Uważany za skuteczny sposób do zabicia zarazków, zielona herbata zachowuje zdrowe zęby, zmniejsza produkcję płytki nazębnej i utrzymuje w ryzach wzrost bakterii (14).

Powrót do spisu treści

15. Tea Tree Oil Dla wnęk

Będziesz potrzebować

• Kilka kropli olejku z drzewa herbacianego
• Ciepła woda

Co musisz zrobić

1. Masować dziąsła i zębów z olejkiem z drzewa herbacianego.
2. Przemyć gorącą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Zrobić to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego może być wykorzystywane do prowadzenia usta zdrowe dziąsła silny, a próchnica zębów wolna. To dlatego, że olejek z drzewa herbacianego ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne (15).

Powrót do spisu treści

16. Oregano naftowej do wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka oleju oregano
• Szczypta soli
• 1 łyżka woda
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Wymieszać olejku eterycznego, soli i wody.
2. Zanurzyć szczoteczkę w tej mieszaninie i myć zęby z nim.

Jak często powinno to zrobić

Trzeba myć zęby przynajmniej raz dziennie z tej mieszaniny, aby zachować je zdrowe.

Dlaczego to działa

Olej oregano może pracować jako dobry środek do domu w przypadku ubytków, gdyż zabija bakterie powodujące próchnicę i płytkę (16).

Uwaga

Niektórzy ludzie mogą zająć trochę czasu, aby przyzwyczaić się do smaku i zapachu oleju.

Powrót do spisu treści

17. Neem Na jamach

Będziesz potrzebować

Neem gałązka

Co musisz zrobić

1. Żuć gałązki neem przez kilka minut.
2. Wypłukać usta wodą później.

Olej neem może być również stosowana do chorego zęba i otaczającej gumy.

Jak często powinno to zrobić

Czy to codziennie, aby utrzymać swoje zęby w ustach świeże i czyste.

Dlaczego to działa

Stary dobry gałązka neem (neem Datun) może wydawać się przestarzałym sposobem, aby utrzymać czyste zęby, ale to jest na pewno skuteczny sposób, aby uzyskać zdrowsze zęby. Podczas żucia twardego gałązkę neem sprawia, że ​​zęby i dziąsła silniejszy, potężne oleje roślinne i związki, które są uwalniane w jamie ustnej są wysoce skuteczne wobec bakterii wywołujących próchnicę. Mają także wysoką zawartość błonnika, który sprawia, że ​​są bardzo skuteczne w utrzymaniu tabliczkę z dala (17).

Powrót do spisu treści

18. Wanilia i migdałów Ekstrakty do wnęk

Będziesz potrzebować

• Kilka kropli ekstrakt waniliowy
• Kilka kropli ekstraktu migdałowego

Co musisz zrobić

Wymieszać dwa wyciągi i zastosować mieszankę na zębie zagrożonym.

Jak często powinno to zrobić

Powtórzyć 2 - 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Tak często jak wanilia jest jego ekstrakt jest kosztowne. Praktycy medycyny alternatywnej zalecamy stosowanie ekstraktu wanilii i migdałów, które pomogą wyleczyć próchnicę.

Powrót do spisu treści

19. Pieczenia Do wnęk

Będziesz potrzebować

• Proszek do pieczenia
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

1. Moczyć szczoteczkę i zanurzyć ją w proszek do pieczenia soda.
2. Myj zęby z tym.

Jak często powinno to zrobić

Czy to co drugi dzień przez kilka dni.

Dlaczego to działa

Zasadowość sody neutralizuje nadmiar kwasów w jamie ustnej, które powodują próchnicy zębów i zagłębień (18). Sody jest również środek do zwalczania drobnoustrojów (19).

Uwaga

Codzienne stosowanie sody oczyszczonej przez dłuższy czas może uszkodzić szkliwo. Użyj tego środka tylko przez kilka dni.

Powrót do spisu treści

20. Bentonitowe gliny dla wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 1 - 2 łyżek glinka bentonitowa
• 1 łyżka olej kokosowy
• Kilka kropli olejku (drzewa herbacianego, mięty, rozmarynu lub ząbków)

Co musisz zrobić

Wymieszać wszystkie składniki i użycie mieszanki jak pasty do zębów.

Jak często powinno to zrobić

Myć zęby dwa razy dziennie pastą z tej naturalnej.

Dlaczego to działa

Glina bentonitowa jest doskonały w absorbujące wszelkie zanieczyszczenia z jego otoczenia, a to jest dokładnie to, co robi, gdy używana jako pasta do zębów. Absorbuje i usuwa czarnego / brązowy lepki osad z zakażonego zęba wraz z bakteriami (20).

Powrót do spisu treści

21. Black Walnut Nalewka Na jamach

Będziesz potrzebować

• 4 - 5 kropli orzech czarny nalewki
• 1 - 4 - 1 - 2 szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj nalewkę orzech do wody i świst to okolice w ustach przez minutę lub dwie.
2. Można też pluć tę wodę lub połknąć.

Jak często powinno to zrobić

Czy to 2 - 3 razy w tygodniu na początku. Zwężać go do 4 - 5 razy w miesiącu po tygodniu lub dwóch.

Dlaczego to działa

Orzech czarny nalewka ma zdolność do zabijania mikroorganizmów obecnych w jamie ustnej efektywnie. Jest antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze i charakter (21).

Powrót do spisu treści

22. Eggshells Dla wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 - 4 szklanki mielone skorupki jaj
• 2 - 3 łyżki oleju kokosowego
• 1 łyżka sody

Co musisz zrobić

1. Oczyścić skorupek i gotować je przez kilka minut. Wyjąć i suche powietrze.
2. Po muszle są suszone, szlifować je dostać drobny proszek.
3. Do tego należy dodać sodę i olej kokosowy, aby uzyskać gładką pastę. Można dodać więcej oleju kokosowego w razie potrzeby.
4. Użyj tego jako pasty do zębów.
5. Resztę przechowywać w szczelnym pojemniku.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tej pasty co dzień.

Dlaczego to działa

Skorupki jaj są zbudowane z węglanu wapnia, który działa jako środek ścierny i usuwa rozpadu narastaniu ze swoimi zębami. Remineralizuje również szkliwo, jak i zębiny uszkodzonego zęba (22).

Powrót do spisu treści

23. Nadtlenek wodoru przypadku wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 uncja. 3% nadtlenku wodoru
• Woda

Co musisz zrobić

1. Po szczotkowane zęby, świst nadtlenku wodoru w ustach przez 5 - 7 sekund.
2. Wypluć i przepłukać usta czystą wodą kilka razy.

Jak często powinno to zrobić

Najlepiej to zrobić raz dziennie, przed pójściem do łóżka.

Dlaczego to działa

Aktywność przeciwbakteryjna nadtlenku wodoru zabić bakterie obecne w jamie ustnej i leczenia jamy. Stosując tę ​​płukania jamy ustnej zapobiega również próchnicy, zapalenia dziąseł i płytki nazębnej w przyszłości (23).

Uwaga

Nie trzymaj nadtlenku wodoru w ustach dłużej niż czas wspomniano, ponieważ może podrażniać skórę wewnątrz jamy ustnej. Również skorzystać z tej płukania jamy ustnej na kilka dni, a potem dać odstęp kilka miesięcy przed powtórzeniem jego użycia.

Powrót do spisu treści

24. Sok z aloesu przypadku wnęk

Będziesz potrzebować

1 - 4 szklanki sok z aloesu

Co musisz zrobić

1. Płukać gardło sokiem z aloesu i świst go wokół ustach kilka minut po szczotkowaniu zębów.
2. Przepłukać usta czystą wodą, aby usunąć smak soku z aloesu.

Alternatywnie, można użyć aloe vera żel w postaci pasty do zębów.

Jak często powinno to zrobić

Można to zrobić dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Antrachinonów obecne w aloesu kontrolowanie rozpadu bakterii powodujących zębów. Aloes wywiera także działanie przeciwzapalne na chorego zęba i dziąsła, zmniejszenie obrzęku i bólu. Promuje także szybkie odzyskiwanie składników z jego ran gojących (24).

Powrót do spisu treści

25. Lukrecja Korzeń Do wnęk

Będziesz potrzebować

Suszony korzeń lukrecji

Co musisz zrobić

1. Chew na jednym końcu korzenia lukrecji aż włókna korzenia wyjdzie. Czy to przez około 1 - 2 minuty.
2. Delikatnie masować te włókna na zębach i dziąsłach.
3. Przepłukać usta czystą wodą.

Można wyciąć zużytą część korzenia i używać tego samego nakleić następny dzień.

Jak często powinno to zrobić

Korzeń lukrecji może być stosowany codziennie jak szczoteczki do zębów.

Dlaczego to działa

Korzenia lukrecji składniki wykazują działanie przeciwbakteryjne wobec bakterii jamy ustnej. Traktują infekcje, a także zapobiec ich wystąpieniu w przyszłości (25).

Powrót do spisu treści

26. Olej eukaliptusowy przypadku wnęk

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 krople oleju eukaliptusowego
• Pasta do zębów
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

Dodać olejek eukaliptusowy do zwykłej pasty do zębów i myć zęby jak zwykle to samo.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność codziennie do czasu wygojenia ubytku.

Dlaczego to działa

Olej eukaliptusowy hamuje wzrost bakterii odpowiedzialnych za doustne powoduje próchnicy, a wnęki (26).

Powrót do spisu treści

Jeśli problemy z wnękami utrzymują się nawet po wypróbowaniu tych środków, należy skonsultować się ze stomatologiem. Chociaż starsi mogą obserwować zmiany zachodzące w ich zębów, dzieci i małych dzieci może nie być w stanie zrozumieć i zauważyć. Tak więc, jako rodzice, trzeba zaglądać zęby często i zapewnienie regularnych wizyt u dentysty.

Należy również wprowadzić pewne zmiany w diecie poprzez wyeliminowanie pokarmów, które zwiększają szanse na próchnicę i ubytków. Wykaz produktów spożywczych najlepiej unikać znajduje się poniżej.

Czego unikać Dla wnęk

• Cukierki, słodycze, czekolady
• Rafinowane węglowodany, takie jak chleb, makaron, i frytki
• Płatki śniadaniowe i batoniki zbożowe o wysokiej zawartości cukru
• Suszone owoce, które można trzymać w zębach
• Pakowane soki owocowe i napoje gazowane
• Alkohol i niektóre leki, które sprawiają, że usta suche

Jak zapobiegać próchnicy

Jak zostało to słusznie powiedział, lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Oto kilka rzeczy, koniecznie trzeba zrobić, aby zachować swoje usta, zęby, dziąsła i zdrowe. Pomagają zapobiegać próchnicy, które występują w wyniku próchnicy.

• Upewnij się myć zęby dwa razy dziennie. Zrobić to poprawnie z czasem i uwagą, że zasługuje na piękny uśmiech na twojej twarzy.

• Nie zapomnij płukać gardło wodą z normalnym po każdym posiłku, aby pozbyć się wszelkich smakołyków jedzenia pozostawione w jamie ustnej, które mogą ustąpić bakterii.

• Bakterie stają się bardzo aktywne w nocy, jak iść spać po posiłkach. Staje się ważne i niezbędne do zapewnienia, że ​​usta są wolne od jakichkolwiek usterek powodujących agentów. Tak, spróbuj To odwieczne środków naprawczych każdej nocy - płukać usta ciepłą wodą z solą.

• Żucia jedzenie właściwie może również pomóc utrzymać próchnicy na dystans, ponieważ pomaga produkować enzymy, które zabijają bakterie powodujące rozpadu.

• Aby zachować zdrowe zęby, masować zęby z olejku goździkowego tak często, jak to możliwe.

• Alternatywnie, jeśli nie jest to możliwe do masażu z olejku goździkowego, żuć jeden po posiłkach, aby zachować swoje usta i zęby czyste i bezbolesne.

• Jeśli jesteś przeciwny mający cebulę sałatki, wystarczy chcieć do ponownego rozpatrzenia. Cebuli są dobre dla zdrowia jamy ustnej i ustnej, jak zabijają bakterie i zarazki w ustach skutecznie.

• Upewnij się, że nici często pozbyć się cząstek żywności i składników, które mogłyby być ukrywających się w jamie ustnej oraz szczelin między zębami. Jeśli to możliwe, upewnij się, że nici zanim trafisz do łóżka w nocy.

• Guma do żucia jest również niesamowity sposób, aby zachować zdrowe zęby. Choć to sprawia, że ​​zęby i dziąsła silniejsze jej lepka natura pomaga również usunąć te uporczywe resztki jedzenia z ich kryjówki. Prowadzi to także do produkcji śliny w ustach, co dodatkowo pracuje, aby utrzymać czyste i zdrowe usta.

• Do płukania jamy ustnej jest niesamowity sposób do czyszczenia jamy ustnej i zębów. Użyć dobrego płynu do płukania ust z fluorem, aby uzyskać skuteczną ochronę przed bakteriami i płytki nazębnej.

• Pokarmy bogate w błonnik, podobnie jak wszystkich tych warzyw, które są serwowane w sałatkach, są dobrym sposobem na zmniejszenie płytki nazębnej, która prowadzi do próchnicy zębów w czasie. Obejmują żywności, takich jak kapusta, brokuły, kalafior, ogórek, pomidory, sałata, rzodkiewka, itp codziennych posiłków.

• Regularnie odwiedzać dentystę, aby zapewnić Twoje usta są zdrowe i higiena jamy ustnej nie jest zagrożona.

W niektórych przypadkach może to potrwać zbyt długo na środki do domu do pracy i może być zmuszony odwiedzić dentystę. Jeśli pójdziesz do dentysty, możesz spodziewać się, aby przejść przez jedną z następujących metod leczenia próchnicy:

• Capping

Jeżeli uszkodzenie jest tylko na górze, dentysta może śmiało wykorzystywać zatykania ją leczyć. Oznaczałoby to ograniczenia jedzenie na kilka dni, aby pozwolić ząb odzyskać. Następnie jest on wypełniony komponentu w bazie srebra. Jednak to wymaga opieki i właściwej higieny jamy ustnej, jak również.

• Usuń dotkniętych Tooth

Jeśli próchnica spowodował więcej szkód zęba lub zębów i wytracił nie do naprawienia, lekarz może wyodrębnić ząb, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się próchnicy. Ekstrakcja zęba jest dość bolesny proces, więc mam nadzieję, że nikt nie musi przejść przez niego.

• Leczenie kanałowe

Jeśli ząb może być zapisany przez lekarza, on / ona może zaproponować leczenie kanałowe (RCT), aby pozbyć się zbutwiałe zęba.

Wielu z nas stara się być ekspertami, ale proszę pamiętać, że zęby są niezastąpione. Raz są one uszkodzone, nie wiele można zrobić o nim oprócz regularnej wizyty u dentysty, aby uzyskać protezy! Więc zachować ten uśmiech żyje z tych prostych środków domu. Pamiętaj, że Twój uśmiech może się zapalić pokój!

Teraz, gdy wiesz, jak pozbyć wnęk, nadszedł czas dać tych środków spróbować. Nadzieję, że znalazłeś ten artykuł okazał się pomocny. Czy dzielić się z nami swoją opinią w komentarzach.

Polecane artykuły

• 5 skutecznych sposobów, aby mieć dobre Oral Health
• 12 Skuteczne leki domowe leczyć Próchnica zębów
• Czy istnieje związek pomiędzy Oral Health & chorób serca?