13 niesamowitych korzyści płynących z Fig Juice dla skóry, włosów i zdrowia

Rys, powszechnie znany jako „anjeer” w Indiach, jest rodowitym owoców do Morza Śródziemnego i regionów Azji. Ten owoc tworzą ważną część diety starożytnych Rzymian i Greków, a mówi się, zwiększyć siłę i szybkość z powodu swojej bogatej wartości odżywczej. Jest bogaty w błonnik, wody i składników mineralnych, takich jak wapń, potas i manganu. Picie soku z rys jest zatem skutecznym sposobem uzyskania substancji odżywczych z tego owocu.

Jako bogatą w wapń i potasu, sok fig jest szczególnie korzystne dla kobiet, to umożliwia zwiększenie gęstości kości, a tym samym mogą zmniejszyć spożycie produktów mlecznych w celu uzyskania potrzebnej wapnia. A zatem, fig jest doskonałym o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu mniej substytut produktów mlecznych. To również zwiększa siłę i wytrzymałość, a często tworzy część diety sportowców. Ten sok ma żadnych skutków ubocznych, a nawet może być podane do małych dzieci. Rys sok jest powszechnie dostępne w super rynków. Alternatywnie, może być przygotowana w domu z pomocą sokowirówki. Po ekstrakcji, sok należy również napięte za pomocą sito.

Rys korzyści Juice

Rys Juice Korzyści zdrowotne:

Ponieważ figi są bardzo pożywne, wiele korzyści dla zdrowia są związane z sokiem rys. Podane poniżej są korzyści zdrowotne wynikające z picia sok z rys.

1. Doskonałe przeczyszczające i naturalny sen Inducer:

Figi są doskonałym źródłem witaminy B6 i dlatego rys sok jest doskonałym środkiem przeczyszczającym. Picie soku z rys wieczorem lub przed snem można leczyć bezsenność. To dlatego, że zawiera tryptofan, jeden z 20 aminokwasów zasadowych, która jest naturalnym indukujący sen. Jako łagodny środek przeczyszczający, to może nawet być podane do małych dzieci.

2. Leczy oskrzeli Zakażenia:

Sok fig jest skuteczny w zwalczaniu infekcji oskrzeli, ponieważ łagodzi błon śluzowych w szyi i przyczynia się do zmniejszenia podrażnienia.

3. Utwardza ​​Zaparcie:

Rys sok może być również stosowany w leczeniu zaparć. Sok fig połączone z mlekiem owsa pomaga w łagodzeniu objawów zaparcia. W tym celu można wziąć około 300 ml mleka owsianego i 90 ml soku z pewnym rys ekstraktem z lukrecji. To powinno być spożywane zaraz po przebudzeniu się do szybkiej ulgi. Alternatywnie, połączenie soku figowego i soku z suszonych śliwek może być również podjęte wcześnie rano, aby leczyć zaparcia.

4. Walki pęcherz Stones:

Kamień pęcherz może być spowodowane gromadzeniem się złoża mineralnego w pęcherzu. Zagęszczony sok rys jest dobrym źródłem minerałów i składników odżywczych, oprócz tego, że niskie stężenia cholesterolu i sodu. Tak więc, może być skuteczne w walce z kamieni pęcherza.

5. Natural Body Builder:

Będąc bogaty w węglowodany i cukry naturalne, rys aktów sok jako naturalny budowniczy ciała. Picie soku rys może zwiększyć swoją witalność, co pozwala wykonywać więcej i spalić dodatkowe kalorie. Jedna porcja soku fig zapewnia około 250 kcal energii i 3 g białka. Wysoka zawartość glukozy soku rys może napędzać mięśni w trakcie treningu, podczas gdy białko jest budowanie mięśni i budowy ciała odżywczy. Zatem sok rys może być skutecznym substytutem sztucznie wykonanych budowanie mięśni napojów energetycznych dla kulturystów i sportowców.

6. Pomaga w spalaniu nadmiaru kalorii:

Sok ten sprzyja utracie wagi ze względu na wysoką zawartość błonnika. Picie soku z rys jako część diety odchudzającej pomaga w wycinanie zbędnych kalorii, ale nadal dostarczają organizmowi wymaganej odżywiania. W niektórych krajach, ekstrakt rys jest stosowany zamiast cukru w ​​desery przeznaczone dla cukrzyków.

7. Dobry substytut mleka kobiecego:

Świeżo wyciśniętego soku fig organiczny jest podobny do składu mleka kobiecego, a nawet podwojenie rozmiaru dziecka na sześć miesięcy. Jest to szczególnie korzystne dla HIV / AIDS zakażonych kobiet, które nie mogą pielęgniarka swoich dzieci. Sok fig także stanowi alternatywę dla tych niemowląt, które są uczulone na substancje, takie jak serwatka i soi zawarte w preparatach dla niemowląt.

8. Zapobiega zwyrodnienie plamki:

Rys sok może pomóc w zapobieganiu czyli wiek zwyrodnienie plamki wywołanego osłabienie wzroku.

9. Inne zalety Dodany:

Oprócz zalet przedstawionych powyżej, sok rys zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi, leczy hemoroidy i reguluje ciśnienie krwi.

Rys Korzyści Sok ze skórą:

Podobnie jak reszta ciała, skóra wymaga również odpowiedniej ilości niezbędnych składników odżywczych, witamin i przeciwutleniaczy, aby utrzymać swoje zdrowie. Soki owocowe odgrywają ważną rolę w dostarczaniu Państwu świecącą skórę i odpierania problemy skórne i sok rys nie jest wyjątkiem.

10. Leczy wrzody, brodawki, trądzik i Pryszcze:

Sok ten ma dobre właściwości lecznicze i może leczyć rany skóry i brodawki. Stosując sok z puree świeże figi na twarzy przez 10 do 15 minut jest przydatna w leczeniu trądziku i wyprysków.

11. Zapobiega oznakom starzenia:

Figi zawierają również witaminę C. Witamina ta działa jako przeciwutleniacz, walcząc z wolnymi rodnikami, które niszczą skórę, zapobiegając w ten sposób oznaki starzenia. Sok Rys można podjąć, aby uzyskać to świadczenie.

Rys Korzyści Juice Włosy:

Spożywanie owoców, które są bogate w niektórych witamin, takich jak witamina C i E oraz minerałów może promować wzrost włosów i zwalczania wypadania włosów. Zawartość odżywcza soku figowego jest korzystna dla zdrowych włosów.

12. Przyczynia się do wzrostu włosów:

Magnez jest minerałem, który przyczynia się do wzrostu włosów i soku figowego można podjąć, aby zwiększyć spożycie tego minerału.

13. Przyczynia się do kolagenu:

Rys sok zawiera wapń, który przyczynia się do tworzenia kolagenu, który tworzy swoje włosy i skórę.

Nadzieję, że ten artykuł został przekształcony do kochanka! Czy zostawić nam komentarz.