10 niesamowitych korzyści zdrowotnych z tłuszczu kaczki

Czy jesteś sceptycznie użyciem tłuszczu w kuchni? Cóż, nie jesteś sam. Jeśli chodzi o tłuszcze, większość ludzi tego uniknąć, ponieważ są uwarunkowane wierzyć tłuszczu jest niezdrowe. Jednak, jeśli chodzi o Fat Duck, może warto zrewidować swoją opinię i przekonanie. Dzisiaj, badania wykazały, kaczka tłuszcz jest zdrowy i zawiera większość dobroci, że oliwa z oliwek zawiera.

Jeśli zastanawiasz się, jak można korzystać swoje zdrowie poprzez włączenie Fat Duck w codziennym gotowaniu, oto niektóre korzyści, które są trudne do zignorowania. Śmiało i czytać!

1. Zdrowe Tłuszcze:

Według profesora Alejandro G Marangoni z University of Guelph na Wydziale Nauk o Żywności, tłuszcz kaczka obfituje w jednonienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu jest zdrowe gotowanie średniej dla tych, którzy chcą konsumować tylko zdrowe tłuszcze (1). Mimo, że nie zawiera tłuszczów nasyconych, ilość tłuszczów jednonienasyconych w Fat Duck neguje go.

2. Utrzymuje zdrowe komórki:

Tłuszczu kaczki zawiera kwas linolowy, który jest ważny kwas tłuszczowy (2). Kwas ten stosuje się w organizmie w celu utrzymania zdrowia komórek. Stąd Twój podział komórek i naprawa zostanie zoptymalizowany jeśli zawierają Fat Duck w codziennej diecie.

3. Pomoc w dobrej czynności nerek:

Kwas linolowy tłuszczu kaczki jest znany, co pozwala optymalnie funkcjonowanie nerek. W niektórych badaniach naukowych, badacze stwierdzili, to zasadniczy kwas tłuszczowy pomaga pacjentom z przewlekłą niewydolnością nerek poprzez doświadczeniach prowadzonych na szczurach (3). Jednak badania nie są kompletne, jak te wyniki były obserwowane w warunkach laboratoryjnych.

4. Utrzymuje zdrowych kości:

Po raz kolejny kwas linolowy, odgrywa ważną rolę w przyswajaniu wapnia przez organizm i zmniejsza ryzyko zachorowania na stan przedrzucawkowy, o 75% (4). Stąd, przy prawidłowej absorpcji można utrzymać zdrowe i silne kości. To może być ciekawe miejsce dla kobiet, które są bardziej podatne na osteoporozę.

5. High Point papierosów:

Fat Duck nie pali się bardzo łatwo. W rzeczywistości, to ma wysoką temperaturę palenia, które zwykle nie mogą zostać osiągnięte w kuchni. W związku z tym, może być stosowany w kółko do smażenia i gotowania bez obawy cząsteczek tłuszczu uszkodzi się szkodliwych toksyn ciepła.

6. Bogaty i pyszny smak i zapach:

Korzystanie Fat Duck do gotowania może przekształcić się przyziemne i nudne danie na pyszne i spektakularne smaku potrawy. Dlatego zdrowe potrawy mogą być bardziej interesujące. W rezultacie, będzie bardziej sprzyja jedzeniu takich potraw i przyswajania odżywiania i zdrowia te potrawy mają do zaoferowania.

7. Obniża poziom cholesterolu:

Badania sugerują, że dobre tłuszcze tj zarówno tłuszcze wielonienasycone i jednonienasycone, są dobre dla serca (5). Obecność tłuszczów jednonienasyconych w Fat Duck pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Stąd też można zapobiec wystąpieniu innych problemów zdrowotnych, które mogą wystąpić ze względu na wysoki poziom cholesterolu.

8. Lepsza Cardiovascular Health:

Według referatu zaprezentowanego przez dr Serge Renaud, francuskiego naukowca związanego z Narodowego Instytutu Zdrowia i Badań Medycznych w Lyonie, we Francji, tłuszcz kaczka ma zdolność do poprawy układu krążenia ludzi. Chociaż istnieje wiele toczącej się debaty na temat tego roszczenia, są chemicy, którzy zgadzają się z odkrycia dr Renaud za (6).To dlatego skład Fat Duck jest mniej lub bardziej podobny do oliwy z oliwek zamiast smalcu i masła. Zarówno mięso kaczki i tłuszczu znacznie poprawić zdrowie serca!

9. Wysoki w przeciwutleniacze:

Być może już wiesz, wolne rodniki są przyczyną przedwczesnego starzenia się, niektórych nowotworów, a nawet niektórych chorób (7). Tak, na pewno nie chcemy tych wolnych rodników w organizmie. Kaczka tłuszcz zawiera przeciwutleniacze, które mogą niszczą wolne rodniki i wyeliminować ich z organizmu.

10. Lepsza odporność:

Obecność przeciwutleniaczy i minerałów takich jak selen i cynk pomagają wzmocnić układ odpornościowy. To z kolei zapewni Ci rozwinąć lepszą odporność na wspólnych dolegliwości, a organizm ma zdolność do walki z inwazją patogenów i zarazków. Jak zaskakujące, jak mogłoby się wydawać, tak, badania sugerują, że tłuszcz z kaczki i mięso może pomóc w poprawie ogólnej odporności (8).

Natomiast tłuszcz kaczka jest zdrowy i może korzystać organizmowi sporo, pamiętam zbyt wiele z niczego może mieć odwrotny skutek. Stąd, należy Fat Duck sporadycznie cieszyć się jego korzyści zdrowotne.

Również powiedzieć nam, jak ten post pomógł Ci. Komentarz w polu poniżej!