10 niesamowitych korzyści zdrowotnych Tulsi Zielona herbata

Co zrobić, jeśli istnieje tylko jeden napój, który można leczyć stres i pomagają schudnąć, jak również? Jak cudownie byłoby, prawda? Zamiast wydawać obciążeń na drogich produktów i zabiegów, można trzymać się tej jednej napój, który może dostać swoją robotę, a także dać inne długotrwałe korzyści!

To cud napój nie jest niczym innym niż zielonej herbaty, wykonane z innego naturalnie dostępnych składników - Tulsi liści. Chcesz wiedzieć więcej na ten temat i jak można przygotować wszechmocny Tulsi zielonej herbaty? Wtedy ten post jest jeden należy czytać!

Co Czy Tulsi?

Uważane za święte, Tulsi jest także znany jako Święty Bazyli i jest czczony w Indiach jako świętej rośliny obdarzona uprawnień terapeutycznych. Jest uprawiana w większości indyjskich gospodarstw domowych i mogą być wykorzystane do przygotowania wspaniałe i energetyzującej herbata z cudownych zalet zdrowotnych, które wzmacniają układ odpornościowy organizmu podczas usuwania toksyn i zmartwień. Jest wypełniona przeciwutleniaczy i jest pozbawiony kofeiny.

• Otrzymany z sfermentowanych liści Tulsi Zielona herbata jest bogata w antyoksydanty zwane polifenole.
• Działają one przeciwko wolnych rodników, które organizm wytwarza.
• Wolne rodniki są znane powodować uszkodzenie DNA komórki na skutek utleniania i doprowadzić do jego śmierci. Są one odpowiedzialne za ułatwienia starzenia i kilka innych chorób.
• Tulsi roślina ma złożony charakter chemiczny i zawiera setki korzystnych związków zwanych jako fitochemikalia.
• Są to związki na bazie wartości odżywczej roślin o właściwościach wspomagających zdrowie.

Jak można przygotować Tulsi zielonej herbaty?

Dla maksymalnych korzyści zdrowotnych, Tulsi Zielona herbata powinna być częścią codziennej diety. To również powinno być sporządzone prawidłowo. Chociaż można postępować zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, poniżej kilka podstawowych instrukcji.

• W zależności od ilości herbaty, którą chcesz zrobić, zagotować wodę.
• Po zagotowaniu wody, zamknij palnik i zaczekać kilka sekund.
• Umieść liście Tulsi lub torebki herbaty w filiżance i dodać gorącą wodę do niego. Niech to strome na kilka minut. Dla każdej filiżance herbaty, należy użyć jednego torebkę. Można użyć więcej niż jedną torebkę jeśli lubisz herbatę być silniejszy.
• Po jakimś czasie woda będzie w parze z Tulsi zielonej herbaty. To jest teraz gotowy do spożycia.
• Pamiętaj, aby nie gotować liści lub torebki herbaty w wodzie w dowolnym momencie.
• Możesz dodać miodu lub słodzik jeśli chcesz.
• Aby mrożoną Tulsi zielona herbata, schłodzić mieszaninę i wlać na lód służyć. Możesz dodać klin z cytryny.
• Można także interesujące koktaljów bezalkoholowych z Tulsi Zielona herbata i woda kokosowy lub soki owocowe.

Korzyści z Tulsi Green Tea:

Korzyści można byłoby pobłogosławione przez spożywanie zielonej herbaty Tulsi tak wiele! Niektóre z nich są tutaj:

1. Zachęca Weight Loss:

Tulsi Zielona herbata pomaga w poprawie metabolizmu i jednocześnie spala tłuszcz. Jednym z jego głównych przeciwutleniaczy zwanych catechinsis są głównie odpowiedzialne za rozpad lipidów. To jest dobrodziejstwem dla osób otyłych, którzy mogą schudnąć i mają wspaniały napój, jak również.

Tulsi Zielona herbata na pewno pomaga, ale że sam nie może działać wszystkie cuda. To musi być połączone z odpowiednią dietą i odpowiednią ćwiczeń i ogólnej powściągliwości wobec tłustych i niezdrowe przekąski.

2. Pomaga odstresowanie:

Tulsi zielona herbata ma aktywne składniki odpowiedzialne za indukowanie odporności na stres i promowania normalne funkcje biologiczne organizmu. Łagodzi nerwy, reguluje krążenie krwi i wzmacnia system, dzięki czemu jest zdolny do radzenia sobie ze stresem i pomaga organizmowi zachować spokój i niewzruszony w obliczu przeciwności.

Według ostatnich badań, Tulsi pomaga utrzymać prawidłowy poziom kortyzolu, hormonu, który jest nazywany również hormonem stresu w organizmie. Gdy poziom kortyzolu jest wysoki, to sprawia, że ​​człowiek czuje się obróbce i podkreślił. Tulsi obniża poziom kortyzolu i działa jak naturalny lęk przed ziela

3. Zapewnia antyoksydacyjnych składników odżywczych:

Antyoksydanty pomagają spowolnić proces utleniania i chronić komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników. Tulsi Zielona herbata jest pełna takich przeciwutleniaczy to zrównoważyć tworzenie wolnych rodników i spowalniających śmierć komórek i przedwczesnego starzenia się organizmu. Pomaga zachować tkanek i minimalizuje obrażenia od szkodliwych produktów przemiany materii ubocznych.

4. Rozpuszcza kamieni nerkowych:

Tulsi jest bardzo skuteczny środek moczopędny. Jest to również dobry odtruwa, co jest cenne dla nerek. Kwasu moczowego - produktem ubocznym metabolizmu jest głównym składnikiem kamieni nerkowych. Nadwyżki kwasu moczowego jest wyrzucane z organizmu przez nerki.

Tulsi obniża poziom kwasu moczowego w układzie, zwiększając przez funkcję komórek nerkowych. Ma olejki eteryczne, które rozkładają się kamieni nerkowych. Pomagają również w minimalizowaniu bólu kamieni nerkowych.

5. Obniża ryzyko raka:

Katechiny, jak czytaliśmy, spowolnić lub zatrzymać uszkodzenia komórek i tkanek na skutek utleniania. Są również bardzo skuteczne wobec komórek nowotworowych w organizmie, zwłaszcza podczas wczesnych etapów niektórych nowotworów, takich jak rak piersi i jamy ustnej.

Ich sposób działania jest zapobieganie replikacji komórek nowotworowych, ostatecznie powodując ich śmierć. Działają one bezpośrednio na genach nowotworowych zainfekowanych komórek i hamują komórki krwi z rozwijających się i również pożywki do aktywnych komórek nowotworowych jechał. Tulsi Zielona herbata zmniejsza także uszkodzenia komórek i tkanek w wyniku ekspozycji na światło słoneczne i radioterapii.

6. Zapobiega osteoporozie:

Efekt terapeutyczny Tulsi zielona herbata nie zna granic powodu katechin występujących w nim. Te katechiny chronią komórki odpowiedzialne za budowę kości i zapobiegać tworzeniu komórek, które rozkładają materię kości. Jest to podział kości sprawa, która powoduje inne schorzenia kości i osteoporozy.

Stawów spowodowane przez stan zapalny atakuje stawy i jest przewlekła choroba zwyrodnieniowa. Jest to bolesne i dotyka swoich codziennych czynności. Tulsi wykazało pozytywne wyniki w leczeniu zapalenia stawów i innych schorzeń związanych stawów. Składa się on z przeciwzapalne i przeciwutleniające właściwości, które łagodzą ból i zapalenie. Te przeciwutleniacze obecne w Tulsi pomóc w zwalczaniu wolnych rodników, odpowiedzialnych za degenerację stawów i tkanek.

7. Zmniejsza ryzyko dolegliwości sercowo-naczyniowego:

Flawonoidy w Tuluzie są znane zmniejszyć ryzyko powstawania zakrzepów krwi na ściany tętnic, co pomaga zapobiegać chorobom serca i zawałów serca. Sprzyja zdrowego serca poprzez obniżenie poziomu cholesterolu LDL, zmniejszenie stężenia triglicerydów i obniża poziom fibrynogenu, białko odpowiedzialne za powstawanie skrzepów krwi.

Tulsi jest bogate w magnez, który jest kluczowym składnikiem odżywczym w zapobieganiu chorób serca. Magnez z bazylia pomaga naczynia krwionośne działać prawidłowo. To hamuje gromadzenie się cholesterolu i stymuluje swobodny przepływ krwi, co zmniejsza ryzyko miażdżycy. Pompy też się granice wytrzymałości jednostki. Ma stymulujący wpływ na wątrobę i komórkom wykorzystanie kwasów tłuszczowych w organizmie, a tym samym zapewnienia wyższego poziomu energii.

8. Utrzymuje przeziębienia i grypy At Arms-Length:

Tulsi Zielona herbata została wykorzystana przeciwko przeziębienia i grypy od czasu wieków. Jest dobrze udokumentowane w starożytnych tekstach i może być zmieszany z miodem dla małych dzieci, aby ułatwić i smaczne do konsumpcji. Katechiny działają na mechanizm replikacji komórek wirusów, a tym samym tłumiąc je całkowicie.

Ze względu na swoje właściwości przeciwbakteryjne, Tulsi Zielona herbata może być stosowany jako terapia w leczeniu gorączki w wyniku jakiejś infekcji, która zaatakowała organizm. Gdy gorączka jest pod kontrolą, odzysk nie jest daleko w tyle. Bóle głowy z powodu zimna i grypy lub nienależytego snu, niepokój i długie gorączkowy dzień mogą być rozpatrywane przez picie zielonej Tulsi Tea. To profity ciebie, a jej zapach łagodzi migreny usuwania stresu i pomaga czuć świeże i energetyczne.

9. Pozbywa Chest przeciążenia:

Tulsi Zielona herbata działa cuda w leczeniu wielu chorób układu oddechowego prawo od prostej zimno jak właśnie widzieliśmy się jeszcze bardziej przewlekłe choroby, takie jak zapalenie oskrzeli lub astma. Posiada wiele właściwości lecznicze, które poprawiają układ odpornościowy, hamują tworzenie kaszel i pomaga w wydalaniu flegmy. Prowadzi to do ulgi w chorobach układu oddechowego.

Tulsi zawiera oleje o propenu fenylu nazywa eugenol, olejek z kamfenu i cyneol, które pomagają w przezwyciężaniu zatorów. Herbata jest bogata we właściwościach antybakteryjnych i przeciwgrzybiczych. To pomaga zwalczanie stanów zapalnych i alergii dróg oddechowych.

10. Poprawia skórę i włosy:

Pełne przeciwutleniaczy i innych cennych składników odżywczych, Tulsi Green Tea, jeśli regularnie pijany, może pomóc utrzymać piękną i zdrową skórę. Wraz z wiekiem organizm traci zdolność do walki z produkcji wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się i rozpadu komórek i tkanek. Polifenole zawarte w tej herbaty opóźnić wystąpienie starzenia w zwalczaniu tych wolnych rodników.

To również pomaga w redukcji swędzenie w skórę głowy i zmniejsza spadek włosów. Dzienne spożycie zielonej herbaty Tulsi pomaga w leczeniu chorób skóry i włosów.

Wniosek:

Korzyści Tulsi Zielona herbata jest nadwyżka i picia go regularnie może zapewnić jeden z dobrym zdrowiu. Sekret korzysta swoje umpteen korzyści leży w sztuce warzenia idealną filiżankę. Przygotowując herbatę, nie zawsze gotować fusów. Jest to ważne, ponieważ dodatkowe ciepło może zniszczyć jego strukturę chemiczną i zmniejszenia jego zdolności uzdrawiania. Utrzymuje kilka chorób w zatoce od przeziębienia do raka. Ma to pozytywny wpływ na układ nerwowy i trzyma wolne od stresu i sprawia, że ​​jest idealnym perk się wklęsły! Można również wybrać organiczne Tulsi zielonej herbaty torby ze sklepów.

Czy pijesz Tulsi zielonej herbaty? Jak się czujesz? Czy jesteś świadomy żadnej zielonej herbaty Tulsi skutków ubocznych? Podziel się z nami w komentarzach poniżej!