- 420k
- 1k
- 870
Wszyscy skrycie pragną piękny wygląd i nieskazitelną cerę. Jednak większość z nas paść ofiarą zanieczyszczeń i innych czynników, a kończy się nasza skóra szuka nudny i bez życia. Co można zrobić na ten temat?
W tym poście mamy wyczerpującą listę wskazówek pielęgnacyjnych dla coraz jasną skórę w domu. Ale to nie tylko o twarz paczki. Mamy również próbował objąć konkretne pokarmy i inne podstawy do pielęgnacji skóry, które często są ignorowane lub pominąć.
Śmiało i sprawdzić je - i przygotować się, aby zobaczyć świecące skóra!
Rano, przed pójściem do kąpieli.
Przeciwutleniacze w zielonej herbacie wody będzie wypłukać wolne rodniki i toksyny ze skóry (1). Dodanie miodu pomoże chronić twarz przed bakteriami. To także poprawia teksturę skóry i utrzymuje ją nawilżoną (2). Mąka ryżowa działa jako doskonały peeling.
Powrót do spisu treści
Rano przed kąpielą.
Owies zmniejszenia stanu zapalnego i leczyć skórę. Owies również działać jako złuszczającego i wyrównać się z oleju, brudu i zanieczyszczeń znajdujących się na skórę (3). Sok z cytryny pomaga rozjaśnić odcień skóry, ponieważ jest bogata w witaminę C.
W przypadku gdy masz wrażliwą skórę, można rozcieńczyć sok z cytryny z wodą.
Powrót do spisu treści
Można to zrobić w godzinach porannych przed wykąpać.
Kurkumę wykazały poprawy gładkości skóry (4). Posiada również właściwości antybakteryjne, które pomagają oczyścić skórę i zachować zdrowe.
Powrót do spisu treści
Rano przed kąpielą, albo w nocy przed pójściem do łóżka.
Pomidorowa zawiera likopen, przeciwutleniacz, który chroni przed uszkodzeniami UV. Dodatkowo działa on również jako wielkie środek przeciw starzeniu (5).
Powrót do spisu treści
Rano przed kąpielą.
Orange jest bogaty w witaminę C i pracuje jako wielki tonik skóry. Jogurt odgrywa ważną rolę w nadając skórze utraconą blask (6). Zwalcza przebarwienia skóry i inne objawy starzenia jak zmarszczki i drobne linie. Jogurt nawilża również skórę skutecznie.
Powrót do spisu treści
Przed kąpielą, albo w nocy przed pójściem do łóżka, można to zrobić zarówno w godzinach porannych.
Jogurt i cytryna zarówno nawilżają skórę i pomaga usuwać przebarwienia. Cytryna zawiera także witaminę C, która chroni skórę przed uszkodzeniami UV (7). Jogurt poprawia ogólną strukturę skóry i sprawia, że nawet jaśniejsze skóry.
Powrót do spisu treści
Rano przed pójściem do kąpieli.
Mleko ma naturalne tłuszcze i minerały, które tonu skóry (8). Zawiera on również magnez, wapń, i inne białka, zwężających skórę i odżywiają się.
Powrót do spisu treści
Można to zrobić w godzinach porannych przed wykąpać.
W jednym z badań irańskiej, stwierdzono, że szafran może promować karnację skóry (9).
Powrót do spisu treści
Czy to rano zanim kąpać.
Papaya zawiera enzym papainę że złuszcza skórę i sprawia, że płynne (10). Owocu także remonty i odmładza skórę (11). Ziemia Fullera jest znany, aby oczyścić i ton skóry (12).
Powrót do spisu treści
Pulpa z ziemniaków
Można zrobić to lekarstwo dwa razy dziennie - raz rano przed kąpielą, a raz w nocy przed pójściem do łóżka.
Ziemniak jest to naturalny środek wybielający, który odgrywa główną rolę w rozjaśniające skórę i nadając jej naturalny blask.
Powrót do spisu treści
Rano przed kąpielą.
Wysoka zawartość witaminy C z cytryny rozjaśnia skórę i chronić je przed zanieczyszczeniem zewnętrznym.
Powrót do spisu treści
Śledź tego środka tylko raz w tygodniu, a następnie pewnie wyjść z naturalnie miękkiego i świecącego skóry miodu.
Miód jest naturalnym składnikiem anty bakteryjny do pielęgnacji urody.
Powrót do spisu treści
Spróbuj tego wskazówka przed pójściem do łóżka, jak owoce cytrusowe, takie jak cytryny są światłoczułe.
Powrót do spisu treści
Ta naturalna sól i olej ciało zarośla jest tani i skuteczny; i działa tak samo jak innych drogich chemicznych ładunkiem pilingi. Usuwa martwe komórki naskórka, a także pomóc w skórę, aby osiągnąć czarujący wygląd.
Powrót do spisu treści
Z pewnością zyskać świecącą skórę. Jest to jeden z najlepszych naturalnych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry.
Powrót do spisu treści
Ten aneks kuchenny naturalny środek ma moc oczyścić się niewidzialny szkodliwe zanieczyszczenia z powierzchni skóry. To działa jako skuteczny środek czyszczący i jest znacznie bezpieczniejsze niż pakowanych produktów czyszczących.
Powrót do spisu treści
Jaką jesteś o balsam? Czy nawilżają skórę i utrzymać wilgoć zablokowane? Jeśli nie, to na pewno można próbować ten naturalny balsam, który nie tylko nawilża skórę, ale również sprawia, że jest nawilżona od wewnątrz.
Składniki tego balsam rozjaśnić cerę skóry, a także zwiększa blask twarzy.
Powrót do spisu treści
Czysty olej rycynowy ma potencjał, aby zmniejszyć proces starzenia się skóry. Działa cuda poprzez zapobieganie zmarszczki, a nawet może zmiękczyć skórę magicznie.
Powrót do spisu treści
Oprócz skutecznych środków domu, istnieją pewne inne czynniki muszą dbać o dla jasnej karnacji - a pierwsza z nich jest dieta. Bez odpowiednich składników odżywczych, skóra nie może naprawić szkody podtrzymuje na codzień.
Mamy kilka doskonałych zasobów, które pomogą Ci w diecie -
Powrót do spisu treści
Jeszcze jedna rzecz, trzeba pamiętać, aby nie wyjść z domu bez ochrony przeciwsłonecznej. Zastanawiać się dlaczego? Cóż, ostre promienie słońca mogą zrobić ci więcej szkód niż można sobie wyobrazić. Jego Dlatego trzeba korzystać z ochrony przeciwsłonecznej. Należy pamiętać o następujących rzeczach:
Jeśli już spędził zbyt dużo czasu na słońcu, byś wymagają specjalistycznego leczenia, aby uzdrowić skórę usuwając opaleniznę i oparzenia. Wypróbuj te maski naprawy skóry mają swoje problemy rozwiązać.
Powrót do spisu treści
Grzejniki są nieuniknione, prawda? Nie ważne ile krem zastosujemy, brutalne słońce zawsze znajdzie sposób, aby nam zaszkodzić. Istnieje kilka sposobów, aby usunąć tan prawo w domu. Ale tutaj, będziemy was oświecić na jednym z najbardziej znanych brązowych opakowaniach usuwania historii.
Ten tradycyjny leczenie obejmuje zastosowanie mieszaniny mąki Besan (gram), kurkuma i jogurt. Kurkuma usuwa przebarwienia i ciemne plamy. Jogurt czyści nadmiernej opalenizny i Besan oczyszcza skórę skutecznie. Ta maska pasuje do wszystkich rodzajów skóry i może być stosowany codziennie, ponieważ jest bardzo delikatny. Efekty są widoczne dość natychmiast, ale tan usuwanie potrzebuje kilku dni do kilku tygodni, w zależności od intensywności opalenizny.
Powrót do spisu treści
Cóż, oparzenia słoneczne są naturalne raz trafisz na plaży na wakacje. Ale to nie znaczy, że trzeba wrócić do pracy patrząc tosty. Oto jedno rozwiązanie na pewno miłość!
Ocet zawiera antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, a także zachować zakażeń bakteryjnych i grzybiczych w zatoce. Co ważniejsze, poziom pH skóry skutecznie przywrócone przy użyciu octu. To, co trzeba zrobić:
Więc tutaj są łatwe do zrobić domowe Maski można użyć w każdej chwili. Umyj twarz przed nałożeniem na twarz dokładnie te pakiety. Nosić opaskę do włosów i cywilnemu, że nie będzie czuć przepraszam jeśli zepsute. Użyj pędzla, aby zastosować pakiet twarz równomiernie. Choć zmyciu maski, użyj okrężne ruchy palcami, aby pozbyć się nadmiaru brudu. Można użyć myjki wytrzeć twarz. Nie trzeć twarz. Zamiast pat do wyschnięcia.
Powrót do spisu treści
Twoja skóra potrzebuje czasu i opieki dla odmłodzenia i regeneracji. Bez podstawowej opieki, poprawę kondycji i odcień Twojej skóry będzie trudnym zadaniem. Dlatego trzeba przestrzegać pewnych podstaw do pielęgnacji skóry, aby zapewnić młodzieńczy, świecącą skórę.
Poniżej przedstawiono niektóre czynniki, które mogą przyczynić się do zdrowej skóry i świecące:
Sprawiają, że nawyk picia co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia. To nie jest tylko wspólna rada - woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jest to utrata płynów z organizmu na skutek parowania, pocenie i oddawanie moczu. Ta utrata musi być kompensowane przez picie dużej ilości wody i soków (a nie napoje bezalkoholowe).
Gdy spożycie wody nie jest równa mocy wody, odwodnienie odbywa. Ogólnie rzecz biorąc, utrata płynu odbywa się w cieplejszym klimacie, w ludzi, którzy wykonują wyczerpujące procedury wykonywania na dużych wysokościach oraz w starszych ludzi, którzy nie czują się spragniony.
Około 70 procent do ciała składa się z wodą, który jest wymagany dla różnych funkcji, takich jak oddychanie, trawienie, wchłanianie, krążenia, transport substancji odżywczych i utrzymywania normalnej temperatury ciała. Kiedy jesteś mało wody, mózg wyzwala mechanizm pragnienie organizmu. Woda jest napojem zero kalorii, a do picia to jest najbezpieczniejszym sposobem, aby schudnąć.
Woda pobudza was i zwalnia się ze zmęczenia. Kiedy jesteś odwodniona i zmęczona twarz wygląda naprawdę nudny. Skóra odzwierciedla swoje zdrowie, więc należy traktować wodę jako składnik odżywczy i wypić. Ponieważ woda poprawia trawienie, to sprawia, że twarz świeże i wolne od trądziku.
Jeśli nie spać, to widać na twojej twarzy. Wyglądasz podrażniona i zmęczony. Rozwiązaniem jest nie pominąć snu piękności i uniknąć pobytu zasnąć do późnych godzin nocnych. Brak snu powoduje, że naczynia krwionośne rozszerzają się, a to powoduje cienie.
Skóra ulega naprawy, renowacji i przywrócenia równowagi podczas snu. Martwe komórki skóry ustąpić nowych komórek, a twarz dostaje natychmiastowy windy.
Wszystkie hormonalne i metaboliczne zmiany zachodzą w organizmie podczas snu. Tak więc, brak snu zaburza procesy organizmu. Siedem do ośmiu godzin snu jest absolutnie konieczna, jeśli chcesz zdrową skórę. Jednak nie przespać, gdyż może to spowodować uszkodzenie komórek. Utrzymać równowagę. Naprawić snem i budzenie czasy. Spać na miękkiej poduszce i upewnić się, że pokrywa jest również miękkie poduszki.
Trzeba wykonywać przez co najmniej 30 minut dziennie. Jeśli masz problemy skórne takie jak trądzik, łuszczyca, trądzik różowaty, podejmują szerokie ostrożności przed treningiem, ale nie pozwól im utrudniać aktywne życie. Dermatolodzy twierdzą, że ćwiczenia pomagają zwiększyć ukrwienie że sama wzmacnia zdrowie skóry.
Gdy to zrobisz żadnej aktywności fizycznej, krew przenosi tlen i składniki odżywcze do wszystkich komórek, w tym komórek skóry i sprawia, że są zdrowe. Ćwiczenie pomaga również usunąć resztki komórek i wolnych rodników z organizmu i oczyszcza go od wewnątrz. Zdarza się, że stres powoduje, że gruczoły łojowe wydzielają więcej sebum się, a to powoduje problemy skórne takie jak egzema i trądzik. Ćwiczenia pomagają na odstresowanie, a to prowadzi problemy skórne w zatoce. Co ważniejsze, ćwiczenia uelastycznia ciało i sprawia, że wyglądają pięknie.
Śledź dobrego rutynowej pielęgnacji skóry. Nie opuszczaj złuszczanie jak bez niego, nie można pozbyć się martwe i suchą skórę, która gromadzi się i sprawia, że cera matowe. Nie zawsze trzeba kupić zarośla. Domowe peelingi są tak samo skuteczne. Używać owsiane za peeling zamiast pakowanego produktu. Istnieje wiele naturalnych dostępnych opcji.
Ważne jest, aby pozwolić skórze oddychać. Usunąć makijaż przed snem każdej nocy. Tak, wykonaj ten krok każdej nocy, bez przerwy, bez względu na to jak bardzo jesteś zmęczony! Z makijażem, skóra nie może sam naprawić.
Używanie oleju do usuwania makijażu jest chyba lepiej niż przy użyciu żrących chemikaliów. Osoby o skórze tłustej czuć, że nadmiar oleju może spowodować więcej szkód. Cóż, to nie jest tak. Olej pomaga rozpuścić brud i sebum bez usuwania obliczu naturalnych olejów. Osoby o skórze tłustej mogą również korzystać z ściągające jak neem do mycia na bazie.
Upewnij się, że do mycia jest na bazie wody. Oliwa z oliwek jest najlepsza, ponieważ usuwa cały makijaż oczu i twarzy w jednym kroku. Można również użyć olej rycynowy - jest antybakteryjny i idealne dla Twojej skóry. Można również mieszać olej rycynowy olej migdałowy, olej z awokado, olej jojoba i usunąć zmarszczki i nadać skórze naturalny blask.
Włączenie produktów bogatych w witaminy A i witaminy C w diecie. Spowoduje to naturalny blask skóry. Tabletki witaminy C są również dostępne. Możesz mieć jedną tabletkę codziennie pocztowy obiad dla jasnej karnacji.
Więc na co czekać! Postępuj zgodnie ze wskazówkami, o których mowa powyżej i utrzymać skórę uczciwe i zdrowe!
Pożegnaj się skóry odwodnionej, mają te gładkie błyszczące usta i upiększyć swoje oczy! Wszystko, czego wymaga to wiedzieć, prawo, wskazówki i środki odżywcze zabiegi skórne. Oto najlepsze wskazówki naturalne piękno, które otrzymaliśmy od renomowanych ekspertów kosmetycznych świata na biegłego łapanki.
Za. Jeden problem, widzę wśród moich klientów jest suchą, łuszczącą się usta! Moja rada dla nich byłoby spróbować mieszanie cukru i oliwy z oliwek razem i lekko szorować usta szminka więc aplikacja jest bardziej gładka.
B. Obudziłem się z zmęczonych podpuchnięte oczy? Spróbuj oddanie krem pod oczy lodówce. Stosuje się go od zewnętrznych kącikach oczu ku wewnętrznych rogach po przebudzeniu, robi to pomaga zmniejszyć stan zapalny i spuścić nadmiar płynu w okolicy.
Do. Myj pędzle do makijażu! Mówię to do wszystkich moich klientów, upewnij się czyścić pędzle do makijażu regularnie, aby uniknąć gromadzenia się resztek makijażu i bakterii. Prosta i łatwa sztuczka, Lubię używać jest oliwa z oliwek i mydelniczka! Oliwa z oliwek pomaga zmiękczyć szczotki podczas gdy mydło danie dezynfekuje resztek! Czyste szczotek gwarantuje bardzo sprawne, a nawet aplikacji makijażu za każdym razem.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Nasze życie jest pełne żonglerka obowiązków naszych gospodarstw domowych i kariery, dbając o rodziny i przyjaciół. Pod koniec dnia, patrzymy w lustro i pomyśleć „Patrzę straszne!” Zmniejszenie stresu i coraz spokojny sen jest mój # 1 wskazówka piękno wykraczające poza makijażu. Moja druga sugestia jest, aby dbać o skórę. Jeśli Postępuj zgodnie ze wskazówkami 1 i 2 na pewno nie będzie potrzebował dużo makijażu.
Aby pomóc Ci sen sen Utworzyłem poniżej przepis na stworzenie w domu doświadczenie-spa, które obejmuje kilka produktów domowej roboty kosmetyczne do nawilżają i zmiękczają skórę.
Przepis stworzyć swój Zen w domu Spa Experience:
Przepis na zielonej Juice:
1 - 2 filiżanki szpinak, 1 - 2 ogórka obranego i zaszczepiono 1 marchew skórek z trzpieniem odcięte, 1 jabłko rdzeniem z jednej szklance wody lub więcej, dla pożądanej konsystencji.
Szpinak: Ma witaminy K, A, E, C i B, który jest bardzo pożywne i zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy wolnorodnikowych walki.
Marchew: Królik Bugs prostu kocham marchewki! Zawiera wysoki poziom przeciwutleniaczy, które zapobiegają uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki. Marchewki są dobrym źródłem witaminy A, która pomaga w rozwoju i utrzymania komórek skóry.
Jabłka: jabłko dziennie trzyma lekarza z dala! Musisz wyrośli z tego aksjomatu. Chcesz znać powód? Jabłka zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zminimalizować uszkodzenia komórek i tkanek, zapobiegania zmarszczek i innych oznak starzenia.
Ogórek: Wykorzystaj je w swojej skóry zwiększając soku z ogórka ze swoich właściwości przeciwzapalnych, które także pomagają utrzymać skórę nawilżoną. Homemade Sugar Body Scrub: Mix 1 szklanka oliwy z oliwek z 2 szklanki cukru surowego i dodać olejek razie potrzeby.
Bar nawilżający do ciała lub Wash
Domowe nawilżający Maska: 1 szklanka gotowanego płatków owsianych, 1 łyżka miodu, białka z jednego jajka (do wiązania składników razem).blend składniki i stosować go do twarzy, utrzymać go na 5 - 10minutes. Następnie delikatnie spłukać. Płatki owsiane i miód pomaga łagodzić i nawilżać skórę.
Kierunki:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
Za. Ciekłego oleju witamina E jest doskonałym surowicy oko przed snem. Wystarczy dotknąć wokół oczu.
B. Zimne plasterki ogórka są idealne do łagodzenia podpuchnięte oczy. Zimne kofeiną torebki herbaty działa zbyt.
Do. Wysychać użytkowej pryszcz olejek z drzewa herbacianego na skazy.
Erika Katz: www.erikakatz.com
Za. Przed wychodzę wieczorem ja pocierać kostki lodu na twarzy, aby uzyskać wspaniały, naturalny blask. Przysięgam, że rozjaśnia i trwa kilka lat od mojej twarzy. Używam tego triku na klientach, którzy szukają nieco ziemisty też.
B. Prawie każdy ma nieco asymetryczne oczy. Kiedy jesteś zmęczony, to widać w twoich oczach. Kiedy mam klienta, który wygląda zmęczony lub jedno oko wygląda mniejszy niż drugi (czasem określane jako leniwe oko). I masować czoło i kości przyciąć brwi między kciukiem i palcem wskazującym, aby nadać oku natychmiastowy windy. Powtórz ten proces, jeśli to konieczne. Na przykład, jeśli moje prawe oko jest nieco mniejszy niż w lewo, daję mu szybką windę przed Biorę autoportretów.
Do. Gliceryny i wody różanej zrobić piękny ustawienie makijaż aerozolu. Dodaj 1 - 10 części gliceryny do wody różanej w butelce tworzenia mgły (nie sprayem) dobrze wstrząsnąć i mgła makijaż trzyma butelkę o stopy z dala od twarzy. Twój makijaż będzie wyglądał bardziej naturalnie i są trwalsze.
Re. Aby zwiększyć swoje naturalne fale i dodać objętości do moich włosów, łączę dwie łyżki cukru 2 szklanki gorącej lub wrzącej wody. Po tym chłodzi się dodawanie 1 - 2 krople oleju kokosowego. Nałożyć na mokre włosy na korzeniach do windy lub całym włosy na falach. Mleko kokosowe rozpyla się na mokrych włosów pomoże również dodać objętości.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
Za. Wybierz makijażu i pielęgnacji skóry produkty, które są jak najbardziej naturalne, aby zmniejszyć narażenie na chemikalia. Naturalne balsamy i pomadki są szczególnie dobre w użyciu, ponieważ nie jedzą chemikaliów podczas korzystania z nich.
B. Olej kokosowy jest fantastyczny balsam ciało i może być używany jako głębokie leczenie kondycjonujące włosy. Dla mężczyzn jest to najlepszy naturalny substytut golenia żel, po ich spróbować, zostaną zaczepione!
Do. Naturalne piękno zaczyna się od dobrej skóry - tak jeść prawo, pijąc dużo wody i zastosowanie odpowiedniego makijażu jest to najlepszy sposób, aby wydobyć swoje naturalne piękno.
Dobrym przyciemniane balsam do wyrównania skóry, zadbane brwi, rzęsy i zwinięty płaszcz z czarnego tuszu do rzęs i róża kolorowe wargi i policzka plamę natychmiast, że będziesz wyglądać zdrowe, świecące i zasnąć.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
Za. Zamiast używać oleju twarz krem nawilżający. Olej twarz wchłania się w skórę szybciej, to jest witamina zapakowane i lekki i pozostawia skórę z pięknym blaskiem. Działa świetnie pod makijaż!
B. Jeśli Twoja skóra potrzebuje złuszczanie, szybki i łatwy przepis DIY jest mieszanie cukru organicznego, oliwę z oliwek, cytryny i trochę surowego miodu. Szorować twarz i delikatnie zmyć. Twoja skóra poczuje się odświeżony i gładka w krótkim czasie.
Do. Przełącznik rumieńcem proszku do rumieńcem crème, jest o wiele łatwiejsze i wtapia w skórę lepiej. To daje zdrowy i różowy blask.
Lina Hanson: www.linahanson.com
Za. Pij więcej wody. Twoja skóra jest organizmu największym organem i pierwsze miejsce wykazywać oznaki odwodnienia. Nie popijając wystarczającą H2O? Jesteś skóra będzie wyglądać nudny i monotonny, uczucie suchości i być bardziej podatne pokazać oznaki starzenia i breakout!
B. Invest w słoiku z pierwszego tłoczenia na zimno, tłoczony, ekologicznego oleju kokosowego. Usuwa najbardziej uparty z wodoodpornego makijażu oczu, nawilża włosy i skórę doskonale, a jednocześnie zwalcza trądzik i zmarszczki. To mój nr 1 przejdź do urody produkt nie tylko dlatego, że ma wiele zastosowań, ale także dlatego, że to naprawdę działa. Używam go w recepturach w moim kosmetycznym książki kucharskiej „Przepis na Radiance: Odkryj najlepiej strzeżonych tajemnic piękno jest w kuchni” niż mogę nawet liczyć!
C. Dać sobie w domu twarzy. Start z bazy pełnotłustego jogurtu greckiego (jest bogaty w kwas mlekowy rozbić martwe komórki naskórka, probiotyki równowagi bakterii i tłuszczu nawilżają). Dodaj surowego miodu do uwodnienia głębiej i ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych (które walczą z trądzikiem!) Lub czerwonego wina dla jego przeciwutleniaczy. Nałożyć cienką warstwę (unikając wzroku) i odstawić na 20 minut przed płukaniem off.
Alexis: www.thebeautybean.com
Nadzieję, że te wskazówki i techniki, w jaki sposób stać się targi na pewno Ci pomożemy! Dziękujemy za każdym eksperta kosmetyczny, którzy dzielili się swoimi pomysłami z nami. Których piękno ekspert Porady masz zamiar iść? Zapraszam do dzielenia się swoimi przemyśleniami z nami w komentarzach poniżej!