Dlaczego pije zimną wodę dla Ciebie

Nastąpiła długa debata od tego, czy picia zimnej wody jest dobre dla zdrowia, czy nie. Niektórzy uważają, że to niszczy system odpornościowy, inni uważają, że nie, a reszta nie obchodzi w ogóle!

Chińczycy byli pierwszymi, którzy wiedzą, zrozumieć i odkryć, że picie zimnej wody, zwłaszcza po posiłku, jest szkodliwe dla zdrowia, a może to wpłynąć niekorzystnie na proces trawienia. Ale pojawia się pytanie, w jaki sposób wpływa zimna woda lub utrudniają proces trawienia?

Możesz być świadomy faktu, że ciepła woda otwiera pory skóry, a tym samym, nasza skóra staje się luźniejsza, a schłodzone lub zimna woda obkurcza skórę i zamyka pory. To samo zjawisko zachodzi, gdy pijemy zimną wodę. To obkurcza przewodu pokarmowego, dzięki czemu proces trudny. Ponieważ system trawienny jest utrudnione, nasz organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości białka i składników odżywczych do innych narządów, aby funkcjonować poprawnie.

W ten sposób całe ciało wpływa lodowatej wody pitnej. Nasze ciała enzymy działają najlepiej w temperaturze 37-42⁰C i kiedy pijemy zimną wodę, proces rozgrzewania zimnego płynu wykorzystuje całą energię. Energia ta miała być wykorzystana do trawienia żywności. W rezultacie proces trawienia trwa dłużej niż zwykle, a więc, czujesz się zmęczony wkrótce.

Picie w lodówce lub zimna woda jest sprzeczne z zasadami Ajurwedy, gdyż minimalizuje siłę Agni (ogień), co może prowadzić do problemów, takich jak niestrawność i akumulacji Ama (toksyn), czyli głównej przyczyny różnych chorób. Mówi się również, że lodowatej wody pitnej po posiłku prowadzi do nadmiernego tworzenia śluzu w organizmie, co sprawia, że ​​układ immunologiczny słaby, nasze ciało staje się bardziej podatne na złapać przeziębienie lub grypa. To także powoduje odwodnienie czasami.

Aby chronić swoje ciało od wszystkich takich chorób, chiński zaczął pić ciepłą herbatę po posiłku zamiast zimnym płynem. A powodem tego było to, że mając ciepłe płyny poprawia trawienie, co pozwala nasz organizm do wchłonięcia odpowiedniej ilości składników odżywczych i energii z pokarmów, które jemy.

Wymienionych poniżej kilka więcej korzyści z picia ciepłej wody:

1. Ciepła woda stymuluje naturalne enzymy trawienne, zwiększając w ten sposób proces trawienia.

1. Picia ciepłą wodę oczyszcza się krew.

1. Zwiększa również proces detoksyfikacji przez skórę i nerki.

1. To chroni organizm przed dostaniem odwodnione.

1. Picie ciepłej wody zapobiega zestalania tłuszczów z pożywienia masz zużytą, a to zepsuje żywności łatwo.

1. Zwiększa również wypróżnienia. Dla bardziej efektywnych wyników, sok z cytryny wymieszać z ciepłą wodą i pić codziennie rano. Będzie to wyleczyć wszystkie problemy związane z niestrawnością.

Kiedy zacząć pić ciepłą wodę, dostaniesz przyzwyczajają się do niego, a wkrótce zauważysz drastyczną poprawę trawienia.

Woda jest bardzo istotne; 80% naszego ciała składa się z wody. Tak więc, picia w odpowiedniej ilości, w odpowiedniej temperaturze i w odpowiednim trawienia przedziały AIDS i dobrego zdrowia. Tak więc, następnym razem, gdy dotarcie do tej szklance zimnej wody po miałeś swój posiłek, po prostu uważam, składników odżywczych i energii można stracić. Najprostsze sposoby, aby utrzymać zdrowe ciało jest jedzenie dobre jedzenie i spanie dobrze. Mały błąd może zakłócać proces trawienia i choroby powodują.

Teraz, gdy wiesz, jak uniknąć tych chorób, porzucić praktykę picia wodę chłodniczą i przełączyć do ogrzania lub letnią wodą.