14 skutecznych środków domowych, aby pozbyć się zapalenia dziąseł

Ból dziąseł może być prawdziwy ból w Sami Wiecie co. Nie można nic jeść ani pić; nie można mówić ani nawet siedzieć w pokoju z powodu ciągłego bólu. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na swoje zdrowie jamy ustnej, aby uniknąć takiego scenariusza. Zapalenie dziąseł lub ból dziąseł staje wspólnego dolegliwości jamy ustnej w tych dniach, a pomożemy Ci znaleźć ulgę ze środków zaradczych w tym artykule.

Zapalenie dziąseł jest jednym z bardziej bolesnych chorób jamy ustnej, które wpływają na dziąsła. Charakteryzuje się spuchnięte i krwawiące dziąsła, jak i dziąseł, które zaczynają się oddalać od zębów. Często objawy są zbyt łagodne, aby być zauważonym, ale kiedy nie wybuchają, ból może być ostra. Jest to jeden z infekcją, która może spowodować dużą ilość powikłań dyskomfort i dalszych nieleczona (1).

Spójrzmy na przyczyny tej bolesnej choroby dziąseł.

Jakie są przyczyny zapalenia dziąseł?

Zapalenie dziąseł jest spowodowane przez nagromadzenie blaszki w zęby, które w zasadzie jest osadzanie się bakterii (1). Tablica ta składa się z bakterii, resztek pożywienia i śluzu. Słabe higieny stomatologicznej jest jedną z głównych przyczyn narastania płytki nazębnej, co prowadzi do zapalenia dziąseł. Inne czynniki, które zwiększają ryzyko zapalenia dziąseł należą:

• Zmiany hormonalne podczas ciąży
• Cukrzyca
• Zakażenia lub choroby układowe (wpływające na całe ciało)
• Niektóre leki, takie jak pigułki antykoncepcyjne (2)

Jeśli jesteś już cierpi na zapalenie dziąseł, idąc do dentysty nie jest jedynym rozwiązaniem. Istnieje wiele środków domu, które mogą złagodzić ból. Oto lista najlepszych środków domu zapalenie dziąseł, które mogą przynieść ulgę z tej bolesnej choroby.

Jak pozbyć się zapalenia dziąseł w domu

1. Saline gargles
2. Aloe Vera Gel
3. Proszek do pieczenia
4. Goździk
5. Sok żurawinowy
6. Sok cytrynowy
7. Olej musztardowy i sól
8. Papryka ostra w proszku
9. Szałwia
10. Alum gargles
11. Listerine
12. Olej kokosowy
13. Olejek z drzewa herbacianego
14. Zielona herbata

Zapalenie dziąseł Home Remedies

1. Saline gargles

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka soli kuchennej
• Szkło ciepłej wody

Co musisz zrobić

1. Przygotowuje się roztwór przez zmieszanie soli w wodzie.
2. Płukać tym roztworem po myjesz zęby.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to 3 - 4 razy w ciągu dnia, zwłaszcza po posiłkach.

Dlaczego to działa

Sól woda jest przeciwbakteryjny (3). Łagodzi dziąsła i pomaga zmniejszyć obrzęk spowodowany z powodu zapalenia dziąseł (4).

Powrót do spisu treści

2. Aloe Vera Gel

Będziesz potrzebować

Aloe liści

Co musisz zrobić

1. Cięcia liści i przenosi się na boki obecny żel wewnątrz pojemnika.
2. Nałóż warstwę tego żelu na dotkniętych dziąseł.
3. Można też zostawić go na lub płukać po kilku minutach zwykłą wodą.

Resztę żelu z aloesu przechowywać w szczelnym pojemniku.

Jak często powinno to zrobić

Zastosuj aloe vera żel dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Stosowanie żelu z aloesu na dziąsłach mogą pomóc pozbyć się zapaleniem dziąseł, a także nagromadzenie bakterii. To dlatego, że aloes zawiera przeciwzapalną i gojenia polerskie (5).

Powrót do spisu treści

3. Pieczenia

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody
• Woda

Co musisz zrobić

1. Dodaj tyle wody, aby sody oczyszczonej, aby ciasto.
2. Zastosuj tę pastę na dziąsła z czystymi palcami.
3. Pozostawić na 5 - 10 minut, a następnie przepłukać usta.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to raz lub dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Środek ten będzie przejść długą drogę w walce z bakteriami, które powodują zapalenie dziąseł. Sody neutralizuje pH w jego otoczeniu i wywiera działanie bakteriobójcze na bakterie płytki powodujące. Chłodzi również i łagodzi zapalenie dziąseł (6).

Uwaga

Należy uważać, aby nie dostać żadnej sody oczyszczonej na zębach. Wiele aplikacji i powtarzalne sody mogą uszkodzić szkliwo.

Powrót do spisu treści

4. Ząbek

Będziesz potrzebować

1 - 2 krople goździkowy

Co musisz zrobić

1. Zastosuj olejek bezpośrednio na stan zapalny dziąseł.
2. Zostaw go.

Można również umieścić 2 - 3 ząbek kawałki pobliżu dziąseł, jeśli nie masz olejek goździkowy.

Jak często powinno to zrobić

Ponowne goździkowy 2 - 3 razy na dzień.

Dlaczego to działa

Jeśli mówimy o zdrowie jamy ustnej, żadna lista nie jest kompletna bez wzmianki o ząbek. Eugenol jest najbardziej aktywny składnik znajduje się w ząbek i ma przeciwbakteryjne, przeciwutleniacze i właściwości przeciwzapalne (7).

Powrót do spisu treści

5. Cranberry Juice

Będziesz potrzebować

Świeże lub organiczny SARKOIDAMI

Co musisz zrobić

Pij sok żurawinowy w ciągu dnia. Jeśli sok jest zbyt kwaśny dla zębów, rozcieńczyć go z jakąś zwykłą wodą, a następnie wypić.

Jak często powinno to zrobić

Pić 2 - 3 szklanki soku żurawinowego dziennie.

Dlaczego to działa

Konsumpcja bez cukru soku żurawinowego nie tylko pomaga ograniczyć namnażanie się bakterii, ale także sprawdza ich rozprzestrzenianiu, co pozwoli na utrzymanie dziąseł w zatoce. Proantocyjanidyny obecnych w soku z żurawiny zapobiega powstawaniu bakterii biofilmu na zębach i dziąsłach. Sok ma również właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które przyspieszają gojenie krwawienia dziąseł i opuchniętych (8).

Powrót do spisu treści

6. Sok z cytryny

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka soku z cytryny
• Kubek wody

Co musisz zrobić

1. Wymieszać sok z cytryny z wodą i używać tego jako płyn do płukania.
2. Świst ten roztwór w ustach przez 1 - 2 minuty, a następnie wypluć.
3. Przepłukać usta czystą zwykłą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tej domowej płukania jamy ustnej codziennie rano i wieczorem, aż do uzyskania ulgi.

Dlaczego to działa

Cytryny zawiera kwas cytrynowy i kwas askorbinowy, które wywierają działanie przeciwbakteryjne na bakterie jamy ustnej (9).

Powrót do spisu treści

7. Gorczycy i sól

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka gorczycy
• Sól 4 łyżeczki - 1

Co musisz zrobić

1. Mieszać oleju i sól.
2. Masować dziąsła z tym przez 2 - 3 minuty za pomocą palców.
3. Wypłukać usta letnią wodą, aby usunąć wszelkie ślady oleju.

Jak często powinno to zrobić

Zrobić to dwa razy dziennie, aby pozbyć się objawów zapalenia dziąseł.

Dlaczego to działa

Stan zapalny dziąsła może się uspokoić masując ich mieszaniny gorczycy soli. Oba te składniki posiadają właściwości przeciwbakteryjne, a oni przywrócić zdrowie dziąseł (10).

Powrót do spisu treści

8. Proszek Cayenne

Będziesz potrzebować

• Pasta do zębów
• Szczoteczka do zębów
• Papryka ostra w proszku

Co musisz zrobić

Dodaj szczyptę proszku cayenne do zwykłej pasty do zębów i myć zęby z tym.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tego środka codziennie do czasu wygojenia infekcji dziąseł.

Dlaczego to działa

Ostra proszku zmniejsza dolegliwości spowodowane przez zapalenia dziąseł oraz zapobiega dalsze problemy gumy ograniczając wzrost bakterii. Kapsaicyna jest kluczowym elementem, który jest odpowiedzialny za te efekty (11, 12).

Powrót do spisu treści

9. Sage

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka proszku szałwia
• Szczypta soli
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

1. Gotować proszek szałwia w wodzie przez kilka minut. Zdjąć z ognia i dodać sól. Dobrze wymieszać.
2. Gdy to rozwiązanie osiągnął letnią temperaturę, przepłukać usta z nim.

Można przygotować większą ilość tego ziołowych do płukania jamy ustnej i przechowywać go w zakorkowanej butelce.

Metoda alternatywna

1. Zaparzyć herbatę ziołową jakiś mędrzec przez namoczeniu łyżkę suszonych liści szałwi w filiżance gorącej wody.
2. Sip na tej herbaty, gdy jest ciepło.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tej płukania jamy ustnej codziennie, najlepiej dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Sage jest często używany do czynienia z zapaleniem jamy ustnej, to w dziąseł lub jamy zęba. Przy zastosowaniu do zapalenia dziąseł, traktuje infekcji z jego składników przeciwbakteryjnych oraz zmniejsza pęcznienie, jak również (13).

Powrót do spisu treści

10. Alum gargles

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 łyżeczki proszku ałun
• Szkło ciepłej wody

Co musisz zrobić

Rozpuścić ałunu w wodzie i płukać gardło nim.

Jak często powinno to zrobić

Przepłukać usta z tym 2 - 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Zaczerwienienie i obrzęk można zmniejszyć płukania z ałunu woda. Jego działanie polega na zabijaniu bakterii, które nagromadziły się w jamie ustnej i dziąseł powoduje objawy (14).

Powrót do spisu treści

11. Listerine

Będziesz potrzebować

Płyn do płukania ust Listerine

Co musisz zrobić

Używać jako skierowany na butelce.

Jak często powinno to zrobić

Użyj Listerine dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ten płyn do płukania ust, który jest powszechnie spotykane w większości łazienek może pomóc partii w radzeniu sobie z infekcjami jamy ustnej. Zawiera ona idealne połączenie przeciwdrobnoustrojowych olejków eterycznych i antyseptycznych, które oczyszczają swoje usta dokładnie (15). Regularne stosowanie Listerine lub podobnego do płukania jamy ustnej pomoże zapobiec problemom ustne w przyszłości.

Powrót do spisu treści

12. Olej kokosowy

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 łyżek oliwa kokosowy
• Letniej wody

Co musisz zrobić

1. Swish olej kokosowy w ustach przez 5 - 10 minut.
2. Wypluć olej i przepłukać usta ciepłą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Czy to codziennie, albo rano lub w nocy.

Dlaczego to działa

Ciągnąc olej lub olej swishing zyskuje popularność na jego oczyszczeniu i korzyści przeciwdrobnoustrojowych. Olej kokosowy wchłania wszelkie zanieczyszczenia żywności i innych zanieczyszczeń z jamy ustnej. Zmniejsza to również wzrost bakterii i obrzęk z własności przeciwbakteryjne i przeciwzapalne (16).

Powrót do spisu treści

13. Tea Tree Oil

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 krople olejku z drzewa herbacianego
• Pasta do zębów
• Szczoteczka do zębów

Co musisz zrobić

Umieścić kroplę lub dwie olejku na swojej pasty do zębów i szczoteczki, jak zwykle.

Jak często powinno to zrobić

Użyj olejek z drzewa herbacianego codziennie wraz z regularnym pasty do zębów.

Dlaczego to działa

Olejek z drzewa herbacianego jest przeciwbakteryjny olejek eteryczny, który działa na różnych bakterii (17). Doustne patogeny wywołujące zapalenie dziąseł może być łatwo wyeliminowane przez ten olej po prostu w tym w codziennej pielęgnacji zębów rutyny.

Powrót do spisu treści

14. Zielona herbata

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka liści zielonej herbaty
• Kubek gorącej wody
• Miód (do smaku / opcja)

Co musisz zrobić

1. Strome zielone liście herbaty w gorącej wodzie przez 3 - 5 minut.
2. Przecedzić i dodać miód zgodnie z własnymi preferencjami.
3. Pić tę herbatę ziołową.

Jak często powinno to zrobić

Mają dwie filiżanki zielonej herbaty dziennie.

Dlaczego to działa

Zielona herbata jest nie tylko korzystne dla zdrowego metabolizmu i odtrutej ciała, ale również pomaga utrzymać jamę ustną w dobrym zdrowiu. Zawiera mnóstwo wolnych rodników, które zapewniają zęby i dziąsła są w prime zdrowia. Zmniejsza zapalenia przyzębia i eliminuje patogeny (18).

Powrót do spisu treści

Tych środków może potrwać kilka dni, aby pokazać wyniki, ale na pewno będzie. Podczas korzystania z tych środków, upewnij się przestrzegać zdrowej diety, który zawiera mniej ilości sztucznego cukru i pikantne i smażone jedzenie. Zużywają dużo zielonych warzyw i chudego mięsa, które pobudzają układ odpornościowy i pomagają w szybkiej regeneracji.

Przejdźmy teraz odpowiedzieć na niektóre z najczęściej zadawanych pytań przez naszych czytelników.

Odpowiedzi eksperta Dla czytelników pytania

Zapalenie dziąseł jest zaraźliwe? Mogę zawrzeć go poprzez całowanie?

Tak, szkodliwe bakterie mogą być łatwo przenoszone przez ślinę.

Skąd wiesz, jeśli masz zapalenie dziąseł?

Objawy zapalenia dziąseł należą:

• Przetarg i obrzęk dziąseł
• Ból dziąseł
• Krwawienie z dziąseł podczas szczotkowania lub nicią dentystyczną
• Oddala dziąseł (dziąsła odciągnąć od zębów)
• Zły oddech
• Luźne zęby
• Podwyższona wrażliwość ustnej do gorącej i zimnej żywności i napojów (19, 20)

Jakie są etapy zapalenia dziąseł?

• Zapalenie dziąseł jest pierwszym etapem choroby dziąseł, charakteryzującej się wyżej wymienionych objawów.
• Drugim etapem jest przyzębia, gdzie kość i włókna, które wspierają swoje zęby są uszkodzone nieodwracalnie.
• Zaawansowane przyzębia trzeci etap, w którym kości i włókna są całkowicie zniszczone, co powoduje, że zęby się zmieniać.

Jak długo trzeba czekać, aby leczyć zapalenie dziąseł?

Przeciętnie, zapalenie dziąseł trwa 10 - 14 dni, aby uzdrawiać. Objawy będą łagodzone całkowicie w ciągu dwóch tygodni.

Zapalenie dziąseł może powodować bóle głowy?

Ból i obrzęk dziąseł powodują ból promieniuje ze swoimi szczękami do głowy. Bóle głowy spowodowane ze względu na zapalenie dziąseł zwane są Mądrości bóle głowy zęba.

Czy zapalenie dziąseł powodują raka?

Zakażeniu w jamie ustnej, o ile nie traktuje się tak szybko, jak to możliwe, może przejść w zaawansowanym stadium, w których szanse na to przekształcenie raka gumy lub innego typu wzrostu nowotworu.

Zapalenie dziąseł może powodować nieświeży oddech?

Tak, nieświeży oddech jest często obserwowane u osób cierpiących na zapalenie dziąseł.

Teraz, gdy wiesz, jak pozbyć się zapalenia dziąseł w domu, co jeszcze czekasz? Środki zaradcze w tym artykule mogą okazać się ratownik, a także oszczędność podróż (do dentysty), jeśli z nich korzystać tak szybko, jak można zauważyć pierwsze oznaki zapalenia dziąseł. Wiele z tych środków, jak słona woda gardła, sok z cytryny gardła, zielona herbata, itp, mogą być uwzględnione w cotygodniowych procedur zachować patogenów ustne w zatoce. Jak mówią, lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Ponadto, utrzymanie prawidłowego szczotkowania rutynę - pędzel, nici, a do płukania jamy ustnej. Te trzy kroki mogą utrzymać jamę ustną zdrowe i wolne od zakażenia.

Czy masz rutynowych higieny jamy ustnej? Jakie kroki należy postępować? Czy dzielić się z nami w komentarzach poniżej.