Zdrowie i dobra kondycja

11 Mantry starożytne, które zmienią Twoje życie

11 Mantry starożytne, które zmienią Twoje życie

Nie zastanawiasz się dlaczego starożytnych mantr stały się niezwykle popularne w dzisiejszych czasach? Jest coś mistycznego i głęboka o tych mantr. Z wyglądu niej, są to jedynie słowa i dźwięki, ale nie da się ukryć faktu, że te mantry odgrywać znaczącą rolę w odmładzające duszy i naszej podświadomości.

Znaczenie mantry:

Według Deepak Chopra, New Age Wellness Guru słowo 'mantra' składa się z dwóch części. Pierwsza część, „człowiek” oznacza w sanskrycie umysł, podczas gdy druga część „tra” oznacza przyrząd. W związku z tym, że interpretuje mantrę jako „instrumentu umysłu”. Są to potężne słowa, dźwięki lub wibracje, które mogą być używane do medytacji.

Wpływ na medytacji:

Medytacja jest określany jako praktyka trenować umysł lub spowodowania tryb świadomości. Promuje odprężenie ciała i umysłu, rozwija współczucie, cierpliwość, miłość, koncentrację i hojność. Medytacja wiele razy polega powtarzanie mantry z zamkniętymi oczami. Mantry do medytacji są wybierane na podstawie ich przydatności do medytującego.

load...

Medytacja ma uspokajający wpływ na jednostki i nadaje ciszy i spokoju. Medytacja transcendentalna jest najczystszą formą medytacji, która tworzy potężny stan świadomości przez procesu myślowego lub kontroli umysłu. Jego kluczowym aspektem jest mantra podane przez nauczyciela do swojego ucznia.

Mechanizm mantr:

Mantry dostarczyć coś umysłowi skupić. Mantry rezonować i stworzenie wrażenia z ciałem. Subtelne wibracje z kolei budzą pozytywną energię wewnątrz siebie i otoczenia. Monotonne intonowanie mantr odgrywa ważną rolę w de-zaśmiecania umysłu. Medytacja z mantrami jest skutecznym sposobem przeniknąć ciszę umysłu i tworzenia harmonii. Drgania umysłowe pozwalają doświadczyć umysł głęboką świadomość i doprowadzić do dziedziny czystej świadomości.

Mantry pomagają nam odłączyć się od myśli i niepokoje w naszym umyśle i wsunąć je do szczelin pomiędzy tymi myślami. Śpiewanie duchowych mantr posiada klucz do przekształcania jednostki.

load...

Znaczenie mantry w medytacji:

Korzystanie mantry podczas medytacji doprowadzić nas z powrotem do chwili obecnej, wycisza chaos umysłowy, zmniejsza niepokój i tworzy jasność myśli.

Wybierz mantrę, która jest łatwa do zapamiętania, że ​​pasuje do Twojego systemu wierzeń, i sprawia, że ​​czujesz się w pokoju.

Mantry są święte modlitwy, które mogą być intonowane dla wewnętrznej ciszy i spokoju przez cały życia. Są uzdrowiciele, lek dla duszy!

Każda mantra wywołuje pewne specyficzne drgania w umyśle. Tak, to nie jest tak jak wszystkie mantry działać równie dobrze. Różne mantry są wykorzystywane do celów określonych celów.

Starożytne mantry z całego świata:

Jeśli szukasz mantra aby dopasować je do swoich sesji medytacyjnych, można spróbować wykonać następujące czynności:

  1. Gayatri Mantra: Om bhur bhuvah svah tat savitur varenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah pracodayat.
  2. Shiva Mantra Om Namah Shivaya.
  3. Ganesh Mantra: Om gam ganapataye namaha.
  4. Mantra Shanti Om Saha naavavatu Saha nau bhunaktu Saha veeryam karavaavahai tejasvi aavadheetamastu maa vidvishaavahai om.
  5. Mantra szczęścia: Lokah samastah sukhino bhawantu.
  6. Om lub Aum: Ta mantra reprezentuje najbardziej elementarnej dźwięk powszechnej świadomości. Ta mantra została wykorzystana przez ludzi od tysięcy lat na rozbudowę swojej boskiej świadomości.
  7. Om Mani Padme Hum: To jest mantra buddyzmu tybetańskiego. Uważa się, że wszystkie nauki Buddy są włączone do niniejszego mantry.
  8. Namo Amitabha: Ta mantra jest hołd Buddzie bezkresnej światła.
  9. Jestem, który Jestem: Ta mantra ma swoje miejsce w Biblii hebrajskiej. Do najbardziej znanych linii w Torze, która była odpowiedzią Boga Mojżeszowi, gdy później zapytał, co miał na imię.
  10. Szynka Sah: Ta krótka mantra pochodzi od starożytnego Krija Jogi, która obejmuje prostą, ale potężną technikę oddychania.
  11. Kocham cię, przepraszam, proszę, wybacz mi, dziękuję: To jest Ho'oponopono, starożytnej hawajski mantra.

Są to tylko kilka mantr można spróbować podczas medytacji. Istnieje wiele innych, można spróbować też. Mantra powinny być idealnie dopasowane, to powinien rezonować w swoim umyśle i duszy. Wypróbuj je i wkrótce będzie można znaleźć jedną mantrę, która stanie się częścią twojego życia.

Czy ćwiczysz starożytnych mantr do medytacji? Proszę podzielić się swoimi doświadczeniami i daj nam znać jak to wpłynęło na twoje życie.

 

load...
load...