14 skutecznych lekarstw domowych na bolesne oczy

Nasze oczy są nasze okna na świat wokół nas. Wszelkie podrażnienia w naszych oczach sprawia, że ​​czujemy upośledzona. Jednym z takich warunków, które mogą wystąpić z powodu różnych przyczyn jest to ból oczu. Jest to zagrożenie, że ludzie zajmują się bardzo często. Ale nie pozwól ten ból przyczyna ciebie żadnych problemów przy użyciu środków Zebraliśmy dla was w tym artykule.

Ta wspólna dolegliwość oczu borykają się wszyscy w pewnym momencie lub innych w ich życiu. Nie może być wiele przyczyn powodujących go. Niektóre są przedstawione poniżej:

• Ekspozycja na słońce
• Infekcje oka
• Nadmierne pocieranie oczu
• Narażenie na czynniki drażniące w powietrzu
• Szkła kontaktowe
• Nieprawidłowe okulary
• Zakażenia wirusowe, takie jak zimna
• Prześwietlenie na ekranie telewizora lub laptopa
• Suchość powodu zmniejszonego miganie lub odwodnienia

Więc pytanie brzmi: „Czy istnieje sposób, aby znaleźć ulgę od bólu oczu?” Tak, absolutnie jest. Nie tylko jeden, ale wiele prostych, naturalnych metod, aby dać oczy odpocząć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat każdego środka.

Strona główna zadośćuczynienie za Sore Eyes

1. Zimny kompres
2. Ogórek
3. Aloe Vera Gel
4. Olej rycynowy
5. Woda różana
6. Ocet jabłkowy
7. Mleko i miód
8. Proszek do pieczenia
9. Ziemniak
10. Kolendra
11. Epsom Salt
12. Liści guawy
13. Calamansi
14. Kurkuma przemywania oczu

Proste at-home Zabiegi na ból oczu

1. Zimny kompres na ból oczu

Będziesz potrzebować

Okład z lodu

Co musisz zrobić

Wystarczy umieścić okład z lodu na ból oka przez 4 - 5 minut.

Jak często powinno to zrobić

Powtórzyć 2 - 3 razy dziennie.

Dlaczego to działa

Chłód opakowanie lodów ukoi podrażnioną i ból oka i zmniejszyć uczucie pieczenia (1). Oprócz stosując okład z lodu, istnieje wiele alternatywnych sposobów, aby zastosować zimny kompres na ból oka.

• Użyć mrożonego artykuł spożywczy owinięty w czystą, miękką ściereczką i umieścić to na ból oka.
• Zanurz ręcznik w zimnej wodzie i umieść go na oku.
• Umieścić metalową łyżką w zamrażarce na kilka minut i umieścić tę zimną łyżkę na chorego oka.
• Umieścić torebkę używaną w lodówce przez kilka minut. Umieścić torebkę zimno na ból oka. Można użyć zieloną torebkę, czarną torebkę, rumianek torebkę, a nawet herbatę rooibos torbę dla zmęczonych oczu. Dodatkową korzyścią z zastosowania torebkę jest to, że przeciwutleniacze obecne w nim może przyspieszyć proces gojenia. Mają także właściwości przeciwzapalne, które zmniejszyć obrzęk często postrzegane w ból oczu (2, 3).

Powrót do spisu treści

2. Ogórek na ból oczu

Będziesz potrzebować

• 2 kromki ogórka
• Zimna woda

Co musisz zrobić

1. Namoczyć plastrów w zimnej wodzie przez 2 - 3 minut.
2. Umieść to na oczach przez 10 minut.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność w razie potrzeby, aby zapewnić ulgę od bolesność.

Dlaczego to działa

Jest to znany fakt, że ogórek ma efekt chłodzący na nasz organizm. To ma taki sam wpływ na naszych oczach, jak również. Łagodzi oczy i leczy bólu lub podrażnienia. Jeśli masz cienie lub podpuchnięte oczy, plastry ogórka pomogą pozbyć się tych problemów, a także (4).

Powrót do spisu treści

3. Aloe Vera Gel Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka żel aloe vera
• 1 - 2 łyżek wody zimnej
• 2 rundy bawełniane

Co musisz zrobić

1. Wziąć świeżym żelem z aloesu i rozcieńczono go zimną wodą.
2. Moczyć rund bawełny w tym i umieścić je na powiekach przez 10 minut.

Jak często powinno to zrobić

Zrobić to dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Aloes został wiadomo, że właściwości lecznicze. Posiada niezwykle relaksujący wpływ na twoich oczach, ponieważ jego kojące właściwości. Zawiera on także związki przeciwbakteryjne i przeciwutleniaczy, które można leczyć przyczyny ból w twoich oczach (5).

Uwaga

Używać tylko świeże lub organiczny aloe vera. Inne odmiany mogą zawierać dodatki, które mogą podrażniać oczy.

Powrót do spisu treści

4. Olej rycynowy Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• Organiczne i czysty olej rycynowy
• Kroplomierzem

Co musisz zrobić

1. Przy użyciu czystego zakraplacza, podawanie kropli oleju rycynowego do każdego oka.
2. Zostaw to na noc.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to co noc, a także po raz kolejny w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Jeśli kiedykolwiek przeczytać listę składników na własną butelkę krople do oczu, należy zauważyć, że olej rycynowy jest częstym składnikiem, który znajduje się w maksymalnych marek. Ma kojąco na oczy i może pomóc zmniejszyć podrażnienie oczu ze swoich właściwości przeciwzapalnych. Jego aktywność przeciwbakteryjna będzie pozbyć się czynnika wywołującego zakażenie w oku. Olej rycynowy pomaga również w leczeniu suchego oka, który jest kolejną częstą przyczyną bólu oczu (6, 7).

Powrót do spisu treści

5. Rose Woda Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• Woda różana
• Bawełna

Co musisz zrobić

1. Zanurzyć bawełny w wodzie różanej i wycisnąć nadmiar.
2. Umieść to na zamkniętej powiece i pozostawić na 10 - 15 minut.
3. Zastosowanie schłodzone wody różanej do najlepszych wyników.

Jak często powinno to zrobić

Czy to 2 - 3 razy w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Rose woda jest dobrze znany środek domu, jeśli chodzi o łagodzeniu bolesność oczu i zmęczenie. Będziesz prawie natychmiast poczuć uczucie chłodzenia (8).

Powrót do spisu treści

6. Octu jabłkowego na ból oczu

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka jabłkowy ocet
• 2 łyżek wody
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Moczyć czystą bawełnianą piłkę w mieszaninie octu i wody.
2. Umieść go na powiekach przez 10 minut.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to raz lub dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Ten środek może dać natychmiastową ulgę od bolesność oczu spowodowany z powodu zakażenia. To dlatego, że zawiera kwas jabłkowy ACV, co jest pomocne w zwalczaniu bakterii, które mają wpływ na oczy, (9).

Powrót do spisu treści

7. Mleko i miód na ból oczu

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka ciepła mleka
• 2 - 3 krople miodu
• Kroplomierzem

Co musisz zrobić

1. Wymieszać miód z mlekiem.
2. Przy użyciu czystego zakraplacza, wlać kroplę lub dwie tej mieszaniny do chorego oka.
3. Miej oczy zamknięte na kilka minut.
4. Przepłukać oko czystą wodą później.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz ten proces dwa razy dziennie, aby uzyskać zwolnienie.

Dlaczego to działa

Miód wiadomo, że posiadają właściwości antybakteryjne i mogą skutecznie leczyć spojówek i inne infekcje oka (10). Ciepło mleka będzie łagodzić podrażnienia i stany zapalne.

Powrót do spisu treści

8. Pieczenia na ból oczu

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody
• Woda
• A filiżanka lub szklanka

Co musisz zrobić

1. Weź filiżankę lub szklankę, który zmieści się wokół oka.
2. Dodać sodę do niej i napełnić go wodą.
3. Trzymać oko nad tą wodą i starać się utrzymać je otwarte tak długo, jak to możliwe. Spróbuj i toczyć wokół oczu przez minutę lub dwie.
4. Wypłukać sodę pozostałości wody z prostym i czystej wody.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to raz dziennie, aż infekcja i bolesność utwardza.

Dlaczego to działa

Proces ten pomaga w całkowicie czyszczenia oczu i wypłukując wszelkie zanieczyszczenia, które mogły je wprowadził. Sody jest antyseptyczny, który zabija mikroorganizmy infekcji powodujących obecne w i wokół oka (11).

Powrót do spisu treści

9. Ziemniaków na ból oczu

Będziesz potrzebować

• Ziemniak
• Wacik kosmetyczny

Co musisz zrobić

1. Obrać i zetrzeć ziemniaka.
2. Wycisnąć sok i wlać go na wacikiem.
3. Umieścić nasączoną bawełnianą podkładkę na chorego oka przez 15 minut.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz raz dziennie, najlepiej na noc.

Dlaczego to działa

Ziemniak jest łatwo dostępne w każdym gospodarstwie domowym. Oprócz zwiększania smak wielu potraw, może również przyczynić się do zmniejszenia jakichkolwiek stanów zapalnych oczu. Jego właściwości przeciwdrobnoustrojowe są odpowiedzialne za ten efekt (12). Łagodzi również podrażnioną skórę i rozjaśnia ciemność wokół oczu (13).

Powrót do spisu treści

10. Kolendra Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• Garść liści kolendry
• Zakraplacza

Co musisz zrobić

1. Grind liści kolendry do ekstrakcji soku z nich.
2. Teraz podjąć zakraplacza do oczu i ssać w tej cieczy. Wlać dwie krople są co do obu oczu.

Chociaż można ograniczyć stosując to rozwiązanie tylko dla zakażonego oka, jest wskazane, aby wlać krople do oczu w niezakażonych oka oraz jako środek zapobiegawczy.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz tę czynność dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Kolendra jest powszechnie stosowana w Ayurvedic leków na infekcje oczu i ból. Jego właściwości ściągające w leczeniu infekcji i zapewnia ulgę od objawów towarzyszących (14).

Powrót do spisu treści

11. Sól Epsom Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka soli Epsom
• 1 - 2 filiżanki gorącej wody
• Rundy bawełniane

Co musisz zrobić

1. Dodaj sól do gorącej wody i dokładnie wymieszać aż do rozpuszczenia.
2. Gdy temperatura staje się ciepły i znośna, moczyć rundę bawełny w tym i umieścić ją na oku.
3. Pozostawić na 5 - 7 minut. Przepłukać oko (i twarzy) z zimną wodą.
4. Pat skóry suchej i stosować łagodny krem ​​wokół oczu w celu zapobieżenia wysychaniu skóry z uwagi na sól.

Jak często powinno to zrobić

Powtórz to raz lub dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Soli Epsom łagodzących właściwości przeciwbakteryjne i (15). Ból oczu spowodowany z powodu zmęczenia i infekcji można łatwo wyleczyć z nim.

Powrót do spisu treści

12. Liści guawy do Sore Eyes

Będziesz potrzebować

• 4 - 5 liści guawy
• Szklanka wody
• Miękka Facecloth

Co musisz zrobić

1. Gotować liści guawy.
2. Zwilżyć Facecloth i umieścić w ciepłym liści guawy pomiędzy zrobić gorący kompres.
3. Umieść to na zainfekowanym oku przez 10 - 12 minut.

Jak często powinno to zrobić

Powtarzać codziennie, aż infekcja oka zniknie.

Dlaczego to działa

Ból oczu spowodowany z powodu zakażenia mogą być traktowane z tego środka. Liści guawy posiadają przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwbólowe (16). Podrażnienie, obrzęk, ból i wszystko będzie już po kilku zastosowaniach.

Powrót do spisu treści

13. Calamansi Rozbrajające Spojrzenie

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 krople soku calamansi
• 3 - 4 kropli wody ciepłej

Co musisz zrobić

1. Rozcieńczony sok calamansi się wodą i wylewa do kropli lub dwa do chorego oka.
2. Toczyć oka kilka razy, a następnie spłukać sok z czystą wodą.

Jak często powinno to zrobić

Zrób to raz dziennie.

Dlaczego to działa

Calamansi (lub calamondin) to owoc cytrusowy hybrydowy, który jest powszechnie znany jako filipińskiej limonki. Podobnie jak każdy inny owoców cytrusowych, zawiera kwas cytrynowy, który ma właściwości przeciwbakteryjne (17). Zakażenie w oku zostaną szybko usunięte, a ból w końcu zniknąć.

Uwaga

Ze względu na swoją naturę cytrynowy, sok może żądło. Jest to całkowicie normalne.

Powrót do spisu treści

14. Kurkuma Rozbrajające przemywania oczu Oczy

Będziesz potrzebować

• 1 - 2 łyżeczki kurkuma
• 1 szkło wodne
• Kroplomierzem

Co musisz zrobić

1. Ogrzać wodę do momentu jest ciepło, a następnie dodać do niego kurkumy. Dobrze wymieszać.
2. Podawać kroplę tej mieszaniny do chorego oka.

Jak często powinno to zrobić

Użyj tego środka dwa razy dziennie.

Dlaczego to działa

Przeciwbakteryjne składniki kurkumy będzie leczyć zakażenia w oku. Jego zawartość przeciwutleniaczy i właściwości przeciwzapalne daje ulgę spęcznianie i zmęczenie (18).

Powrót do spisu treści

Oprócz korzystania z tych środków domu ból oczu, jedyną rzeczą, którą musisz zrobić, aby utrzymać zdrowe oczy jest dobrze spać. Kiedy śpimy, nasz organizm zostaje odmłodzony, i czujemy się odświeżona, gdy budzimy się. Odnosi się to także do oczu. Są one w ciągłym użyciu przez cały czas jesteś na jawie, a co za tym idzie, dając im wystarczające reszta jest bardzo ważne. Dostać 6 - 8 godzin snu dźwięku codziennie.

Kilka wskazówek, podane są poniżej.

Metody zapobiegania i porady dotyczące Sore Eyes

(A) noszenie okularów i gogli

Wiele problemów związanych z przyciągającymi można uniknąć jedynie poprzez noszenie okularów. Gdy wyjdziesz z domu i na słońce, zawsze należy nosić okulary. Ale zakup byle okulary jest bezużyteczna. Upewnij się, że okulary kupisz mieć ochronę przed promieniowaniem UV. Ponadto, jeśli zdarzy ci się być pływakiem, upewnij się, aby nosić okulary, kiedy wchodzi na basen, aby zapobiec chlor wpływały oczy. Chlor ma tendencję, aby Państwa swędzenie oczu i również znane, aby oczy czerwone i spuchnięte.

(B) piją dużo wody

Twoje oczy muszą być utrzymywane nawilżona, a to można łatwo zrobić poprzez picie dużej ilości wody. W miesiącach letnich, woda pomaga nie tylko chłodzenie ciała, ale również zasilenie go. To także poprawia układ odpornościowy.

(C) Zdrowa dieta

Innym ważnym czynnikiem jest zdrowa dieta. Zdrowe, pożywne dieta może utrzymać się bez stresu i Twoje oczy są zdrowe. Spożywać pokarmy bogate w witaminy A i witaminy C. Są wsparcie zdrowia oczu i zwiększyć odporność odpowiednio.

(d) ćwiczenia oczu

Wykonywać proste ćwiczenia oczu codziennie, aby utrzymać mięśnie wokół oczu i silne. Wykonując je także łagodzi zmęczenie.

(E) podkreślić

Wiele chorób związanych z przyciągającymi są spowodowane przez stres psychiczny. Brak odpowiedniego odpoczynku i snu są głównymi czynnikami zwiększonego poziomu stresu. Dlatego ważne jest, aby dać swoje ciało i umysł przerwę. Spać przez co najmniej 8 godzin każdego dnia, aby utrzymać stres w zatoce. Praktykowanie jogi i medytacji pomaga.

(F) stres fizyczny

Wykorzystujemy nasze oczy co milisekundę jesteśmy na jawie. Patrząc na normalnym otoczeniem jest w porządku, kiedy ciągle patrzeć na ekran, jak komputery czy ekranów telewizyjnych, oczu doświadczenie stresu fizycznego. Co jakiś czas, dać oczom odpocząć patrząc gdzie indziej w punkcie odległym o kilka minut. Jeśli tam jest drzewo lub krzew wokół, można spojrzeć na to zbyt. Kolor zielony mówi się uspokoić oczy.

Oprócz tych porad, mamy również przygotował listę pytań, które otrzymaliśmy od naszych czytelników wraz z odpowiedziami dla swojej korzyści.

Najczęściej zadawane pytania

Jest to ból oczu zaraźliwe?

Tak, ból oczu są zaraźliwe, gdy warunek jest spowodowana infekcją oka, i istnieją różne sposoby, w których ta infekcja wirusowa może być przenoszone.

Jak może być przesyłane ból oczu?

Ból oczu może być wynikiem infekcji, takich jak zapalenie spojówek, które mogłyby być chlamydiami, bakteryjne, wirusowe lub, co prowadzi do obu jednostronnym lub obustronnym czerwonego infekcji oczu. Dzieląc te same naczynia, ręczniki i ubrania i drżenie rąk osoby zakażonej może cię zarazić się infekcji. Ponadto, mając problemów zdrowotnych, takich jak niedożywienie lub niskiej odporności zwiększa szanse zarażenia się infekcji. Transmisja zależy również od rodzaju zakażenia jeden cierpi.

Co jest przyczyną bólu oczu?

Infekcje wirusowe, takie jak różowy oka, zapalenie spojówek, zwane też są główną przyczyną bólu oczu. Jednak nie są one jedyną przyczyną. Ból oczu może również występować na skutek infekcji powiek, powszechnie znany jako łącznej lub grypowych. Osoby z suchymi oczami są bardziej podatne na przeżywają ból oczu z powodu odwodnienia. Stres fizyczny od wpatrując się w ekran o długiej i psychicznego stresu telewizora lub laptopa może również prowadzić do bólu oczu.

Jest to ból oczu oznaką ciąży?

Choć ból oko nie jest w istocie oznaką ciąży wiele kobiet doświadcza suchość oczu, zaburzenia widzenia i drażliwego oczy przez cały ciąży, co może powodować ból oczu. Przyczyną tego jest związane ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety podczas ciąży.

Jakie są objawy ból oczu?

Najbardziej oczywistymi objawami są ból oczu suchość oczu, zaczerwienienie w oczy, drażliwość od gałek ocznych lub powiek, tępy ból gałek ocznych, łzawienie oczu i niewyraźne widzenie. Wiele doświadczeń suchy, piaszczysty uczucie, które sprawia, że ​​chcesz przetrzeć oczy stale. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów wraz z czerwonymi oczami, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem. Dyskomfort, pieczenie, powieki sklejone, trudności w otwarciu oczy po przebudzeniu, ból węzłów chłonnych, ból gardła, katar i kilka innych nie tak oczywistych objawów, które mogą być oznaką bólu oczu.

Jak długo ból oczu trwać?

Ból oczu trwają kilka dni po początkowym objawy pojawiają się, w zależności od przyczyny. Czas potrzebny do leczenia ból oczu zależy także od intensywności zakażenia. Zapalenie spojówek mogą być pochodzenia bakteryjnego, chlamydiami, lub wirusowe, zależnie od rozpiętości czas leczenia jest określona. Pacjenci, którzy są stare lub cierpią z powodu niskiej odporności, cukrzycy i niedożywienia może trwać do 20-25 dni do odzyskania. Jeśli odpowiedniej opieki medycznej jest podjęta i higiena jest utrzymywana, ból oczu mógł leczyć znacznie szybciej niż określonym czasie.

Domu środków wymienione tutaj były znane być przydatne i skuteczne. Wypróbowanie jednego z nich, lub ich kombinacji, na pewno przejść długą drogę w leczeniu ból w twoich oczach. Ale jeśli stan będzie się utrzymywał, to byłoby w najlepszym interesie, aby skonsultować się z lekarzem.

Obejrzyj ten film o demonstrację kilku środków domu leczenia ból oczu:

Nadzieję, że znalazłeś ten artykuł okazał się pomocny. Czy zostawić swoją opinię w komentarzach poniżej.