11 niesamowitych korzyści Kava dla skóry, włosów i zdrowia

Kava Kava Kava lub, jak to jest bardziej znany, jest znany na całym świecie jako środek odprężania. Używany w postaci korzeni tej rośliny, Pochodzący z regionu Pacyfiku, został wykorzystany w tradycyjnej medycynie od ponad 3000 lat. Naturalne właściwości uspokajające tej rośliny dały bardzo popularne na rynku suplementów żywności. Dostępne w postaci cieczy, kapsułki, żelowe kapsułki, tabletki oraz nalewki, Kava również znana przeciwbólowe i znieczulające.

Jaki jest Kava dokładnie?

Uprawiane w zachodnich regionach Pacyfiku, Kava jest również znany jako yaqona AWA, a także sakau. Jego nazwa naukowa jest Piper methysticum. Kava jest pierwiastkiem, który w języku greckim oznacza odurzający! Jeśli jesteś w botanice, to poniższe informacje mogą być interesujące dla ciebie!

Korzyści zdrowotne wynikające z Kava

W starożytnej Grecji, korzenie Kava były powszechnie używane do przyrządzenia napoju, który był uspokajający charakter. Ładowane z kavalactones, produkt ten znany jest również dzisiaj, aby zapewnić różne korzyści dla zdrowia, jeżeli jest spożywany w ciągu zalecanych warunkach. Zapoznaj się aby dostrzec korzyści zdrowotnych kava ma w sklepie.

1. Środki znieczulające

Będąc obdarzona właściwości znieczulające, korzystanie z tego korzenia jest znany spowodować utratę odczucia ciała na okres tymczasowy.

2. Przeciwbólowe

Bogaty w wrodzonych właściwości przeciwbólowe, Kava główne może być stosowane w celu złagodzenia bólu odczuwanego w wyniku zapalenia stawów, jak również skurcze mięśniowe. Przewlekły ból doświadczył z powodu fibromialgii może być również zwolniony do pewnego stopnia z regularnego korzystania z tego korzenia.

3. Przeciwskurczowe

Skurcze mięśni występują często w różnych warunkach medycznych, w tym miesiączki. Badania przeprowadzone na tym korzeniu sugerują, że za pomocą Kava w takich warunkach może pomóc zapewnić zwolnienie z intensywnymi skurczami.

4. Idealny dla Traktowanie Stres

Dobrze przyjęty naturalny środek uspokajający, Kava-Kava może być stosowany do leczenia ludzi, którzy mają skłonność do przewlekłego stresu i depresji. Naturalny środek uspokajający, pomaga w łagodzeniu różne objawy związane z depresją, w tym lęk, niepokój, zawroty głowy, a nawet nerwowość. Badania wykazały, że korzeń kava kava-może stanowić pomoc dla osób narażonych na kołatanie serca wywołane przez ataki paniki.

5. Pomaga przezwyciężeniu nałogu Wyzwania

Czy to tytoń, narkotyki lub alkohol, pokonując każdą uzależnienia bezspornie górzysty zadaniem. Wraz z przyspieszając proces rzucania, uspokajające i właściwości Kava korzenia uspokajający również pomóc w przezwyciężaniu objawów odstawienia związanych z uzależnieniem w znacznie lepszy sposób.

6. Pomoc w leczeniu problemów układu moczowo-płciowego

Dzięki przeciwgrzybiczego, rozkurczowe i właściwości moczopędne kava, korzenie tej rośliny jest stosowana od niepamiętnych czasów czasów do leczenia różnych zakażeń wpływających pęcherza i dróg moczowych.

7. AIDS w szybszej regeneracji udaru

Kava jest dobrze znany ze swojej zdolności do ograniczenia obszaru mózgu dotkniętych udarem i niedokrwienie. To pośrednio zapewnia, że ​​mózg nie jest uszkodzony w znacznym stopniu, torując drogę dla szybszego i lepszego odzysku.

8. Naturalne antidotum na bezsenność

W uspokajający i uspokajające właściwości tego pierwiastka zostały wykorzystane przez tradycyjnych lekarzy, aby pomóc ludziom cierpiącym na zaburzenia snu. Ci, którzy cierpią na bezsenność mogą skorzystać z kava korzeni, w ramach warunków doradczych, dla lepszego snu nocnego.

9. Pomaga w leczeniu Menopauza

Menopauza jest jednym z najtrudniejszych etapów w życiu kobiety. Ona stoi sporo problemów, fizycznie i psychicznie. Ten pierwiastek jest nadawany z rozkurczowe, znieczulające, alternatywnej postaci i właściwości uspokajające. Łączny efekt tych wszystkich pomaga kobietom falę nad menopauzą w lepszy sposób.

10. Potencjał lekarstwo na raka

Badania przeprowadzone na tym korzeniu rzucają światło na jej potencjalną rolę w leczeniu białaczki, jak również raka jajnika. Kava korzeń, jako naturalny środek przeciwbólowy i środek przeciwzapalny może być stosowany, oraz niesteroidowe leki przeciwzapalne, takie jak paracetamol i ibuprofen w celu złagodzenia bólu odczuwanego w takich warunkach. Plus, uspokajające właściwości tego pierwiastka powoduje również sen i częściowy efekt paraliżujący, pomagając w ten sposób te cierpienia radzić sobie z chorobą w lepszy sposób.

11. Pomaga przezwyciężyć Addiction Wyzwania

Porzuceniu wszelkich form uzależnienia jest dość trudne. Ponadto, aby pomóc osobą porzucił Narkomanii, uspokajający i właściwości uspokajające kava herbata pomagają zwalczać objawów odstawiennych związanych z procesem de-uzależnień w lepszy sposób.

Ciekawe informacje na temat Kava Tea Przygotowania

1. Kojący Cup Of Tea

Kava Kava, rodzimych roślin do Polinezji, używany jest w częściach, zwłaszcza korzeni, aby relaksujący i uspokajający herbatę. Kava kava rozluźnia mięśnie, co zapewnia lepszy sen oprócz redukcji stresu i uczynienie ludzi bardziej towarzyski. Niespodziewanie, Kava herbata jest również zwykle oferowane podczas ważnych spotkań rządowych i wesela. To również jest oferowane w innych stresujących wydarzeń, takich jak upadek w rodzinie, aby produkować uspokajająco na nerwy, a tym samym zmniejszając szanse konfliktu.

2. Zimna Cup Of Tea Kava

Substancje czynne i podstawowe składniki Kava Kava zazwyczaj ulegają uszkodzeniom w wysokiej temperaturze 140 stopni Celsjusza. Dlatego przy podejmowaniu Kava herbatę, zaleca się stosowanie termometru, tak aby upewnić się, że temperatura napar nie przekroczyć 120 stopni C. To pomogłoby utrzymać korzyści kava nienaruszona i bez szwanku.

Jednym dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie dużych ilości herbaty. Można to zrobić poprzez umieszczenie Sproszkowany korzeń lub korzenie w doniczce garnek z płynem do wyboru, a następnie włącz ją do temperatury 120 stopni F lub nawet mniej. Niech stromych proszku przez około godzinę. Chłodna herbata może być spożywany, aby cieszyć się jego zalety.

3. Krem na herbatę

Ucząc się przygotować Kava herbatę, może okazać się, że korzystanie z bazy płynnej tłuszczowej, jak mleko sojowe, mleko kokosowe, lub mleka krowiego, może zwiększyć szybkość ekstrakcji, jak również siłę herbaty. Stwierdzono również, że te ciekłe baz również poprawić konsystencję oraz smak herbaty. Przy użyciu wody może zwiększyć ilość czasu potrzebnego do stromego herbaty.

4. Stworzyć idealny Brew

Kiedy już zdecydowaliśmy się ogrzać ciecz bazę, dodać proszek Kava root ogrzewanej cieczy i przykryć pokrywką. Jeśli przygotowujesz herbatę w mleku, strome herbaty na około 30 minut; albo można stromy w wodzie przez około 45 minut ty. Gdy herbata osiągnęła wymaganą wytrzymałość, unikać podgrzewania. Jednak ważne jest, aby zapewnić temperaturę cieczy nie przekracza 120 stopni F.

Jeśli dokonujesz Kava zimną herbatę, wsypać w zimnej cieczy i umieścić go w lodówce przez noc na ulepszony smak i skutecznych rezultatów. Pamiętaj, że bardzo ważne jest, aby szlifować Kava korzeń drobno aby wyodrębnić wszystkie jego zalety. Ponadto, upewnij się użyć drobnego sitka, jak muślin lub filtr do kawy, aby wyodrębnić proszku z płynem. Należy to zrobić przed wypiciem herbaty.

Jak zrobić Kava herbaty?

Każdy człowiek ma inny przepis na przygotowanie Kava herbatę. Powszechne sposoby wytwarzania to zestaw obejmuje:

Metoda I - Kava Tea Powder

Generalnie Kava herbata proszek jest łatwo dostępny w lokalnych sklepach ze zdrową żywnością. Istnieje wiele różnych rodzajów Kava dostępne pod różnymi nazwami handlowymi. Szukać dobrej marki metodą prób i błędów.

Następnym etapem jest mieszanie proszku w wodzie. Należy jednak pamiętać, aby usunąć proszek korzeniowy przed wypiciem. Można to zrobić poprzez dużą torebkę lub filtrując napój później. Jednak dla tych, którzy lubią trochę więcej błonnika może opuścić herbatę niewyrobny.

Wreszcie, kwota Kava proszku dodaje się do napoju w zależności od smaku. Więcej ilość proszku oznacza silniejsze pić.

Metoda II - metoda Sitko

Początkowy etap przygotowania herbaty metodą sitko rozpoczyna się z dodaniem proszku Kava bezpośrednio do wody i całość miesza się dokładnie. W razie potrzeby, można zdecydować się na stosowanie miksera dla dużych ilościach lub używać łyżki do przygotowania jednej filiżanki.

Pozostawić Kava i wody miesza się przez co najmniej 10 minut. W tym czasie pozwalają blender mieć kilka przerw. Następnym krokiem jest filtrowanie Kava stosując filtr. Może to być siatki lub muślinu. Warto zauważyć, że filtry do kawy nie działają dobrze na filtrowanie Kava herbatę.

Metoda III - metoda wyrabiania ciasta

Dla tej metody, wziąć płytkiej miski. Napełnić go w wymaganej ilości wody. Trzy filiżanki lub więcej jest odpowiednia ilość. Śledź umieszczając kwadratowy tkaniny wewnątrz misy. Napełnić czystą szmatkę żądanej ilości Kava proszku. Następnie ugniatać ten Kava w wodzie. Upewnić się, że proszek nie ucieka do miski. Gdy proces się zakończy, wyciągnąć ściereczkę cedzenie i wycisnąć jak najwięcej płynów, jak to możliwe od niego.

Metoda IV - Kava Teabags

Poza proszku, Kava torebki herbaty są doskonałym rozwiązaniem, aby przygotować smaczne i skuteczne Kava herbatę. Też jest to łatwe i oszczędność czasu. Kava torebki herbaty tworzą prawdziwe sedno każdego suplementu Kava. Jednakże, jeśli nie używasz cały korzeń kava i mieszanki proszku, kapsułek lub proszku herbaty, spróbować upewniając się, że wybrany suplement zawiera wyciąg Kava a nie tylko wysuszony i sproszkowany korzeń. Jest tak, ponieważ, bez usuwania jakiejkolwiek postaci, zwykły sproszkowanego korzenia może nie być aktywny fizjologicznie.

Oto w jaki sposób można zaparzyć herbatę Kava Kava użyciu torebki herbaty:

1. Zalać wrzątkiem 1 - 2 torebki herbaty.

1. Pozwalają torby do stromych przez około 5 - 10 minut.

1. Zaleca się, aby w zimnej wodzie, jak woda ogrzewa się w temperaturze powyżej 140 stopni Celsjusza może pogorszyć

Kavalactones, zmniejszając w ten sposób skuteczność wywaru.

Kto nie należy używać Kava?

Kobiety w ciąży, alkoholików, a także tych, którzy są na lekach nie zaleca się używać Kava. Proszę skontaktować się z lekarzem, jeśli masz poniżej leków przed użyciem tego produktu.

Skutki uboczne Korzystanie Kava

Kava nie powinien być stosowany przez dłuższy okres czasu. Sprzedaż i korzystanie z kava kava-regulowane są w kilku krajach, ponieważ kava kava-może okazać się toksyczny w niektórych przypadkach może prowadzić do przewlekłych zaburzeń czynności wątroby, łuszcząca się, żółto-zabarwionego skóry, obrzęk twarzy, a także spłycenie oddechu.

Mamy nadzieję, że ten post pomógł Ci. Nie zapomnij podzielić się Kava herbaty przepis z nami przez komentując w polu poniżej!