10 najlepszych filmów medytacyjnych do celów referencyjnych

Czy kiedykolwiek praktykował medytację w domu? Jeśli nie, to czas zacząć ćwiczyć ją i poczuć magiczną różnicę Pozostawia za każdym razem.

StyleCraze oferuje dobrane i najlepsze informacje na temat różnych rodzajów medytacji wraz z różnych sposobów, aby je praktykować i jego korzyści.

To jest najważniejsze jednak, aby pamiętać, że medytacja nie jest niczym innym stężeniu. Nie ma znaczenia, jaki rodzaj medytacji robisz, stężenie to co będzie Ci wyniki. Można to zrobić w dowolnym czasie i dowolnym miejscu. Wszystko co potrzebne jest spokojne miejsce i czas.

Sprawdź te top 10 jak medytować filmy z youtube.com i doświadczyć różnicy samodzielnie.

Medytacja Youtube Filmy

1. Ta medytacja wideo jest jednym z najbardziej popularnych na YouTube.com i ma ponad 50.000 widoki. Wideo wyjaśnia każdym aspekcie i podstawowe wymagania przeprowadzania mediacji. Zaczyna się opisując znaczenie dobrej postawy w mediacji. To powinno być bardzo wygodne i stabilne. Każda czynność fizyczna lub szczękanie to działania, które powinny zostać przerwane, aby zrelaksować umysł i duszę.

2. Ten szczególny film medytacji ma ponad 1lakh widoki i setki lubi, mówi o duchowej rzeczywistości. Jest to program na medytację i medytacyjnych doświadczeń. Podczas oglądania tego filmu, narrator prosi nas, aby odpocząć i po prostu iść z prądem, bez analizy wideo. Poszczególne etapy medytacji są dobrze wyjaśnione, a także stwierdzenie, że „mediacja jest podróż świadomości wobec naszego wewnętrznego ja”.

3. Ten film jest pierwszą częścią głębokiej relaksacji mediation- intensywniejszej wewnątrz przez „Brahma Kumaris” Z ponad 1lakh 30thousand widokami. To jest rzeczywiście na e najbardziej popularnych filmów na youtube.com. Zaczyna się wyjaśniając znaczenie relaks nasze ciało, umysł i wchodzenie do wewnętrznej jaźni i odłączyć się od rzeczy wokół nas, zanim zaczniemy z medytacji. Kojący tle melodii i opisu, ten film jest idealnym miejscem, jeśli chcesz się zrelaksować nasze ciało i umysł od jakiegoś czasu.

4. Wideo jest szczególnie znany jako t he „mózgu masażu video”, co nie jest zazwyczaj wideo mediacja. Ma on na celu uspokoić i zrelaksować swój mózg z kojących częstotliwościach że film produkuje i pomogą nasz umysł, aby osiągnąć stan relaksu. Jest wzbogacony z „dudnienia różnicowe”, który twierdzi, aby pogłębić proces relaksacji. Ten film jest bardzo pomocne w celu zmniejszenia i wyeliminować stres i ból głowy.

5. Film jest znany jako przewodnikiem medytacji, które jasno wyjaśnia znaczenie, korzyści i bardzo zawiłe szczegóły dotyczące medytacji. To zapewnia głęboki relaks błogi dla ciała i umysłu. Koncentruje się ona specjalnie na różnych technik oddychania, aby uspokoić umysł. Kojący tle melodii (dźwięk fal) oraz opisu, ten film jest idealnym miejscem, jeśli chcesz się zrelaksować nasze ciało i umysł od jakiegoś czasu.

6. Bardzo ekscentryczny jeszcze realistyczny film mediacja który zyskał około 7 lakh poglądów, dzięki czemu jest niewątpliwie jednym z najbardziej popularnych wideo mediacji. Jest to animowany film, który wyjaśnia różne powody, dzięki którym człowiek może nie być w stanie pośredniczyć, nawet jeśli chce to zrobić. Wprowadza nas w jednej chwili techniki mediacji. To po pierwsze wyjaśnia wam mediacji 1- minut i praktyce, można skrócić czas i wreszcie dotrzeć do jednej chwili medytacji.

7. Film dostarcza z głębokim doświadczeniem mediacji z jego urokliwej i niezwykle kojącą muzykę. To tworzy relaksującą atmosferę i pobożną wokół ciebie, uspokaja nerwy i uspokaja umysł, który pomoże w mediacji. Jednak nie udzieli Państwu wszelkich informacji na temat procedury medytacji.

8. Ten film został wprowadzony u przez słynnego „Yuttadhammo Bhikkhu” i wyjaśnia, w jaki sposób praktykować medytację spokojnie i skutecznie, bez konieczności jakiegokolwiek kodu religijnych przekonań. To pouczające wideo wyjaśnia znaczenie mediacji, a także genezę i fundament praktyki mediacji.

9. Kontynuacja 6 sztuki serii mediacji „Yuttadhammo Bhikkhu” Ten film skupia się na technice „chodzenie mediacji”. Jest to unikalna technika ma takie same korzyści jak mediacji siedzącej, a także pomaga nam angażować się w aktywność fizyczną wraz z mediacji w tym samym czasie. Chodzenie mediacja powoli zyskuje popularność na całym świecie.

10. Ostatni film jest mediacja 4 minut koncentrując się szczególnie na studentów. Ten film jest bardzo pomocne dla początkujących w mediacji, gdyż zapewnia kilka szybkich i przydatnych wskazówek. Dzięki regularnej praktyce, to pomaga w ostrzenia pamięć, utrzymując małży i zwiększyć moc koncentracji wśród studentów.

Nadzieję, że cieszył się tych 10 najlepszych filmów z youtube.com. Wrócimy z jakichś bardziej praktyk medytacyjnych. Czy regularnego odwiedzania.