14 domowych środków zaradczych w celu wyleczenia uczucia pieczenia w żołądku

Jest to osobliwe uczucie pieczenia, który wydaje się być promieniujący z żołądka, aż do klatki piersiowej. To sprawia, że ​​czujesz jak twoje serce jest w ogniu. To pieczenie to nic innego kwaśnej treści pokarmowej w żołądku, który sprawia, że ​​czujesz się tak nieswojo. Jeśli jesteś jednym z tych, którzy regularnie cierpi na nią, albo nawet raz na jakiś czas, ten artykuł może pomóc uporać się z nim.

Wiedzieć więcej na temat tej choroby i jak można traktować go z domu środków w następujących sekcjach. Przechowywać wskazówki i środki zaradcze na uwadze następnym razem twój żołądek wydaje się być paląc wszystko, od gardła do twoich wnętrzności.

Co powoduje pieczenie żołądka?

Nasz żołądek zawiera kwasy, które trawić jedzenie i płyny możemy konsumować. Wpis z żywności do żołądka jest kontrolowane przez zawór (dolny zwieracz przełyku). Ten zawór nie umożliwia jedzenie ponownie wejść do przełyku lub kwasów z żołądka wpływa do przełyku. Kwasu refluks występuje, gdy ten zwieracz nie zamyka się prawidłowo i kwasy żołądkowe wejść do przełyku, powodując uczucie pieczenia wraz z innymi objawami. Może to być spowodowane na skutek różnych przyczyn. Najczęstsze z nich to:

• Przejadanie
• Otyłość
• Zwiększone spożycie tłustych
• Kofeina
• Napoje na bazie alkoholu
• Palenie
• Spoczywała wkrótce po posiłku
• Naprężenie
• Ciąża
• Palenia (1, 2)

Z naukowego punktu widzenia, kwaśne jest znany jako choroba refluksowa przełyku lub GERD. Mamy wymienionych poniżej typowych objawów.

Objawy poparzenia żołądka

• Pieczenie w brzuchu, klatce piersiowej (zgaga), przełyku i / lub gardła
• Nudności i wymioty
• Gaz
• Odbijanie
• Wzdęcia
• Ból gardła
• Kaszel lub świszczący oddech
• Czkawka
• Trudności w połykaniu (1, 2)

Niektóre leki mogą łagodzić dolegliwości, ale mogą mieć negatywne skutki uboczne. Lepiej jest spróbować naturalnych środków, aby znaleźć to, co działa najlepiej w leczeniu choroby. I za to wszystko, co trzeba zrobić, to dotrzeć do prostych rzeczy znalezionych w kuchni. Odpowiedź na zgagę i niestrawność kwasu polega na mogąc przywrócić naturalną równowagę żołądka i funkcji. Niektóre leki można użyć, aby przezwyciężyć uczucie pieczenia w żołądku podano poniżej.

Jak zatrzymać pieczenie w żołądku

1. Ocet jabłkowy
2. Sok
3. Mleko
4. Mleko magnezji
5. Lany Gum
6. Herbata
7. Jogurt
8. Proszek do pieczenia
9. Banana / Apple / Papaja
10. Slippery Elm
11. Imbir
12. Musztarda
13. Migdały
14. Bazylia

Żołądkowe Palenie Home Remedies - Top 14

1. Octu jabłkowego

Będziesz potrzebować

• 2 - 3 łyżeczki ocet jabłkowy
• 1 łyżka miodu (opcjonalnie)
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

Wymieszać ocet w wodzie i wypić tej mieszaniny.

Jak często powinno to zrobić

Wypij to ilekroć wystąpią kwasu refluks. Jeśli nie ustępują po kieliszek tej wodzie, należy powtórzyć po kilku godzinach.

Dlaczego to działa

Może to być zaskakujące, ale gdy kwasy żołądkowe płoną przełyku, przyjmowaniem więcej kwasu może faktycznie go uspokoić. Reguluje wydzielanie kwasu w żołądku i doprowadza do równowagi (3).

Powrót do spisu treści

2. Sok piecowe żołądek

(cytryna

Będziesz potrzebować

• 1 łyżka soku z cytryny świeży
• Szkło ciepłej wody

Co musisz zrobić

Dodaj sok z cytryny do wody i mieć to na pusty żołądek.

Jak często powinno to zrobić

Mają to rano pozbyć się kwaśnej treści pokarmowej z powodu tego ciężkiego posiłku trzeba było ostatniej nocy.

Dlaczego to działa

Sok z cytryny, po zmieszaniu z gorącą wodą, łagodzi objawy chłodnicą zwrotną kwasu w dużym stopniu. To pomaga w utrzymaniu równowagi kwasów w żołądku i tym samym zmniejsza kwaśne (4).

Uwaga

Jeśli mają skłonność do rozwijania zgaga, należy użyć tego środka 10 - 15 minut przed masz posiłków jako środek zapobiegawczy dla kwasu refluks.

(B) z aloesu

Będziesz potrzebować

1 - 2 filiżanki sok z aloesu

Co musisz zrobić

Pij sok przed posiłkiem.

Jak często powinno to zrobić

Pić w razie potrzeby w celu złagodzenia zgaga i inne objawy.

Dlaczego to działa

Aloes jest rośliną, zwykle używane do łagodzić oparzenia. Choć nie ma podłoże naukowe do tego środka, stosowanie tego zioła nie pomoże z zgaga, gdyż zmniejsza stan zapalny (5). Oznacza to, że gdy żołądek zaczyna uczucie podrażniona i stan zapalny, szklanka zimnego soku z aloesu vera może tylko pomóc mu uspokoić.

Powrót do spisu treści

3. Mleko do spalania żołądka

Będziesz potrzebować

Szklanka zimnego mleka

Co musisz zrobić

Wypij to po posiłku.

Jak często powinno to zrobić

Mają zimne mleko po posiłkach w celu uniknięcia lub uspokoić problemów kwasowości.

Dlaczego to działa

Mleko może pomóc ustabilizować kwasów żołądkowych w żołądku i daje ulgę od kwasowości. Zapobiega to osadzaniu się kwasów żołądkowych z wielu składników odżywczych, które zawiera (6).

Powrót do spisu treści

4. Mleka magnezji

Będziesz potrzebować

Mleko cieczy magnezja

Co musisz zrobić

Weźmy jako skierowany na butelce.

Jak często powinno to zrobić

Korzystanie z tego środka raz powinno dać ulgę od pieczenie.

Dlaczego to działa

Magnezu w mleku magnezja ma zobojętniania kwasu przez działanie na żołądek. Łagodne ostrych wersji przewlekłego refluksu kwasu można poddać reakcji z tym związkiem (7).

Uwaga

Jeśli jesteś w ciąży lub karmiących piersią, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tego środka.

Powrót do spisu treści

5. Uszczelniacze Gum do spalania żołądek

Będziesz potrzebować

Lany gumy

Co musisz zrobić

Chew na tej gumie do łagodzenia zgaga i pieczenie w żołądku.

Jak często powinno to zrobić

Gdy wystąpi kwasu refluks, tylko pop jeden z tych gum do ust i żuć na nim.

Dlaczego to działa

Żucia mastyks stymuluje ślinianek, a tym samym zwiększenie przepływu śliny. W wyniku tego, dowolny kwas, który jest wbudowany w jelitach rozcieńcza się i przemywa się szybko. Klirens z kwasem, a następnie zmniejsza objawy zgagi. Sok z lanego drzewa jest używany do tej gumy (8).

Powrót do spisu treści

6. Herbata piecowe żołądek

Będziesz potrzebować

• 1 zielonej herbaty lub mięty pieprzowej torebkę
• Kubek gorącej wody
• Miód (opcjonalnie)

Co musisz zrobić

1. Strome ziołowych torebkę w gorącej wodzie na kilka minut.
2. Wyjąć torbę i pić tę herbatę.

Jak często powinno to zrobić

Wypić filiżankę lub dwie w ciągu dnia, aby utrzymać kwaśne w zatoce.

Dlaczego to działa

Herbaty ziołowe są znane z ich działania neutralizującego kwas. Oni uspokoić żołądek i mają właściwości przeciwzapalne, które łagodzą uczucie pieczenia w przełyku (9, 10).

Powrót do spisu treści

7. Jogurt do spalania żołądka

Będziesz potrzebować

1 kubek jogurtu

Co musisz zrobić

Mają jogurt, najlepiej schłodzone.

Jak często powinno to zrobić

Napij się, gdy wystąpi uczucie pieczenia w żołądku i klatce piersiowej.

Dlaczego to działa

Jogurt koi przełyku i żołądka okładziny. Zmniejsza pieczenie i uspokaja żołądek (11).

Powrót do spisu treści

8. Pieczenia do spalania żołądka

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka sody
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

Rozpuść sodę w wodzie i wypić. Możesz dodać miód lub sok z cytryny, aby poprawić smak.

Jak często powinno to zrobić

Środek ten powinien dać ulgę w ciągu kilku minut. Użyj go w razie potrzeby.

Dlaczego to działa

Soda oczyszczona jest wspólną nazwą dla wodorowęglan sodu, który jest zasadowy charakter i pomoże wyleczyć zgaga jak jej pH jest wyższe niż 7,0. To neutralizuje kwasy żołądkowe i pozbywa się pieczenie (12).

Uwaga

Unikaj używania tego środka przez ponad tydzień w podróży, ponieważ jest bogata w sól i może prowadzić do obrzęków lub nudności.

Powrót do spisu treści

9. Banana / Apple / Papaya do spalania żołądka

Będziesz potrzebować

1 szklanka papaja OR 1 OR 1 banan jabłko

Co musisz zrobić

Jeść dowolny z dostępnych owoców, aby uzyskać zwolnienie z kwaśnej treści pokarmowej.

Jak często powinno to zrobić

Można użyć tego środka do szybkiej ulgi, a także jako środek zapobiegawczy, aby uniknąć dyskomfortu ze względu na uczucie pieczenia w żołądku.

Dlaczego to działa

Banany są bogate w naturalnych związków zobojętniających kwas, które działają jako zabezpieczenie przed refluksem kwasem. Są bogatym źródłem potasu i pomóc utrzymać poziom produkcji kwasu w żołądku pod kontrolą. Pewne elementy owocu również przyczynić się do zwiększenia produkcji śluzu w żołądku, co z kolei chroni ją przed szkodliwymi skutkami nadmiernego wytwarzania kwasu. Jak banany są bogate w błonnik, pomagają przyspieszyć trawienie, minimalizując w ten sposób częstość występowania kwasowości (13). Można również spróbować posiadające jabłko dziennie lub zjeść papaja, aby uzyskać zwolnienie z kwaśnej treści pokarmowej. Papai i jabłek zawierają enzymy, które są przydatne w procesie fermentacji (14, 15).

Powrót do spisu treści

10. Slippery Elm

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka wiązu zioło
• Kubek wrzątku

Co musisz zrobić

1. Strome zioło przez kilka minut.
2. Odcedzić i pić tę herbatę ziołową.

Ssać na śliskiej wiąz pastylki do ssania, jeśli nie można znaleźć herb na herbatę.

Jak często powinno to zrobić

Wypić filiżankę lub dwie dziennie.

Dlaczego to działa

Śliski wiąz to wspaniały ziołowy do leczenia refluksu kwasu w niej kierunki i łagodzi jamy ustnej, gardła, żołądka i jelita. Zawiera antyoksydanty, które mogą pomóc spokój objawy zapalne jelit. Ponieważ stymuluje zakończenia nerwowe w swojej przewodu pokarmowego, wydzielanie śluzu jest zwiększona, który chroni przeciw wrzodowej przewodu pokarmowego i nadmiar kwasowości (16).

Powrót do spisu treści

11. Imbir

Będziesz potrzebować

• 3 jeden cal kawałki imbiru
• 2 szklanki wody
• Miód (do smaku)

Co musisz zrobić

1. Pokroić kawałki imbir i gotować je w wodzie przez około 30 minut.
2. Odcedzić, dodać trochę miodu i wypić ten kojący herbaty.

Jak często powinno to zrobić

Wypić 1 - 2 filiżanek herbaty imbiru w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Imbiru jest skuteczne leczenie, które jest przydatne w łagodzeniu wielu problemów żołądkowych - nudności do temperatury wrzenia kwasu. To może pomóc uspokoić żołądek, a także pełnić rolę bufora kwasowego. Ma również działanie przeciwzapalne i anty-nudności skutki (17).

Powrót do spisu treści

12. Gorczyca

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczka żółty gorczyca
• Szklanka wody

Co musisz zrobić

Kropić musztardę z pomocą wody.

Jak często powinno to zrobić

Mają to w momencie wystąpienia zgagi i innych objawów refluksu kwasu.

Dlaczego to działa

Musztarda jest zasadowe jedzenie pełne minerałów i stymuluje wydzielanie śliny. To może być nieco trudne do spożywania surowego musztardę, ale ze względu na jego alkaliczne atrybutów, to pomoże zneutralizować kwas wzrosła w gardle (18, 19).

Powrót do spisu treści

13. Migdały

Będziesz potrzebować

5 - 6 migdały

Co musisz zrobić

Mają je po cokolwiek jesz, zwłaszcza po posiłkach.

Jak często powinno to zrobić

Czy to po każdym posiłku.

Dlaczego to działa

Te orzechy neutralizować soki w żołądku, łagodzeniu i zapobieganiu wystąpienia zgagi (20).

Powrót do spisu treści

14. Basil

Będziesz potrzebować

• 3 - 4 liści bazylii
• 1 1 - 2 szklanki wody
• Miód (do smaku)

Co musisz zrobić

1. Gotować liści bazylii na około 10 - 15 minut.
2. Dodaj miód, zmęczenie i wypić.

Można też po prostu umyć liście i je jeść. Pamiętaj, aby je dokładnie żuć.

Jak często powinno to zrobić

Sip Ta herbata 2 - 3 razy w ciągu dnia.

Dlaczego to działa

Właściwości lecznicze liści bazylii dać natychmiastową ulgę z gazu, kwasowość i nudności. Herbata jest efekt chłodzenia, która pomaga zmniejszyć całkowitą bólu i spalania związane z refluksem kwasu (21). Osoby cierpiące z kwasowością dość często trzeba zachować suszone i rozgniatane liści bazylii poręczny, które mogą być spożywane z wodą do natychmiastowej ulgi.

Powrót do spisu treści

Niektóre z tych środków daje natychmiastową ulgę, gdy niektóre mogą potrwać kilka minut, aby pokazać swoje efekty. Sprawdź swoją spiżarnię dla składników, które masz dostępne i używać ich zgodnie z zaleceniami powyżej. Oprócz powyższych środków domu do wyleczenia pieczenie żołądka należy unikać pewnych produktów żywnościowych, które są znane, aby wywołać kwaśne odbijanie u wielu ludzi. Lista tych elementów znajduje się poniżej.

Co Czego unikać, aby zapobiec pieczenie w żołądku

Te produkty żywnościowe są najlepiej unikać, gdy występują uczucie pieczenia w żołądku lub jeśli są podatne na rozwój kwasu refluks.

• Pokarmy o wysokiej zawartości tłuszczu, takich jak frytki, placki ziemniaczane, cebuli, chipsy ziemniaczane, ser, śmietana, smażone kawałków mięsa, smalec, krem ​​na bazie sosów, itp
• Wysokie owoce kwaśne, takie jak owoce cytrusowe i pomidory
• Czekolada
• Czosnek
• Cebula
• Ostre jedzenie
• Kofeina
• Alkohol
• Napoje gazowane i napoje gazowane

Lista podane powyżej obejmuje wspólne wyzwalaczy dla pieczenie w żołądku, które można łatwo wyeliminować z diety.

Palące uczucie w brzuchu i klatce piersiowej spowodowany z powodu refluksu kwasu jest bardzo niewygodne. Jak widzieliśmy, powodów może być wiele - od jedzenia pikantnych potraw do spania od razu po posiłku. Używanie środków domu zamiast na leki dostępne bez recepty, które mogą powodować skutki uboczne, jest zawsze lepszym rozwiązaniem. Daj środków zaradczych w niniejszym artykule spróbować i zobaczyć, który z nich działa najlepiej dla Ciebie. Nie zapomnij, aby dokonać zmian w swojej diecie jednocześnie.

Czy znasz jakikolwiek inny żołądek płonącego domu środków? Podziel się nimi z nami w komentarzach.